Буквально недавно начала интенсивно заниматься спортом, вчера утром еле встала, вроде бы нагрузка как на прошлой неделе, но спину схватило видать, болит, разогнуться толком не могу. Намазала всякими согревающими гелями, окутала в пуховый платок….чуть легче, но не то, что ожидалось… Уже стоит идти к врачу? Что это может быть? Смещение...радикулит? Может спортсмены сталкивались с таким, поделитесь опытом.

Вы можете помочь себе очень простым способом:
Выпейте много воды. Можно не сразу, но литра два в день.
НЕ ЧАЙ И КОФЕ, а именно воду.
Лучше, если добавить щепотку морской соли.

И сделать гимнастику для позвоночника. Медленные наклоны вперед-назад и в стороны. Прогибы...

Это нужно для того, чтобы диски напитались влагой и стали толще.
Занимайтесь этим хотя бы неделю.

Будьте здоровы!

К сожалению, по диагнозу Вам не подскажу. Сама лично сталкивалась с проблемой шеи, обратилась в клинику http://stopartroz.ru/ , вроде помогли, не болит, ничего не беспокоит. Вам конечно лучше обратиться к специалистам, ведь на форуме не поставят правильный диагноз

Лучше всех мне помогли упражнения для позвоночника доктора Попова. Там нет никаких резких движений, за 4 сеанса убрал боли в пояснице.

Спасибо за советы, я в обязательном порядке в день пью 1,5-2 литра чистой воды, иногда с имберем, но не думаю, что это можно считать как чай..

Я в общем-то и не прошу ставить мне диагноз, просто кто занимается спортом, может сталкивался с подобным. Стоит сразу бежать к врачу или попустит….понимаю, что зависит от характера “травмы”...Но время на врача не было, в поликлинике вечные очереди…. Вы вообще давно обращались в эту клинику? Там по записи прием? Что было с шеей и как быстро помогли? До Стопартроза проверялись ещё где-то?

Спасибо, интересно, посмотрю обязательно.

У вас просто накопление молочной кислоты в мышцах. Надо убрать

Если вы ни когда не занимались спортом и начали внезапно, в любом случае идет нагрузка и не важно маленькая она или нет, вам надо было правильно занятия распределить, возможно даже обратиться к персональному тренеру. Я в клинику обращалась совсем не давно - в прошлом месяце. Был остеохондроз шейного отдела, лечение проходила около месяца, 2-3 раза в неделю процедуры. Вы им позвоните или можно на сайте вроде записаться. Принимают там по времени, очередей нет.

А мне помогла нетрадиционная медицина. Я в шоке, но это так! Делюсь контактами: в центре Фомальгаут принимает китайский врач - Доктор Хэ http://китайский-доктор.com Лечит он травами, массажем, иглоукалыванием, никакой химии и уколов, очень бережный метод.

Я много читала про доктора ХЭ, интересно, а сколько у него лечение стоит? Оно доступно?

Конечно лучше сделать МРТ с введением контраста. Из своего опыта: появились боли между лопаток, терапевт назначил р-р диклофенак, мидокалм (таблетки), кетонал (мазь). Хожу на уколы, пью таблетки и в один прекрасный день у меня *отнялись ноги*. и лишь потом ,сделав МРТ, прояснилось: растущая возле позвоночника опухоль ущемила спинной мозг. а лекарства ускорили ее рост. Делайте диагностику !