Купите матрас из лузги гречихи. Подушки есть такие-же. Выпускает Иваново.Матрас до 2 тыс руб. Подушки -до 400.МЕЧТА,а не матрас.Ничего не болит. Встаешь,как новенькая.

У нас ребенок тоже спал на кровати с щитом и обычным матрасом. А у нас кровать с решеткой, якобы ортопедической, а спина не отдыхает.

Сплю на магнитном матрасе,может внушила а может действителъно помогает,чувствую себя прекрасно.

укрепляйте мышцы спины *упражнениямии вы не будете замечать какой матрас под вами.Но делать это лучше каждый день,потому что мышцы помнят положение только 3 дня.. Как только забуду делать,так сразу сплю не на мышцах ,а на позвоночнике,а это больно

Спасибо за советы! (F)

Матрас с латексом
 

Мы спим на этом матрасе https://matras-krovat.ru/matrasy-ortopedicheskie/matras-ormatek-adrenaline-kollektsiya-life/ с натуральным латексом, очень комфортно, спина болеть перестала! Делали заказ в магазине Матрас-Кроват.ру.

Когда матрас выбирал, тоже интересовался, какой лучше. В итоге купил с независимыми пружинами и наматрасник сверху. Клёвая штука, наматрасник. Спиной не мучаюсь, поэтому советовали только простой матрас. Да кстати вот тут купили dreamlu.ru может кому пригодиться

Если спина болит от спанья на матрасе, то надо к врачу идти и советоваться, а не на форуме помощи искать.

У меня есть практика с водяным матрасом...как на седьмом небе спаньё )))