Здравствуйте! Пишу впервыя, очень интирессно было читать, в теме.Мы тоже с мужем построили баню, где то с год- купаемся.Ощущение -Класс!Капаю масла-различные, веники-заготавливаем практически сами, разные фруктовые,и травы, соли с добавками, а выходишь и горячий чаек с замороженной ягодой и медом- зимой.Чаи всегда травяные, травы всегда чередую, в больших колличествах, доходит иногда до 20 трав с чаем зеленым и черным, а вообще по настроению и самочувствию бывает одну две, перерыв всегда нужен, иногда переходим на домашнии квасы, компоты, квас готовит муж, даже зимой.Желаем всем здоровья.Да, мой сын , средний, Вова перестал сильно болеть, улучшилось кровообращение, у него было пониженное давление, ну и куча всего.Дай Бог всем нам матерям и отцам терпения и здоровья.

о домашней баньке можно только мечтать. это здоровье всей семьи.И дети приучаются с детства.Это такая закалка для организма

Здравствуйте девочки. Вчера после месячного перерыва наконец то попала в баню. Но не очень удачно. Резко упало давление, столо очень плохо. От чего бы это?

у Вас давление могло упасть от резкого расширения сосудов. давно не были в бане сосуды резко отреагировали.Можно себе помочь в таких случаях вот такими средствами:стакан виноградного сока плюс 30 - 35 капель настойки женьшеня;
если по утрам низкое давление - 25 - 30 капель кордиамина плюс чайную ложку настойки китайского лимонника и таблетку глицина под язык.

Очень часто после посещения парилки люди идут отдохнуть в раздевальное помещение, забыв смыть с тела пот. Кожа остывает и через 3...5 мин начинает всасывать внутрь организма все, что на ней находится. Поэтому сразу после парилки нужно принять теплый душ и обтереться полотенцем. Только после этого можно отдохнуть или поплавать в бассейне. Ополаскиваться под душем следует после каждого захода в парное отделение.

На основании новых сведений можно более эффективно использовать в парилке ароматические настои и масла. Если раньше считали, что распаренная кожа будет обогащаться лекарственным паром, то мы сейчас знаем, что состав лекарственного воздуха в парилке будет влиять лишь как ингаляция на носоглотку. А чтобы эти лекарственные настои попали в организм, следует натираться ими после принятия душа - когда кожа начнет остывать.
Нередко женщины наносят на кожу лица, рук, шеи и т. д. кремы или специальные косметические маски (медовую, травяную и т. д.), а затем идут в парное отделение. Кожа при этом потеет, выделяет жир, и кремы стекают. Запомните: косметические маски следует наносить после того, как с кожи будет удалено все, что на ней осталось после парной; только в тот период, когда кожа перестает выделять пот, начнет остывать, маска окажет воздействие.!!!

поделюсь с Вами маской. которую можно сделать в бане или после нее .Маска готовится дома. Для этого сырой картофель натереть на мелкой терке, добавить к нему геркулесовые хлопья и морские водоросли ламинарии, измельченные на кофемолке. Полученную смесь заварить кипящим молоком. После чего добавляют оливковое масло и сок лимона. Готовую маску густоты сметаны наносят на лицо и тело. , кто выполняет такую процедуру регулярно, кожа становится упругой и эластичной.

Для красивых пяточек рецептики:Это самый грубый скраб, но для пяток самое то!
И от натоптанных пальцев – тоже!
Берете обычную крупную соль. На массажную варешку её и трите пятки по самое не могу.
И для питания кожи стоп
Средство 1. Смешай ? стакана промытых измельченных картофельных очисток и льняного семени, свари до кашеобразного состояния. В теплую массу опусти ноги на 15-20 минут. Затем ополосни, вытри, намажь ступни питательным кремом.
Средство 2. Нарежь кубиками яблоко, отвари в одном стакане воды, взбей до получения однородной сметанообразной массы. толстым слоем намажь ею пятки. Когда масса немного остынет, заверни ступни в полотенце и полежи 20-30 минут. затем смой теплой водой.
Средство 3. 1-2 ч. ложки пищевой соды раствори в 1 литре воды, добавь 1 ст. ложку мыльной стружки и погрузи ступни в воду на 15 минут.

Весной у многих на коже появляются веснушки и пигментные пятна. Есть отличное народное средство, чтобы улучшить цвет лица и избавится от таких пятен – это маска из дрожжей и яиц.
Берем один желток куриного яйца и 1 столовую ложку пивных дрожжей, смешиваем их с чайной ложкой обычного подсолнечного масла и наносим на лицо на 15 минут. И главный секрет! Смывать маску нужно не водой, а молоком, тогда не только пятна исчезнут, но и кожа станет нежной, бархатистой.
Еще очень хорошо помогают от пигментных пятен умывания молочной сывороткой – она в любом молочном магазине продается. Я, кстати, регулярно покупаю , а кожа в результате регулярных умываний приобрела равномерный приятный цвет. Очень рекомендую!

Алла, какая Вы молодец, что создали такую тему. Прочла все сообщения, очень интересно. Подскажите, как правильно использовать веник из можжевельника. У нас баня на даче, сделала веник, замочила, как положено, но париться им было жестковато и на следующий день все тело было в мелких красненьких точках. И смех и грех.