У нее что-то с желудком было...Надо бы ей полечиться,а она все х удеть и худеть хотела...Как бы что серьезно себе не навредила?

Добрый вечер. Давно не заглядывала. С питанием стараюсь. Ещё 500гр ушло. Неужели с Викторией очень серьёзно? Так она старалась. Будем надеяться, что она ещё вернётся к нам.

Привет всем, разгрузка у меня проходит на работе легче,чем вечером дома. Завтра меню: З. 3ст.л гречки+1л кабачковой икры с хлебом. Перекус цикории+10г шоколада горького и 6ч.сл. О. Овощное рагу 200г+1л сметаны+100г отвар. говядины+50г хлеб отрубной. П. Стакан кефира. У. Нежир. творог100+1йогурт 1.2% . Яблоко.

помоему хлеб на завтрак лишний. С крупами хлеб не едим.

и говядины можно 130-150 гр

Всем привет!

Да,что-то Вики нет.Жалко девочку...Будем ждать

она писала что частые срывы просто вам стеснялась писать, а может в больницу положили?

Точно, с крупами хлеб нельзя,я забыла-уберу! Спасибо за поправку.

ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ!!! ОЧИЩЕНИЕ, ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, СНИЖЕНИЕ АППЕТИТА И ВЕСА, А ГЛАВНОЕ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! РЕЗУЛЬТАТЫ В МОЕМ ФОТОАЛЬБОМЕ "ДО И ПОСЛЕ" ВОПРОСЫ В ЛИЧКУ