не курю 1 день!Тяжко держусь:-(

Читать на google.ru
http://docs.google.com/fileview?id=F.1bc69333-a8ce-4e4d-8fae-48afeb2d3bad
Скачать в PDF (1Mb)
http://www.box.net/shared/ery10ukt47
Скачать в RTF (300Kb)
http://www.box.net/shared/degrxg8uv9

курил 15 лет в этом году бросил, не ищите лёгких способов бросить, не кури просто и всё

п одскажите пожалуйста как бросить эту заразу!!!я уже бросала как-то раз даже не тянуло,а потом муж в очередной раз засавил сильно перенервничать и опять все по новой!а хочется бросить раз и на всегда!

я бы тоже хотел бы узнать может что то новое

Поделитесь своим секретом как же бросить курить???

хочу бросить курить-- кидаюсь на всё и таблетки.... и анти сигареты ...и ничего наверное сила воли Слабо????

курю 22 года,пылась броси пару раз,но,,,,,,,,,,,КАК БРОСИТЬ?СПАСИТЕ!

Саша Кухоцковолец куда ты пропал со своими советами, уже куча народу спросило твоего совета, а реакция нулевая. Вот читаю тут разные советы и ещё больше хочется курить, что делать, точнее как это сделать, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?????

НЕЛЬЗЯ ЗАСТАВИТЬ КОГО-ТО БРОСИТЬ,ПОКА ОН САМ СЕБЯ НЕ ЗАСТАВИТ,САМ НЕ ПОЙМЕТ ЧТО ЭТО НАРКОТА ЛЕГАЛИЗОВАННАЯ.Я ДВА ГОДА БРОСАЛ.ПОКА НЕ СТАЛО ДЕЛОМ ПРИНЦИПА,ПОКА ВСЮ ВОЛЮ В КУЛАК НЕ СОЖМЕШЬ,ПОКА НЕ ПРЕКРАТЯТ ЛОМКИ С УМА СВОДИТЬ И ГОЛОВУ КРУЖИТЬ.КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЫЛ ВОЙНОЙ С САМИМ СОБОЙ-ЗА СЕБЯ.ДО ТЕХ ПОР,ПОКА ПРИ ВИДЕ ПАЧКИ НЕ ПОЯВИТСЯ ЖЕЛАНИЕ ЕЕ РАЗОРВАТЬ В КЛОЧЬЯ.А КАК ВЫ ДУМАЛИ?ЛЕГКО НАРКОМАНАМ ЗАВЯЗАТЬ?БРОСАТЬ НАДО СРАЗУ,РЕЗКО,ЖЕСТКО.И ЕСЛИ ВЫ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ СНОВА ВЗЯЛИ В РУКУ СИГАРЕТУ-ЗНАЙТЕ ЧТО ВЫ ЧМО СЛАБОХАРАКТЕРНОЕ,СЛАБАК И НЕУДАЧНИК.ПОКА ВЫ НЕ НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ БОЛЬШЕ ЧЕМ ДЕРЬМО-ВЫ НЕ БРОСИТЕ