Конечно худеть надо..но мы же все разные..

Спасибо за стишок настроение *стало лучше и бодрее.

надо ж чем то заняться зимой пока нет огородов.Так будет забота

Очень хочу есть. Съела яблоко,опять голодная.

А до ужина ещё 3 часа...

..

почитайте наше питание,если все соблюдать,то не голодно...главное,не кусочничать.не доедать за детками.Пить воду и соблюдать режим питания.Если совсем голодно,выпейте стакан зеленого чая...

Спасибо,выпила чай и пряник обычный(его наверно нельзя...)

К чаю можно в день добавлять 6-7 шт.чернослив+курага,10гр.темного шоколада,1-2 ч.л.меда.Выпечку и пряники,КОНЕЧНО,нельзя!

А если без кофе не могу? По таблице *калорий всего 7 без сахара.