Генетики много лет пытаются найти биомаркеры биологического возраста человека. Пока эти попытки оказались тщетными.

Знать биологический возраст бывает полезно — это мотивирует следить за здоровьем. Однако сдавать дорогие анализы для этого необязательно. Недавно ученые выяснили, что, в отличие от онлайн-тестов, рассчитывающих факторы риска для здоровья, анализы на биомаркеры противоречат друг другу и не помогают предсказывать возрастные изменения.

А что такое биомаркеры и биологический возраст?
Когда мы спрашиваем нового знакомого, сколько ему лет, мы интересуемся хронологическим возрастом — тем самым, отсчет которого начинается со дня рождения.

Однако хронологический возраст — не лучший способ узнать, сколько проживет и как будет чувствовать себя в старости конкретный человек. Еще бы: ведь бывают шестидесятилетние люди, которые выглядят и чувствуют себя на сорок, и тридцатилетние, которым дашь все пятьдесят.

Чтобы судить об истинном здоровье и продолжительности жизни конкретного человека, ученые предложили концепцию биологического возраста. Сторонники этой идеи предлагают судить о здоровье человека не по дате его рождения, а по отдельным показателям — биомаркерам.

Почти каждый год ученые определяют множество новых биомаркеров. Например, недавно выяснилось, что «набор» наших кишечных бактерий изменяется с возрастом — а, значит, их тоже можно использовать как биомаркеры. Однако чаще всё-таки предлагается изучать генетические особенности человека или регулярно делать анализы крови, чтобы узнать, как работает тот или иной орган.

Вот три самых популярных биомаркера.

Длина теломер. Теломера — «заглушка» на конце хромосомы, которая защищает генетический материал от разрушения и слияния с другими хромосомами. Теломеры укорачиваются каждый раз, когда клетки делятся — поэтому чем короче теломеры, тем старше клетки. Кстати, теломеры у женщин длиннее, чем у мужчин — есть версия, что именно поэтому бабушки живут дольше дедушек.

Эпигенетические часы. Эпигенетика — наука о том, как организм управляет работой генов. Один из самых удобных механизмов управления — метилирование ДНК, то есть, по сути, выключение какого-либо гена. Ученые создали целые генетические профили, которые показывают, в каком возрасте какие именно гены выключаются. Это позволяет довольно точно предсказывать смертность.

Математические модели для оценки возраста. Чтобы построить такую модель, ученые измеряют показатели обмена веществ (вроде концентрации креатинина или мочевой кислоты в крови) и функциональные возможности организма — например, силу мышц или способность держать равновесие. На основе этих данных строятся математические модели, позволяющие уточнять биологический возраст человека.

В 2017 году новозеландские ученые решили сопоставить результаты самых популярных биомаркеров. Для этого они определили длину теломер, «сверили время» по эпигенетическим часам и построили математические модели для оценки возраста по результатам анализа крови 964 участников крупного исследования.

У каждого участника кровь брали дважды с интервалом в 12 лет. Ученые рассчитывали, что, изучив результаты прошлых анализов, они смогут предсказать состояние здоровья этих людей к моменту повторного взятия крови.

Увы: оказалось, что результаты измерений не сходятся. Все три биомаркера указывали на разные темпы старения. И более того: предсказания биомаркеров не совпадали со способностью удерживать равновесие, мышечной силой и тем, как пожилые люди сами оценивали свое здоровье.

Мнение: на сегодняшний день нет достоверных показаний для определения биологического возраста человека. Поэтому все рекомендации врачей на продление жизни пока являются МОШЕННИЧЕСТВОМ!!!

Интернет буквально забит рекламой о том, что можно вылечить все типа диабета на дому - самостоятельно с помощью браслета Бяньши - из черного нефрита. Ничего более, только браслет!!!

http://squinty.site/eu4109-diabet/?device=desktop&source=comandir.com&region_name=%d 0%a4%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b8%d1%8f&keyword=% D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82&type=context&r egion=124&uc=eu&yclid=4265689968350894678

Наглость подобной рекламы от уголовников - мошенников очевидна, но мне известно что лохи пациенты на эту глупость ведутся.

Еще раз напоминаю: еще НИКТО в мире не вылечил НИ ОДНОГО диабетика всех типов.

Добавлено через 23 минуты
Почему я каждый день съедаю более одного кг яблок:

Каждое яблоко, даже хорошо помытое и очень чистое, содержит в себе около 100 миллионов микробов, большая часть которых скрывается не на поверхности, а внутри плода. Об этом пишут биологи в журнале Frontiers in Microbiology.
"Бактерии, грибки и вирусы, присутствующие в пище, принимают непосредственное участие в колонизации нашего кишечника. Как правило, большинство из них гибнет при варке пищи, и поэтому сырые фрукты и овощи обычно оказываются главным "скульптором" микрофлоры", — объясняет Габриелла Берг (Gabriele Berg) из Технологического университета Граца (Австрия).

Тело человека содержит в себе примерно в 10 раз больше одноклеточных бактерий, грибков и прочих представителей микрофлоры, чем наших собственных клеток. Наблюдения последних лет показывают, что микрофлора может не только влиять на метаболизм человека и вероятность развития рака и других болезней, но и на его поведение.
К примеру, год назад американские биологи обнаружили, экспериментируя на мышах, что развитие аутизма может быть связано с отсутствием одного вида микробов, бактерий Lactobasillus reuteri в кишечнике детей и их матерей.

Кроме того, российские биологи уже высказывали предположения, что бактерии могут влиять на более сложные поведенческие реакции, манипулируя уровнями гормонов и сигнальных молекул нервной системы. К примеру, недавно ученые нашли намеки на то, что некоторые особенности работы мозга у женщин могут быть связаны со структурой их микрофлоры.
Берг и ее коллеги заинтересовались тем, как эти микробы попадают в наш организм и как меняется их состав со временем. Для ответа на этот вопрос биологи изучили то, как много бактерий присутствует в обычных магазинных и "домашних" яблоках, которые можно купить в любом супермаркете здоровой пищи.
К большому удивлению ученых, и те, и другие яблоки содержали огромное число микробов – их общее количество превышало 100 миллионов, и в каждом грамме мякоти и семян фрукта содержалось примерно 500 тысяч самых разных бактерий.

Справка: достоверно установлено, что бактерии в кишечнике человека являются его вторым головным мозгом и управляют всей жизнедеятельностью организма.

У подавляющего числа диабетиков после 55 лет присутствует атеросклероз сосудов.

Атеросклероз - это патологический процесс в стенке артерий, сопровождающийся отложением холестерина и образованием ***шки, которая перекрывает просвет сосуда.
Если рассмотреть глазом сосуд с атеросклерозом, то можно обнаружить что этот процесс протекает в несколько стадий:

Жировые полоски - это самая легкая стадия атеросклероза, при которой холестерин откладывается в виде тонкого слоя в стенке сосуда. Он не выступает над поверхностью эндотелия (клетки, которые выстилают сосуд изнутри). И потому протекает бессимптомно никак себя не проявляя. Атеросклероз на такой стадии можно обнаружить уже у молодых лиц и даже подростков.

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...3f6/scale_2400

Фиброзные ***шки - это округлые или овальные жировые образования, которые уже выступают над поверхностью внутренней стенки сосуда. Из-за этого она принимает бугристый вид. При этом начинает суживаться просвет сосуда.

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...344/scale_1200

Осложненные поражения - это происходит, когда внутри ***шки начинают распадаться жировые массы. При этом капсула ***шки не выдерживает и изъязвляется. Это приводит к тому, что на ее поверхности образуются тромбы. Так, например, возникает инфаркт миокарда.

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...346/scale_1200

Кальциноз ***шки -вот мы и подошли к завершающей фазе атеросклероза, когда в ***шке начинает откладываться кальций. Из-за этого они принимают каменистую плотность и их даже невозможно разрезать ножом, а вокруг раздается сильный скрежет.

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...58c/scale_1200

А теперь представьте, что в сосуде не одна такая ***шка, а их множество. И все они кальцинированы. Так и получается, что сосуды превращаются в камень.

Стареющие клетки утрачивают способность производить нуклеотиды, используемые при формировании ДНК и РНК, а значит не могут размножаться.

К такому выводу пришли американские исследователи. При этом отмечается, что даже молодые клетки, в которых ученые останавливали процесс создания нуклеотидов, начинали стареть.

Также сообщается, что старение защищает организм от онкозаболеваний. Это объясняется тем, что поврежденные клетки, способные стать раковыми, прекращают размножаться, стареют и отмирают. Поэтому попытка просто остановить естественный процесс старения клеток может вызвать рост раковых клеток.

Однако специалисты надеются отыскать возможность удалять стареющие клетки таким образом, чтобы избежать возрастных заболеваний.

Добавлено через 27 минут
Биологическую роль этого процесса сложно переоценить. Аутофагия играет существенную роль в профилактике широкого спектра заболеваний, включая кардиомиопатию, диабет, рак, аутоиммунные и нейродегенеративные болезни (например, болезнь Альцгеймера), инфекции.

Нарушение процесса аутофагии, приводит к быстрой гибели организма.

Как происходит аутофагия?
На белок, органеллу т.е. клеточную структуру, определённую под уничтожение, привешивается «метка». Далее такой помеченный материал поглощается фагофором, заключается в двойную мембрану. Такая заключенная в двойную мембрану структура называется аутофагосома. Затем аутофагосома сливается с лизосомой. В лизосоме кислые лизосомальные ферменты — гидролазы вызывают деградацию содержимого аутофагосома. Так клетка очищает сама себя, так происходит утилизация «поломанных» клеточных структур и мусорных белков. На рисунке представлена схема этого процесса.


Зачем нам аутофагия?
При нормальных физиологических условиях в клетке постоянно поддерживается некоторый уровень аутофагии, это необходимо для поддержания её здорового баланса — гомеостаза. При выходе из нормальных условий, то есть во время стресса, аутофагия помогает клетке выжить.

Аутофагия необходима для осуществления некоторых физиологических процессов, например, созревания эритроцитов, образования сурфактанта в лёгких (это смесь поверхностно-активных веществ, выстилающая лёгочные альвеолы изнутри).
Аутофагия митохондрии (митофагия) играет существенную роль в защите клеток от окислительного повреждения, энергетического кризиса, последствий митохондриальной дисфункции.
Аутофагия играет решающую роль, когда клетка лишена сырья для синтеза необходимых ей молекул. Например, в некоторых опухолях при голодании так осуществляется синтез нуклеотидов для построение молекул ДНК и РНК.
Аутофагия также играет важную роль в остановке размножения вирусов или бактерий в зараженной клетке.
Аутофагии помогает организму выжить во время голодания, поставляя «топливо». В отсутствии питательных веществ происходит мобилизация запасов гликогена в печени и жиров в белой жировой ткани. Это поддерживает в крови определённую концентрацию энергетических субстратов: глюкозы или кетонов. Таким образом мозг не останется без энергетических субстратов даже в случае голодания.
Как активировать аутофагию?
Уменьшение поступления питательных веществ за счёт ограничения калорий или голоданий — один из самых эффективных способов индукции аутофагии.

Сигнальный путь mTOR/Akt/AMPK — главный регулировщик аутофагии. Когда в клетку поступает глюкоза и аминокислоты, и у организма нет проблем с энергией (т.е. присутствует достаточное молекул АТФ), mTOR активируется, а AMPK, наоборот, ингибируется. Это приводит к активации процессов синтеза в клетке и торможению аутофагии.

И наоборот, голодание на уровне клетки, т.е. прекращение поступления глюкозы и аминокислот, энергетический кризис в виде уменьшения количества молекул АТФ приводит к активации AMPK и блокировки mTOR, что запускает аутофагию.


Доказано, что голодание и уменьшение калорийности рациона приводит к улучшения здоровью, адаптации к стрессу. Это является одним из принятых научным сообществом способов увеличения продолжительности жизни.

Как запустить аутофагию?
1) Ограничение калорийности рациона на 10–20%.

2) Интервальное голодание. На сегодняшний день лучше всего изучена схема голодания 16/8. 16 часов – голодание и 8-часовое окно, когда происходит пищевая нагрузка. Более длинные периоды голодания 18–20 часов гарантируют более высокий уровень аутофагии.

3) Питание раз в сутки в окне 3–4 часа. Так называемый OMAD (one meal a day = один приём пищи в день). Фактически период голодания в этом случае составляет 20 часов.

4) Голодание 24 часа раз в неделю или хотя бы один раз в месяц.

Голодать не обязательно!
Мимикрия голодания — CRM
CRM (caloric restriction mimetics) — это большая группа веществ, направленно воздействующая на определённые мишени сигнального пути mTOR и таким образом имитирующие эффект голодания или ограничения калорий и усиливающим аутофагию. На данный момент известно около 20 таких веществ и постоянно находятся новые соединения. Многие CRM имеют природное происхождение. Большинство пока существует в виде БАДов. Например, известный ресвератрол из тёмного винограда, гарцинол из гарцинии камбоджийской, EGCG из зелёного чая. Также среди CRM есть уже известные клинические препараты, например, метформин (получен из растения Galega officinalis) активирует AMPK, рапамицин (получен из бактерий Streptomyces hygroscopicus) блокирует mTOR.

Спорт в разумных количествах продлевает жизнь
Во время физических нагрузок аутофагия способствует очищению от белков и органелл, поврежденных при нагревании, изменениях рН или механическом стрессе, таким образом поддерживается функция мышечных клеток — миоцитов. В отличие от других тканей, таких как печень и поджелудочная железа, активация аутофагии в скелетных мышцах сохраняется в течение нескольких дней (не часов!) после нагрузки.
Физическая активность приводит к увеличению уровня аутофагии не только в мышцах. Жировая ткань, печень, поджелудочная железа, мозг, сердце — во время занятий спортом во всех этих органах возрастают маркеры аутофагии. Причем сигнальные пути, которые принимают в этом участие во многом совпадают с теми, которые активируются при голодании, ключевые игроки те же: mTOR, AMPK.
В случае сверхнагрузок, при недостатке энергии аутофагия обеспечивает организм альтернативными источниками топлива, расщепляя гликоген, жиры и потом и белки собственных мышц.

LCHF: аутофагия friendly
Практически полное отсутствие углеводов и ограниченное поступление аминокислот приводит к тому, что путь mTOR в целом стимулируется менее интенсивно в сравнении с обычным (углеводно-белковым) стилем питанием, при котором постоянно идёт стимуляция этого пути поступающей глюкозой и аминокислотами.

Что нарушает аутофагию?
Переедание
Слишком частое питание
Сверхпотр***ение белка
Сверхпотр***ение углеводов
Отсутствие физической нагрузки
Нарушение циркадных ритмов
Может ли аутофагия быть во вред?

ДА! Несмотря на многочисленные положительные эффекты, аутофагия может быть опасна для жизни.

1. Долгосрочная или чрезмерно активированная аутофагия может привести к клеточной гибели, называемой апоптоз. Это, например, может стать причиной деградации мышечной ткани, истощению, в конечном итоге к гибели всего организма.

2. Аутофагия помогает выжить опухолевым клеткам. Опухоли уникальны в смысле механизмов приспособления. Было показано, что во многих опухолях повышен уровень базальной аутофагии. Такой сбой этого жизненно-важного процесса позволяет опухоли перейти в автономный режим, при котором она перестает зависеть от поступления питательных веществ и отсутствия кислорода и выживает за счёт поедания своих же собственных ресурсов.

Резюме

Аутофагия — один из фундаментальных процессов, поддерживающих жизнь. Однако сколько аутофагии нужно организму человека? Из вышеизложенного следует, что мало аутофагии — плохо, но при этом, когда ее много — не всегда хорошо. Понимание этого процесса дает ключи к нахождению баланса через питание, спорт, режим дня, добавки.

Источники:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5521269/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6257056/

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...151/scale_1200

Посмотрите на лицо старого придурка, который плавает в бассейне при диабете второго типа. Это лицо смертника: не хочу расшифровывать. Доказано, что в старости интесивные физ нагрузки ускоряют старение, диабет и все сопутствующие патологии. Если диабетикам всех типов СК снижать (таблетками, инсулином, диетой, спортом) до нормы здоровых людей, то диабетиков ждет преждевременная смерть!
А между тем врачи - шарлатаны и сайты по диабету советуют именно такую методику "лечения".
Маскировка СК - это мошенничество и оно не не тормозит развитие диабета всех типов.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Я во всех своих темах пишу: отдых на южных морях - это удел малообразованных и малокультурных людей. В жарком климате, нам людям из умеренного климата, - это не отдых, а приближение смерти!

Российские туристы на отдыхе в Турции не всегда готовы адекватно оценить состояние своего здоровья. Только с начала этого года уже зарегистрировано несколько десятков летальных исходов наших сограждан в Анталье, восемь тяжелобольных пришлось эвакуировать в Россию с турецкого курорта с привлечением санавиации.

Как рассказал в интервью РИА Новости генконсул РФ в Анталье Олег Рогоза, "это касается, в первую очередь, пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания, которые обостряются в условиях жаркого и влажного климата".

Рогоза сообщил, что из года в год фиксируется значительное число инфарктов, инсультов, сердечных приступов.

Мнение: это статистика только по Турции...

[url=https://youtu.be/stI40ewNG-Y?list=PLwYlBJ8L6RO-SU1aObcZWnAZwUFL2Bu3J]https://youtu.be/stI40ewNG-Y?list=PLwYlBJ8L6RO-SU1aObcZWnAZwUFL2Bu3J[/url]

Жанна Бичевская - Встанем пред Царицею Небесною...

Причиной всех смертей является гипоксия.

Гипоксия - снижение количества кислорода в тканях организма.

Гипоксия возникает тогда, когда сердечно-сосудистая система не справляется с транспортировкой гемоглобина в клетки организма (а именно он переносит кислород). Начинается с одышки при даже небольшой физ нагрузке. Лохи пытаются тренировать тело после 50 лет и не получают должного ответа, потому что все интенсивные нагрузки ускоряют старение и развитие всех патологий. Единственно правильный путь тренировки переноса гемоглобина - это поверхностное дыхание с задержками дыхания (начинать надо еще в молодости) . Тело привыкает к гипоксии и снижается на один градус температура под мышкой. А как известно, увеличение парциального давления углекислого газа приводит к расширению капиллярных сосудов и значительно улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Снижение температуры тела на один градус снижает энерго потр***ение организма и потребность кислорода уменьшается. Все это дает громадный резерв здоровья диабетикам и обычным людям.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Я здорова, как жирная корова. А еще у меня ожирение, гипертония, диабет второго типа и пр. болячки:

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...644/scale_1200

Прерывистое голодание для пациентов с СД 2 - это единственный путь борьбы с диабетом.

Прерывистое голодание предполагает полное или частичное воздержание от еды в течение определенного времени. Ряд исследований показывают, что такой способ приема пищи может дать такие преимущества, как снижение веса, улучшение здоровья и увеличение продолжительности жизни. Сторонники утверждают, что прерывистого голодания легче придерживаться, чем традиционной диеты, контролируемой с помощью калорий.

Я в течении года придерживаюсь следующей системы прерывистого голодания.

Встаю утром в 9-00, ем в 9-30 только фрукты (яблоки и ягоды), молоко (около 400 мл),
крепкий чай (заварка) около 200 мл.Ввожу 4 - 5 ед короткого инсулина Рапид. Принимаю Альфалипоевую кислоту 600 мг, Метформин 2 табл. по 850 мг, витамин В-12, Фолиевую кислоту, Аспаркам. Два раза в год курсами по одному месяцу принимаю дополнительно Аминалон и Нуклео Форте. Через каждые 2-3 дня принимаю Предуктал.

В 12-00 ем фрукты и ягоды, молоко около 400 мл.Крепкий чай (только заварка) около 200 мл.

В 15-00 ем салат (помидоры, огурцы, лук, чеснок, перец, укроп, петрушка с маслом растительным или со сметаной), около 100 гр мясо свинины (тушенной в томате) или полу копченной колбасы летом, а зимой варенной колбасы. Много черного и красного молотого перца. Кусочек черного диабетического хлеба со сливочным маслом (73% жирн). Молоко около 400 мл.Крепкий чай (только заварка) около 200 мл.
Принимаю Метформин 2 табл. по 1000 мг. Если провожу месячный курс, то еще принимаю Альфалипоевую кислоту 600 мг, Нуклео Форте и Аминалон.
Ввожу 13 ед Рапида.

После обеда ложусь спать на один час. Дневной сон у меня обязательный примерно с 20 лет и в армии, в СИЗО и на зоне - об этом подробно в главе 1 Последнего Закона
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1756.0.html

В 8-30 провожу замер СК и в соответствии с уровнем ем кусочек хлеба с маслом и твердым сыром, три - пять яблок. Крепкий чай около 200 мл. Ввожу инсулин Рапид около 5-7 ед и инсулин Базал около 26 ед. Летом суммарна доза инсулина возрастает из за того что ем много фруктов и ягод.

После каждого приема пищи ввожу в рот пол таблетки глюконата кальция и не глотая растираю его по зубам. Зубы мои в идеальном состоянии, как и давление, вес, зрение и холестерин.

Спать ложусь в 23-30. Сон очень крепкий. Пару раз заставляю себя вставать по малой нужде.

Итого: сон 9 часов 30 мин. Плюс один час днем. Голодание: полное 13 часов.

Первых блюд не ем много лет. Признано, что эта гадость очень вредна. Очень редко ем в обед каши: пшеничную грубого помола, гречневую. Овсянку ем крайне редко. Молодой варенный картофель помалу ем с раст. маслом или сметаной, но редко.

Воды не пью вообще много лет. В моем доме всегда есть большие запасы минеральной воды без газа - семья пьет, а я нет.

По праздникам, когда я пью водку с перцем (от 300 до 500 мл), то пью газированную воду "Миргородская" - это лучшая минеральная вода.

Произвел вчера очередные замеры:

Артериальной давление 125\75 мм.рт.ст. (таблетки снижающие давление не принимаю около 10 лет). У нас жарко, в тени плюс 30 градусов. Пульс 80 ударов в минуту (высоковат). В доме такая же температура. Кондиционеров не ставлю - это на старости лет крайне вредно. В США снизили смертность о инфарктов и инсультов, а за счет кондиционеров резко возрастала смертность от пневмонии.

Вес: 86 кг - идеальный при росте 183 см.

Зрение 100%.

Температура тела под мышкой 35,5 градусов. Стабильно около 40 лет. Все четыре гормона щитовидной железы в норме.

Добавлено через 34 минуты
Забыл: Предуктал и Глутаргин (первый утром, а второй перед сном).

Исследователи из Мичиганского университета в США выяснили, что наличие у человека цели в жизни снижает риск ранней смерти.
Учёные в 2006 году провели опрос среди 6985 людей старше 50 лет. После этого они начали наблюдать за жизнью добровольцев. Со временем обнаружилась положительная корреляция между наличием у испытуемого жизненной цели и продолжительностью жизни. Работа учёных была опубликована в журнале JAMA Network Open.

В качестве опросника использовалась модифицированная Шкала психологического благополучия Райффа и Киза. В ней приводились такие утверждения: «Мне нравится строить планы на будущее и воплощать их в жизнь», «Моя каждодневная деятельность часто видится мне банальной и ненужной». Респонденты должны были либо согласиться с ними, либо нет. В итоге, опросник показывал, есть ли у человека цель в жизни, и насколько она сильна.

С 2006 по 2010 год умерло 776 респондентов. Учёные проанализировали причины смерти человека, различные факторы и соотнесли это всё с результатами опросника. Оказалось, что среди тех респондентов, кто имел цель в жизни, погибло 17 человек, а среди тех, у кого её не было — 83 человека.

Справка: цели в моей жизни изложены на многих сайтах. Например:

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/board,45.0.html

Добавлено через 1 час 31 минуту
Я неоднократно писал о том, что к диагностированию диабета у пациентов после 60 лет надо подходить очень осторожно.
Особенно в странах бывшего СССР, где около 80 % населения после 60 лет имеет патологии сердечно-сосудистой системы. В чем суть:
у этих лиц имеется развитие такой патологии как атеросклероз сосудов. При атеросклерозе головной мозг все больше испытывает недостаток глюкозы и печень по его команде выбрасывает в кровь гликоген, который трансформируется в глюкозу. Возникает естественный повышенный уровень СК, который врачи - шарлатаны воспринимают как предиабет и даже диабет. Эти врачи приписывают пациентам снижать уровень СК до уровня здоровых людей, что быстро приводит к преждевременной смерти пациентов.

Вот исследования в Швеции, которые наглядно показывают, что у стариков уровень СК выше нормы, но диабет не возникает.

Новое шведское исследование показало, что у пожилых людей со слегка повышенным уровнем сахара в крови («предиабетом»), чаще не развивается полноценный диабет. Его результаты опубликованы в Journal of Internal Medicine.

Исследователи в течение 12 лет наблюдали за 2575 мужчинами и женщинами в возрасте 60 лет и старше, не болевшими диабетом. В начале исследования 918 человек или 36% группы имели повышенный уровень сахара в крови, но который был все же ниже порогового значения для диагностирования диабета. Только у 119 человек (или 13%) из них впоследствии развился диабет. Еще у 204 (или 22%) уровень сахара в крови со временем снизился.

«Развитие в сторону полноценного диабета - не единственное направление. Фактически, вероятность остаться на уровне предиабета или даже вернуться к нормальному уровню сахара в крови довольно высока (64%) даже без приема лекарств. Изменения в образе жизни – контроль веса и артериального давления – могут помочь предотвратить дальнейшее развитие предиабета», - говорит ведущий автор исследования Ин Шан (Ying Shang) из Исследовательского центра по проблемам старения при Каролинском институте в Стокгольме.

Средний уровень сахара в крови в течение примерно трех месяцев можно оценить путем измерения уровня гемоглобина A1c. Уровень 6,5% и выше сигнализирует о диабете, между 5,7% и 6,4% - считаются повышенным уровнем, хотя это еще не диабет, а 5,7% и менее считается нормальным уровнем. Во всем мире у 352 миллионов взрослых повышенный уровень сахара в крови без диагностированного диабета, а к 2045 году, по словам ученых, их число возрастет до 587 миллионов, или 8,3% взрослого населения всего мира.

У участников исследования было больше шансов восстановить здоровый уровень сахара в крови, если они теряли вес, у них не было заболеваний сердца и было низкое артериальное давление. Те же, кто страдал ожирением, были более склонны к прогрессированию диабета.

Добавлено через 14 минут
Еще раз о Диабетической стопе, которая начинается у всех диабетиков (при стаже диабета более 10 лет) с нейропатии конечностей, варикоза, атеросклероза сосудов ног.

Боль в ногах, особенно на фоне диабета — симптом тревожный и всегда требующий медицинской помощи.
Кроме боли, пациенты могут жаловаться на следующие симптомы:

жжение, покалывание в ногах и голени;
конечности могут быть холоднее или горячее в сравнении с другими частями тела;
гиперестезия (повышенная чувствительность) или ее снижение;
ослабленный мышечный тонус в ногах и ступнях;
пациенты не чувствуют боли, даже если имеются язвы, волдыри и другие повреждения;
изменение структуры костей стопы, деформации.
Появление даже одного из перечисленных симптомов — повод посетить врача, пройти необходимое обследование и начать лечение. В противном случае высока вероятность развития серьезных осложнений.

Почему появляется боль в ногах?
Диабет — заболевание сложное, при котором могут формироваться значительные осложнения, особенно когда уровень сахара в крови плохо контролируется и «скачет». К числу самых распространенных осложнений можно отнести диабетическую невропатию — повреждение периферических нервов.

Диабетическая невропатия может формироваться в различных частях тела, но чаще образуется в конечностях. Она говорит о том, что нервы больше не могут функционировать должным образом, при этом, кроме боли и ряда других неприятных ощущений, могут ощущаться покалывание, жжение и онемение.

Известно, что пациенты, страдающие от невропатии, имеют более высокий риск развития серьезных осложнений, например, гангрены и даже ампутации конечностей.

Самое ужасное, что эффективно лечить Диабетическую стопу на даже на начальных стадиях в мире не умеют.
Именно поэтому, когда у меня началась нейропатия конечностей на фоне атеросклероза и варикоза (я уже еле ходил, держась за стенку, а подняться на по лестнице - это уже было очень больно), мне пришлось разработать свою методику лечения, которая оказалась очень эффективна.

Я во всех своих темах привел бесплатно свою методику лечения начальной стадии Диабетической стопы, когда еще не началась гангрена.
Сегодня я в 71 год, при стаже СД 2 хожу свободно, могу пробежать (не быстро) и могу приседать без фанатизма. Каждый день поднимаюсь (и спускаюсь) по лестнице на второй этаж в своем собственном доме помногу раз.

Добавлено через 36 минут
Мафия активно продолжает рекламный наезд на диабетиков и предлагает им очередной мошеннический метод якобы лечения диабета:

https://neyromed.ru/saharnyi-diabet-0413?utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign =neyromed.ru_top2_zabolevaniya_vch_seti_prioritetn ye_strany_2|37436437&utm_content=phid|14465717501| rid||cfid|0|cid|37436437|gid|3498941065|aid|634824 9958|adp|no|pos|none0|src|context-mail.yandex.ru|dvc|desktop&utm_term=%D0%A1%D0%B0%D 1%85%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%B4%D0%B8% D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82&yagla=34469187&_openstat=Z GlyZWN0LnlhbmRleC5ydTszNzQzNjQzNzs2MzQ4MjQ5OTU4O21 haWwueWFuZGV4LnVhOmd1YXJhbnRlZQ&yclid=442702624514 0650526

Основная мерзость состоит в том, совершенно не понимая сути диабета всех типов мафиози создали аппарат для воздействия на головной мозг. Уже достоверно известно, диабет всех типов заложен как мутация в геноме от рождения и вылечить диабет в будущем возможно только путем реконструкции генома пациента.

Вы обожаете поспать после обеда? Тогда у вас определенно есть шанс войти в число столетних. В Калифорнии, Испании, Японии или на юге Италии дневная дрема является неотъемлемым спутником долгожителей. Подобные передышки позволяют успокоить нервы и привести себя в форму. Однако желательно следить за тем, чтобы вы не храпели, поскольку постоянный храп мешает восстанавливаться во время сна и даже может привести к болезни.

Вы едите много овощей
В Японии префектура Окинава славится тем, что является островом долгожителей. Интересно, что эта префектура считается очень бедной и, по мнению ученых, именно здесь и кроется секрет наиболее высокой продолжительности жизни в мире.

Диета жителей Окинавы отличается тем, что каждый житель в среднем съедает около килограмма овощей в день. В этом регионе бедность не считается зазорной, поэтому жители так и продолжают спокойно поглощать свои овощи, не обращая внимания на суетливый мир.

Вы позитивно мыслите
Независимо от того, к какой нации, культуре или региону относится тот или иной долгожитель, у всех из них есть одна черта: они все прожженные оптимисты. Их жизнь всегда имеет смысл и любое событие трактуется ими настолько хорошо, насколько это возможно. Что отличает долгожителей от прочих, так это их невероятная воля к жизни и уверенность в своих силах. Оптимизм у них всегда преобладает над пессимизмом.

Проведенные учеными исследования показали, что гарантировать долгую жизнь кому бы то ни было практически невозможно, поскольку существует масса факторов, важнейшими из которых является наследственность и образ жизни.
Однако статистика показывает, что, если вы хотите прожить как можно дольше, нужно больше двигаться, высыпаться, не переедать и сохранять позитивное отношение не только к окружающему миру, но и к себе самому.

Для получения максимума пользы для здоровья ягоды стоит употр***ять ежедневно. Бояться резкого повышения сахара в крови не стоит. Ведь дары природы содержат много клетчатки, а их гликемический индекс, как правило, низкий. Отказываться от лакомств нужно лишь при наличии воспалительных заболеваний кишечника, индивидуальной непереносимости.

В ягодный сезон нет необходимости отдавать предпочтение одному виду ягод. Лучше смешивать все доступные плоды и съедать их в объеме 100-150 г в сутки. Этого количества натуральных сладостей хватит, чтобы насытить организм ценными веществами и не набрать лишний вес.

Справка: я съедаю летом ягод до 200 грамм в день и фруктов до одного кг, при этом я диабетик второго типа со стажем 25 лет и мне 71 год. Три года на инсулинотерапии, Конечно дозу инсулина летом увеличиваю.

Не слушайте врачей - шарлатанов, которые утверждают, что фрукты и ягоды надо есть в мизерных количествах.

В человеческом теле есть орган, который может определить срок жизни каждого отдельного человека.

Все думают, что это сердце, ведь именно от этого органа зависит наша жизнь. Специалисты в области геронтологии доказали, что продолжительностью человеческой жизни напрямую занимается кишечник.

Ученые выявили, что здоровье человека зависит от количества микроорганизмов, расположенных в кишечнике. Если число вредных микробов превышено, что человеку грозит скорая смерть.

Если кишечник функционирует неправильно, то появляется синдром метаболизма. По словам геронтологов, в кишечнике при нарушениях баланса полезных и вредных бактерий. В связи с этим может развиться гипертония, сахарный диабет, ожирение и тромбообразование.

Добавлено через 19 минут
Надо помнить, что лишний инсулин это всегда яд, потому что этот мощнейший гормон повреждает все кровяные сосуды, если вовремя не проник в клетки вместе с глюкозой. Высокий уровень СК у пациентов с СД 2 фактически сигнализирует о высоком уровне лишнего инсулина в крови. Если при этом пациент на инсулинотерапии, то лишнего инулина очень много.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/board,8.0.html

Каждый третий в странах Запада - нелюдь в виде жирной свиньи.

Британский телеведущий Майкл Бюерк заявил, что полных людей лечить не надо. Об этом сообщили в издании Metro.

"Вы толстые, потому что слишком много едите", — написал журналист в колонке для журнала Radio Times.

Отметим, что, по данным британских организаций здравоохранения, каждый третий взрослый и каждый пятый ребенок младше 11 лет страдают от избыточного веса.

Справка: в странах бывшего СССР ситуация со свиньями не намного лучше

Специалисты из Университета Монаша в Австралии выявили новый механизм старения иммунной системы.

В научной работе, опубликованной на портале MedicalXpress, говорится, что с возрастом тимус — орган, в котором происходит созревание и иммунологическое обучение лимфоцитов, становится не так продуктивен, как в молодости, поэтому не может вырабатывать достаточное количество клеток, участвующих в создании иммунной системы человека. В результате пожилые люди чаще страдают от различных заболеваний, в том числе онкологических.

Исследователям удалось выяснить, что за ухудшением состояния тимуса стоят факторы, влияющие на рост и дифференцировку эпителиальных стволовых клеток. Данное открытие поможет разработать систему по замедлению старения.

У пациентов с СД 2 уровень СК 5,5 ммоль\л перед сном - это катастрофа. Если ложиться спать в 22-00, то до начала "утренней зари" (выброса печенью гликогена) будет 6 часов!!! И это значит, что вероятность гипы очень велика, а это скорая смерть. Более того, пациенты со стажем более 10 лет воспринимают организмом уровень СК как у здоровых людей 5,9 ммол\л как гипу. Вот почему все диабетики, которые снижают СК до нормы здоровых людей умирают в муках и преждевременно:
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Принято считать что высокий уровень СК приводит к началу развития Диабетической стопы. Но это не доказано масштабными исследованиями. Глюкоза всегда присутствует в крови человека и она вовсе не токсична. А вот инсулин, если есть инсулинорезистентность - это мощный гормон, избыток которого разрушает сосуды. При СД 2 уровень СК фактически сигнализирует о том, что есть лишний инсулин, который не проник в клетку. Чем выше уровень СК, тем больше токсичного для сосудов инсулина. При инсулинотерапии количество лишнего инсулина возрастает во много раз. И лишний инсулин разрушая сосуды (начиная с мелких), запускает Диабетическую стопу (нейропатия, варикоз, атеросклероз):

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Врачи шарлатаны удивляются тому, что до обеда (в 15-00) я ем только фрукты, ягоды и орехи арахис. Запиваю их очень ХОЛОДНЫМ молоком и крепким ХОЛОДНЫМ чаем.

И это не моя придурь!

Строго доказано:

Что касается времени суток, то человек должен есть фрукты до 12 часов, то есть в первой половине дня. И все потому, что именно в этот период пищеварительные ферменты наиболее активны, благодаря чему фрукты перевариваются быстрее, и у самого организма нет проблем с вздутием живота или удалением ненужного жира.

Не рекомендуется есть фрукты в перерыве между полноценными приемами пищи. В противном случае показатель глюкозы в крови быстро возрастет, а также быстро снизится. Это приведет к тому, что человек скоро снова будет голоден.

Употр***ение в пищу фруктов после еды также не рекомендуется. Стоит знать, что продукты этого типа усваиваются относительно быстро (до 1 часа). Поэтому, если мы будем есть фрукты сразу после обеда, они не смогут перевариться. Это приведет к тому, что продукт останется в желудке. Такая ситуация в свою очередь приведет к его брожению. Это будет способствовать подкислению организма, что проявляется в газах, изжоге и расстройстве желудка.

У употр***ения фруктов после еды есть еще один, довольно существенный недостаток. А именно, когда человек наполняет желудок плодами сразу после осуществления приема пищи, он увеличивает риск повреждения зубного налета. Особенно это касается цитрусовых. Речь идет о присутствующих в них фруктовых кислотах, которые могут повредить зубную эмаль.

Употр***ение в пищу фруктов на ужин, в свою очередь, может вызвать вздутие живота и способствовать отложению энергии в виде жировой ткани из-за наличия в них большого количества простых сахаров.

В заключение, лучшее время для употр***ения сладких плодов — это утро.

Добавлено через 18 минут
Я уже неоднократно писал, что воспринимаю мужчин после 45 лет с сединой на голове как дебильных придурков, которые не уважают себя.

А уже боле 25 лет втираю в волосы на голове очень эффективный лосьон Антиседин++(производство Компании «Альта Колор» в Германии). Волосы у меня естественного цвета (я брюнет) и в 71 год.
Доступен в аптеках России и Украины. Все компоненты лосьона природные.
На рынке много других препаратов, но по отзывам - это лажа.

Добавлено через 14 минут
Здоровые люди не задумываются о том, что едят в сутки ужасающее количество сахара и тем самым, убивают себя, но не глюкозой, а высоким уровнем инсулина!

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...a22/scale_1200

[img] https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1054867/pub_5d35f267c7e50c00addfe9ce_5d35f39031878200aec81 aa4/scale_1200
[/img]

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...26c/scale_1200
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1878668/pub_5d35f267c7e50c00addfe9ce_5d35f3b9118d7f00aeb2e 1b7/scale_1200
[img] [/img]

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...c60/scale_1200

Об этом вам скажут только врачи - профи:

сердечно-сосудистые патологии, диабет, болезнь Альцгеймера и другие недуги нашего века объединяет высокий уровень инсулина. Его рост может быть спровоцирован, помимо прочего, стрессами, ожирением, и недосыпанием, но главная причина все же – лишние углеводы, расщепляемые в организме на глюкозу, лактозу и фруктозу, то есть на молекулы сахара.

Ученые выяснили, в каком возрасте люди начинают быстро стареть. 50 – 55 лет считается временем кардинальных изменений в организме на уровне генома. В период «прощания с молодостью» на уровне ДНК резко слабеет защита от болезней. Старение ускоряют гены, от которых зависит чувствительность клеток к инсулину. Чем больше инсулина вырабатывается, тем больше возрастных повреждений в клетках. Генетически меняется регулировка процессов клеточного дыхания и выделения энергии. Нарушение жизненно-важных функций клеток приводит к старению всего организма. Исследование проведено группой генетиков из США, Финляндии и Великобритании. Изучалась активность работы генов в образцах мышц и мозга людей от 20 до 90 лет

Ожирение – один из ключевых факторов ускорения старения. Большинство долгожителей едят умеренно и практически не едят сладкого. Замедлить старение помогает норма белка и пищевых волокон в рационе. Тщательное пережевывание еды – способ раньше насытиться и сократить объем желудка. Залог долголетия – вода: ежедневно необходимо пить около 1,5 – 2 литров чистой воды. Желательно исключить высокотемпературную обработку пищи: 150 градусов – максимум. В зрелом возрасте нужно уделять внимание укреплению костей и мышечной массы. Сохранить здоровье помогут ежедневные посильные физические нагрузки. Молодость также продлевает здоровый и полноценный сон. Спать нужно в темной и прохладной комнате, ложиться лучше до 23:00.

Как замедлить старение, телеканалу «МИР 24» рассказал геронтолог, руководитель АНО «Научно-медицинский геронтологический центр» Валерий Новоселов.

- Валерий Михайлович, здравствуйте. Международная группа генетиков из США,Финляндии и Великобритании выяснила, что в возрасте 50-55 лет активно включаются генетические механизмы старения. По вашим личным наблюдениям, насколько они правы?

В.Н.: Процесс старения начинается с рождения, скорее даже с зачатия. Механизмы старения встроены в механизмы жизнеобеспечения, поэтому сам механизм запускается с самого начала.

- Ученые говорят о том, что включаются генетические механизмы старения и процесс ускоряется...

В.Н.: Дело в том, что старение – это процесс снижения жизнеспособности с возрастом. В данном случае эту величину можно померить. Мы не можем измерить это на человеке, но у нас есть таблица смертности. Еще в 1825 году ученый и актуарий, занимавшийся страховым делом, Бенджамин Гомперц вывел закономерность, что каждые восемь лет вероятность смерти растет. И если бы в 50 лет было бы какое-то ускорение, мы заметили бы это на кривой. Кривая действует от 20 до 90 лет.

- По мнению ученых, ключевую роль в ускорении процесса старения в указанном возрасте являются гены, регулирующие чувствительность клеток к инсулину, процессы клеточного дыхания и выделения энергии.

В.Н.: Дело в том, что гены в данном случае у нас выступают в качестве иконы. Раньше молились иконе, сейчас все обращаются к генам. Это не есть правда. И здесь мнение, которое пытаются подать в виде данных, цифр. Это очень опасная штука, когда явно субъективные данные представляют как объективные. Многие генетики считают, что вклад генетического компонента составляет от 10 до 30%. Но в этом случае они, как правило, переходят на бытовой язык. И когда пытаешься понять, что лежит в основе, получается, что базовое образование во многом определяет то, что они говорят. И когда начинаешь хвататься за цифру, получается очень много нестыковок. И потом многое получено на модельных животных, на дрозофилах, на глистах, на крысах, на голых землекопах. Это не соответствует действительности, мы этого не знаем. И четкого перехода нет.

- Но исследования проводились на людях. Они изучали жизнедеятельность людей в возрасте до 90 лет. А чувствительность к инсулину и старение напрямую связаны?

В.Н.: Несомненно, это энергетический гомеостаз. И центровым является, несомненно, гомеостаз глюкозы. Но этот процесс начинается не в 50 лет. Это известная элевационная теория Владимира Михайловича Дильмана, одного из лучших и известнейших геронтологов в мире. Это действительно теория, потому что она рабочая. В геронтологии очень мало рабочих теорий. Это теории
Оловникова о маргинотомии и Дильмана. Остальное – гипотезы, которые так и остаются таковыми. Здесь можно говорить все что угодно, но нужны цифры. И не мнение, а именно объективные данные. Должен быть перелом кривой смертности.

- Есть диеты, помогающие повысить чувствительность к инсулину. На ваш взгляд, их можно считать способом продления молодости?

В.Н.: Сегодня существует масса диет. Диета Аткинса, кремлевская диета… Сегодня наиболее подходящая диета для долголетия – средиземноморская. И вопрос даже не в отдельных компонентах, а в их комплексе. Это антиатерогенная диета. В ней много зелени, много морепродуктов. Пытались исключать какие-то компоненты из разных диет – и не получается. Но это не исключает и другого фактора, что люди, которые питаются таким образом, живут в определенных зонах с более мягким климатом. И мы возвращаемся опять к гомеостазу – поддержанию внутренней среды. В более мягких условиях адаптационные механизмы меньше напрягаются, чем в нашем, более жестком климате и с другим составом питания. У нас очень много людей с низким доходом, которые не могут позволить себе продукты высокого качества. Есть продукты разбалансированные. У нас традиция постоянных чаепитий на кухне со сладкими плюшками, особенно в старших возрастных группах. Поэтому здесь много своих национальных особенностей.

- Получается, что правы специалисты, которые говорят о том, что ожирение является одним их ключевых факторов в процессе старения.

В.Н.: Несомненно. Ожирение, старение, диабет второго типа – это взаимосвязанные вещи. Старческая саркопения, потеря мышечной массы, - это тоже проблема. Саркопеническое ожирение, когда человек растет в объеме, жировой компонент увеличивается, а так называемая тощая масса падает. Поэтому люди, говорящие о том, что ожирение и старение – это связанные вещи, они связаны именно с обменом глюкозы, они правы. Единственно, никакого перелома в 50 лет нет.

- Правильное питание, регулярные физические нагрузки, как считается, помогают замедлить биологические часы. Если это действительно так, сколько времени можно отыграть?

В.Н.: Ну долгожители обычно выглядят лучше на 10-12 лет. Вот где-то 10-12 лет можно добавить, не более пока.

- Некоторые ваши коллеги говорят, что как бы человек не старался и какие бы эликсиры молодости не принимал, прожить значительно дольше среднестатистических цифр все равно не получится. Что вы можете сказать?

В.Н.: Ну сегодня россияне живут очень мало. Мальчик, родившийся в 2018 году, проживет 68 лет. Это очень мало. Несомненно, что если человек не будет сокращать свою продолжительность жизни сам – алкоголь, курение, то люди будут жить дольше.

- Некоторые люди угасают достаточно долго, другие почти до конца своей жизни сохраняют ясный ум, бодрость, трезвость мысли, а потом буквально сгорают за считанные дни. Второго сценария своими усилиями можно добиться?

В.Н.: Да, можно. Это так называемое успешное старение. С помощью физической активности, образа жизни, нормализации сна, питания можно поджать все возрастные патологии до самых последних возрастов. Действительно, такие люди есть. Когда они живут до 100 лет, а потом за два-три года потихоньку уходят.

https://mir24.tv/news/16370739/vechnoi-molodoi-uchenyi-rasskazal-kak-zamedlit-starenie

Добавлено через 3 минуты
Вывод из опубликованного интервью ученного очень простой: геронтология не может продлить жизнь человека за 90 лет (то есть сделать его долгожителем).

Главными факторами ускорения старения и сопутствующих патологий являются: ожирение и избыток в крови инсулина из за избыточного питания.
Я об этом пишу около пяти лет, но только сегодня об этом начали писать геронтологи (почему не эндокринологи, которые массово пишут о необходимости снижении уровня СК до нормы здоровых людей, не понимая что токсичность глюкозы сильно преувеличена).
Избыток инсулина приводит к саморазрушению всех систем организма. Надо помнить, что ПЖ выделяет инсулин на ЛЮБУЮ пищу, кроме воды, не на только углеводы. Чем больше пожрал, тем больше ПЖ выбросила инсулина. Но у пациента с СД 2 клетки не принимают весь выделенный ПЖ инсулин и возникает его токсичный избыток.

Все препараты от фарма мафии (например, на основе сульфомочевины) повышают уровень своего инсулина и убивают организм пациента. Только Метформин очищает временно мембраны клеток от биомусора (аутофагия) и улучшает доступ инулина в клетки, где он совместно с глюкозой образует АТФ (энергию), необходимую для жизнедеятельности организма.

Добавлено через 10 минут
Мои рекомендации в настоящей теме: главное иметь идеальный вес, нормальное давление, жрать очень мало, много спать, ежедневно заниматься очень легкими физ нагрузками, продолжительностью не более 20 минут с поверхностным дыханием и активно лечить сопутствующие СД 2 патологии. Они всегда есть после 40 лет. И все их можно вылечить у врачей - профи. Мне повезло и я нашел свою методику и вылечил все свои (пока на сегодня) патологии самостоятельно, пользуясь только лучшими диагностическими приборами и анализами.

Вопрос в другом: если своя ПЖ работает (пусть и с некоторой патологией), например бета -клетки уничтожены на 30%, фоновый инсулин выделяется ПЖ круглосуточно, зачем вводить базальный инсулин? Пики уровня СК все равно будут. Теоретически, для пациентов с СД 1 это понятно, но для
СД 2 не понятно.

Когда я писал, что в течении 15 лет ежедневно выпивал громадное количество водки, то врачи приходили в ужас. Но я так же писал, что это видимо связано с мутацией в моих генах. И никому не рекомендовал пить водку без соответствующего медикаментозного сопровождения.
И вот генетики доказали, что такие мутации есть в реальности.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/board,8.0.html

В 2010 году ученые компании Knome, Inc. из Массачусетса, занимающейся исследованиями генов, решили изучить необычные человеческие ДНК и вышли на связь с Осборном. Проведя тесты, они обнаружили, что певец обладает ранее не исследованной мутацией, которая сделала его практически невосприимчивым к длительному воздействию алкоголя.
По словам Салливана, вариации генов влияют на поведение человека. У некоторых людей, например, возникает пристрастие к сладкому, несколько разновидностей генов влияют на повышенный интерес к кофе. Гены даже влияют на базовые эмоции, сексуальность и политические взгляды людей.

https://ria.ru/20190811/1557392836.html

Я принимаю Метформин более 15 лет в суточных дозах до 5 гр. В инструкции доза в 3 гр - максимальная. Никакого Лактоацидоза у меня не было. Более того, в той же Инструкции указано что Лактоацидоз бывает ОЧЕНЬ редко! Далее, там же указано, что добровольцы принимали Метформин до 75 гр в сутки и не выявлено НИКАКИХ побочек. Почему в инструкции указано 3 гр? Думаю что это перестраховка от идиотов. Известно, что Метформин выводится почками из организма за 5-6 часов, следовательно каждые 6 часов можно безбоязненно принимать 3 гр. Метформина!!!

Теперь насчет сочитания Метформина и водки : до 60 лет (сегодня мне 71 год) я выпивал до одного литра водки ежедневно и закусывал Метформином (Сиофор). Никакого Лактоацидоза я не наблюдал. Зато по своей методике я вылечил ожирение, гипертонию, восстановил левый желудочек сердца, вылечил жировой гепатоз печени, восстановил зрение до 100% и многое другое:

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Многие пациенты, страдающие сахарным диабетом 2 типа, интересуются, может ли диабет 2 типа перейти в диабет 1 типа? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть механизм развития каждой формы патологии, изучить их отличительные характеристики, и по завершению сделать обоснованный вывод.

Может ли 2 тип диабета переходить в 1-й тип? Итак, может ли все-таки 2 тип диабета перейти в первый тип? Медицинская практика показывает, что это не возможно.

К сожалению, от этого обстоятельства пациентам не становится легче. Если от постоянной чрезмерной нагрузки поджелудочная железа теряет свою функциональность, то второй тип заболевания становится некомпенсированным. Если сказать другими словами, то мало того, что мягкие ткани потеряли чувствительность к гормону, так и самого инсулина в организме не хватает. В связи с этим, получается, что единственным вариантом для поддержания жизнедеятельности пациента, выступают уколы с гормоном. Как показывает практика, только в исключительных случаях они могут выступать временной мерой. В подавляющем большинстве клинических картин, если уже при втором типе заболевания было назначено введения инсулина, пациенту приходится делать инъекции на протяжении всей своей жизни. Сахарное заболевание первого типа характеризуется абсолютной недостаточностью гормона в организме человека. То есть клетки поджелудочной просто не вырабатывают инсулин. В этом случае, уколы инсулина необходимы по жизненным показаниям.

Таким образом, можно сделать вывод, что второй тип диабета никак не может перейти в первый тип заболевания.
Источник: https://diabetik.guru/info/mozhet-li-diabet-2-tipa-perejti-v-diabet-1-tipa.html

Согласно новому исследованию австралийских ученых из Университета Эдит Коуэн, потр***ение продуктов, богатых флавоноидами, таких как яблоки и чай, защищает от рака и сердечных заболеваний, особенно курящих и пьющих людей.

Ученые проанализировали данные авторов датского исследования, в течение 23 лет изучавших рацион питания 53048 датчан, и опубликовали результаты своих наблюдений в журнале The Nature. Они обнаружили, что люди, которые обычно употр***яли в умеренных или больших количествах продукты, богатые флавоноидами (соединениями, содержащимися в растительных продуктах и напитках), реже умирали от рака или сердечных заболеваний. Участники, потр***явшие около 500 мг флавоноидов в день, имели наименьший риск смерти от рака или заболеваний сердца.

Ведущий автор исследования, доктор Никола Бондонно (Nicola Bondonno), говорит, что защитный эффект оказался наиболее сильным для людей с высоким риском хронических заболеваний, связанных с курением, а также для тех, кто пил больше двух стандартных доз алкоголя в день. Всемирная организация здравоохранения определяет стандартную дозу алкоголя, как 10 г (12,7 мл) этилового спирта. Две стандартных дозы алкоголя эквивалентны примерно одной бутылке пива. По словам авторов, результаты исследования важны для профилактики рака и заболеваний сердца. Тем не менее, ученые подчеркивают, что употр***ение флавоноидов отнюдь не нивелирует повышенный риск смерти из-за употр***ения алкоголя и сигарет. «Безусловно, лучшее, что можно сделать для своего здоровья, это бросить курить и сократить употр***ение алкоголя», — говорит доктор Бондонно.

Авторы также подчеркивают, что важно употр***ять разнообразные флавоноидные соединения, содержащиеся в разных растительных продуктах и напитках. Они рекомендуют, в частности, такую диету, которая обеспечит широкий ассортимент флавоноидов: одну чашку чая, одно яблоко, один апельсин, 100 г черники и 100 г брокколи.

Хотя исследование и установило связь между потр***ением флавоноидов и более низким риском смерти, точный характер защитного эффекта в данном случае неясен. Однако ученые предполагают, что дело в противовоспалительных свойствах флавоноидов: употр***ение алкоголя и курение усиливают воспалительные процессы и повреждают кровеносные сосуды, а флавоноиды оказывают противовоспалительное действие и улучшают функцию кровеносных сосудов, что может объяснить их связь со снижением риска смерти от заболеваний сердца и рака.

На земле есть места, где люди живут очень долго, где не редкость встретить человека, которому сто и даже сто десять лет. Обычно такую продолжительность жизни объясняют особой диетой и вообще образом жизни, которого придерживаются местные обитатели. К таким местам относят итальянскую Сардинию, японскую Окинаву, Кавказские горы и т. д.

(Фото: SIphotography / Depositphotos) Открыть в полном размере
Однако Сол Джастин Ньюман (Saul Justin Newman) из Австралийского национального университета обнаружил несколько странных закономерностей, связанных с этими зонами долгой жизни. Для начала, если люди там соблюдают какой-то особенно здоровый образ жизни, то можно было ожидать, что средняя продолжительность жизни на территориях долгожителей будет тоже больше. То есть кроме столетних рекордсменов там будет много людей 80 лет. Но, как говорится в статье в bioRxiv, средняя продолжительность жизни в таких районах оказывается очень низкой. И чем меньше средняя продолжительность, тем больше почему-то в регионе людей старше 110 лет. Кроме того, условия жизни там такие, что люди должны как раз быстрее отправляться на тот свет: там, где есть скопления долгожителей, высокий уровень преступности, плохо со здравоохранением и вообще с экономикой и т. д. Возникают подозрения, что долгожители – совсем не долгожители.

Легко представить, как такое возможно. Во-первых, информация о возрасте – это, в первую очередь, записи актов гражданского состояния. Портал LiveScience приводит в пример США, в которых в конце XIX века было очень много людей, переваливших за 110 лет, и число которых потом постепенно падало. Можно, конечно, порассуждать о губительности индустриальной цивилизации XX века и пр. и пр. Но одновременно с уменьшением числа долгожителей в США увеличивалась продолжительность жизни. И, что самое главное, число долгожителей резко уменьшалось в тех штатах, где начинали специально фиксировать дату рождения и дату смерти всех живущих. Каждый раз, когда в практику внедряли такие бюрократические записи, количество стодесятилетних старцев сразу уменьшалось на 69–82%. То есть из десяти таких долгожителей семь-восемь оказывались моложе, чем они есть на самом деле. Они не обязательно преднамеренно вводили в заблуждение, просто в отсутствии формальных бюрократических записей приходилось определять возраст по неформальным свидетельствам, которые не всегда точны.

Но в Италии, например, такие записи ведутся не одну сотню лет. И здесь причины «долгой жизни» уже другие. Во-первых, может иметь место типографская ошибка в документе – и такие ошибки действительно попадаются. Некоторые люди продолжают существовать только на бумаге, как это случилось с десятками тысяч японских долгожителей. Когда в 2010 году в Японии перепроверили данные 238 000 людей старше ста лет, из них осталось 40 399 – остальные либо уже умерли, либо уехали из страны; и только у этих 40 399 был конкретный адрес, по которому можно было прийти и увидеть их собственными глазами. Наконец, человек сам часто накидывает себе года, рассчитывая на большую пенсию. Если учесть, что супердолгожители часто встречаются в не слишком благополучных районах, то можно понять, как мысль прирастить себе года может прийти в голову.

Сол Ньюман не первый раз высказывает сомнения в существовании долгожителей. В конце прошлого года мы писали о его статье в PLoS Biology, в которой говорилось, что человеческую жизнь удлиняют плохой статистикой. На этот раз речь идёт не столько о статистических огрехах в оценке возраста долгожителей, сколько о других статистических данных (например, о средней продолжительности жизни), из-за которых «зоны долгой жизни» выглядят странно. Речь не о том, что люди в какой-нибудь итальянской деревне дружно врут. Возможно, что там действительно есть старики ста десяти лет. Но если рядом с одним стариком окажется ещё один, у которого его 110 лет появились из-за ошибки в документе, или же он сам приписал себе такой возраст – получится, что долгожителей здесь у нас уже вдвое больше. Долгожители – явление редкое, а когда мы имеем дело с такими редкими событиями, даже небольшая ошибка может сильно исказить картину.

https://nkj.ru/news/36756/

Американские ученые выяснили, что интенсивная терапия повышенного систолического кровяного давления (поддержания на уровне ниже 120 миллиметров ртутного столба) в пожилом возрасте связан с меньшим объемом повреждений белого вещества головного мозга. Контроль за кровяным давлением, поэтому, может помочь в профилактике нейродегенеративных заболеваний, связанных с нарушением работы белого вещества, пишут ученые в JAMA.

В пожилом возрасте существенно возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для их профилактики рекомендуется тщательно следить за кровяным давлением и проходить необходимую терапию. При этом до конца не ясно, как контроль давления сказывается на здоровье головного мозга: разумеется, он может снизить риск развития инсульта, но о его роли в профилактике нейродегенеративных заболеваний известно достаточно мало. В частности, повышенное кровяное давление считается ведущим фактором риска развития ишемического заболевания сосудов головного мозга, которое приводит к нарушениям белого вещества головного мозга и, как следствие, к когнитивным нарушениям, но неизвестно, в действительности ли терапия повышенного давления может в этом помочь.

Выяснить это решили участники исследовательского проекта SPRINT MIND под руководством Ника Брайана (Nick Bryan) из Техасского университета в Остине. В их исследовании приняли участие 449 человек старше 50 лет (средний возраст участника — 67,3 года) с систолическим давлением от 130 до 180 миллиметров ртутного столба. После начала исследования участникам была назначена терапия по поддержанию уровня давления на границе либо ниже 120, либо ниже 140 миллиметров ртутного столба. И тот, и другой уровень давления считаются допустимыми, но поддержание его на уровне ниже 120 миллиметров ртутного столба требует более интенсивной терапии.

Каждый из которых прошел МРТ-сканирование дважды: в начале исследования и через 3,4 года. Ученые сосредоточились на наблюдении за повреждениями белого вещества — это явный показатель ишемического заболевания сосудов головного мозга.

Ученые выяснили, что за время исследования у участников заметно увеличился объем поврежденных участков белого вещества, а общий объем головного мозга уменьшился. При этом в группе участников, которые получали интенсивную терапию, объем поврежденных участков вырос на 0,92 кубического сантиметра, а у тех, кто проходил стандартную терапию, — на 1,45 кубического сантиметра. Также уменьшение общего объема головного мозга среди тех, кто проходил интенсивную терапию, оказалось на 3,7 кубического сантиметра ниже.

Несмотря на то, что разница в анатомических изменениях головного мозга между группами была небольшой, авторы называют эффект выбранной терапии значимым. В своей работе они заключили, что интенсивная терапия по поддержанию систолического кровяного давления на уровне ниже 120 миллиметров ртутного столба может благоприятно сказаться на здоровье мозга и, как следствие, уменьшить риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Для профилактики эффективности когнитивных функций в пожилом возрасте используются разные методы, в том числе, например, и ЭЭГ. Например, с помощью синхронизации активности определенных участков мозга можно улучшить рабочую память.

При диабете 2 типа организм не использует инсулин должным образом. Сначала поджелудочная железа начинает восполнять недостаток, производя этот гормон дополнительно, однако со временем выработка сокращается. В результате возникает серьезная угроза здоровью и жизни пациента из-за повышенных рисков сердечно-сосудистых заболеваний, а также инсульта. Именно поэтому крайне важно донести как можно больше информации до общества, однако несмотря на это ряд популярных заблуждений до сих пор остается.

Как рассказали специалисты из Diabetes.co.uk, существует пять таких распространенных мифов.

Согласно первому из них, болезнь поражает только пожилых людей. По словам доктора Мосли, риск развития диабета 2 типа действительно увеличивается с возрастом, однако сегодня все чаще можно встретить с этим заболеванием пациентов в возрасте до 25 лет.

Еще одно заблуждение - диабет встречается только у людей с избыточным весом. Здесь медик уточнил, что лишний вес может значительно повысить риск развития заболевания, но почти четверть всех больных с диабетом имеют нормальный индекс массы тела.

«У вас больше шансов заболеть диабетом типа 2, если у вас избыточный вес или имеется генетическая предрасположенность», - отметил доктор.

Что касается гипотезы о том, что диабет можно вылечить с помощью лекарств, Мосли пояснил, что медикаментозные средства только помогут уменьшить некоторые осложнения, связанные с высоким уровнем сахара в крови.

«Даже при приеме лекарств риск сердечных заболеваний, деменции и ампутации конечностей довольно большой», - добавил он.

Следующий миф утверждает, что диабет 2 типа можно выявить только с помощью симптомов. Хотя общие признаки заболевания включают в себя чувство сильной жажды, частое мочеиспускание, чувство усталости и голода, понять полную картину болезни только по ним невозможно. Как объяснил Мосли, примерно у каждого четвертого человека с диабетом, таких симптомов нет, а наличие заболевания выявляется после анализа крови.

Кроме того, ошибаются и те, кто считает, что это неизлечимая болезнь, которая неизбежно прогрессирует. «Сейчас есть много доказательств того, что если вы измените свой рацион питания и похудеете - если есть такая необходимость, - вы можете снизить свою зависимость от лекарств и восстановить уровень сахара в крови до нормальных значений», - рассказал доктор.


Еще один распространенный миф - при диабете сахар должен быть исключен из питания. В действительности, люди с диабетом должны придерживаться сбалансированной диеты, которая может включать в себя сахар, но в умеренных количествах.

https://argumentiru.com/health/2019/08/502408?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Мнение: проф Мосли высказывает откровенные глупости, не подтвержденные масштабными клиническими исследованиями. Если такую чушь впаривают на Западе, то наши врачи - шарлатаны просто овечки.

1. цитата: "Сначала поджелудочная железа начинает восполнять недостаток, производя этот гормон дополнительно, однако со временем выработка сокращается." А то, что со стажем СД 2 нарастает инсулинорезистентность - ни слова! Более того, при большом стаже СД 2 действительно возможно и ухудшается работа ПЖ, но это надо проверять индивидуально.

2. Токсичность глюкозы не доказана, повреждения сосудов и капилляров происходят от избытка инсулина в крови. Повреждение нейронов и нервных волокон также происходит от избытка инсулина. Нейропатия возникает по этой причине и на фоне варикоза, атеросклероза Диабетическая стопа завершается ампутацией конечности от гангрены.
Чем больше в крови глюкозы (уровень СК высокий), тем больше уровень в крови избыточного инсулина, потому что мембрана клеток не пускает инсулин в клетки, а собственная аутофагия не может очистить полностью мембрану клеток от биомусора. Это заложено в генах пациента как мутация и чем больше стаж СД 2, тем меньше пропускная способность мембран клеток у пациентов с СД 2. Препаратом Метформин аутофагию можно временно усилить. Таким же образом работает водка.

3. цитата: "ошибаются и те, кто считает, что это неизлечимая болезнь, которая неизбежно прогрессирует. «Сейчас есть много доказательств того, что если вы измените свой рацион питания и похудеете - если есть такая необходимость, - вы можете снизить свою зависимость от лекарств и восстановить уровень сахара в крови до нормальных значений». Это типичное вранье. Пациенты с малым стажем диабета (до 10 лет) могут временно снизить уровень СК за счет диеты и физ упражнений, но временная маскировка уровня СК не является ЛЕЧЕНИЕМ СД 2! Диабет все равно прогрессирует и наступает момент (если пациент до этого доживает), что приходится все равно переходить на инсулинотерапию.

Справка: мерзкий шарлатан Майкл Мосли издал книгу «Мой ответ: нет, диабет».

https://e-libra.ru/read/468031-moy-otvet-net-diabet-innovacionnaya-8-nedel-naya-dieta.html

Основываясь на своем бреде, Мосли стрижет бабло с несчастных пациентов, которые все умирают преждевременно.

Вот еще один перл Мосли:
"Все советы по лечению сводились к прописыванию таблеток, чуть позже инъекций инсулина и пожеланию смириться со своим диагнозом. Однако же главное, что привлекло мое внимание, – это стремительный возврат к нормальному уровню сахара в крови сразу после операции. Это полностью совпадало с моим мнением и подтверждало мою собственную теорию о том, что единственная причина, вызывающая диабет второго типа, заключается в ожирении печени и поджелудочной железы, которая начинает в избытке вырабатывать собственный инсулин. Таким образом, главной причиной внезапного возвращения сахара к нормальному уровню было не оперативное вмешательство, а сам факт резкого снижения потр***ения пищи, связанного с операцией. И если моя теория верна, то диабет второго типа может быть полностью излечен одной лишь правильной диетой и ограничением в пище".

Я еще десять лет тому назад похудел на 60 кг до идеального веса, вылечил жировой гепатоз печени, ПЖ работала в нормальном режиме, но СД 2 только временно замедлился, но потом, по мере увеличению стажа диабета, продолжал развиваться. И это при идеальном артериальном давлении, при идеальном холестерине и идеальной сердечно-сосудистой системе (в настоящей теме я описал свою методику лечения всех сопутствующих патологий).

Я в своих темах многократно указываю, что в возрасте до 60 лет употр***ял гигантские дозы водки и для исключения побочки разработал свою эффективную методику.

Врачи и диабетики, когда читают мои доказательства, то падают в обморок и начинают меня поносить, но без доказательно!
Известно, что водка усиливает аутофагию мембран клеток и ускоряет пропуск в клетки глюкозы и инсулина. Почему?

Строго доказано, что алколоиды имеют доказанную способность к нормализации уровня глюкозы крови при сахарном диабете: он повышает чувствительность клеток к инсулину, стимулирует внутриклеточное преобразование глюкозы в энергию и снижает образование глюкозы в печени. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
��Механизм действия этой растительной вытяжки подобен действию фармпрепарата Метформина (Сиофор, Глюкофаж и п.).

К алкалоидам относятся, например, такие вещества, как морфин, кофеин, кокаин, стрихнин, хинин и никотин.

https://zen.yandex.ru/media/id/5ccc829d4900f400af3378e4/berberin-i-diabet-5d4079354474262176279c21

Водка изготавливается на основе углеводов и алколоидов.

Алкалоиды играют важную роль в организме, до сих пор не оцененную. Они организуют иммунную систему организма, мобилизуя все силы на борьбу с инфекцией и другими чужеродными программами, попадающими внутрь человеческого тела. Это даже больше, чем просто иммунный барьер. Это – целостная система энергозащиты организма. Своей мистической энергией алкалоиды помогают организму мобилизоваться в нужный момент, вот почему пьяного пуля не берет, пьяному море по колено и т.д. Алкоголики редко болеют вообще, а простудные заболевания им просто неведомы. Можно сказать, что зависимость от алкалоидов, алкоголизм – является единственным заболеванием пьющего человека. Выпивающий муж, особенно в меру, сохраняющий при этом сексуальную активность, является защитой для жены и для всей семьи, поскольку окружает своих домочадцев алколоидным энергопанцирем. Но и просто пьющий муж – находка для жены, кладезь ее здоровья, ее домашняя аптека. Женский организм также, как и мужской, нуждается в алкалоидах, но в силу определенных, природой заложенных различий, не может без ущерба потр***ять их непосредственно. Женский организм более алкалоидозависим и легче впадает в крайность – алкоголизм. Поэтому получить свою порцию алкалоидов женщина может только благодаря мужчине, в частности, через его сперму или мочу, которая является ценным профилактическим и лечебным средством. При некоторых заболеваниях, например, лихорадке, этот способ – лечение жены мочой мужа – официально признан и дает неплохие результаты.
Поскольку человек является внедренной программой, он плохо ориентируется в этом чуждом для него мире. Тело животного, в которое помещена человеческая душа, своими желаниями подсказывает верный путь приспособления к среде, но человек склонен не доверять своему организму. Мозг человека, его сложная психическая структура оказывают ему плохую услугу в таком важном деле, как его собственное здоровье. Животное, выращенное в земных условиях и приспособленное к ним, болеет меньше и практически незнакомо со множеством заболеваний, каждый день поражающих человечество. Животное интуитивно потр***яет растения, содержащие алкалоиды и таким образом защищает себя. Чем дальше животное от природы, тем более оно не защищено. Животные, выращенные в домашних условиях, постепенно начинают болеть всеми болезнями человеческого рода, от диабета до инфаркта миокарда. Практически все лекарства являются алкалоидами. Человек научился искусственно добывать их из растений, все еще не поняв, что в малых количествах они постоянно необходимы организму, а не только в тот момент, когда уже окончательно обессилев от их отсутствия, организм начинает давать сбои. В наш век, когда иммунная система организма выходит на передний план, интерес к природным алкалоидам должен многократно возрасти, равно как и переоценена их роль в развитии и поддержании сил организма. Надо прекратить борьбу с пьянством и курением, потому что это окончательно убьет организм. Это все равно, что бороться с автомобилем, пытаясь таким образом сократить количество автомобильных жертв, а что касается знаменитого предупреждения Минздрава, то с такой же уверенностью он может ставить свое заключение на авиабилетах, тем более, что летательный исход от летального отделяет только иллюзорная воздушная подушка, которую не то, чтобы пощупать, но даже увидеть невозможно.

https://www.proza.ru/2002/12/15-60

Напитки, содержащие алкалоиды

К этим продуктам относится чай, кофе, какао.

Чай содержит алкалоид теин, тождественный с кофеином, в пределах от 2 до 4%. Кофе поджаренное содержит около 1,5% кофеина. В какао-порошке содержание теобромина и кофеина тоже около 1,5%.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Не по теме!

Я за 25 лет работы в инете на сотнях сайтов приобрел некоторый опыт...

Добавлено через 42 минуты
https://sovets24.ru/photos/uploads/1...diabetah-8.jpg

Добавлено через 30 минут
Как сахарный диабет влияет на ноги (при большом стаже диабета фактически у всех пациентов с СД 2 имеется такая грозная патология, как нейропатия конечностей, а это начало Диабетической стопы).

Периферические нервы, в первую очередь нижних конечностей, при диабете терпят перемены из-за изменений сосудов, питающих нервные сплетения и волокна. Повреждение сосудов происходит из за постоянного избытка инсулина в крови.

Как результат, нервы пребывают в состоянии кислородного голодания и не могут нормально функционировать. При этом излишки глюкозы превращаются в токсические вещества – в основном в сорбитол – которые непосредственно повреждают оболочку нерва.

По этой причине снижается скорость проведения импульса по волокнам, возникает полинейропатия. Проявляется в виде боли в ногах, больше в голенях, выраженных ночью, ощущением покалывания, «ползания мурашек».

Мышцы истончаются, кожа становится сухой, тонкой, могут выпадать волосы в этой области.

Справка: в мире нет эффективного лечения нейропатии диабетиков и только в настоящей теме я бесплатно привожу собственную методику такого лечения. Поскольку при диабете
второго типа процесс влияния излишков инсулина происходит постоянно, то профилактику нейропатии необходимо проводить на протяжении одного месяца - два раза в год.

Добавлено через 1 час 3 минуты
Типичный диабетик второго типа в образе жирной свиньи. Психотип: слабохарактерный лузер.

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...8f3/scale_1200

Малообразованным клоунам неизвестно, что есть методики лечения старости и патологий, когда и в 70 лет можно иметь лицо без морщин, свой цвет волос без покраски, идеальные: вес, зрение, давление, холестерин и пр. как в 18 лет:

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

http://s56.radikal.ru/i153/0907/c8/027d022cf029.jpg

Князь Анатолий Муха (43 года) и княгиня Наталья (21 год)

1992 год, город Харьков.

https://b.radikal.ru/b23/1901/1a/045a4dc09cc1.jpg

Князь Анатолий Муха (70 лет) и княгиня Наталья (48 лет) - 34 года совместной жизни!

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg26053.html#msg26053

2019 год, город Харьков.

Альфалипоевая кислота:

является мощным антиоксидантом — это обусловливает антиатерогенный эффект, то есть препятствие образованию новых и стабилизация уже существующих в организме атеросклеротических ***шек;
нормализует обмен липидов в организме — препятствует окислению липопротеидов низкой плотности, защищая сердечно-сосудистую систему;
блокирует агрегацию тромбоцитов — что является профилактикой ишемического инсульта и инфаркта миокарда;
обладает противоопухолевыми свойствами.

Для диабетиков после 60 лет необходимо принимать Альфалипоевую кислоту ежедневно по 600 мг. И в период месячного курса профилактики нейропатии (два раза в год) принимать по 2400 мг в сутки.

Более того, активного вещества в препаратах содержится только 40 %, поэтому дозы не должны смущать. В Германии выпускают Альфалипоевую кислоту только с активным веществом, но она очень дорогая.

При старении люди зачастую, наслушавшись дебилов врачей, начинают воображать себя спортсменами и вгонять в себя много избыточного кислорода (это же происходит и при одышке), кислородные радикалы которого повреждают ДНК клеток и эти повреждения клетки передают дальше при делении. Это и является причиной ускорения старения и развития всех патологий.

Генная информация в нашем организме физически «упакована» в молекулы ДНК. Каждая клетка в организме несет одинаковый набор генов. Но в одних клетках активна одна часть генов, а в других — другая часть. Благодаря такой избирательности почечная клетка является почечной, а сердечная — сердечной.

Когда необходима активность определенного гена, он включается и делает первоначальное сообщение. Физически это сообщение заключено в молекуле РНК. Это своеобразная инструкция о том, что нужно получить в результате активации гена.

Молекула РНК состоит из своеобразных блоков. В зависимости от последовательности этих блоков реализуется та или иная цель по строительству клеточных протеинов. Блоки могут включаться или удаляться. Этот процесс называется сплайсингом матричной РНК. При помощи сплайсинга различные блоки объединяются по мере необходимости.

Этот процесс можно достаточно грубо сравнить с кулинарией. Есть кулинарная книга, в ней приведены рецепты того или иного блюда. В зависимости от того, что нам необходимо, мы приобретаем различные ингредиенты и получаем нужный результат.

Решение включить или изъять тот или иной блок принимают определенные белки — факторы сплайсинга. Именно они меняются с возрастом больше других.

С возрастом факторы сплайсинга становятся менее активны. Соответственно, синтез организмом протеинов становится затруднительным, возникают определенные ошибки воспроизведения генетической информации, которые накапливаются в стареющих клетках.

Издание Le Figaro сообщило о том, что французским учёным удалось доказать связь между стрессовыми ситуациями на работе и развитием сахарного диабета второго типа у женщин.

По заявлению эндокринологов, во Франции ими было проведено масштабное исследование, которое длилось более 20 лет и за это время они изучили медицинские данные порядка 70 тысяч женщин. В самом начале проведения эксперимента 24% женщин признались, что у них постоянно происходят стрессовые ситуации на работе, из них у 4418 были обнаружены первые признаки опасных заболеваний, с каждым годом их число только увеличивалось.

Таким образом, по мнению учёных, можно однозначно констатировать, что между стрессом на работе и возникновением диабета II типа имеется прямая взаимосвязь.

Напомним, что не только стресс на работе может спровоцировать появление диабета II типа, к факторам риска также относятся — ожирение, скачки давления, повышенный холестерин и малоподвижный образ жизни. К тому же доказано, что в группу риска входят женщины и мужчины старше 45 лет, которые имеют генетическую предрасположенность или страдают от болезней сердечно сосудистой системы.

Мнение мое: стресс, ожирение, ранние патологии сердечно-сосудистой системы не являются факторами для запуска СД 2. Все они являются последствиями генетической мутации генов данных человеку от рождения и которые при начале старения запускают СД 2, который долгое время слабо себя проявляет, а сопутствующие патологии развиваются быстрее.

Придурок!

Тебе же я сказал: возвращайся в дурку. Тут тебе не место.

Добавлено через 34 секунды
И когда вам говорят, что геном человека расшифрован, знайте, что там есть маленькая оговорочка: «…насколько позволяют существующие технологии». Расшифровать центромеры эти технологии пока толком не позволяют. В совокупности эти неизведанные места составляют на сегодня минимум 2% генома, а то и больше. Вот в эти самые дебри и углубились исследователи из Дэвиса во главе с бесстрашным Чарльзом Лэнгли.

Что же они там нашли?

Что они нашли
В человеческих центромерах, как и у плесени, да и у всего живого, кроссинговеров почти не бывает. А значит, там можно найти цельные протяженные куски очень древней ДНК, практически новые гаплотипы. Исследователи назвали их «ценгапы» (cenhaps). Сперва эти ценгапы они обнаружили у дрозофилы, а затем обратились и к человеку — собственно, взяли данные по центромерам из проекта «1000 геномов», насколько их там можно было найти.

И вот на хромосоме номер 11 вблизи центромеры у некоторых индивидуумов (исключительно европейцев) нашелся большой кусок ДНК, совпадающий с ДНК неандертальцев. Его сравнение с аналогичным куском человека (т. е. африканца) показало, что разошлись они чуть меньше миллиона лет назад — как раз когда разошлись и наши с неандертальцами исторические пути. Однако, по всей видимости, значительно позже один из наших европейских предков смешал свою ДНК с генами некой прекрасной неандерталицы (или наоборот) и сделал означенный кусок частью нашего генофонда.

А на 12-й хромосоме еще круче — там нашелся кусок ДНК очень древнего родственника, с которым наши пути разошлись более миллиона лет назад. Кто это был, где искать его кости? Это пока неизвестно.

Кроме того, на 11-й, прямо посреди неандертальского куска, нашлось целых 34 гена обонятельных рецепторов (всего их у нас около четырех сотен). Неудивительно, что они отличались от своих собратьев человеческого типа — точнее, обеспечивали примерно 50% от общей вариабельности этих генов. Если неандертальцы воспринимали запахи не так, как древние сапиенсы, тогда современные носители этого «ценгапа» могли бы рассказать остальным, чем для неандертальцев пахла роза и чем — жареная козлятина.

Но это лирика. Гораздо занимательнее, что у популяционных генетиков появился совершенно нежданный просвет в области исследования родословных разных народов и рас. Хромосом всего 23, столько же и центромер, и на каждой из них можно поискать что-то, унаследованное от дремучей древности — неплохая добавка к жалкой Y-хромосоме и совсем уж крохотной мтДНК, которыми приходилось довольствоваться раньше. Напомним, что эти самые центромеры вообще-то еще полностью не расшифрованы, и новых сюрпризов не избежать.

https://snob.ru/entry/179155/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Справка: а гены от неандертальцев в различных комбинациях вызывают все типы диабета, витилиго и ряд других мутаций.

Советы всем людям после 40 лет (именно в этом возрасте начинается старение):

Начинаем с главного. Наводим порядок в личных отношениях с сахаром. Ставим первую и самую главную задачу — отвыкаем от сахара и быстрых углеводов. Если вы думаете, что сахарная зависимость — это миф или ситуация, которая не касается лично вас, вы глубоко ошибаетесь. Чтобы понять, насколько крепко ваш организм привязан к этому на первый взгляд безобидному продукту, предлагаю поставить простой эксперимент. Попробуйте хотя бы на один день исключить из рациона сахаросодержащие продукты. В список запрещенной пищи попадут хлеб, картофель, макароны, каши, мед, соки (в том числе свежевыжатые), выпечка, любые десерты. Также откажитесь от фруктов, сухофруктов и, конечно же, самого сахара. И проследите за своим состоянием в течение дня.

Чем больше вы употребили в день углеводов, тем больше ваша ПЖ выделила инсулина. А этот мощнейший гормон (когда есть его излишки) запросто может разрушить всю вашу сердечно-сосудистую систему, а это приведет вас к мучительной и преждевременной смерти.

Все методы ЗОЖ (здорового образа жизни) - жидовское шарлатанство.

А теперь давайте посмотрим на «правильный завтрак», так активно рекламируемый сегодня. Итак, порция овсянки на воде — в пересчете на сахар получается около 100 граммов, смузи и фреши — это еще 40–80 граммов (правда, в виде фруктозы, но для организма такое количество тоже вредно), плюс кофе или чай с сахаром и десертом — это еще 40–50 граммов. То есть только за завтрак приверженец «здорового образа жизни» в пять раз превышает рекомендуемую суточную норму сахара.

Неутешительный вывод: постоянный прием такой «здоровой» пищи, богатой углеводами (простыми или сложными), рано или поздно приведет к инсулинорезистентности (нежеланию клеток принимать из кровеносного русла избыточный сахар).

А для всех диабетиков это вообще приближение смерти ускоренными темпами.

Все остальные советы как спасти себя уже содержаться в настоящей теме.

Исследователи использовали биомаркер, называемый эпигенетическими часами, для идентификации гена, который тесно связан со старением человека.

Существуют различные способы измерения возраста организма. Хронологический возраст — мера того, как долго организм был жив, в то время как биологический возраст показывает, насколько хорошо организм функционирует на молекулярном уровне. Одним из самых полезных инструментов для измерения биологического возраста считаются эпигенетические часы, предложенные Треем Идекером и Стивом Хорватом в 2013 году.

Эпигенетические часы — математическая модель, которая предсказывает возраст по уровням метилирования ДНК в различных участках генома. Метилирование не изменяет функционирование генетической последовательности, а лишь модифицирует молекулу ДНК. Этот процесс необходим для здорового роста и развития клеток, в большей степени на него влияют образ жизни и факторы окружающей среды.

В новой работе ученые проанализировали множество наборов генетических данных от разных людей, чтобы увидеть, были ли любые ассоциации между функционированием каких-либо генов и ускорением течения биологического времени. И авторам работы удалось найти один из таких генов — nsd1. Это значит, что особи, имеющие nsd1 в своем геноме, стареют быстрее тех, у кого при прочих равных условиях этот ген отсутствует.

По словам исследователей, работа показывает, что эпигенетические часы — перспективный инструмент для понимания старения. К тому же тот факт, что существуют гены, ускоряющие его, очень обнадеживает. Значит, мы все же можем контролировать скорость старения и замедлить его, используя современные технологии редактирования генов.

Добавлено через 29 минут
В настоящей теме я многократно писал, что врачами - шарлатанами токсичность глюкозы при СД 2 сильно завышена.

В Университете Кентукки ученым благодаря новому исследованию удалось обнаружить причину, способную вызывать хроническое воспаление в клетках организма при диабете 2 типа. Речь идет об изменениях в митохондриях и повышении воздействия определенных типов жиров, информирует ресурс EurekAlert.

Главные факторы, вызывающие воспаление при сахарном диабете 2 типа и ожирении до сегодняшнего дня были плохо изученными. Это усложняло попытки разработки методов терапии для предотвращения осложнений заболевания, считающегося третьей ведущей причиной смерти в США.

Благодаря новой научной работе, проведенной экспертами Университета Кентукки, удалось понять, что хроническое воспаление от клеток, которые подвергаются воздействию некоторых типов жиров, вызывают изменения в митохондриях. Исследование разрушило преобладающую гипотезу о том, что виновником проблемы была глюкоза.

Хроническое воспаление является подпиткой для многих разрушительных осложнений сахарного диабета 2 типа, включая почечные, сердечно-сосудистые и пародонтальные болезни. Новые результаты ученых позволят пролить свет на вопрос жесткого гликемического контроля, являющегося доминирующей целью лечения людей, страдающих от диабета.

Исследование проводилось под руководством Барбары Николайчик и Дугласом Лауффенбергером. Они основывались на важности гликолиза и предположили, что иммунные клетки больных сахарным диабетом 2 типа будут производить энергию в процессе сжигания глюкозы. Это мнение оказалось ошибочным, поскольку у моделей пациентов был специфический противовоспалительный Т-клеточный профиль, а гликолиз не был причиной воспаления. За процесс отвечали дефекты в митохондриях и повышенные производные жира.

Результаты исследовательской работы объясняют, почему у людей с диабетом, несмотря на жесткий контроль глюкозы в организме, наблюдается прогрессирование болезни. Ученые планируют продолжить изучение данного вопроса, включая определение противовоспалительных типов липидов.

Справка: я использую с большим эффектом более 15 лет Метформин (3 - 5 гр.) и Альфалипоевую кислоту (не менее 600 - 1200 мг) ежедневно.
Причиной воспалений митохондрий при СД 2 является избыток кислородных радикалов (это когда старые придурки воображают себя спортсменами и интенсивно дышат при физ нагрузках) и избыток инсулина, который способствует накоплению жира и повреждению всех сосудов.

А жесткий контроль над глюкозой всегда приводит к мучительной и преждевременной смерти диабетика.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Добавлено через 1 час 31 минуту
Кто после 50 лет сократит калорийность своей еды на 30 - 40% в день, то он продлит свою жизнь!

Наиболее доказанный подход к питанию, продлевающий жизнь, это снижение калорийности. Один из способов - во время приема пищи всегда оставлять место для десерта. Но не есть его, - посоветовала Наталья Пугачева.

При этом стоит максимально снизить в рационе присутствие конечных продуктов гликирования (КПГ), которых много в красном мясе.

Меньше всего КПГ в молоке, овощах, фруктах и бобовых.

Также в рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами группы В, цинком и магнием. Среди ферментированных продуктов специалисты особенно выделяют полезную квашеную капусту.

Нелюди в образе жирной свиньи - враги нашего народа. Надо создавать общественное мнение о том, что такие свиньи - это изгои.

https://avatars.mds.yandex.net/get-z...ff7/scale_1200

Добавлено через 1 час 38 минут
Я в своих темах всегда пишу о том, что борьбу с СД 2 надо начинать с лечения ожирения и гипертонии.

По мнению группы учёных из Японии (Chiba University Graduate School of Medicine), использование инсулина для лечения пациентов страдающих от сахарного диабета может нанести вред здоровью данных пациентов. Речь идёт о тех случаях, когда человек помимо наличия сахарного диабета характеризуется наличием повышенного кровяного давления.

Напомним, гормон инсулин – регулирует уровень содержания глюкозы в крови. Глюкоза является основным источником энергии для организма. В настоящее время не очень хорошо понятно, как инсулин влияет на сердце. Результаты исследований, которые проводились на животных, говорят о том, что данный гормон оказывает защитное действие, предохраняя сердце от различных стрессовых состояний. Однако результаты клинических исследований показывают наличие взаимосвязи между высоким уровнем содержания инсулина в крови людей и сердечной недостаточностью.

Группа исследователей под руководством Иссей Комуро (Issei Komuro) пришла к следующему выводу: в то время как стойкое высокое давление крови индуцирует развитие нечувствительности клеток печени к инсулину, возрастает влияние инсулина на сердце. Избыточное влияние инсулина усиливает сердечную недостаточность, спровоцированную повышенным кровяным давлением.

Таким образом группа учёных из Японии подчёркивает тот факт, что лечение инсулином пациентов, страдающих сахарным диабетом, может нанести вред здоровью данных пациентов.

К чему приучила дерьмовая медицина диабетиков второго типа?

Давайте разберемся еще раз.

Тут надо разделять периоды стажа СД 2: до 10 лет, с 10 до 20 лет и после 20 лет. Это деление условно и зависит от индивидуальных возможностей диабетика противостоять инсулинорезистентности.

В период до 10 лет Метформин производит временную аутофагию (очистку от биомусора, который нарастает на мембранах из за генетической мутации) мембран клеток и собственный инсулин проникает в клетку в достаточном количестве вместе с глюкозой, образуя АТФ (энергию). При этом ПЖ выделяет достаточное количество инсулина. Никакие другие сахарароснижающие препараты пациентам с СД 2 применять НЕЛЬЗЯ, потому что все они влияют на ПЖ и создают повышенное выделение инсулина, а это яд Излишки инсулина приводят к ожирению и медленному разрушению всех сосудов в организме пациента. И кстати, Метформин не является сахароснижающим препаратом, как это писалось ранее.
Излишки инсулина в крови всегда всегда можно определить по уровню СК. Чем больше глюкозы не попало в клетки, тем больше излишков инсулина в крови, потому что ПЖ выделяет инсулина на любую еду (кроме воды).
Строго доказано, что все опасные патологии возникают на фоне излишков инсулина.

Инсулин - это потенциальный враг каждого. Невозможно сохранить молодость, если излишки инсулина блуждают по кровотоку. К счастью, уровень инсулина в крови можно контролировать.

Его поведение - еще один признак старения, который можно предотвратить. Если же вы не будете приводить уровень инсулина в норму, у вас может возникнуть атеросклероз, закупорка артерий, серьезные заболевания сердца и в конце концов наступит преждевременная и мучительная смерть.

Врачи мошенники убеждают пациентов с СД 2 в токсичности глюкозы и призывают к снижению уровня СК до нормы здоровых людей. При СД 2 - это заканчивается преждевременной смертью. И это строго доказано масштабными клиническими исследованиями в США.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ИНСУЛИНА

1. Инсулин блокирует гормонорецепторную липазу. Инсулин блокирует энзим, называемый горомонорецепторной липазой, который отвечает за расщепление жировой ткани. Очевидно, что это плохо, так как если организм не может расщепить хранимый жир (триглицериды), и превратить его в форму, которую можно сжечь (свободные жирные кислоты), вы не похудеете.

2. Инсулин снижает использование жира. Инсулин снижает использование жира для получения энергии. Вместо этого он способствует сжиганию углеводов. Проще говоря, инсулин "сохраняет жир".

Хотя это оказывает отрицательное влияние на вид нашего тела, такое действие имеет смысл, если вспомнить, что основной функцией инсулина является избавления от лишней глюкозы в крови.

3. Инсулин увеличивает синтез жирных кислот. Инсулин увеличивает синтез жирных кислот в печени, что является первым шагом в процессе накопления жира. Но это также зависит от доступности избыточных углеводов - если их объем превысит определенный уровень, они, либо немедленно сжигаются, либо сохраняются в виде гликогена. Без сомнения, излишний инсулин - это первая причина повышенного уровня в организме триглицеридов, жиров, которые раньше считались относительно безопасными.

Прыщи, перхоть и себорея. Не ожидали? Чем выше инсулин – тем интенсивнее липогенез, чем интенсивнее липогенез — тем выше уровень триглицеридов в крови, чем выше уровень триглицеридов в крови — тем больше «сала» выделяется через сальные железы, расположенные по всему телу, особенно на скальпе и лице.

4. Инсулин активирует липопротеинлипазу. Инсулин активирует энзим, называемый липопротеинлипаза. Если вы знакомы с медицинской терминологией, то это может поначалу восприняться, как положительная характеристика инсулина. Ведь липаза, это энзим, который расщепляет жир, поэтому, почему бы не увеличить его объемы?

Вспомните, что мы только что обсуждали, как инсулин усиливает синтез жирных кислот в печени. Как только эти дополнительные жирные кислоты преобразуются в триглицериды, они захватываются липопротеинами (например, белками VLDL - липопротеинами очень низкой плотности), выбрасываются в кровь, и ищут место для своего хранения.

Пока все идет хорошо, поскольку триглицериды не могут быть абсорбированы жировыми клетками. Так что, хотя у вас в крови может быть достаточно триглицеридов, вы, на самом деле, не будете накапливать жир... до тех пор пока в дело не вступает липопротеинлипаза.

Как только она активируется инсулином, липопротеинлипаза расщепляет эти триглицериды в абсорбируемые жирные кислоты, которые быстро и легко впитываются жировыми клетками, снова преобразуются там в триглицериды, и остаются в жировых клетках.

5. Инсулин способствует переносу глюкозы в жировые клетки. Инсулин способствует проникновению глюкозы в жировые клетки через их мембраны жировых клеток. Как можно себе представить, хранение избыточной глюкозы в жировых клетках, не приводит ни к чему хорошему.

6. Инсулин стимулирует выработку в печени холестерина LDL Для деления клетки необходимо сформировать мембраны дочерних клеток. В свою очередь, одним из обязательных “строительных” материалов для формирования мембраны является холестерин. Инсулин стимулирует деление клеток и обеспечивает процесс холестерином за счет активации ключевого фермента синтеза холестерола – ОМГ-редуктазы. С другой стороны, инсулин способен, через ряд посредников, ингибировать активность 7?-гидроксилазы – ключевого фермента синтеза желчных кислот. Таким образом, с одной стороны, инсулин увеличивает синтез холестерина, а с другой снижает его утилизацию через желчные кислоты. Кроме того, избыток инсулина способен стимулировать образование так называемых пенестых клеток, образование которых предшествует атерогенезу. Интересно отметить, что избыток холестерина активирует программированную смерть клеток островков Лангенгарса (апопотоз).

7. Излишки инсулина разрушают артерии. Инсулин вызывает закупорку артерий, потому что стимулирует рост гладких мышечных тканей вокруг сосудов. Такое размножение клеток играет очень большую роль в развитии атеросклероза, когда идет накопление холестериновых ***шек, сужение артерий и уменьшение кровяного потока. Кроме того, инсулин вмешивается в работу системы растворения тромбов, поднимая уровень плазминогенного активатора ингибитора-1. Таким образом, стимулируется образование тромбов, которые закупоривают артери.

8. Инсулин повышает кровяное давление. Если у вас повышенное кровяное давление, есть 50%-я вероятность, что вы страдаете резистентностью инсулина и его слишком много в вашем кровотоке. Как именно инсулин воздействует на кровяное давление, пока точно неизвестно. Существует много мнений на этот счет. Одна теория заключается в том, что инсулин влияет на регуляцию почек и/или нервной системы, заставляя сужаться кровеносные сосуды и тем самым поднимая давление.

Сам по себе инсулин обладает прямым сосудорасширяющим воздействием. У нормальных людей введение физиологических доз инсулина при отсутствии гипогликемии вызывает вазодилатацию, а не повышение уровня артериального давления. Однако в условиях инсулинорезистентности гиперактивизация симпатической нервной системы приводит к появлению артериальной гипертонии за счет симпатической стимуляция сердца, сосудов и почек.

9. Инсулин стимулирует рост раковых опухолей. Инсулин – это гормон роста, и его избыток может приводить к повышенному размножению клеток и к опухолям. У полных людей вырабатывается больше инсулина, ведь именно избыток инсулина и вызывает ожирение, поэтому у них чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются раковые опухоли. У людей высокого роста выработка инсулина тоже повышена (чем выше рост, тем больше инсулина), поэтому риск заболеть раком у них выше. Это данные статистики и общеизвестные факты.

С другой стороны, если уменьшить выработку инсулина в организме, риск развития раковых опухолей тоже уменьшится. В экспериментах на животных обнаружилось, что длительные регулярные перерывы в еде также снижают риск развития раковых опухолей, даже если общее количество калорий в рационе животных не уменьшается, другими словами, после этих перерывов им дают есть вволю. В этих экспериментах было установлено, что редкие приёмы пищи приводят к устойчивому и постоянному снижению уровня инсулина в крови.

Описаны случаи, когда больные с раковой опухолью излечивались многодневными голоданиями.

10. Гиперинсулинемия стимулирует хроническое воспаление

Гиперинсулинемия стимулирует образование арахидоновой кислоты, которая затем превращается в стимулирующий воспаление PG-E2 и количество воспалений в организме резко возрастает.

Хронически высокий уровень инсулина или гиперинсулинемя также вызывает низкий уровень адипонектина, и это является проблемой, поскольку это увеличивает резистентность к инсулину и воспаление.

Адипонектин – гормон жировой ткани, который поддерживает нормальную чувствительность к инсулину, препятствует развитию диабета и риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Адипонектин играет важную роль в энергетическом регулировании, а также в липидном и углеводном обмене, снижая уровень глюкозы и липидов, повышая чувствительность к инсулину и имеющий противовоспалительное действие. У тучных людей (в частности с абдоминальным ожирением) суточная секреция адипонектина, в течении дня, оказалось пониженной.

Аадипонектин защищает клетки от апоптоза, воздействуя на церамиды. Высокие уровни церамидов способствуют развитию диабета, нарушая индуцированные инсулином сигнальные клеточные пути и вызывая гибель бета-клеток поджелудочной железы.

НЕ БУДЕМ ПУГАТЬ, НО ПЕРЕЧИСЛИМ ЕЩЕ НЕКОТОРЫЕ НЕУДОБСТВА ОТ ГИПЕРИНСУЛИНЕМИИ:

Астма, бронхит, воспаления верхних дыхательных путей.

Тоже не ожидали? А что, собственно, делают карманные ингаляторы и лекарства от астмы? Известно что: расширяют капилляры бронхов. А, простите за наивный вопрос, что же их сужает? Конечно же, высокий уровень инсулина! Добавьте к нему еще и глюкозу — идеальную подкормку для бессчетных бактерий, — и вот вам отит, ринит, ларингит, гайморит, фронтит… На начальных стадиях, особенно у детей, пока еще не произошли дегенеративные изменения слизистой бронхов, астма исчезает в тот же момент, когда уровень инсулина нормализуется.

Импотенция.

Как?! И здесь то же… А вы думаете, что мужской орган поднимает мышца или косточка? Нет. Конечно же, кровь. А как этой крови-то пробиться к органу любви, если инсулин сузил все сосуды? Догадываетесь, по какому принципу работает небезызвестная Виагра? Стимулирует рассла***ющее действие окиси азота (nitric oxide, NO) на гладкую мускулатуру сосудов пениса и улучшает циркуляцию (прилив) крови (механизм эрекции)2. То же самое, что делает нитроглицерин при стенокардии — рассла***ет гладкую мускулатуру сосудов и РАСШИРЯЕТ сосуды и капилляры. То же самое, что «веселящий газ» (закись азота, N2O) в кабинете дантиста. Надо же, и за эту глупость (Виагру) дали Нобелевскую премию по медицине!..

Уж раз мы заговорили о сексе, давайте коснемся еще нескольких проблем, связанных с гиперинсулинемией. Первая «бичует» мужчин всех возрастов — преждевременный оргазм (premature ejaculation), и связано это преимущественно с повышенным порогом возбудимости из-за высокого уровня инсулина и глюкозы. Обратная сторона медали — отсутствие оргазмов у женщин и мужчин (даже при полноценной эрекции) при невропатии, понижении порога чувствительности нервных окончаний. Это состояние хорошо известно больным сахарным диабетом по потере чувствительности в конечностях из-за инъекций инсулина.

Инфаркт, инсульт.

Тоже? Еще как! Что, вы ни разу не видели в кино, на работе или дома — разнервничался, упал, скончался? Большинство инфарктов и инсультов происходят после «здорового» ленча или обеда. Много инсулина, сужаются сосуды, масса энергии, шум-гам-тра-та-там, тут подскакивает адреналин (гормон стресса, близкий по механизму действия к инсулину, только еще более эффективный) — бац! упал, скончался… Что произошло? Сосуды сузились настолько, что нарушился приток крови к сердечной мышце или мозгу… Или ранее поврежденный сосуд (aneurysm rupture) просто лопается, и несчастный мгновенно тонет в собственной крови. Тут никакая скорая не успеет…

Близорукость:

Точно не переборщили? Дело в том, что чрезмерное количество инсулина приводит к вытягиванию глазного яблока в длину, что и является основным нарушением при близорукости.

По мнению ученых, этим механизмом можно объяснить резкий рост заболеваемости миопией (близорукостью) за последние 200 лет. На сегодняшний день это расстройство затрагивает до 30% населения европейских стран.

Высокий уровень инсулина ведет к снижению количества инсулиноподобного гормона - 3, вследствие чего нарушается нормальное развитие глазного яблока, а именно несоответствие между его длиной и размером хрусталика. Если длина глазного яблока слишком велика, хрусталик не состоянии сфокусировать свет на сетчатке.

Кроме того, было показано, что миопия чаще развивается у людей с излишим весом, а также у больных сахарным диабетом II типа. Оба этих расстройства связаны с повышенным уровнем инсулина.

Еще, превышение уровня инсулина, циркулирующего в крови (гиперинсулинемия) связаны с наличием мужского облысения.

Вывод: нужно научиться контролировать инсулин, чтобы можно было балансировать между питанием мышц и накоплением жира. Заставить его работать так, чтобы ваши мышцы росли, а жир сжигался. Это достигается двумя способами.

Во-первых, нужно повысить чувствительность к инсулину в мышцах и понизить — в жировых клетках.

А во-вторых, контролировать выделение инсулина.

Новое исследование тоже проведено на круглых червях вида C. elegans. Бостонские ученые обнаружили, что увеличение выработки инсулина приводит к дезактивации белка, который контролирует работу целой группы генов, несущих ответственность за защиту клеток от разрушительного воздействия свободных радикалов. Поскольку SKN-1 обеспечивает очистку клеток от токсичных продуктов окислительных реакций, он предохраняет организм от преждевременного старения. Отсюда следует, что повышенное производство инсулина сокращает продолжительность жизни.

В начале 2000 года ученые из Медицинской школы Университета Мичиган (США) создали мышь Йоду, прожившую свыше 4 лет, в то время как срок жизни обычной лабораторной мыши 2 года. Таких поразительных результатов удалось добиться за счет генетической модификации грызуна. Ученые видоизменили его гипофиз, щитовидную и поджелудочную железы, вследствие чего в организме мышонка стало вырабатываться меньше инсулина.

И хотя Йода был в три раза меньше своих собратьев и весьма чувствителен к холоду, он отличался удивительной подвижностью и сохранял сексуальную активность до конца своих дней.

Вот тут кроется объяснение, почему пациенты с СД 2 должны принимать регулярно Альфалипоевую кислоту не менее 600 мг в день и курсами два раза в год по 1200 - 2400 мг. совместно с Нуклео Форте, витамином В-12 и Фолиевой кислотой (под воздействием Метформина возникает недостаток витамина В-12, а его надо принимать с Фолиевой кислотой). Я к этим препаратам добавляю Аминалон. Так же, чтобы спасти свои клетки от избытка кислородных радикалов, надо прекратить мужчинам воображать из себя спортсменов и выполнять физ нагрузки с глубоким дыханием: выполнять только легкие нагрузки с поверхностным дыханием и низким пульсом.

Добавлено через 21 минуту
Условный период для пациентов с СД 2 до 20 лет стажа характерен теми же процессами, но начинается атеросклероз сосудов ног (атеросклероз всегда начинается с ног, но пациенты этому не придают значения). Атеросклероз приводит к сужению сосудов и ухудшению транспортировки кислорода (гемоглобина) в мелкие сосуды ног. Из за недостатка кислорода в крови глюкоза образует нерастворимое соединение сорбит, которое разрушает оболочку нервных волокон (нейронов). Именно для восстановления оболочки нейронов применяют единственный в мире препарат Нуклео Форте. Кстати, его применяю только я, а в странах бывшего СССР его врачи не применяют по своей дремучести!

На фоне атеросклероза, варикоза и избытка инсулина возникает, как начало Диабетической стопы, нейропатия конечностей и огрубление пяток, появляются незаживающие трещины.
Попытки привести пятки в порядок пемзой и мазями НИ К ЧЕМУ не приводит. В трещины попадает инфекция, далее гангрена и ампутация конечности. Потом скорая смерть.

В настоящей теме я привел бесплатно свою самую эффективную методику в мире лечения этих ужасных патологий. Сегодня у меня уже четыре года пятки нежные, как младенца!!! И никаких мазей я не применяю. Врачи из дерьмовой, шарлатанской медицины не понимают, Диабетическая стопа - это внутренняя патология: пемзой и мазями ее не остановить.

Что касается периода после 20 лет стажа, когда всегда применяется инсулинотерапия,
то я обстоятельно это проанализировал в настоящей теме.
Печально, что стаж более 20 лет имеют не многие пациенты с СД 2, потому не доживают до этой даты...

Добавлено через 1 час 50 минут
У здорового человека при уровне СК 2,2 ммоль\л и менее наступает кома, которая может закончится смертью. При стадии СД 2 до инсулинотерапии очень многие пациенты во сне умирают и при более высоких показателях СК.

Уровень СК (в крови) не отражает действительного уровня глюкозы, которая поступила с инсулином в клетки и образовало АТФ. Если мембраны клеток сильно засорены биомусором, глюкоза и инсулин не поступили, то организм включает состояние аптоза (умирания) из за отсутствия энергии для жизнедеятельности.
Именно поэтому массово умирают диабетики всех типов, которым врачи - негодяи советуют снижать уровень СК до уровня здоровых людей.

Культурные и образованные люди (и не только диабетики) давно уже отказались от употр***ения первых блюд. Почему?

Суп (борщ, харчо и пр.) варится на мясе, которое вредно. Что же касается мяса, то нет дыма без огня. Последнее время мясо действительно сложно назвать полезным продуктом. Особенно это касается курицы. Продукт недорогой, поставлен на массовое производство. Курицы вырастают буквально за несколько недель напичканные антибиотиками и гормонами. Все это попадает в бульон во время варки, затем к нам в желудок.

Второе заявление о том, что суп кушают горячим, а это вредно. Да действительно, редко кто кушает суп холодным. Почему горячее вредно? Ученые доказали, что горячее вызывает рак горла.

Суп вреден, потому что большая часть витаминов и полезных веществ погибает при температуре 57 градусов. Напомним же, что температура кипения жидкости 100 градусов.

Суп вреден, потому что там много воды, которая разбавляет желудочный сок и препятствует процессу пищеварения.

Еще суп вреден, потому что мясной бульон быстро абсорбируется кишечником. Мясные экстракты не перерабатываются печенью и попадают в кровь. Это может оказать негативное влияние на органы, причем не только пищеварения.

При большом стаже СД 2 я вообще отказался и от вторых блюд. Достаточно в день много фруктов и овощей, арахис, молоко около 2- литров, очень крепкий чай, а также два диабетических кусочка хлеба, сливочного масла и кусочек варенного мяса или твердого сыра.