анемию -ставили 10л, спустя и мне. гемоглобин - 50 ! обязательно и что очень важно знать причину - обследование !!! а причин - множество.....наряду с переливанием крови, мед. препаратов, года три с моего стола не исчезало красное вино- ежедневно - 200гр ( не приведет к алкоголизму), гранат, и свеже выжатый сок свежей кр. свеклы + также морковь+ яблоко. и питание, больше гречки+язык+ кр. черн. икра. слава богу и моей семье, друзьям, и просто незнакомым людям, живу, гемглобин ниже -130 не бывает. для женщины - факт важный, причина. удачи и будьте здоровы (F)

Надо выяснить какая у Вас анемия, а только потом что-либо предпринимать. Обязательно сдайте кровь на биохимию(калий,магний, железо и другие состовляющие) Сходите к гематологу, или просто к терапевту. Ведь и пищевые продукты нужны только те, которые будут восполнять недостающий элемент.

Извините, что пишу такое. Но у моего ребенка доглое время не могли понять причину очень низкого гемоглобина, стояли на учете у гематолога. Вроде все анализы были нормальные, но причина такой низкой цифры была не понятна даже рачу. Пили и актиферрин, перешли на феррум лек. Пробовали народные средства? с утра натощак морковьнатертую на мелкой терке с медом и т.д. Но все без толку.

Пока не обнаружили аскариды. Стоило их вывести, как гемоглобин сразу же пришел в норму.

Проверьтесь на паразитов. Они тоже могут быть причиной низкого гемоглобина.

Встречаться с паразитами приходится ежедневно, если не ежечасно. Идеальным был бы вариант, при котором мы могли бы принимать что-то как безопасный компонент пищи, и при этом защищать себя от паразитов, лечить свой организм и становиться здоровее. Лекарство из аптеки пригодно для однократного применения при изгнании паразитов, но постоянным спутником жизни оно стать не должно! Вспомните, как много нежелательных эффектов описано в аннотации любого лекарства! А теперь припоминайте, что обычно советовали бабушки при глистных инвазиях у детей? Еще в те времена, когда аптек не было так много, наши предки знали, как поддерживать здоровье. Конечно, чеснок, перец, хрен, солодка, гвоздика, орех - это традиционные компоненты пищи.

Больше есть темно-зеленые листовые овощи,сыр,морепродукты,яйца,рыбу.

Больше лука,чеснока,бобов.

Не употр***яйте чай,кофе,какао,колу и вино во время еды.

А в аптеке - лекарства есть хорошие.

С вечера залить кефиром ложку молотой гречки на стакан. Съесть утром. Проверено, очень помогает.

Надо устранить причину анемии.....Она без причины не бывает

Мне очень помогает петрушка сельдерей и гранатовый сок!

гранатовый сок

Прекрасная ягодка "КЛЮКВА" и "КИЗИЛ" просто * . и чем больше тем и лудше