я открою секрет.я вообще уже давно не пойму -что за система.но хорошая.реально худеют.лично я только ограничиваю в питании.

Всем доброго вечера, девочки интересующая вас тема в данный момент находится на стр 2 там все есть

Викуля как твои дела,как здоровье, получается питаться?

Всем привет!

Всем привет! Завтра я на разгрузке-кефир. После дня рождения вхожу в нормальное питание.

не жрать после шести действительно помогает.15 кг за две недели.

и движение

Ну да ,за 2недели 15кг... Что-то не верится.

действительно очень много

Галина здравствуйте. Сегодня была у врача...одни маты только можно написать...но не буду этого делать.....ничего толком на сказала...называется сама себе лекарь...некие позволения себе позволяю..но, чувствую, что малость поправилась...наверно на пару кг....боюсь сорваться...со здоровьем непонятно...живот не болит..порой только тошнит и почти не кружиться голова...в общем буду дальше делать обследование....потом на жесткую диету...надо быть худышечкой, я хочу 44 размер и вес еще минус