Цитата:
|
Вы сами не заметите, как потеряете лишний вес, если у вас нет предрасположенности к полноте. С ребенком сток беготни хлопот. ТОк не сразу, конечно, не за одну неделю.:D Главное на этом не заморачиваться, а то так и до комплексов не далеко.
|
Почитала, посмеялась... Может этот форум не для худеющих мамаш, а все-таки для шизонутых? Потому-что советы все на уровни поржать. Вобщем проблема похудения гораздо важнее и множественней, чем прочий бред. Почитаю другие ветки, а пока даже смысла нет сюда писать.
|
Конечно важно следить за питанием(вы это и сами знаете). А еще очень хорошо - танцы.Например восточные. Там изначально нужен животик, а как танец освоишь, так вроде уже и все подтянулось куда надо. А еще танцевать не так скучно, как просто упражнения и муж будет после такого танца в восторге!
|
Восточные танцы это классно и не так тяжело как физ. упражнения. Где бы им еще научиться.
|
Никакие танцы и прочее не поможет. только корректировка питания. Сама вот недавно сбросила 8 кг. Два года не получалось, хоть и нагрузка с двумя детьми не маленькая. Перешла на систему правильного питания, с подсчетом калорий и за 3 месяца минус 8 кг, и 2 размера, без особых усилий и голодовок.
|
Моя жена после родов разошлась, как река разливается по весне :mad: Худеть не собирается... Что делать и как быть? https://vk.com/rtrg?p=VK-RTRG-152682-76qTM
|
Цитата:
Юмор - это здорово!!! Ещё бы очень классно было бы совместить просмотр смешных топиков с прогулкой всё это время. Синдром дрянной согласна, но разумные и регулярные физические нагрузки пойдут только на пользу. Проверено. УДАЧИ и ЗДОРОВЬЯ!!! Добавлено через 1 минуту Добавлено через 5 минут Цитата:
Ей внимание ваше надо и поддержка, а не критика. Поддержка не только моральное - а вместе со своей ненаглядной на беговую дорожку и тренажеры. Обоим будет на пользу и общий интерес появится. |
Худеем с удовольствием.
Здравствуйте у меня двое детей и такая же проблемма как у многих сильно поправилась после родов что только не перепробовала всё бестолку единственное что я нашла для себя недавно это вот; https://payshops.ru/gardeninfatflex-n/?ref=169938&lnk=1843324
я не рекламирую прочто реально у меня получилось за месяц минус 18кг удачи и успехов . |
Худеем после родов
За третью беременность я набрала меньше, чем за предыдущие две, и это было сильно ощутимо!!! +27 против +40. Как? Почему? Я бы очень хотела раскрыть вам этот секрет, но его нет, просто нет. Такой же рацион, ритм жизни и эмоциональное состояние. Да и сыночек родился маленький, всего 4 кг. Да, для меня это — всего, так как опять же 4 600 против 4 кг — это огромная разница для естественных родов. В общем, в этот раз сыночек пожалел маму. Прошло больше месяца после рождения сыночка, а у меня +13, и я постепенно собираюсь приходить в себя, несмотря на то, что не влезаю в свою одежду, это, кстати, самый главный стимул!!! Одежда висит, а одеть не можешь, обидненько. Но даже несмотря на это, я свой организм люблю и создавать для него стресс, худея больше 5 кг в месяц, два, три, не буду! Почитайте все поймёте: herpes.ru/hudo/diet/molia.htm
Добавлено через 11 минут За третью беременность я набрала меньше, чем за предыдущие две, и это было сильно ощутимо!!! +27 против +40. Как? Почему? Я бы очень хотела раскрыть вам этот секрет, но его нет, просто нет. Такой же рацион, ритм жизни и эмоциональное состояние. Да и сыночек родился маленький, всего 4 кг. Да, для меня это — всего, так как опять же 4 600 против 4 кг — это огромная разница для естественных родов. В общем, в этот раз сыночек пожалел маму. Прошло больше месяца после рождения сыночка, а у меня +13, и я постепенно собираюсь приходить в себя, несмотря на то, что не влезаю в свою одежду, это, кстати, самый главный стимул!!! Одежда висит, а одеть не можешь, обидненько. Но даже несмотря на это, я свой организм люблю и создавать для него стресс, худея больше 5 кг в месяц, два, три, не буду! Почитайте все поймёте: herpes.ru/hudo/diet/molia.htm |
Текущее время: 14:51. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.