KAJDIY VECHER BROSAYU, A NA SLEDUYUSHIY DEN' OPYAT' KURYU KAK PAROVOZ. MOJET BYT' POSTEPENNO LUCHSHE BROSAT' A ??? A TO TAK PRYAM RAZ, NE MOGU.

DOMA TRI PACHKI DAVIDOFF LEJIT. VOT ZAKONCHU IH I BROSHU!!!

Наступил долгожданный отпуск!!! Теперь отосплюсь, чуть вкусненького алкоголю попью (пару дней), выкурю крайнюю пачечку, и буду готовиться к безникотиновому образу жизни!!!

Иван Ы, я так понимаю, что с 28.06.2010 23:34 попыток бросить курить не было???? Я не курю с 15 августа 2010. В начале очень было легко без никотина, как никогда. ......но вот уже скоро как 4 месяца без сигарет, и иногда оооочень хочеться выкурить сигаретку. Боюсь сорваться...........что делать? У кого такое было?

Наталья поздравляю Вас, что перестали курить!!! 4 месяца - это уже большой строк...обычно тяжело первые 3 недели, а у Вас наоборот. Вам не о чем переживать...за такой период организм полностью очищается от никотина и Вам хочется курить не потому, что организм требует новую порцию никотина (как это обычно происходит), а потому что Вы это просто еще не забыли...у Вас в голове остались какие-то моменты жизни, когда Вы курили и думали что Вам "хорошо". Как говорится время лечит...в такие моменты нужно чем то отвлечься (уборка, ТВ, может даже и покушать...или секс))))))...в общем забыться о сигаретах...

Терплю сегодня весь день... Семечки, конфеты, жвачки - всё идёт в ход. Так надеюсь, что в этот раз получится расстаться с этой зловонной привычкой. Главное, чтобы завтра давление не подскочило, завтра будет тяжелее всего... Стаж 15 лет, 1-2 пачки в день. Ох-ох-ох...:-(

Здравствуйте, а какой книшке идет реч???

Попыток еще пока не делал. Вчера ходил в бассейн, 2 с половиной километра проплыл, никакой отдышки... А говорят, если брошу, кашлять полгода прийдется... Как бы я плавал тогда? А бросать то надо... Вот-вот со дня на день... отпуск просто... но все равно я скоро походу прочувствую ваши ощущения... мазохизм? УЗНАЮ

В своей жизни бросала раз ...цать. Недавно попыталась опять. Продержалась 2 недели. Потом зачем-то покурила. И теперь раз в несколько дней курю. Ненавижу себя за это! Ведь каждый раз одно и тоже. Боюсь скоро приду к своим 2 пачкам!:-(

Всем огромный привет!Ребята подскажите как бросить это .....