Людмила Ангелова,а мне врач при повышеном холестерине вообще запретил куриные яйца,а вот перепелиные разрешил так же как и ВАм не более одного в день.

Не знаю сколько в перепелиных яйцах холестирина, но лицетин там есть. Он является антиоксидантом. Поэтому перепелиные полезнее чем куриные....

Сколько нужно пить и когда?

Скорлупу тоже употр***ять?

Тогда и крольчатину покупать не надо,лучше свинину,она дешевле.А крольчатина -выкачка денег...Яйца действительно помогают в поддержании хорошего самочувствия,плюс усваиваемый организмом кальций,вместо химических формул,которые не усваиваются организмом.Просто не хватает терпения заниматься своим здоровьем,легче таблетку съесть,так и живем,кругом сплошная химия.Мы ведь вкус потеряли к нормальным продуктам.Без усилителей вкуса никуда.

Взрослому человеку принимать 3-4 штуки натощак,предварительно помыв водой с мылом.Скорлупу высушить,измельчить на кофемолке и принимать,примерно такую же дозу какое количество яиц в день.Пить курсом,в зависимости от того для чего вы это делаете.Усваивается организмом оч.хорошо,лишнее выводится.Кальцемин и т.д.,конечно не является выкачкой денег.

За перепелиные яйца я слышала давно и детям давала. Может кто знает как правильно давать их детям , чтобы был толк? Детям 2,5 и 8 лет.

Девочки смотрела передачу по телевизору...называется знак качества.....там развеяли этот миф о пользе перепелиных яиц....провели иследования содержания в них витаминов...полезных веществ и т.п. и выяснилось что перепилиные яйца обладают такими же качествами как и куриные...разница между ними только в размерах а польза одинаковая

Сомневаюсь что там делали такую подробную экспертизу.Там проверяют качество ,соответствие стандартам.Вряд ли там выделяли все витамины и ,аминокислоты и т.д.А без этого,понятно яйцо и в Африке яйцо.Не думаю что Японцы такие глупые,у них эти яйца везде продаются.И в школах детям дают обязательно.Другой вопрос насколько полезно фабричное яйцо.Там ведь неизвестно чем птиц кормят.

Рекомендуют употр***ять от 1-3 лет -1-2 шт.;от 3-8лет-2-3шт.;от 8 до 12 лет-3-4 шт.;от 12-18 лет-4;от 18 до 50 лет-5-6 шт.;от 50 и старше 4-5 шт.