слышала, что мед усваивается организмом только 1 чайная ложка. Все остальное - как варенье

Здравствуйте!
Полезными свойствами обладает только натуральный мёд, не прошедший различных технологических обработок.
Чайная ложка натурального мёда , данная ребенку перед сном, действует как успокоительное средство, поможет быстрее уснуть и избежать энуреза.
Мёд повышает энергетический уровень, жизненный тонус человека и придает сил. Кашель хорошо поддается лечению мёдом. При простуде выпивайте на ночь стакан горячего молока с чайной ложкой мёда.
Мёд не вызывает брожения в желудке, поэтому может использоваться для того, чтобы подавить кислотное расстройство желудка.
Мёд , смешанный с имбирем, соком лимона и теплой водой, уменьшает чувство тошноты и придает сил.
Употр***ение натурального мёда помогает сократить судороги. Они происходят из-за низкого уровня магния и калия в крови. Мёд приводит эти уровни в сбалансированное состояние.
Мёд используют при лечении анемии, так как в нем содержится много полезных веществ, в особенности железо и медь, а нормальный уровень гемоглобина в крови зависит от необходимого количества именно этих элементов в организме.

Мёд - это прежде всего натуральный простой сахар, в небольших количествах можно есть даже диабетикам.

А в небольших количествах это сколько? Чайная ложка в день не много?