Или тоже ляг подреми..........

Найди занятие, что-бы отвлечься. Я первые 2-3 дня ходил как потеряный, не знал чем заняться. Нервы сдавали, в семье боялись мне на глаза показываться. Потом понемного стало отпускать. Так что держитесь, дальше будет легче. Самое главное себя настроить правильно и немного потерпеть, что-бы из-за одной затяжки было уже жалко терять хоть и небольшой, но все же "стаж" некурящего человека.

Вместо перекуров буду чай пить)) Я бросала уже 1 раз, не курила 3,5 месяца. Именно от одной затяжки все заново и началось, спустя неделю опять дымила по полторы пачки в день... Если уж решил бросить, то надо забыть про сигарету навсегда.

А вобще найди побольше подобных групп и побольше читай, пиши и ищи единомышленников. Мне частично помогает. Если хочешь, посмотри на моей странице и выбери себе подходящие. Я тоже так делал.

Спасибо за совет:-)

Пожалуйста. Удачи.

Смотрите чаем не увлекайтесь, а то еще чего чефирить начнете(ch)

:-D :-D :-D

Я не крепкий))))

А вот описаться мне на второй гулянке с ребенком реально грозит))))))