И еще я могу подолгу не курить,когда чем-то занята. Когда вяжу,и время поджимает-просто забываю про сигареты. Или вот на прошлой неделе на дочкиной свадьбе была загружена процессом-даже сама удивилась-почти 3 дня там была,а всего пачку искурила! Хотя обычно пачки на сутки хватает. То есть и тяги-то непреодолимой нет! Ведь могу терпеть без нервотрепки! А поди ж ты-когда возвращаюсь в обычное русло жизни-снова тот-же график!

А мне мужики-слабаки попадаются! Начинала курить-была замужем,муж не смог повлиять. Сейчас я вдова,и мои бывший и нынешний тоже пытались заставить бросить,причем-нынешний вообще никогда не курил и не курит! Ну не могут они поставить меня перед выбором-ИЛИ СИГАРЕТА,ИЛИ Я! Если бы я реально почувствовала угрозу-бросила бы,мучилась бы,но бросила! Для него...

Привет еще раз дорогие ребятки!!!(D) (D) (D) У нас новенькая?И такой странный у нее настрой?

Томочка,отдохнула я чудесно,я на Мальте была-это мое любмое мосте.Остров Гозо!!!

Серега,золотые слова!!!(Y) (Y) (Y)

Сергей мой кум бросил как вы спортом занялся. Ира я рада отдых всегда хорошо:-). Ирина а ты попробуй занимать свои мысли чем нибудь, когда начинаешь хотеть курить.

Доброе утро, девочки-мальчики! Ирину не надо уговаривать, пока у нее нет настроя "Я БРОШУ"...вот в этом то и беда всех курильщиков...вроде бы и ХОЧУ, да выходит, что не очень хочу...

я месяцев 8 в голове переваривала все...за это время 2 раза Карра прочитала, 2 раза фильм посмотрела...не помогало, но "каша в голове варилась", и вот в сентябре я поняла, что могу принять решение...
надо не эфимерное желание "ХОЧУ БРОСИТЬ", а реальное-конкретное...А когда есть ОСОЗНАННОЕ желание, то бросить не представляет труда...просто не позволить себе взять сигарету в руки...вот и все...а позже выработаются привычки, которые уже не связаны с сигаретами...

Сергей прав! Нечего нюни распускать! Не тот случай, чтобы себя жалеть! Как раз надо себя пожалеть и отказаться от сигареты!

Дочка вчера написала (бросили курить с мужем 2 месяца назад): в общем как-то стали у меня меняться интересы и приоритеты и сознание и отношение и все в целом...Правда здорово? Есть ради чего с чудовищем бороться!

Добро утро! Я с вами согласна, мир наполняняется красками!