Форум общения  больных людей. Неизлечимых  болезней  нет!

Форум общения больных людей. Неизлечимых болезней нет! (http://forumjizni.ru/index.php)
-   Для полных людей (http://forumjizni.ru/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Виртуальный клуб Худеем Вместе. (http://forumjizni.ru/showthread.php?t=10093)

Буду любить 01.06.2011 17:42

Светлана,у меня обычно вечером тяжело в разгрузку,сильно есть хочется... А как на молокочае,расскажите,чай какой?

Буду любить 01.06.2011 17:49

И мне Виктория хочется сладкое...

Виктория С 01.06.2011 17:51

что-то я совсем раскисла девочки

ГАЛИНА МаптэваКм 01.06.2011 20:20

Молокочайная разгрузк:
В 1,5 л горячего молока заварить3-4 чайные ложки зеленого чая 20мин настаивать, процедить. Молоко следует брать средней жирности (1,5-2,5%). Более высокая жирность снизить эффективность, а более низкая – сделает разгрузку слишком строгой. В течение дня (до 18 часов) выпить этот коктейль и 2 л воды.Чередовать стакан молоко-чая, стакан воды.

Резиля Хадидумм 01.06.2011 20:21

Всем привет! А вы что все ,всё еще пьёте МЧ??????????(md) (md) (md) (md)

Буду любить 01.06.2011 21:24

Привет всем. Мое меню на завтра, поправте если что не так. З. Каша овсяная 3ст.л на кефире 1%. Груша. * * Перекус цикорий,6ч.слива,.10г шоколада. * О.голубцы-1.5шт+1л сметаны+помидор и б.перец+хлеб 50г. * П.йогурт 100г. * У. Окрошка(огурец,яйцо,редис,картофель,зелень) 200г на кефире1%.

Инесса Юсту 01.06.2011 22:13

Всем привет!
Оксана, я думаю, окрошку на ужин лучше без картошки.

Виктория С 02.06.2011 16:17

Девочки вы меня не заметили или щас редко кто заходит? когда мы на разгрузке у нас питьевой режим по плану или воду не пьем?

Инесса Юст 02.06.2011 16:41

Вика, питьевой режим во время разгрузки по плану: 2+2+1+1

У меня будет всё 02.06.2011 16:43

Расскажите мне барану что это означает 2+2+1+1


Текущее время: 19:28. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.