Натусь,мы прям в одно число бросили!!!Может пятерка кому нибудь тоже поможет?(^) (C) (C) (C) (C) (C)

ответила другу Ирина Маковкина(Занкина)
Хотелось бы!(чтобы число кому то помогло),но как я посмотрю-желающих нету...:-( Как не прискорбно,но что-то нас всё меньше...Зато мы сила!!!(Y) (F) (F) (F) (G)

Молодцы девченки :-), я тоже бросала 5 числа ;-), только через 2 недели сорвалась на 1день :-/. Теперь ни ни я свами :-).

Спасибо

Ни чего, у меня кум бросал так он спортом занимался, чтоб вес ненабирать, попробуй занятся. Я сама не худенькая, пытаюсь худеть

А я похудела, когда бросила :-D :-D :-D

Ну это хорошо, главное чтоб в жыр не перешол, как у меня

Сегодня второй день без сигарет, чувствую себя отвратительно, голова чугунная ничего не соображаю, хотя бросаю с пластырем Никоретте, но толку вроде от него нет, один хрен тянет закурить, но отступать я не собираюсь, ну как то так.

Держитесь, как можете. Главное не взятся за сигареты. Мы свами! :-):-):-)

У меня тоже второй день без сигарет!!!;-);-);-):-):-):-)

Воздух такой свежий и чистый. Классно! По- моему я опять взялась за себя!

Очучение конечно приятное что воздух свежий и чистый, но бросать конечно не легко, когда у тебя стаж около 16 лет курения, будем вырабатывать силушку воли, если она конечно не задохнулась от сигаретного дыма.

Бросать может не легко, но надо!!!

Согласен.

Молодцы!

Но чувствую я себя лучше чем когда я курила!

Всем добрый вечер! Примите в свою компанию?! Очень хочу бросить курить! Прочитала всю тему, все такие молодцы! Может и мне дадите волшебный пинок... а то написать никак не решалась...ведь если скажешь "А", то и "Б" говорить придется... Ну вот, решилась...

Стаж курильщика оочеень большой, лет сколько - не считала...со студенчества... А.Кара прочитала 2 раза и фильм посмотрела тоже 2 раза - пока ничего! Хотя его "Легкий способ сбросить вес" у меня пошел на ура... Идея понятна: бросать надо с радостью. Это то у меня как раз есть. А вот мотивацию железную никак не найду. А без нее ну никак не выходит завязать с сигаретой.
Правда появилась вроде одна... Дочка с зятем уже месяц не курят после А.Карра. Правда это уже с четвертого раза (и книгу читали...и фильм смотрели)... Неужели я так не смогу? Перед дочкой стыдно...

Людмила, если Вы все прочитали, то наверное и все поняли, что бросить можно только если есть сила воли. Это психологическа зависимость. Надо голову выключить и включить на новый канал

Людмила, если Вы все прочитали, то наверное и все поняли, что бросить можно только если есть сила воли. Это психологическа зависимость. Надо голову выключить и включить на новый канал. Я пока себя поддерживаю тем, что не хочу через 10 лет умереть от рака! Хочу семью здоровую и ребенка! Да и так вижу каждый день эти прокуренные легкие! Работаю в операционной!

силу воли можно включить, но без мотивации сложно...потому то и срывы бывают...и у каждого свое...
Вот зять, например, говорит: "Торкнуло" что я раб сигареты! Мне противно быть в рабстве, но в моем случае - не работает...
Рита (я не перепутала?), давай на "ты"!

а то как-то себя не очень чувствую на "вы"...

Да, Рита, давай! Это тоже правильно, мы рабы сигареты! И меня это тоже задевает. Да и это рабство только рак принесет!

Привет! Девченки помимо того что мы рабы, мы ещё и наркоманы, и надо это признать, мне от этого не легче. Зато появился стимул, нехочу быть наркоманкой

А я не хочу в 45 лет лежать на операционном столе...:-(

Ну вот видете уже появился стимул, дерзаем *дальше

Да;-)

Хочу завтра совершить ритуал последней сигареты...

Молодец, но лучеше вчера

Соверши его сегодня!

вчера уже кончилось - это уже прошлое...
Не, сегодня не получится... дело то интимное...не хочу при муже...

но решение надо принять сегодня, потому-что сегодняшними мыслями мы делаем будущее...

Последнюю сигарету надо не выкуривать, а выкидывать!;-)

:-D *а может так и будет?!

А почему при муже не хочешь? В чем дело?

не хочу лишних разговоров...вот сделаю - тогда объявлю

и надеюсь, что он за мной так же поступит...

надо пример показать...

Тогда ты еще не готова! Сколько дней ты держалась без сигарет? Было вообще такое?

хотя вот вчера и сегодня курила мало...и не потому что ограничивала...прислушивалась к своим ощущениям - и не всегда шла на поводу сигареты...

Ну он же увидит, что ты не куришь?!?!?! И наверняка поинтересуется!