спасибочки.и.вам того же

меньше сладкого,пироженое и вес уйдет.а так кушать надо все организму нужно питание.будете плохо питаться произойдет дисбаланс.потом будете оскать группы онкологии.

дайти диет срочно выхожу замуж хочется выглидить на все 100

Podderjivau sistemy -60 . yje 10 mes. no etoi sisteme pitaus . sbrosila 20kg, stala xorosho sebia chyvstvovat i vigliadet na 10 let moloje i prodoljau pitatsia po sisteme zdorovoe pitanie i nemnogo( 20min).zariadka yxod za telom po sisteme 15 min. Vse vokryg ydivliautsia ,sprasshivaut kak ???? Daje moi domochadci , kotorie vidiat kak ia xorosho em i xydeu .Vsem yspexov :-) ;-) (v) (*)

Без физкультуры не обойтись. Вы потихоньку худеете ,при этом и фигура нормальная и нигде ничего не висит.

а еще Екатерина физкультура это здоровье и долгая счастливая жизнь

и просто приятное времяпровождение

девочки привет я худела по методу генадия малохова раздельное питание за *7 месяцев 22 килограмма

светлана а не подскажите в чем заключается этот метод

ответила другу * *&* Beby *&*
привет!утром свежевыжатый сок *и фрукты,мясо кушать с овощами ,иключить сладкое и после 6 не кушать