Не курю и даже не пробовала.Но слышала,что кодируются от курения также,как и от алкоголизма.

А я забеременела и бросила сразу же! Мужчине конечно это не поможет . И с тех пор не курю. Слышала, существует какая то хитрая книга, которую читаешь - и курить не хочется больше :-S. А если честно - просто подумайте что происходит с вашим организмом когда вы курите! Мне лично дышать легче стало, когда не куришь .

курящая женщина,девушка должна знать: что бы родить здорового ребенка надо 3 года не курить до зачатия. Ведь каждая хочет родить не дауна

lyudi pomogite mne brocit kyrit. kak? mou myj ne krichit na menya ne chivo hot odin raz gavaril brocila bu tu. *ny kak mne brocit? a? pocovetyute? kak o nih cigaretah ne dymat?

Как забеременнела-сразу бросила.Даже не тянуло,думала,что навсегда.Обрадовалась даже,говорят-посвежела.Моей Иришке 2мес.и11дней,из них 38 дней не курила,пока кормила.Ну а потом понеслась...Короче,тяжело очень бросить,по крайней мере мне...

Несколько советов:

1) Очень сильно рассердиться на себя - что я, собака безвольная???

2) решить бросить на какой-нибудь срок - например, на год минимум *- не на всю жизнь, а то себя жалеть начнёшь..

3)бросить полностью,

4)никому об этом не говорить,

5) очень важно выдержать первую неделю,

6)бронхи и трахеи будут требовать раздражения табачным дымом, поэтому нужно больше пить горячего чая - не кофе!,

7) можно жевать жвачку или даже спичку,

8)жестче планировать свой день, не оставляя больших пауз для безделья, - говорить себе, сейчас я делаю это, потом займусь тем...

9) меньше крутиться около курильщиков, которые будут интересоваться, почему не поддерживаешь их компании - говори что угодно, но не признавайся...

10) в случае какого-то стресса, когда рука ищет сигарету по привычке, лучше сделать пару глотков водки из фляжки, которая должна быть под рукой *- *не бойтесь алкоголиком не станете, если до сих пор не были!

Просто бросил и все. Не курю уже месяц, главное чтоб не было очень сильных стрессов. Один раз бросал не курил 3 года, потом закурил по своему желанию. Теперь после 5 лет курения снова бросил. От запаха табачного дыма уже тошнит и хочется прибить того кто курит, чтоб не нюхать дым. * (F)

У меня огромный "стаж" курильщика - 32 года я курила.Вот уже с 10 марта не курю.Сначала сказала себе так:"В любой момент,когда захочу - начну курить снова" А теперь,когда прошло уже 5 месяцев,я говорю себе:"Нет,не начну курить.Раз уже я столько не курю и даже не тянет пока,то если даже вдруг и захочется,то я скажу себе твёрдое "нет" "!

Эльвира Вы суперЛеди! (F) (F) (F) (*) (*) (*) (*) (*)

Я *курила 20 лет,каждый день думала ,что брошу . НЕ могла ,Знакомые принесли диск *"легкий *способ бросить курить .,Я слушала 2 дня ,потом пошла курить и не смогла ,запах и вкус сигарет совсем не тот , Я не курю уже 5 месяц, а мой ,дед курил 40 лет,,прослушал и не курить уже 4 мес, Это реально,это чудесно .Я стала слышать все запахи.,меньше *Спать ,Стала очень *веселой ,лицо помолодело ,Бросайте ,это классно !