[Красавица]

Александр Беляев
Есть простой способ проверить содержание углеводов в фруктах.
Разрежте яблоко по середине и быстро намажте иодом.
Если срез станет на глазах иссиня чёрный, сахар больше 10-14%
Если сине фиолетовый то 8-12%
Если есть оттенок голубого - самое то яблоко для диабетика.
Помните, ставили эксперименты в школе по химии на крахмал..
Повторите этот опыт.
Обязательно употр***яйте в пищу яблоки, фасоль, бобы, особенно бакложаны, перец, всё, что имеет клиёнчатую кожурку, с кожуркой.
Это своеобразный экран, а по сути природный СИОФОР- препятствие для всасывания УГ в кровь!!!
Замечательное средство. Оно не снижает, а защищает нашу кровь от избыточного сахара.