Чтоб не было судорог,надо пить кальций с витамином Д. Все пройдет. У меня было,особенно ночью. Кальций принимать курсами - 3 месяца 1 -2 раза в год.

Одна дама (на работе)спасаеться лимоном -каждый день вечером натирает ступни лимоном(дать высохнуть)есть ощутимый результат!

а как быть с судорогами у ребёнка?неделю назад ребёнок 8ми лет заболел гриппом ( сейчас страшная эпидемия ходит)-врачь прописала пропить необходимый курс антибиотиков . всё сделали как нам и велели и забыли про грипп но через неделю у ребёнка начались ночные приступы судорог(закатывание глаз .искарёживание лица и языка и т.д.)- раньше такого не наблюдалось я просто в шоке.:'( думаю это последствия вылазят.тут скорлупой не поможешь наверно.:-(

Бегом из "одноклассников" к невропатологу!

Где-то года два тому назад сильно беспокоила правая нога в ступне и временами судороги. Как при растяжении, хотя знала, что растяжения быть не могло. Обратилась к врачу. Пропила таблетки - Кальциум + Витамин Д-3. К тому усилила в питании кисло-молочные продукты и обязательно ежедневно стакан молока. На долго забыла. Сейчас опять стали появляться судороги. Это сигнал, что снова нужно пропить Кальциум + Д-3.

здравствуйте! Меня несколько лет беспокоили судороги .Просыпалась от боли среди ночи. Одна знакомая научила делать упражнение-с тех пор судороги посещают очень-очень редко.Делается лёжа-пятку тянуть вперёд, чувствуется потягивание в области икр, носок в это врема тянем на себя.Надо повторять несколько раз в день.Попробуйте!Мне помогло.

Я тоже часто делаю это упражнение. Может и это спасает. Всё должно быть в комплексе.

В нашей группе есть фотоальбом по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, где размещено много полезной для данной темы информации.

Полностью помогло перетертая яичная скорлупа 1 раз в день, 1 ч. л....+ ломтик лимона ... неповерите... дешево и помогает.... и не только от судорог... а зубы ногти... и т. д. Кстати слыхала очень хорошо помогает и от аллергии .. принимать конечно нада не один день...

У меня были и есть судороги , но теперь реже . Стопа и икра руки немеют . Не знала , что со мной . Пока не сходила к врачу остеопату и сделала денсиметрию - это узи костей . Выяснилось , что у мен остеопороз , самое начало и лечение такое - кальций Д3 и укол Бонвива - один раз в три месяца . Вот первый укол сделала , теперь через три месяца опять узи костей и тогда если надо будет еще один укол . Женщины после 40 не тяните , идите и проверяйтесь . Кальций Д3 надо пить два раза в день - только в обед и вечером . Утром он не усваивается .