Прочитала все сообщения, наконец-то я нашла форум, где можно поговорить "об этом". Давно ищу выход из состояния своего возраста, в душе то все еще 25- в 2 раза меньше, чем биологический возраст ! Девочки, все красавицы едят ЛЕН ! Об этом и у Малахова на передаче слышала не раз ! Ежедневно принимаю льняное масло утром по 1 ст.ложке. Можно во время обеда, но до 17-00, чтобы не прибавлять в весе. А еще рекомендую семя льна. Наши мамы и бабушки считали его за лакомство. Слизистая оболочка семян содержит вещества - фитогормоны, заменители женских гормонов. Разжевать утром 1 ч. ложку семени и запить обильно водой. Замедляется старение !!! Масло лучше Новосибирской масляной компании, подороже, но с травами. Конечно, припахивает рыбьим жиром, но в этом-то вся польза !

СВЕТЛАНЕ ПАВЛОВОЙ-очень хорошо помогает от шпоры компресс из чайного гриба

НЕ НАШЛА ТЕМУ НАСЧЕТ ШПОР. ВСЕМ СПАСИБО. МНОГОЕ ПОНЯЛА, СДЕЛАЛА ВЫВОДЫ. НАЧИНАЮ РАЗУМНО ЛЕЧИТЬСЯ ;)

Обратиться к хорошему гомеопату-подобрать лечение.Заставлять себя делать гимнастику.гулять 2 часа на улице в любую погоду,разучиться несложные йоговские упражнения при менопаузе и делать их.Потливость-уйдет при правильном гомеопатическом подборе препаратов-у каждой-он свой.На ночть-ВКПБ-валериана+корвалол+пустырник+боярышник+пион-все смешать в равных долях-и пить на ночь-1 ч.л. с теплой водичкой.При сухости и зуде влагалища-гомеопатические свечи-Фемикан-пишу про это-т.к. многие стесняются и тихо мучаются.Есть еще недержание мочи-от этого йога-для женщин.Почитайте-книги.Вопросы-в личку.Удачи и обязательно все будет хорошо!

Девочки,как хочется оставаться молодой и после 50-ти.Много слышала от своих знакомых женщин у кого проблема с менопаузой.Многим из этого состояния помогли выйти женские гигиенические прокладки с чипама компании "Винолайт".Посмотрите на сайте отзывы.

Добавка-по поводу-льняного семени-у меня в разделе-профиль-есть рецепт-Гомасио-очень советую.Там и книги по йоге.

И еще-до 2 л воды в день-до 18 часов и непременно 1 ч.л. клюквы-с сахаром или медом-это не даст шанса отекам и снижает хорошо вредный холестерин в крови.После 45-обязательно заниматься с утяжелителями-обоснование этому в книге-у меня в профиле-Йога-для тех.кому за 50.

Для Елены Мамаевой:Леночка а какие пищевые добавки нужно пить?подскажите:-)

Милые девченки!Прочитала все!Огромное всем спасибо!У всех почти проходит одинаково.Надо быть оптимистами!!!Всем всего самого наилучшего!Просто надо знать,что это не болезнь,а просто такая полоса в жизни!!!

God nazad- "luchshie, proverennie" BADi bili- tjan'-shi. Hotelos' bi tol'ko znat': otkuda takaja informacija i kto ih (BADi) proverjaet. Ne zrja sejchas idjot tak mnogo razoblachenij...