Спасибо девочки всем! На ужин к творогу добавляла 2клубники,надеюсь нам можно её?

Меню на завтра как сегодня, только на ужин вместо творога салат фруктовый с йогуртом.

Всем привет!

Oksana,mojno.tolko 2 eto malo.nujno bilo 200g

Хорошо,буду знать,я думала может нельзя,поэтому 2шт положила. Спасибо Тонечка,не теряйтесь надолго. Мой вес так и стоит на 86.5кг ,наверно из-за праздников.

Хорошо,буду знать,я думала может нельзя,поэтому 2шт положила. Спасибо Тонечка,не теряйтесь надолго. Мой вес так и стоит на 85.5кг ,наверно из-за праздников.

Последнее верно,ошиблась в кг.

Всем привет!

Привет всем,сегодня какой-то день,мне хочется постоянно кушать,я не удержалась и съела печеньку. Теперь курчу обруч,вместо 20минут -30мин.

Меню на 14мая: З. Омлет из 2-х яиц с огурцом+1 кусочек хлеба. Перекус цикорий +6 ч.сл. *О. Овощное рагу 200г+отвар. Курица 1 00г +1л масла+1 кусочек хлеба. П. кефир стакан1%. У. Нежир. Творог 100г с 1л сметаны.апельсин 1.