Ну это и есть идеальный вес. Моя дочь одно время весила при росте 168 см 46 кг. На нее смотреть страшно было. Одни кости. Пришлось вести в больницу на анализы. А потом чуть не силой кормить.

Говорят, помогает травка морозник, но она считается ядовитой.И поэтому пропорции следует соблюдать строго.Кто нибудь пробывал?Поделитесь личным опытом.

По поводу "Морозника" одна знакомая в 20 лет после приема этой травы приобрела язву желудка, зато теперь худая как скелет, ест мало, потому что от большинства *пищи просто тошнит, осторожно со всякими подозрительными способами. Любите себя такими какие Вы есть!

мой рост 162 какой нормальный вес?

у меня рост 158 вес 61 кг.считаю что нормальный вес.просто слежу за питанием и уже много лет плюс минус 2кг.у меня широкие кости и если похудеть до 48кг. буду похожа на скелет.

в наше время вряд ли у кого есть возможность *есть разносолы или трескать пирожки каждый день,мне кажется ,лишний вес появляется из-за замедленного обмена веществ,ведь кто-то воду пьет и полнеет,а кто-то ест за троих и ничего,а впрочем,девки ,выходите замуж за алкоголика,в отсталую деревню,где почта .библиотека и медпункт раз в месяц,нарожайте 4 детей и ваша проблема разрешится сама(fr)

А где дети учиться будут? В интернате для умственно отсталых?

Наташа вашу бы энергию да в мирных целях.

От воды еще никто не располнел, от правильного умеренного питания тоже. А вот в глухой деревне видела жен алкоголиков с большим количеством детей и скотины, которые такой имеют вес - не приведи господи.
Добиться если уж не шикарного, но вполне приличного тела можно используя систему: позитивное отношение к жизни+правильное дробное питание+спорт+массаж. Это должно стать стилем жизни и все будет ХОРОШО!!!

(F) (F) (F) добрый вечер...я лет 5назад,задалась целью-ИЗМЕНИТЬСЯ!внутренне и внешне...я весила при росте 157-73кг...и не следила за своей внешностью...и вот я во первых сходила в салон,очистила кожу,сделала массаж,прическу изменила,чуть обновила гардероб и начала худеть...бегала каждый день по 4 км,+зарядка под музыку(20 мин) ,выдумывала сама,+танцы типа востока(30 мин)+обруч крутила на талии(отлично помогает для фигуры)и питание ограниченное...и улыбка(я самая привлекательная,и т.д я себе говорила)я через пол года стала 55!люди меня не узнавали...как я стала такой...а я стала!и вот уже 5 лет я держу вес(57кг)живу позитивом,ем мало...вот зарядку когда делаю,когда не делаю..а танцую всегда когда нахожу минуточку...и ем моло..и улыбка,всегда встречаю всех с улубкой(что бы не было у меня внутри) * а грудь можно поддерживать,я с инета скачала не сколько упражнений и делаю,результат вроде бы есть..успехов всем..и верте можно всё,надо просто захотеть!(F) (F)