Эффективной считается при гриппе такая рецептура: натеретьсредней величины луковицу на терке, долить кипящим молоком, растворитьв нем столовую ложку липового меда и настаивать в течение 20 минут втеплом месте. Настой выпить горячим на ночь. Эту дозу можно принять и вдва приема, на ночь и утром. Настой следует пить только в горячем виденесколько дней подряд.
•

Для *укрепления *иммунной *системы * ив качестве профилактического средства против гриппа: смешать 1 столовуюложку измельченной шелухи лука, 1 чайную ложку нарезанного корнясолодки и горсть хвои (40 – 50 гр.). Залить все 2-мя литрами горячейводы, прокипятить 20 минут, добавить 2 столовые ложки размятых плодовшиповника, прокипятить еще 1 минуту. Раствор поместить в термос.Настоять 10-12 часов, процедить, поместить в холодильник. Пьют настойпо 1 литру в сутки.

Маленький совет для тех, у кого в холодную погоду мерзнут руки и ноги:насыпьте в перчатки и носки молотый имбирь и вы быстро согреетесь. Аваши «конечности» в течение продолжительного времени будут теплыми.

Имбирь настоящий «Маг», когда речь идет о гриппе или простуде.
Имбирный чай является отличным средством борьбы с простудой и лихорадкой. Этот корень стабилизирует иммунную систему.
Простейший способ сделать имбирный чай:
берем 1 чайную ложку тертого имбиря на 200 мл горячей воды,настаивать в стакане в течение 30 минут. Процедите и пейте с медом 3раза в день. А в сочетании с лимоном и медом, этот чай может делатьчудеса для Ваших вкуса, души и тела.

Еще один рецепт имбирного чая для Вас, который очень легко сделать, попробуйте.
Нарежьте имбирь тонкими ломтиками, залейте его двумя литрами простойводы и варите на медленном огне. После закипания чая, варите еще 15минут. Дайте чаю остыть до температуры тела, затем добавьте мед илимонный сок по вкусу.

При первых симптомах гриппа, боли в горле, головной боли:
капля масла имбиря или несколько ломтиков свежего корневища вкипящую воду и вдыхайте лечебные пары до двух раз в день. Также можноотрезать кусочек этой душистой пряности и разжевывать его не торопясь.

Не принимайте имбирный чай перед сном, он действует бодряще.
Не рекомендуется принимать аспирин в течение двух часов после питья чая с имбирем оба разжижают кровь.
Потр***ение слишком большого количества имбирного чая может вызвать изжогу.
Стоит помнить, что имбирь нельзя применять при высокой температуре и язве желудка.

Если ваш ребёнок ослаблен, предрасположен к частым заболеваниям, воспользуйтесь следующим народным рецептом укрепления здоровья и закаливания, думаю не пожалеете.
Народный рецепт укрепления здоровья ослабленных детей:
- возьмите 1 чайную ложку с верхом морской соли, всыпьте в 0,5 литраводы, добавьте 3-5 капель йода и 3 столовые ложки водки (спирта),перемешайте.
Каждое утро обтирайте ребенка смоченной в этой смеси тряпочкой. Вечером обязательно смойте под душем или ванне.
Делайте процедуру ежедневно с октября по май.
Эта достаточно простая процедура, проводимая ежедневно на протяжениихолодного периода года, даёт хороший эффект закаливания и укрепленияздоровья ребёнка, особенно маленьких ослабленных детей, склонных кпростудным заболеваниям.
Здоровья Вам и вашим детям!из инета

Одно из первых правил поведения при *насморке и гриппе: отказ от *
молока и молочных продуктов. При хроническом *неаллергическом насморке
*рекомендуется принимать по 2 ч. л. 2 раза в день соус из 50 *г тертого
*хрена, смешанного с соком 2-3 лимонов, и после приема *этого лекарства в
*течение 30 мин. ничего не есть и не пить. В первую неделю *прием лекарства
*будет вызывать сильное слезотечение. В дальнейшем с *прекращением
*слезотечения, выделения из носа прекратятся. Хрен должен *быть свежим не
*более недели после сбора. Приготовленное же средство может *храниться на
*холоде достаточно долгое время.

Очень действенным средством борьбы с *гриппом является пихтовое масло, *
обладающее способностью проникать через кожу в глубь *организма, а при
*длительном применении повышает сердечную деятельность. В *этих целях
*необходимо натирать больному грудь, руки и ноги через *каждые 5-6 ч. Для
*этого масла потребуется не более 6 г.