нужна офигенная сила воли

Надюшь-настрой себя морально-чтоб в мозгу зациклилось *""Я НЕХОЧУ КУРИТЬ_Я БРОШУ "" а потом собери всю волю в кулак и бросай- главное по мере возможности не находись там где курят

У меня не получиться я работая среди одних мужиков которые пыхтят одну от другой прикуривают. Я пить бросила изредко пол кружечки могу себе позволить а все остальное на дух не переношу. У меня такой вопрос в нашем городе табекс продают по рецепту к какому врачу обратиться чтоб выписал рецепт подскажите пожалуйста?

нужно постоянно себя чем-то занимать, чтобы меньше свободного времени было, когда хочется курить говорить себе - НЕЛЬЗЯ и засовывать в рот жевачку. на самом деле я читала *и уже на себе проверила, что острое желание покурить - как схватка при родах - длиться не больше минуты. а минуту уж можно перетерпеть, так что надюшь, запомни это и каждый раз повторяй при сильном желании "сейчас это пройдет"

Я и так не хочу курить уже тошнит от них а все равно руки тянутся. Уже перед дочкой стыдно ей 7лет а она мне каждый день говорит: Мам ты когданибудь бросишь курить. Ведь беременная была таксикоз был страшный. Сейчас сама себя ругаю как там писали действительно наверное я ЧМО. SOS

И жвачки и семечки и орешки и даже леденцы с минтолом все перепробовала ни че не выходит. А занять себя обязатель перекур мне надо чтоб как при таксекозе было незнаю какое средство нужно

Главное 2-3 дня продержаться любыми способами и если сможете, то дальше будет проще.

Надо пережить первые 2-3 дня, просто не курите, запретите себе, терпите пока можете до последнего(мне помогает, у меня есть одна сигарета, и я оттягивала ее на потом, потому что она одна, теперь уже без нее нормально). главное психологически себя настроить , обхитрить саму себя... или попросите мужа забрать все деньги и сигареты в конце концов, пусть он вам не дает.

Сигарету выброси. Соблазн большой. Я когда свои оставшиеся другу отдал, легче стало и уверенности добавилось, что больше никогда не закурю.

Надюш ломка первые дни сильная-но если многие через это прошли -то и у тебя получится и поговори с мужем (если он курит ) пусть в твоем присуствии не чадит *И МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ БРОСАЙТЕ КУРИТЬ ХОТЯ БЫ РАДИ ТОГО _ЧТО ОТ ВАС НЕ БУДЕТ ТАБАЧИЩЕМ ВОНЯТЬ- еслиб *я знала что раньше и от меня так табачищем тянет давно бы просила курить