|
Окрошку можно и на завтрак и на обед и на ужин. На ужин без хлеба, без картошки и без яиц. Такой вариант, как вы написали подойдёт для ужина.
|
Тонечка, а можно разгрузку делать на такой окрошке: кефир, огурец, зелень?
|
Инесса можно я за Тоню покомандую,отвечу, Конечно можно я всегда так делаю, 1 кг овощей вместе и литр-1,5 кефира,делите на 4 приема
|
Спасибо девочки! Это хорошо,что можно такую окрошку,и в жару будет хорошо,я так раньше делала-худела к лету.
|
девочки а что добавляете в окрошку?
|
Ну если это не разгрузка,то можно ложечку сметаны добавить, и сок лимона в место соли
|
Спасибо, Галина!(F)
А соль можно добавить, или в разгр. день лучше без соли? |
*-) как быстро скинуть вес?
|
девочки я всех приветствую...скинула фото...в самый первый фотоальбом...жду ваших комментариев
|
быстро не стоит...может плачевно кончится
|
| Текущее время: 14:44. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.