Сегодня еще замеры сделала,талия - 4см, и о.бедер -1.5см. Кручу обруч по 15-20мин.

После 2 недели О.Бедер еще -1.5см,О.Талии -2см, О.Руки -1.5см. ВЕС еще -1.5кг

вес 68 (-0,5кг)

девочки вес то ли 74, то ли 75...не пойму:-( но чувствую себя хорошо

У меня стандартно -500гр. Но я рада и этому. Лишь бы не плюс.

Девочки... невероятно, но за вторую неделю минус 1кг, ОТ -3см - ВСЕ это так радует!!!!! Я даже не могла поверить, что такое может произойти со мной.....а оказывается не так и сложно, ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ!!!

Я 6 днеи на системе. -1 кг. До, вес всегда стоял.
Вообще медики говорят-здоровое похудение -до 2 кг в неделю.
Я почитаю, другие пишут по етои системе даже -4 кг в неделю. Мне так не надо.
Жалко, что фото мало кто выставляет. Если у меня результат удастся-то обязательно поставлю.
Спасибо всем в группе за поддержку.(F) *И конечно Тонечке.(F)

Прошло 3недели. За последнюю неделю еще -2кг,объемы пока приостановились почему то. Спасибо Всем девочкам,кто помогает! Вес 89.

девочки сколько сижу не знаю, даже не помню когда начала, по-моему недели3 и за них минут 6 кг. последние замеры минус 1 кг еще )))

девочки вчера взвешивалась - 74 кг, сегодня с утра еще минус 2 кг, не знаю почему так)))