Нужно кушать твёрдый сыр, телятину. Это из личного опыта. В гостях за столом особых яств не попробуешь, когда кормишь грудью. Вотя и ела всё время сырок. В один момент грудь переполнилась о молоко просто побежало. Но у каждого по разному. Прислушайтесь к себе. По-больше отдахайте на сежем воздухе с ребёночком. Удачи!

Млекоин гомеопатическое средство(Y) . А сыр наоборот он крепит, потом у малыша проблемы с животом будут.

Орехи делают грудное молоко более густым, что может доставить неудобств вашему малышу. Но питательно ценны, есть надо в малых количествах! Я кормящая мама вот уже 6 месяцев... Ребенок новорожденный сосет мало.. я все сцеживала до конца после кормлений. И конечно чай с молоком! Еще совет. Пить горячее питьё за 15 минут до кормления, молочко легче будет литься ребеночку! Ну и естественно молочные продукты необходимы ежедневно.

Девочки - новомодное введение "кормить по требованию" осуждается многими врачами! Как говорит мой доктор - у ребёнка обязан быть режим и питания и отдыха!!! При таком раскладе молочко будет прибывать лучше, его будет вырабатываться необходимое количество, А для улучшения лактации: млекоин, аппилак, чаи для кормящих мамочек.... Но прежде всего, по возможности конечно, стараться отдыхать! Я понимаю. что это трудно (у меня мальчику 4 месяца), но всё же...
И ещё необходимо верить в то, что молоко ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ _ ЕГО НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ!!!
Пейте за 20-30минут до кормлени тёплый чай, кушайте грецкие орехи!:-)

Рецепт для увеличения молока в груди,очень эффективный!
1ЛИТ МОЛОКА
15ГРЕЦ,ОРЕХОВ перемолоть на мясорубке,смешатьс молоком и на медленном огне варить 40 мин,должно получиться 0,5 литра .Процедить,завариваем крепкий чай и пьём .0,5 лит на сутки.

здравствуйте! советую Млекоин гомеопатия, самое время пока не поздно, а еще очень хорошо Лактомил ( средство в порошке0 продается в магазинах детского питания, а еще чай с молоком, я все это пила пока кормила малышку до11 мес.

е главное не волнуйтесь, бывают моменты когда молока становится(лактационный криз) меньше, это бывает в мес, в три, в пять итд., когда ваш малыш растет начинает больше кушать молока и ненаедается через 3-4 дня молока становится столько сколько ему необходимо, а сцеживаться я считаю, что надо, не дай бог мастит начнется

Про кормление по требованию! Дело в том, что желудок нашего малыша находиться по отношению к кишечнику под углом не 90, а 45 градусов и поэтому если у нас не переваренная пища в кишечнике начинает БРОДИТЬ, то у Младенца она начинает ГНИТЬ - отсюда проблемы со стулом у новорождённого, дисбактериоз: газы, расстройство и запоры! Всё это решается режимом питания, т.к. перед следующим приемом пищи желудок дрлжен быть пуст! Я поначалу тоже кормила по требованию, но от этого мой ребёнок не наедался: в итоге мало молока в обеиих грудях и через 1.5 часа опять голодный ребёнок, а молоко ещё не прибыло в достаточном кол-ве!! Девочки, я не навызываю, я делюсь недавно приобретённым опытом! Просто мне легко удалось перевести ребёнка на режим кормления через 3 часа...

Все нерешалась вам написать у вас уже более современные методы.Но вот прочитала ,что -то похожее...Я рожала 20 лет назад.Старшего кормила грудью 1г 4м.,бросил сам потому, что забеременила вторым.Второй дудонил 1.5 года и в рот ничего небрал кроме груди ,ни сосок ни подкормок непризновал.Молоко было хорошим.Но рецепт педиатр давала.На ночь в термос залить кипяченым молоком100 гр гр. орехов на 1 литр молока.Пить теплым. Медленными глотками,потому что молоко это еда, а непитье...:-$

Семена укропа , хорошо