Inessa,vse ok.Oksana nachnite s samogo prostogo menyu.zavtrak-fruktoviy salat,obed-riba,salat,hleb,poldnik-lyuboy,kotoriy nam mojno,ujin-tvorog,frukt ili ovoshi tushenie so smetanoy.perekus s vodoy po planu.u menya na zavtrak bila ovsyanka s yogurtom i 4 kuragi.na perekus budet chay zeleniy s lojkoy meda ,10gr shokolada 70%,3-4 injira suhogo.(nam takoe mojno inogda).obed-kurica,ovoshnoy salat,hleb.poldnik-naverno greyfrukt.ujin-ayran s ogorcom.

Добрый день!
У меня сейчас перекус с зел. чаем, 10г шоколада. До этого делала маску для лица, и для волос, и скраб для тела и лица.
У нас погода ужасная, холодно, дождик и сильный ветер(N)

a ya uje obedayu.u nas toje pogoda ujas prosto.holodno.gde eto vidano chtob v aprele dojd' so snegom shel v Ankare...

Тонечка, твой сынок просто прелесть! (Y) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Волосы шикарные!(lo) :-D

девочки всех приветствую....на ужин сегодня скушала чуть больше 200 гр. фруктового салата... скажите можно устроить разгрузку на грушах и кефире?

Viktoriya.a vi vozmite prosto grushi -1,5 kg.a voobshe ,konechno,mojno.0,5kg grush i 1 litr kefira ili 1 kg grush i 0,5 l kefira.

Всем привет! А унас сегодня 1-ый за всё время весенний день.Солнышко,тепло,безветренно!!!

одни груши - это будет очень жестко...я пока на сессии - так сильно не могу себе это позволить... но спасибо за ответ Тонечка, возьму груши и кефир

Всем привет! Виктория,на кого учитесь?

на психолога)) это 2 высшее