Зеленый чай тонизирует лучше, чем кофе. Пить только до обеда.

Уже несколько лет пью настойку аралии.Самочуствие можно улучшить выпив очень горячий крепкий сладкий чай ,помогает 30-50 гр.(не больше)хорошего коньяку.

Можно давление пытаться регулировать - но намного эффективнее и безопаснее восстановить эластичность сосудов.

Займитесь йогой-все перевернутые позы-дают тренировку ортостатической устойчивости и гипотонии-конец!

Стараюсь регулярно принимать вначале осени и весны биодобавки Гинкго Билоба,для улучшения кровообращения,витамин Е и А

Вопрос Александру:где почитать о восстановлении эластичности сосудов?

Я повышаю давление движениями.

Эластичность сосудов повышает контрастный душ

(F) При низком давлении,неплохо помогает след.: встать,выпрямиться и сильно-сильно ударить себе, двумя руками,по ягодицам и натереть виски.Помогает.А еще хорошо помогает черная рябина(черноплодка) в любом ввиде.(F)

Как уже писали здесь,помогает настойка Женьшеня.Только пила я 21день(курс) по 30 капель.Пить натощак утром.(во второй половине дня не желательно,возбуждает и можете не уснуть).И ещё.Желательно курс лечения проводить между сменами сезонов.(зима- весна;лето-осень)