Я рада, что наткнулась на эту информацию. Спасибо!

Кто как, какими способами использует описанную методику?
Я, например, представляю себя мысленно крутящейся перед зеркалом и любующейся своей стройной, изящной фигурой с подтянутым животом. У всех нас хранится память о том времени, когда мы были стройными, худенькими. Вот я и вспоминаю. Но представляю, что я сейчас такая...

Анна, спасибо за тему! Хочу попробовать...*-) А вдруг получится?!