|
САХАР В НОРМЕ" ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ означает, что клетки не получают достаточное количество глюкозы и вы как курьерский поезд стремитесь к своей смерти.
|
[url=https://ibb.co/vmG90pj]https://i.ibb.co/L6WKVmZ/viber-2023-...-43-14-979.jpg[/url]
И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии. Инсулинорезистентность я снижаю ежедневно на протяжении более пяти лет принимая следующие препараты: Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день; Метформин 3 гр.; Магний био 200 - 400 мг; Предуктал 35 мг. Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.; Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.; Яблоки 400 - 500 гр. Кроме этого: Кальций с витамином Д3; Витамин В 12 5000 мкг; Фолиевая кислота 5 мг; Витамин В 6. 2-3 раза в неделю принимаю Глутаргин по 1 табл. Два раза в год курсами по 20 дней принимаю Нуклео форте по 2 табл. (утром и вечером). В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания. В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю). В 21-00 измеряю артериальное давление. Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс. Ем три раза в день все, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ! Мне идет 75 год, стаж СД 2 - 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434 Добавлено через 14 минут В Новогоднюю ночь, как всегда, ел ВСЁ! Выпил 200 гр. водки с перцем и 500 гр. шампанского. |
Опять дебильные хулиганы засирают форум вирусами.
|
Диабетический кетоацидоз:
Жутко опасненькое состояние. Исходя из названия вы могли подумать, что речь идёт про диабетиков. И да и нет. По большому счету речь идет про кетоновые тела, или ацетоновые продукты обмена веществ, образующиеся в вашей печени. Если ещё конкретнее, то это ацетоуксусная кислота, пропанон и β-гидроксибутират. Так что "диабетический" - это просто одна из форм, наиболее известная и популярная. Кетоацидоз же, собственно, состояние, возникающее в ходе процесса кетоза, протекающего при сжигании жировых клеток и образовании кетоновых тел, в ходе которого инсулин помогает выработать глюкозу, необходимую всему и вся, и особенно мозгу. Мозг, хоть и липидная структура, жир напрямую усвоить не может, а кислоты, образующиеся при распаде жировых молекул, вообще для него токсичны. И если в организме энергетический кризис, остается не так много вариантов: тратить остатки гликогена (остатки глюкозы) или тратить запасенные липиды (а у кого их нет?!). Вот тут и нужен кетоз - печень начинает штамповать кетоновые тела, переваривая старые запасы. Но если вы расслабленно выдохнули на слове диабет, то вдохните обратно. Распространенными причинами кетоацидоза, кроме диабета, являются жесткие нарушения питания и/или чрезмерное потр***ение алкоголя. То есть кетоацидоз бывает не только диабетический, но и голодный и алкогольный. А иногда и всё вместе. Например, не знали вы, что у вас диабет начался, и вдобавок упали с разбега в небольшой запой, да ещё и жрать нечего. Отдельно в списке стоит кетоацидоз у детей, возникающий из-за нарушений приемов пищи/нарушений баланса употр***яемых жиров. При кетоацидозе, независимо чем он был вызван, вас ждёт путь от общего недомогания, ухудшения аппетита, головной боли, запора или поноса, тошноты, боли в животе и рвоты, слабого фруктового/ацетонового запаха изо рта, до утраты сознания, комы и смерти. При особенно неудачном стечении обстоятельств всё это может развиться меньше чем за 1 день. |
Очень важно для диабетиков:
В последние годы люди болеют пневмониями не больше и не меньше. И смертность при них сохраняется огромная, и госпитализаций с тяжелейшим течением много - и среди немолодых политиков, и среди молодых эстрадных исполнителей. Но когда кто-то известный заболевает, это выходит на поверхность. На самом деле это определенное стечение обстоятельств: известный человек просто взял и заболел. Как и другие люди, про болезни которых никто не знает. СПРАВКА «МК». К группе риска развития пневмонии, кроме пожилых и детей - люди с иммунодефицитными состояниями, диабетом, астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Курение, алкоголизм и н***агоприятные факторы окружающей среды также увеличивают вероятность развития заболевания. Пневмония может долгое время протекать стерто, ее не всегда видно на рентгене, а проявиться лишь серьезными осложнениями, например, «шоковым легким». Ежегодно в России пневмонию переносит более миллиона (!) человек. Однако диагноз ставится лишь 500-600 тысячам; остальные узнают о болезни лишь в связи с развитием осложнений. А смертность при этом заболевании доходит до 12%. https://www.mk.ru/social/2023/01/10/vrach-nazval-vozmozhnye-prichiny-popadaniya-mikhalkova-i-kostomarova-v-reanimaciyu.html |
СПАСАЮЩЕЕ ОТ РАКА ВЕЩЕСТВО ЕСТЬ НА КАЖДОМ СТОЛЕ: ВРАЧ НАЗВАЛА ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ
Эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала о веществе, которое предотвращает рак и раннее старение клеток. Получить его может каждый. Предотвратить опасные болезни с помощью определённой диеты вряд ли получится, отмечают медики. Но есть вещества, которые действительно благоприятно воздействуют на работу организма - они содержат кверцетин и работают над предотвращением раннего старения клеток, в том числе и из-за опухолевых процессов. Кверцетин, как отметила эндокринолог в интервью "Вечерней Москве", содержится в целом ряде продуктов. Среди самых доступных - красный и белый лук, виноград, помидоры, чёрный чай, яблоки. Также есть вещество в каперсах, спарже, бразильском орехе. "При их употр***ении важно учитывать норму потр***ения, индивидуальные особенности ЖКТ и противопоказания", - подчеркнула Наталья Лазуренко, добавив, что также важно отказаться от вредных монодиет, курения, злоупотр***ения алкоголем, достаточно двигаться и высыпаться. |
https://drive.filen.io/f/beb2914f-f768-4819-929b-991cc58465f6#HwoI8GbqXRr2Nq5Vv3ZxCUizVgkcFdcq
|
Опять дебильные хулиганы засирают форум вирусами.
|
В мире каждые 20 секунд производят ампутацию конечностей у диабетиков второго типа!!!
|
Мой одногодок 68 лет, лечился с помощью "доказательной медицины." Запихивали кучей лекарств, начали потихоньку отрезать кусочки ног. Под НГ умер. Я на инсулине с 1989 г., (СД1тяжелая форма) получаю в аптеке только инсулин, шприцы, спирт и тест-полоски. всё остальное растет на огороде и в саду.
|
Вы должны ответить себе на вопрос: почему все пациенты с СД 1 во всем мире рано умирают?
Я не специалист по СД 1, но в СД 2 разобрался глубоко. СД 1 и СД 2 принципиально разные по сути патологии, но есть один общий нюанс. Пациенты зачастую колят себе излишки инсулина стремясь снизить уровень СК до уровня здоровых людей. Излишки инсулина остаются в крови и это приводит к воспалению стенок сосудов. Печень автоматически выбрасывает холестерин (при любом его уровне), чтобы зарастить ***шками места воспалений. Это приводит к атеросклерозу и скорой смерти от инфаркта или инсульта. Кстати, Диабетическая стопа имеет в основе АТЕРОСКЛЕРОЗ. Вам надо бороться с излишками инсулина в крови. Добавлено через 2 минуты По разным данным, распространенность дефицита витамина В12 у пациентов, получающих метформин, варьирует от 5,8 до 28,1%, а некоторые авторы указывают цифру аж в 52% [2, 3]. Однако, как показывают данные исследований, большинство пациентов просто не знают о наличии у них дефицита витамина В12 , поскольку их лечащий врач не контролирует этот показатель. Например, в медицинском центре Хакнелл-Роуд в Ноттингеме был проведен аудит, чтобы определить, проверяют ли врачи уровень витамина В12 в сыворотке крови у пациентов, принимающих метформин. Оказалось, что 64% пациентов не сдавали такой анализ. Доказательство того, что метформин способствует развитию дефицита витамина В12 у пациентов с СД2, отражено в недавних исследованиях. Метаанализ (т.е. анализ опубликованных статей) 29 исследований, в которые включены 8 089 пациентов с СД2, продемонстрировал увеличение числа случаев дефицита витамина В12 при использовании метформина. В другом метаанализе проанализировано 31 исследование. Авторы данного метаанализа еще раз показали, что у пациентов с СД2, принимающих метформин, значительно более высокий риск дефицита витамина B12 и значительно более низкий уровень витамина В в крови по сравнению с пациентами, находящимися на другой сахароснижающей терапии. Каким образом метформин вызывает дефицит витамина В12? Считается, что метформин нарушает всасывание витамина В12 в кишечнике. Снижение поглощения витамина B12 обычно начинается примерно через 4 мес. терапии. Поскольку в организме человека содержится большой запас витамина В12 (в среднем 2000-5000 мкг, половина из которых – в печени), первые признаки дефицита могут появиться только спустя 5-10-15 лет после начала приема метформина . Так как дефицит витамина В12 развивается не у всех пациентов, получающих метформин, важно было выяснить факторы риска развития этого патологического состояния. По данным ряда исследований, на риск развития дефицита витамина В12 в значительной степени влияют высокие дозы и длительная продолжительность лечения метформином . Таким образом, чем выше доза и дольше лечение, тем выше риск развития В12-дефицита. Как проявляется дефицит витамина В12? При легком и умеренном дефиците В12 развивается анемия, которая сопровождается такими симптомами, как слабость, одышка, учащенное сердцебиение и повышенная утомляемость. Тяжелый дефицит витамина В12 может приводить к развитию нейропатии (т.е. поражения нервов), которая проявляется онемением, чувством «ползания мурашек», болью в конечностях, ухудшением памяти, деменцией, депрессией, вегетативными нарушениями и другими патологическими изменениями . Учитывая, что у пациентов с СД2 и так имеется риск развития нейропатии в связи с этим заболеванием, дефицит витамина В12 существенно усугу***ет ситуацию. Снижение уровня витамина В12 у пациентов с СД2 также отрицательно функции эндотелия (клеток, выстилающих кровеносные сосуды) и сердечно-сосудистой системы, что создает благоприятный фон для прогрессирования диабетических осложнений. В основном это обусловлено накоплением веществ, токсичных для нервной и сосудистой системы (метилмалонат, гомоцистеин, фактор некроза опухоли), и снижением количества нейротрофических факторов в условиях дефицита витамина В12. Важной проблемой у пациентов с СД2 считают биохимический (субклинический) дефицит витамина В12, поскольку он, с одной стороны, протекает без характерных симптомов, а с другой - способствует прогрессированию диабетических осложнений, в том числе диабетической полиневропатии. Последняя, как одна из основных причин развития диабетической стопы, увеличивает инвалидизацию и смертность пациентов с СД2. Профилактический прием витамина В12, особенно если метформин применяется в высоких дозах (более 1000 мг) или длительное время, без проведения анализов на витамин. https://dzen.ru/a/Y7wUiT_Z-XeRetcz Добавлено через 3 минуты На огороде витамин В-12 в достаточном количестве не найдешь. |
https://drive.filen.io/d/d04271b1-9d03-43dd-a299-d84637d037e4#FrSfXQmtNUOHANbrqbinqsc9m5DrwUlB
|
Все пациенты с СД 2 пожилые или старые люди. И для всех их это важно:
С возрастом у многих людей кожа постепенно утрачивает способность синтезировать витамин D в нужных количествах. Обнаруживается нехватка важного витамина и у молодых. Часто последствия дефицита спрогнозировать трудно, однако они могут быть достаточно серьезными. Онколог и проктолог Елена Смирнова рассказала о связи дефицита уровня витамина D с заживлением ран после хирургических вмешательств. Как объяснила врач в своем Telegram-канале, практика показывает, что уровень витамина D влияет на скорость восстановления после разных процедур, пишет "Российская газета". |
Метформин - препарат из группы бигуанидов с неординатрными фармакологическими свойствами и историей. Интересно знать, что метформин синтезирован в 1922 г. Вернером и Беллом в г. Дублин, химические свойства оценены в 1929 г. "Расцвет карьеры" метформина произошел после серии исследований Стерна в 1957 г. Первоначально метформин представлялся как препарат для лечения ОРВИ.
Препарат используется как основной для лечения сахарного диабета. Как единственный сахароснижающий препарат применяется на этапе предиабета, при лечении сахарного диабета рекомендуется в комплексе с другими препаратами. О начальных нарушениях показателей гликемии "до диабета" читайте в предыдущих статьях. Основные механизмы действия препарата: - угнетение синтеза глюкозы в печени; - уменьшение кишечной абсорбцию глюкозы; - улучшение чувствительности к инсулину за счет увеличения периферического поглощения и утилизации глюкозы. Препарат снижает инсулинорезистентность, давая собственному инсулину работать. Этот механизм позволяет рекомендовать этот препарат каждому пациенту с сахарным диабетом, у кого еще работают почки и нет непереносимости. Препарат мягкий и чаще переносится удовлетворительно. На начальных этапах приёма у некоторых пациентов возможно появление частого жидкого стула. В этом случае рекомендуется коррекция диеты (исключить на первоначальном этапе жирные и молочные продукты), в случае отсутствия эффекта - переход на пролонгированные формы - метформин XR. Такой метформин высвобождается медленно, в течение суток, что не оказывает негативного влияния на кишечник. В настоящее время исследования этого удивительно препарата продолжаются. Ведутся исследования влияния препарата на микрофлору. Есть сведения об улучшении состава микрофлоры кишечника близко к нормальной при приёме метформина. Также препарат исследуется в гериатрической практике. Исследователи заранее говорят о положительном влиянии на продолжительность жизни, состояние сердечно-сосудистой системы, в том числе и у людей без диабета. Есть пациенты, которые наотрез отказываются принимать метформин из-за побочных действий. Мне очень не хочется отказывается от положительных эффектов инсулина. В этом случае стараюсь назначить пролонгированные формы - в данном случае побочные действия крайне редки. При длительном приёме метформина необходимо помнить о другом побочном действии метформина угнетении метаболизма витамина В12. Что с этим делать? В целом, довольно много людей испытывают дефицит В12 и без приёма метформина, но тем, кто его принимает постоянно нужно регулярно исследовать В12. Некоторые пациенты предпочитают "просто проколоть В12 два раза в год". От данных действий хочу предостеречь по нескольким причинам: можно не восстановить дефицит инъекционными препаратами, сделать себе на ягодице инфильтрат. Есть хорошие пероральные препараты, проконсультируйтесь со своим врачом. Снижение массы телам на фоне приема метформина: вес снижается на 2-3 кг всего только на период приема препарата. При отмене препарата вес вернётся. Не используйте препарат для снижения массы тела - для этого есть другие, более эффективные опции. https://dzen.ru/a/Y8bgkGUZiCSRJPxd |
Пациенты с СД 2 очень часто получают диагноз «колоректальный рак».
В 70% случаев диагноз «колоректальный рак» в России ставится уже на четвертой стадии, когда метастазы появляются в других органах. Многие пациенты ощущают странные симптомы, но либо не обращаются к врачу, либо не проходят обследования до конца. Болезни «ниже пояса» редко обсуждают вслух, но говорить о них важно: заболеваемость раком прямой кишки растет с каждым годом. Заведующий абдоминальным отделением Петербургского онкоцентра Икрам Алиев рассказал о признаках заболевания и современных методах лечения. Что такое колоректальный рак? — Понятие объединяет несколько злокачественных опухолей, которые развиваются в тканях толстой кишки (слепая кишка, ободочная кишка, прямая кишка и анус). Это распространенное заболевание, которое, по статистике, встречается у 20 человек на 100 тысяч населения. Это очень серьезный показатель, который растет из года в год. Причин несколько, большинство упирается в особенности современного образа жизни – малоподвижность, употр***ение в пищу полуфабрикатов неизвестно какой давности и неизвестно с какими консервантами. Смертность от колоректального рака очень высока: из 20 человек 13 погибает! Этому способствует низкая осведомленность о первых признаках болезни и вообще низкий уровень медицинской культуры у россиян, при которой диагностику проводят с целью профилактики, а не выяснения причин. Современная диагностика очень информативна, но к ней прибегают единицы. Проблемой также может быть и позднее обращение за медицинской помощью. В России в 70% случаев диагноз колоректальный рак ставится уже на четвертой стадии, когда процесс носит распространенный характер, то есть в других органах появились метастазы. Почему больные поздно обращаются за помощью? — Коварство колоректального рака в отсутствии явных симптомов. Если опухоль развивается в толстой и прямой кишке, то есть ближе к выходному отделу, начинаются кровотечения, на которые человек обращает внимание. Но если опухоль располагается в верхних отделах (в нисходящей, поперечной ободочной кишке), то кровотечение не настолько заметно и не вызывает беспокойства. Какие симптомы характерны для колоректального рака? — Кровь в кале или кровотечения являются основанием для посещения врача. Это может оказаться небольших размеров опухоль, без отдаленных метастазов, когда у пациента есть высокие шансы на полное излечение. Любой человек привыкает к определенному ритму жизни: например, с утра он встает, выпивает воду, появляется позыв к дефекации, он идет опорожнять кишечник, и после этого занимается своими делами. Помимо кровотечения, пациенты обращают внимание на изменение привычного ритма. Например, человек сходил в туалет, но не получил того удовлетворения после опорожнения кишечника, которое у него обычно было. Еще один тревожный сигнал – учащение стула до трех-четырех раз в день и сохранение симптоматики в течение нескольких дней. Похожие симптомы может вызвать употр***ение некачественных продуктов, но при колоректальном раке помимо кровотечений могут быть выделения в виде слизи. Все это является поводом к немедленному обращению к врачу. Если опухоль располагается в левой половине толстой кишки, то имеется особенность в симптоматике – у пациентов нарушается чувство покоя и приемы пищи сопровождаются вздутием, урчанием, которых раньше не было. Если говорить про опухоли с правого фланга, то там немного другая картина. Для таких случаев характерна бледность кожных покровов, что означает снижение гемоглобина, то есть у пациента анемия. Тогда начинается поиск причины, и эффективность процесса зависит от того, к какому врачу попадает пациент. Если у доктора есть онкологическая настороженность, то в первую очередь исключаются опухоли толстой кишки, потому что именно они чаще всего являются причиной анемии. Опухоли правого фланга также могут вызывать диспепсические явления (диарея, вздутие, кишечные шумы). И последний, самый н***агоприятный вариант – когда пациент самостоятельно нащупывает в животе новообразование. В таком случае мы имеем дело с местно распространенной опухолью. Как сегодня лечится колоректальный рак? — Чем больше мы знаем об этом заболевании и о биологии опухоли, тем больше диапазон возможностей лечения. Например, несколько лет назад все опухоли толстой кишки для нас были абсолютно одинаковыми, и все, что мы могли сделать, – это хирургическим путем удалить часть толстой кишки. Но сегодня возможности генетического, молекулярного, иммуногистохимического исследований позволяют начать лечение с лекарственной терапии. Раньше это невозможно было даже себе представить, а сегодня мы регулярно это практикуем, и чем дальше, тем больше таких пациентов. Это то, что касается рака ободочной кишки. В случаях с пациентами с микросателлитной нестабильностью появляется шанс на радикальное лечение. Мы хотим применять иммунотерапию, затем выполнять операции и оценивать степень регресса опухоли. Для этого проводим специальные исследования, чтобы попробовать избежать хирургического лечения. Пока я не могу сказать, что у нас есть хорошие примеры, но думаю, через год-два, они будут! Уже сейчас есть пациенты с опухолями ободочной кишки, у которых опухоль значимо уменьшается. Вот такие результаты. Если говорить об опухоли прямой кишки, то здесь тоже диапазон методов, которые мы на сегодняшний день используем, становится все больше и больше. Раньше пациента с местно-распространенной опухолью прямой кишки подвергали лучевой терапии. Лучевая терапия при раке прямой кишки может быть пролонгированная, то есть пациент получает небольшую дозу облучения ежедневно в течение, например, 35 дней, а затем мы отпускаем его восстанавливаться. Спустя 6-8 недель он опять приходит к нам, и мы сравниваем результат и определяем возможность сохранения сфинктера (заднего прохода), потому что это один из самых важных вопросов при заболеваниях прямой кишки. Наступает этап хирургического лечения, мы определяем вид вмешательства. Сегодня применяем как традиционную хирургию, так и малоинвазивные методы – лапароскопию, например, потому что помимо излечения пациенту важно качество жизни, косметический эффект. |
Грецкий орех
Пара грецких орехов ежедневно улучшает когнитивные способности мозга. Большое содержание антиоксидантов, минералов и витаминов в них улучшает психологическое самочувствие и предотвращают развитие болезни Альцгеймера. Добавлено через 3 минуты Чистая вода после фильтра с минерализацией или минеральная бутилированная. Питьевая вода: помогает растворять опасный белок, который обволакивает нейроны, разрушает связи между ними и мешает проникновению импульсов. Старайтесь пить достаточно воды в течение дня, не ждите, пока почувствуете жажду – этим вы поддержите не только физическое здоровье, но и поможете своему мозгу дольше оставаться активным. |
Онколог назвал опасный симптом: Выявляют при раке у каждого третьего.
Такое патологические состояние, как анемия, характерно для разных заболеваний, в том числе и для злокачественных опухолей. Анемия выявляется у каждого третьего онкологического пациента, предупредил онколог, хирург. Вместе с уменьшением уровня гемоглобина и эритроцитов, уменьшается и кислородная емкость крови - в этом заключается особое коварство анемии. Не случайно это состояние у людей с онкологией н***агоприятно сказывается на эффективности лечения и ухудшает дальнейший прогноз. "Анемия может проявляться бледностью кожных покровов, слабостью, потерей аппетита, головокружением", - отметил Карасев, уточнив, что анемия диагностируется по количеству ретикулоцитов, уровням железа сыворотки крови, белка трансферрина и ферритина, витамина В12 и фолиевой кислоты. Ранее онколог назвал самые агрессивные виды рака. По его словам, рак желудка, поджелудочной железы, легкого, яичников, а также меланому специалисты сейчас считают наиболее опасными. Если, например, у пациентки нашли рак молочной железы, даже в той стадии, когда уже пошли метастазы, то шансов выжить у нее много. А вот при раке желудка на такой же стадии ситуация для пациента куда менее благоприятная. для профилактики онкологии есть больше пищи, богатой клетчаткой. Если нет запрета и ограничения по состоянию здоровья, рекомендуется регулярно есть грейпфруты. Кроме того, стимулирующие работу иммунных клеток вещества, которые уничтожают раковые клетки, содержат лимоны и апельсины. |
Демонизировать холестерин принято из-за его пагубного влияния на сердечно-сосудистую систему. Но на самом деле холестерин может быть и высоким, но если сосуды чистые — вреда организму он может и не причинить, так как ***шки просто не смогут закрепиться на стенках сосудов.
Другое дело, что идеально чистые сосуды — это редкость для человека средних лет. Их повреждают, точнее вызывают воспалительный процесс, курение, гипертония, диабет, нарушение метаболизма, низкая физическая активность и так далее. Так что, если воспалительный процесс вовремя предупредить, сосуды останутся чистыми — ***шки не смогут формироваться. Но если так уж случилось, что ваши сосуды неидеальны, то следить за уровнем холестерина надо обязательно. Стоит отметить, что в целом холестерин, 80% которого вырабатывает печень, необходим для организма — в том числе для производства витамина D, некоторых гормонов, желчных кислот, без которых невозможно переваривать жиры и так далее. Другое дело, что за счет сопровождающих его молекул холестерин (точнее — холестерол) может быть «плохим». Вот его избыток в крови как раз и запускает образование тех самых холестериновых ***шек и все последующие проблемы со здоровьем. Ешьте овес — Неважно, в каком виде — горячая каша на завтрак или несладкие мюсли, этот продукт очень полезен для снижения уровня холестерина, — уверяет врач Росси. — В овсянке содержится бета-глюкан, растворимое волокно, которое образует в кишечнике густой гель, который снижает всасывание холестерина и увеличивает выведение желчных кислот, что еще больше снижает количество перерабатываемого холестерина. Исследования показывают, что употр***ение 3 г бета-глюкана в день может снизить уровень плохого холестерина примерно на 7%. Именно столько содержится в средней порции овсянки. Можно увеличить ее потр***ение за счет использования овсяной муки. |
Меня прося конкретизировать мою методику омоложения биологического возраста пожилых диабетиков.
На основании материалов настоящей темы делаем выводы: Вся система здравоохранения в странах бывшего СССР не может быть эффективна, потому что все врачи и сегодня произрастают из советского дерьма, которое называется советская медицина. Сегодня на Западе внедряется повсеместно методика Доказательной медицины, когда в клинических исследованиях методик и препаратов используются десятки тысяч пациентов. У нас, конечно, нет таких громадных материальных ресурсов, но надо честно признать, что у нас все академики, профессора и доценты в области медицины - это дебильное дерьмо и их статусы, степени и должности надо ликвидировать. А обычные врачи - это вообще примитив, который не может лечить даже ОРЗ! Надо обязать всех врачей знакомится с результатами Доказательной медицины и Министерству здравоохранению создать Центр по их внедрению и переподготовки всех врачей. Надо также честно сказать, что достижения и Доказательной медицины в области лечения сердечно- сосудистых патологий, диабета, онкологии, диетологии, геронтологии ВЕСЬМА ПРИМИТИВНЫ, а в странах бывшего СССР - это вообще сброд дебильных псевдо ученых с примитивным мышлением и склонностью к алчному мошенничеству. http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg29770.html#msg29770 Главная беда диабетиков в том, что все эндокринологи являются шарлатанам и НИЧЕГО не смыслят в сути всех типов диабета. Возглавляет подготовку эндокринологов в области диабета шарлатан - академик Ванька Дедов. Он отпетый дебил - маразматик. В настоящей теме я подробно изложил критику методов "лечения" всех типов диабета, применяя которые НИ ОДИН ДИАБЕТИК не вылечен. https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434 http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html САХАР В НОРМЕ" ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ означает, что клетки не получают достаточное количество глюкозы и вы как курьерский поезд стремитесь к своей смерти. Шарлатаны лечат ожирение, которое является следствием уже имеющейся инсулинорезистентности и снижают уровень СК до уровня здоровых людей. Именно поэтому все диабетики второго типа умирают преждевременно. Самый мощный антиоксидант - это Альфалипоевая кислота. Мне идет 75 год. Стаж СД 2 более 30 лет. Альфалипоевую кислоту я принимаю ежедневно в дозе 600 мг. Альфалипоевая кислота оказывает инсулиноподобное действие, замещая инсулин при его недостатке, благодаря чему клетки получают достаточное количество глюкозы для своей жизнедеятельности. При наличии достаточного количества липоевой кислоты в клетках они не испытывают глюкозного голодания, поскольку витамин N способствует проникновению глюкозы из крови внутрь клеток, тем самым усиливая эффект действия инсулина. Благодаря наличию глюкозы все процессы в клетках протекают быстро и полно, поскольку данное простое вещество обеспечивает необходимое количество энергии. Именно из-за способности усиливать эффект инсулина и, более того, замещать этот гормон при его недостатке, липоевую кислоту я использую в терапии сахарного диабета. Метформин - это чудо препарат для пациентов с СД 2. Все побочки мизерны и к ним быстро привыкаешь. Главное достоинство Метформина - это то, что он улучшает временно аутофагию мембран клеток для инсулина и тем самым снижает инсулинорезистентность. При переходе на инсулинотерапию, дозу Метформина надо сохранять - это позволяет снизить дозу инсулина более чем в два раза! Применение Инсулина совместно с Метформином снижает смертность диабетиков примерно в 1,8 раза!!! Следует помнить, что с возрастом почечный порог для глюкозы увеличивается, у пожилых людей он может составлять более 16,6 ммоль/л. Поэтому у пожилых людей исследование мочи на глюкозу для диагностики сахарного диабета неэффективно. рассчитывать необходимую дозу инсулина по содержанию глюкозы в моче нельзя. Если держать уровень СК до предельных значений своего почечного порога, то почки не будут выбрасывать глюкозу в мочу. В отличие от здоровых людей, у которых сахар и инсулин свободно проникают в клетки и превращаются в энергию, у диабетиков второго типа они остаются в крови. Результатом является недостаток энергии, несмотря на потр***ение пищи. Одним из типичных симптомов не выявленного диабета является сильная усталость, которая возникает, даже когда вы отдохнули. Недостаток выработки энергии клетками (АТФ) приводит к ускорению процесса старения и преждевременной смерти. Именно поэтому надо держать уровень СК в пределах почечного порога и активно бороться с инсулинорезистенцией и другими сопутствующими патологиями. Справка: почечный порог в 50 лет примерно 8 ммоль\л, а после 70 лет он возрастает до 16 ммоль\л. Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам! Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся. Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток. https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434 http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html https://sxn.io/nashe-zdorove-f/moya-borba-s-sd-2-t.html http://waytothelight.mybb.ru/viewtopic.php?id=363 https://endoctor.ru/forum/3-1427-1 https://evrosnab63.ru/anatolij-muha-o-saharnom-diabete/ Врачи уголовники в мире убили своими рекомендациями сотни миллионов диабетиков. Не вылечен НИ ОДИН диабетик. С сахаром 25 ммоль\л можно жить годами, если активно лечить патологии. Я это проверил на себе. А вот диабетические патологии у нас лечат скверно. А это ожирение, гипертония, ухудшение зрения, нейропатия конечностей (диабетическая стопа) и пр. Лохи врачи и лохи пациенты глупо надеются, что если довести сахар до нормы здорового человека, то развитие диабета затормозится. Это полная чушь, потому что СД 2 и СД 1 запускается у человека на генетическом уровне и развивается на протяжении всей жизни с развитием диабетических патологий. Сегодня вылечить диабет НЕВОЗМОЖНО, а вот диабетические патологии лечить можно, но дорого и надо иметь хороших профильных врачей. Люди стремительно вымирают от диабетических патологий, а не от высокого сахара в крови. Причем даже если вы доведете свой сахар до нормы здорового человека, то ваши диабетические патологии будут прогрессировать и умрете вы именно от них!!! http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html Рассмотрим сенсационную статью о клинических исследованиях в США, которая полностью отвергает рекомендации о снижении уровня СК у диабетиков до уровня СК здоровых людей: "Диабет : смертность и инсулин" опубликованной 02.07.08. Задачей исследования ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) была проверка гипотезы о том, что снижение уровня гликозилированного гемоглобина (HbA1c) у больных сахарным диабетом 2 типа до нормального уровня (ниже 6,0%) (а на русском языке - снижение уровня сахара в крови до 5.5 ммоль/л и ниже) будет уменьшать риск развития сердечно-сосудистых осложнений в сравнении со стандартной, на сегодняшний день, стратегией достижения уровня HbA1c 7,0–7,9% (уровень сахара в крови 8-9.5 ммоль/л). Были задействовано более ДЕСЯТИ тысяч диабетиков. Однако оказалось, что не смотря на успешное снижение уровня сахара в группе интенсивного контроля гликемии (ИКГ)(на русском языке - группа лечившаяся более высокими дозами и более широким ассортиментом сахароснижающих средств) СМЕРТНОСТЬ в ней была намного выше, чем в 2-х остальных группах лечившихся стандартно, т.е. меньшими дозами и более узким спектром сахароснижающих средств. Надо отметить, что эта сенсационная статья была опубликована в одном из самых солидных и консервативных североамериканских медицинских журналов-New England Journal of Medicine на страницы которого ни в коем случае не допускаются статьи вызывающие сомнение! Таким образом сегодня, благодаря исследованию ACCORD, стало совершенно ясно что, современные лекарственные сахароснижающие средства опаснее самого сахарного диабета! Фактически все диабетики, кто снижал СК до нормы здоровых людей, умерли ПРЕЖДЕВРЕМЕННО!!! Причём, большинство диабетиков умирают ночью при уровне СК здоровых людей!!! |
Продолжение:
Причём, большинство диабетиков умирают ночью при уровне СК здоровых людей!!! Беда диабетиков в том, все врачи эндокринологи в области диабета - это отпетые шарлатаны. Главные выводы из памятки пациентам с СД 2 (это протокол "лечения" пациентов с СД 2): надо снижать уровень СК до уровня здоровых людей и это якобы предотвратит развитие сопутствующих патологий и продлит жизнь диабетикам. Это все из советской дерьмовой медицины. А вот что говорит нам Доказательная медицина Запада: В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом. Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти на 63% выше, чем у здорового. А ведь гликированный гемоглобин 7% — считается, что это хороший контроль диабета. Более того, пациенту с СД 2 практически невозможно достичь ГГ 5%. В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия. И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии. Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты: Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день; Метформин 3 гр.; Магний био 200 - 400 мг; Предуктал 35 мг. Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.; Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.; Яблоки 400 - 500 гр. Кроме этого: Кальций с витамином Д3; Витамин В 12 5000 мкг; Фолиевая кислота 5 мг; Витамин В 6; В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания. В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю). В 21-00 измеряю артериальное давление. Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс. Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ! Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434 https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen...9c8/scale_1200 Грешили на углеводы, жиры и малоподвижный образ жизни, а оказалось что главная причина ожирения - это инсулинорезистентность и излишки инсулина в крови. |
В будущем все типы диабета будут лечить путем редактирования генома диабетика.
Руководитель направления «Нанобиомедицина» университета «Сириус», заведующий лабораторией МФТИ Максим Никитин открыл механизм «молекулярной коммутации» ДНК, который меняет представления в биологии. Результаты исследования опубликованы в одном из самых авторитетных научных журналов Nature Chemistry. Открытый фундаментальный феномен может быть ключом к познанию тайн генетики, сложных заболеваний, мгновенной памяти и старения до вопросов возникновения жизни на Земле и ее эволюции. Кроме того, позволит качественно улучшить специфичность генной терапии и безопасность ДНК/РНК-вакцин за счет выявления и снижения побочных реакций на препараты во время лечения. Более 70 лет считалось, что ДНК хранит и обрабатывает информацию за счет структуры двойной спирали — однозначно соответствующих друг другу (комплементарных) молекулярных цепей. Никитин экспериментально доказал, что для эффективной обработки генетической информации ДНК совершенно не обязательно образовывать двойную спираль. ДНК может хранить и передавать информацию за счет слабоаффинных взаимодействий, реализующихся в том случае, когда молекулы имеют низкое «сродство» друг к другу. Более того, он показал, что так называемая «короткая ДНК», даже максимально некомплементарная гену, может регулировать его работу. Максим Никитин заметил, что в смеси, состоящей из коротких одноцепочечных и некомплементарных друг другу олигонуклеотидов, одновременно будут сосуществовать самые различные их комплексы. Варианты этих взаимодействий определяются «сродством» молекул и в общем случае описываются открытым еще в XIX веке законом действующих масс о зависимости скорости реакции от концентрации участвующих веществ. Такие комплексы будут связаны друг с другом и будут передавать информацию между собой, даже если какие-то два олигонуклеотида не связываются друг с другом напрямую. Например, в самой простой системе из трех олигонуклеотидов — Х, А и В: если А и В не взаимодействуют друг с другом, они все равно могут передать друг другу информацию через посредника — «коммутатор» Х. При этом каждому из них достаточно взаимодействовать с Х очень слабо: увеличение концентрации А приведет к росту количества комплексов ХА, что снизит число комплексов ХВ, хотя А никак не взаимодействовало с В напрямую. Если же в системе находится большее количество олигонуклеотидов, то можно добиться передачи значительного объема информации. Для того чтобы доказать, что ДНК может образовывать наборы молекул с практически любыми наперед заданными взаимными аффинностями, в своей статье Максим Никитин показывает экспериментальную реализацию большого разнообразия систем, которые по-разному обрабатывают информацию, начиная с систем, включающих всего три суперкоротких олигонуклеотида длиной в семь азотистых оснований, до ячеек памяти, систем вычисления квадратного корня и др. При этом компьютерное моделирование явления коммутации продемонстрировало устойчивую обработку информации и системой, состоящей из 1000 олигонуклеотидов. Это позволяет создать 572-битную ячейку обработки информации, что превосходит битность всех существующих электронных компьютеров. Примечательно, что предложенная Никитиным модель концептуально вообще не имеет ограничения по числу взаимодействующих таким образом олигонуклеотидов. Кроме того, открытое Никитиным явление позволило ему экспериментально показать и другой удивительный, не укладывающийся в современную парадигму молекулярной биологии факт: любая неструктурированная одноцепочечная ДНК может специфично регулировать экспрессию заданного гена безотносительно их взаимной комплементарности. Все зависит от наличия в среде или организме других олигонуклеотидов (также некомплементарных). Открытый фундаментальный феномен коммутации цепей ДНК имеет важное практическое значение. Он может улучшить специфичность генной терапии и безопасность ДНК/РНК-вакцин за счет выявления и снижения побочных (нецелевых) действий вводимых препаратов. Для этого требуется, конечно, создание программного обеспечения нового поколения, более точно предсказывающего слабоаффинное взаимодействие нуклеиновых кислот, а также анализирующего их вовлечение в различные естественные процессы, принимая во внимание механизм молекулярной коммутации. Но в итоге все это поможет минимизировать риски негативных последствий нецелевого редактирования генома пациента и снизить число нежелательных явлений в процессе лечения. Источник: https://rusnext.ru/news/1674203302780921 |
Очень многие диабетики второго типа бросают приём Метформина из за диареи и метеоризма. Это большая глупость!
К Метформину легко со временем привыкнуть. С самого начала после еды и приема всех препаратов надо брать в рот таблетку Кальция Глюконата и растирать её между зубами. Потом медленно глотать и так три раза в день. Достигается две цели: устраняется побочка Метформина и производится профилактика повреждений зубной эмали. |
[url=https://ibb.co/3Cv96By]https://i.ibb.co/87bLv6D/viber-2023-...-15-50-185.jpg[/url]
Отмечаем с женой Крещение. |
Инфаркт грозит даже здоровому человеку: что делать, чтобы защитить свое сердце
К сожалению, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек и подтянутое мускулистое тело не защищают сердце на сто процентов от болезней. Мы расскажем вам, как инфаркт настигает физкультурников среднего возраста, и что делать, чтобы защитить свое сердце, тем, кто уже успел отказаться от сигарет, гамбургеров и неподвижного образа жизни. Карл Маттеи — священник, не пьет, не курит, фастфуд не ест, регулярно тренируется на велосипеде — наматывает в неделю по 100–150 км. Мы не так себе представляем мужчину, который подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее 30 октября 2019 года в возрасте 47 лет Карл пережил инфаркт. До этого дня Карл особо не интересовался сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что считал, что здоровый образ жизни надежно защищает его от заболеваний сердца. https://dzen.ru/a/Y86xDqSYpD8dgj1R Добавлено через 1 час 8 минут Все диабетики второго типа испытывают нехватку энергии. От этого они быстро стареют и преждевременно умирают. Энергия (АТФ) образуется в каждой клетке тела при поступлении в неё инсулина и глюкозы. Из за инсулинорезистентности поступления эти снижаются пропорционально стажу СД 2. Мы не представляем масштабы процесса. В сутки в здоровом организме образуется и распадается порядка 40-60 кг АТФ. Это не опечатка. 40-60 килограммов! Вы спросите - а как такое может быть?! Сам человек может весить 60 кг, а тут столько же в сутки АТФ?! Ерунда? Нет. Так и есть. По аналогии: к примеру, через аорту в сутки проходит около 7 кубометров крови. А объем тела человека многократно меньше этой величины. Здесь же ни у кого не возникает недоумения - никто не скажет в качестве аргумента, что в человеке же не содержится 7 кубометров крови. Так и с АТФ: она образуется и тут же расходуется, образуется и расходуется. И за сутки набегает 50 кг. https://dzen.ru/a/Y8_KvH9VAAiUrzXN А пациенты с СД 2 из за глупости врачей и своей лоховской доверчивости продолжают снижать уровень СК до уровня здоровых людей, не понимая того, что они высаживают клетки тела на голодный паёк. Это ускоряет все смертельные патологии и приближают смерть. http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3232.html Добавлено через 1 час 38 минут Чтобы прояснить этот вопрос: когда же именно лучше принимать "таблетки от гипертонии", и было выполнено рандомизированное исследование TIME, куда были включены 21104 пациентов с артериальной гипертонией, требующей постоянного приема, как минимум, одного гипотензивного препарата. Средний возраст на момент включения 65 лет, среднее АД (при домашнем измерении) – 135/79 мм рт.ст. Рандомизация к утреннему или вечернему приему препаратов проводилась по телефону или е-mail. Наблюдали в среднем 5,2 года. Частота сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, инсульт, смерть от сердечно-сосудистых причин) не отличалась между группами и была в сумме 3,4% в группе вечернего приема препаратов и 3,7% в группе утреннего приема. Успешность контроля над АД тоже не зависела от времени приема препаратов. Также два режима терапии были одинаково безопасными с точки зрения осложнений гипотонии: не различалась частота падений и переломов. Еще одним существенным выводом было то, что для большинства препаратов однократного (заявленного производителем) приема все-таки не достаточно, и к истечению суток после приема препаратов отмечалась тенденция к повышению АД. С практической стороны это значит, что для многих пациентов все-таки предпочтителен двукратный прием препаратов, либо надо назначать истинно длительно действующие лекарства (такие как например телмисартан или амлодипин). https://dzen.ru/a/Y86T3fneD2W5QyL8 |
Исследователи из Гарвардской медицинской школы наглядно продемонстрировали, что старение обратимо. Лабораторным мышам вернули молодость с помощью перезагрузки эпигенома — "операционной системы" управления генами. Это принципиально новый подход, открывающий путь к биологическому омоложению, а также лечению болезней пожилого возраста.
Колпачки и часы Замедлить старение и даже запустить обратный процесс — в последнее время это очень актуально. Эксперименты на животных обнадеживают, но для оценки результатов нужны объективные критерии. Сначала показателем биологического возраста считали количество накопленных в ДНК мутаций, которые со временем могут нарушить нормальное функционирование клеток привести к их гибели. Но подход себя не оправдал: выяснилось, что число мутаций не коррелирует с общим старением организма. Позже в качестве маркеров старения пытались использовать длину теломер — защитных "колпачков" на концах хромосом, которые укорачиваются при каждом делении клетки. Однако и этот метод оказался неточным. В последние годы ученые предложили несколько принципиально новых подходов к оценке биологического возраста. Самый известный — эпигенетические часы. Первым его сформулировал в 2013-м профессор Стив Хорват из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Профили старости Изучая геном — совокупность наследственного материала, заключенного в каждой клетке человека и других млекопитающих, ученые так и не нашли ни одного гена, который напрямую влияет на продолжительность жизни. Структура ДНК остается постоянной, но меняется активность отдельных генов, что отражается в синтезе белков. Регулируют этот процесс особые эпигенетические (буквально "надстроенные над генами") молекулярные метки, которые модифицируют ДНК, не меняя саму последовательность нуклеотидов. Лучше всего изучены те метки, что возникают в процессе метилирования — присоединения к молекуле ДНК метильной группы. Хорват предположил, что с возрастом профиль метилирования меняется, и составил список из 353 метильных меток, по наличию или отсутствию которых можно судить, насколько клетка близка к эмбриональному или, наоборот, сенесцентному, то есть старому состоянию. Переход между двумя крайними профилями эпигенома — множества молекулярных меток — получил название "эпигенетический дрейф". Назад в молодость Биологи в деталях изучили механизмы преобразования эмбриональных стволовых клеток сначала в зрелые соматические, отвечающие за определенные функции, а затем в сенесцентные, отмирающие. И всегда мечтали запустить этот процесс в обратном направлении, в сторону омоложения. Впервые в опытах на лабораторных животных это удалось в 2006-м японцам Синъе Яманаке и Кадзутоси Такахаси. С помощью четырех белков, которые потом назовут "коктейль Яманаки" — Oct4, c-Myc, Sox2 и Klf4, они возвратили дифференцированные соматические клетки (фибробласты из кожи мыши) в плюрипотентное состояние. В одном из последующих исследований гены этих четырех белков встроили в организм взрослых мышей и, активировав на некоторое время, омолодили целую популяцию животных. Позднее Яманака смог вернуть клетки взрослого человека в эмбриональное состояние. В 2012-м за свои открытия японский ученый получил Нобелевскую премию по биологии и медицине. Но задача заключалась не только в том, чтобы уменьшить биологический возраст клеток: важно, чтобы после перепрограммирования они сохранили свои функции. И здесь должна была помочь эпигенетика — именно эпигенетические метки активируют или, наоборот, отключают определенные гены, тем самым определяя специализацию, идентичность клеток. Благодаря этому одни стволовые клетки превращаются в нейроны мозга, другие — в клетки кожи и так далее. Старение — это потеря информации Недавно американские ученые из Гарварда под руководством профессора Дэвида Синклера опубликовали в журнале Cell статью под названием "Потеря эпигенетической информации как причина старения млекопитающих", которая стала итогом 15 лет работы. Еще в 2008-м они обнаружили, что при нарушениях ДНК происходят эпигенетические модификации, которые заставляют белки хроматина — главной составляющей хромосом — перемещаться туда, где необходима репарация. Затем, используя современные методы секвенирования, исследователи установили, что релокация белков — модификаторов хроматина к местам разрывов ДНК вызывает разрушение "эпигенетического ландшафта". Другими словами, если сбои в ДНК происходят часто, постоянные "ремонты" приводят к накоплению эпигенетических изменений и в конечном итоге — к потере клеткой своей идентичности. Этот подход получил название информационной теории старения. "В основе старения лежит информация, которая теряется в клетках, а не просто накопление повреждений, — отмечает Синклер. — Это сдвиг парадигмы". Перезапуск программы Ученые предположили, что восстановление утраченных эпигенетических "инструкций" может вернуть клеткам молодость, подобно тому как перезапуск программы на компьютере очищает ее от накопившихся ошибок. В лабораторных экспериментах они имитировали старение эпигенома, внося разрывы в ДНК молодых мышей. Уже через несколько недель такого "состаривания" у животных поседела шерсть, ухудшились зрение и память, снизилась активность, они потеряли в весе. Эпигенетические часы показали, что модифицированные мыши стареют примерно в полтора раза быстрее, чем обычно. Затем биологи с помощью факторов Яманаки активировали у животных гены, отвечающие за идентичность клеток, — и после пяти недель проявились заметные признаки омоложения как на молекулярном, так и на тканевом уровне. "Если бы причиной старения было накопление мутаций, вернуть молодость было бы невозможно, — объясняет профессор. — Но демонстрация того, что мы способны обратить процесс вспять, показывает: система не повреждена, где-то существует резервная копия, и "программное обеспечение" можно перезагрузить". Авторы отмечают, что их метод принципиально отличается от подхода, основанного на использовании стволовых клеток: он не возвращает клетки в плюрипотентное состояние, не стирает заложенную в них эпигенетическую информацию, а только обновляет ее. Дойдет до человека Ученые пока не знают, будет ли аналогичный процесс омоложения работать у людей. Сейчас систему тестируют на приматах, а также проводят лабораторные испытания с клетками человека — нейронами, фибробластами и клетками кожи. Наибольшие перспективы для практического применения метода специалисты видят в области офтальмологии — здесь генную терапию можно проводить локально, не затрагивая весь организм. В 2020-м успешно восстановили зрение у стареющих мышей, сейчас тестируют коктейль Яманаки на ослепших от старости обезьянах. Если исследования пройдут успешно и будет доказана безопасность системы, авторы планируют обратиться в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) за разрешением на проведение клинических испытаний на людях. Возможно, в будущем открытия команды ученых дадут начало новому направлению в медицине — эпигенетической терапии. Тогда есть вероятность, что множество связанных со старением заболеваний будут лечить путем омоложения конкретных функциональных систем организма. "Теперь, глядя на пожилых, я вижу не стариков, а людей, чья система нуждается в перезагрузке", — говорит Синклер. Что же касается общего омоложения, здесь авторы высказываются очень осторожно. Они напоминают, что старение — сложный процесс, связанный со многими факторами. Пока не очень понятно, достаточно ли только перепрограммирования клеток, чтобы вернуть молодость всему организму. https://dzen.ru/a/Y89pKKSYpD8dnbtY |
https
://ww w.dropbox. co m/s/lf8abf7d5x3foh b/ww.jpg?dl=0 |
Все диабетики второго типа испытывают нехватку энергии. От этого они быстро стареют и преждевременно умирают.
Энергия (АТФ) образуется в каждой клетке тела при поступлении в неё инсулина и глюкозы. Из за инсулинорезистентности поступления эти снижаются пропорционально стажу СД 2. Мы не представляем масштабы процесса. В сутки в здоровом организме образуется и распадается порядка 40-60 кг АТФ. Это не опечатка. 40-60 килограммов! Вы спросите - а как такое может быть?! Сам человек может весить 60 кг, а тут столько же в сутки АТФ?! Ерунда? Нет. Так и есть. По аналогии: к примеру, через аорту в сутки проходит около 7 кубометров крови. А объем тела человека многократно меньше этой величины. Здесь же ни у кого не возникает недоумения - никто не скажет в качестве аргумента, что в человеке же не содержится 7 кубометров крови. Так и с АТФ: она образуется и тут же расходуется, образуется и расходуется. И за сутки набегает 50 кг. https://dzen.ru/a/Y8_KvH9VAAiUrzXN А пациенты с СД 2 из за глупости врачей и своей лоховской доверчивости продолжают снижать уровень СК до уровня здоровых людей, не понимая того, что они высаживают клетки тела на голодный паёк. Это ускоряет все смертельные патологии и приближают смерть. http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3232.html |
Мне задали вопрос: что Вы можете сказать о Оземпик, если конечно знаете об этом препарате, заранее спасибо.
Я постоянно пишу в настоящей теме: Худеть надо медленно. Никаких ускорителей. Вполне достаточно Метформина и снижение калорийности питания. Я за пару лет сбросил 60 кг. Еще надо на ночь поднимать уровень СК до почечного порога. Физ. упражнения легкие с поверхностным дыханием. ВСЁ! Все врачи эндокринологи шарлатаны. Такую ядовитую дрянь как Оземпик рекомендовать диабетикам - это преступление. Это дерьмо имеет страшные побочки: выпадение усиленное волос и головокружение очень сильное. А также другие побочки (читайте в интернете). |
Сегодня включил в ежедневный приём препаратов:
-Витамин В 4 (Холин) с Инозитолом 2 капсулы в день; - Омега 3 2 капсулы в день. Препараты получаю из США (сайт Айхэрб). Обоснование: Рассмотрим для чего нужен холин в организме человека. Нервная система. Витамин выполняет ключевую роль в создании защитной оболочки нервов и фосфолипидов, входящих в состав мембран клеток. Соединение предохраняет их, а также миелиновый слой от частичного повреждения и полного разрушения, которые могут приводить к «оголению» нейронов и нарушению работы нервной системы в целом. Триметилэтаноламин – метаболический предшественник важного нейромедиатора, так называемого ацетилхолина, который отвечает за передачу импульсов. Систематическое поступление холина в организм человека препятствует возникновению расстройств со стороны нервной системы. Обмен жиров. Соединение выступает сильнейшим гепатопротектором, который способствует ускорению структурного восстановления поврежденных тканей печени в результате токсического воздействия алкогольных напитков, наркотиков, медикаментозных препаратов, вирусов. Холин препятствует появлению в желчном пузыре камней и улучшает работу пищеварительной железы. Совместно с лецитином, он принимает участие в транспорте, обмене жиров в печени, предупреждая ее жировое перерождение (гепатоз). Помимо этого, витамин В4 способствует усвоению витаминов Е, К, А, D, нормализует жировой обмен, ускоряет ферментативное расщепление триглицеридов. Сердечно-сосудистая система. Триметилэтаноламин очищает стенки сосудов от холестериновых ***шек, уменьшает в крови концентрацию жирных кислот и снижает уровень вредного холестерина. Витамин В4 участвует в образовании метионина, который «борется» с избытком гомоцистеина, увеличивающего риск развития атеросклероза, болезни Альцгеймера, потери памяти. Кроме того, холин нормализует сердечный ритм, укрепляет сердечную мышцу. Углеводный обмен. Польза холина в работе поджелудочной железы заключается в том, что соединение укрепляет оболочки бета-клеток, нормализует уровень глюкозы в крови путем регуляции уровня инсулина. Употр***ение витамина В4 при сахарном диабете I типа снижает потребность организма в инсулине. При II типе заболевания – компенсирует нехватку полиненасыщенных жирных кислот в организме, снижая избыточный уровень гормона поджелудочной железы, который в большинстве случаев выступает главным фактором в развитии недуга. Репродукция. Важнейшие функции холина – повышение подвижности сперматозоидов, участие в синтезе простагландинов в предстательной железе. В пожилом возрасте витамин В4 тормозит нарушение функционирования простаты. Умственные способности. Согласно проведенному в конце ХХ столетия тесту (ежедневно в рацион питания группы добровольцев включали по 10 грамм В4 в течение 10 суток), английские психофизики пришли к заключению, что систематическое употр***ение холина улучшает кратковременную память испытуемых. Подробнее: https://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b4/ Польза Омега-3 при сахарном диабете Снижает риск развития атеросклероза. Жирные кислоты Омега-3 выводят из организма «плохой» холестерин, уберегая сердце и сосуды от образования холестериновых ***шек. Нормализует метаболические процессы, в том числе липидный обмен. Благодаря этому уменьшается жировая прослойка и снижается лишний вес. Однако наилучший эффект будет в том случае, если прием Омега-3 будет дополнением к специальной диете и физической активности. Повышает чувствительность тканей к инсулину и снижает уровень сахара в крови. Улучшает зрение. У людей с сахарным диабетом очень часто обнаруживаются проблемы со зрением. Поскольку Омега-3 (в частности ДГК) присутствует в сетчатке глаза, то прием Омега-3 просто необходим для функционирования органов зрения. Появляется бодрость, энергичность, уменьшается реакция на стрессовые ситуации. Сахарный диабет вынуждает жить в постоянном напряжении, отчего многие люди чувствуют упадок сил. Регулярное употр***ение Омега-3 влияют на когнитивные процессы, как результат - хорошая работоспособность и улучшение самочувствия. Комментарий эксперта Марина Тананыкина — нутрициолог, Член Российского союза нутрициологов, диетологов РОСНДП. Омега 3 при сахарном диабете важный компонент терапии метаболического состояния. Будет поддерживать здоровье сосудов и желчного пузыря, что крайне важно в этом состоянии. Показаны длительные курсы для стабилизации состояния в индивидуальных дозировках, часто выше рекомендованных/профилактических, улучшение резистентности к инсулину и стабилизации уровня глюкозы. https://biopharmanorge.ru/blog/omega-3-pri-sakharnom-diabete-vozdeistvie-dozirovka-protivopokazaniia |
Представьте. Если «расплести» все сосуды человеческого тела и связать их в одну длинную нить, то длина этой нити будет примерно 100 000 километров.
Чтобы было понятнее - длина экватора Земли 40 000 километров. Получается что «нитью» из сосудов всего 1 человека, можно опоясать целую планету 2,5 раза. Как вам такой масштаб? Сосуды это не просто трубочки, по которым течёт кровь. Это сложный и единый орган, сбой в котором сразу же переходит в болячку. Плохие сосуды на ногах – варикоз, постоянные отёки и вечная тяжесть в ногах, мерзлявость или наоборот - нестерпимое жжение в ступнях. Трещины в пятках. Плохое кровообращение. Нет защиты от бактерий, отсюда грибок. Грубеют и врастают ногти. Забились сосуды питающие печень – гепатоз. Горечь во рту. Съел чуть-чуть жирного - получи горькую отрыжку. Ослабли и замусорились сосуды в суставах – усыхают хрящи. Хрустят и болят суставы, одолевает остеохондроз, вылезают грыжи. Потеряли тонус сосуды прямой кишки – распускается лиловыми шишками геморрой. Глазные сосуды – падает зрение, рябит в глазах, прилетают мушки. Развивается катаракта. Покраснение глаз, что часто мы списываем на усталость, на самом деле микро-кровоизлияния – разрывы мельчайших глазных капилляров. Затрудняется мозговое кровообращение – получите головокружение, шум в ушах и забывчивость. Бывало у вас такое, идёте на кухню, а как только пришли уже забыли зачем? Или хорошо знакомое слово вертится на языке, а вспомнить его не можете? Это всё признаки ухудшения состояния сосудов мозга. И конечно же, царица плохих сосудов, её величество Гипертония. А гипертония это мать инсульта и сестра инфаркта. Сосуды это наша система питания, по сосудам движется сама жизнь. Перекрой важный участок трассы и жизнь остановится. «Забитые» сосуды – голодомор всех органов. Лишний вес, на минуточку, тесно связан с сосудами. Забитые холестерином сосуды сажают органы на голодный паёк, сосуды не могут доставить к ним нужное количество питательных веществ. Поэтому мозг посылает сигналы - надо есть. И человек ест. А органы всё равно недополучают питания из-за грязных сосудов. Мозг опять даёт команду - надо есть. И так по кругу. Отсюда постоянное желание что-нибудь пожевать, тяга к сладкому и жирному – организм требует калорий. Когда мои коллеги говорят своим пациентам: «У вас гипертония, потому что лишний вес» - они путают причину и следствие. Не гипертония, потому что лишний вес. А лишний вес, потому что гипертония. Известную поговорку «Без здоровья невозможно счастье» можно продолжить - «А здоровье невозможно без чистых сосудов». https://nationblogs.org/kdr/sputniki_gryaznyikh_sosudov/?k=1e3229110b56ecc644c72a7bd9eb39be Добавлено через 10 минут Метформин, препарат, применяемый при диабете 2 типа, показал потенциал в борьбе с воспалением и защите суставов. Ученые из Тайваня, Китая и Австралии пришли к выводу, что применение метформина может сдерживать развитие артроза и снижать риск тотальной замены суставов. Результаты научной работы опубликованы в журнале Canadian Medical Association Journal. Чем опасен артроз? Остеоартрит (артроз) — это дегенеративное заболевание суставов, которое может сопровождаться болью, скованностью или нарушением движения. Данное заболевание, наиболее распространенная форма артрита среди пожилых людей, не имеет специфической профилактики или лечения. Остеоартрит (ОА) вызывает разрушение хряща, ткани, покрывающей концы костей в суставах. Это состояние зачастую приводит к необходимости полной замены суставов у людей с запущенными случаями. Причиной ОА являются многочисленные факторы, включая сахарный диабет 2 типа. Считается, что метформин снижает резистентность к инсулину, уменьшает воспаление и замедляет разрушение хряща. Применение метформина при сахарном диабете 2 типа Профессор Чжаохуа Чжу (Zhaohua Zhu) из Южного медицинского университета (Southern Medical University) с соавторами исследования проанализировали данные пациентов в возрасте старше 45 лет с диагнозом диабет 2 типа в период с января 2000 по декабрь 2012 года, половина из них были женщинами, средний возраст которых составлял 63 года. Исследователи проанализировали данные 20 347 лиц, принимавших метформин, и 20 347 лиц, не принимавших препарат, по возрасту, полу и времени постановки диагноза диабета. Ученые рассчитали суточные дозы метформина с момента первого назначения до 12 месяцев и через 24 месяца после первого назначения. Исследователи также изучили тяжесть диабета, обезболивающие препараты, инсулин и другие препараты, применяемые при диабете, такие как сульфонилмочевина и тиазолидиндион. Ученые также учли сопутствующие заболевания, включая ожирение, гипертонию, депрессию, ХОБЛ, ревматоидный артрит и остеопороз. Риск эндопротезирования и метформин Доктор Чжу с соавторами исследования обнаружили, что у участников, принимавших метформин, диабет 2 типа протекал более тяжело, чем у тех, кто его не принимал. Эти пациенты также чаще использовали инсулин или другие препараты и страдали гипертонией и гиперлипидемией. Анализируя 14-летний период наблюдения, ученые обнаружили, что применение метформина коррелирует с более низкой совокупной вероятностью эндопротезирования коленных и тазобедренных суставов. Частота эндопротезирования коленного или тазобедренного сустава на протяжении всего исследования составила 3,40 на 10 000 человек среди принимавших метформин по сравнению с 4,99 на 10 000 человек среди тех, кто его не использовал. Однако профессор предупредил: «Необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сможем распространить наши результаты на другие нации [или этнические группы]». Соавторы исследования также призывают к проведению рандомизированных контролируемых клинических испытаний на пациентах с ОА для оценки эффективности метформина в минимизации необходимости замены сустава. Кроме того, доктор Чжу утверждает, что метформин может быть одним из нескольких полезных препаратов, которые могут облегчить симптомы ОА. |
https://drive.filen.io/d/4a0fd093-4f28-40ef-a37f-a6e3db8649b1#ZY1iTFB1OuwU6xzVfHYCfz1Zzzr96mRB
|
В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.
И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии. Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты: Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день; Метформин 3 гр.; Магний био 200 - 400 мг; Предуктал 35 мг. Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.; Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.; Яблоки 400 - 500 гр. Кроме этого: Кальций с витамином Д3; Витамин В 12 5000 мкг; Фолиевая кислота 5 мг; Витамин В 6; Витамин В 4 (Холин); Омега 3; 2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин. В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания. В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю). В 21-00 измеряю артериальное давление. Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс. Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ! Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434 |
Эксперты развеяли мифы о правильном питании. К примеру, мнение о пользе вегетарианства - на самом деле, отказ о животной пищи приводит к дефициту питательных веществ и дистрофии. Об этом пишет ФАН.
А для диабетиков вегетарианство - это преждевременная смерть. |
Красный перец— это овощ, богатый многочисленными питательными веществами и минералами, такими как витамины С, А и Е, а также провитамин бета-каротин, которые необходимы для правильного функционирования нашего организма. Именно поэтому некоторые перцы, растущие в сезон, должны быть на вашем столе и в вашей тарелке как можно чаще.
1. Укрепляет иммунитет В первую очередь из-за большого количества содержащегося в нём витамина С перец является отличным овощем для укрепления иммунитета, поскольку этот витамин стимулирует лейкоциты и успешно борется с инфекциями, тем самым укрепляя иммунную систему. Витамин С и флавоноиды, присутствующие в перце, также предотвращают возникновение респираторных заболеваний, таких как пневмония и астма, поскольку облегчают дыхание. 2. Защищает сердце и предотвращает рак Красный перец считается богатым источником витаминов А и С, которые являются мощными антиоксидантами. Они помогают бороться со свободными радикалами в организме и помогают лечить болезни сердца, остеоартрит, бронхиальную астму, катаракту. Красный перец содержит капсаицин, вещество, разжижающее кровь и помогающее предотвратить преждевременный атеросклероз. Кроме того, капсаицин подавляет нарушения кровообращения, немного облегчает приступы мигрени и способствует жиросжиганию. Каротины, придающие перцу яркий цвет, полезны для зрения, а сок из этого овоща улучшает концентрацию внимания. Также в красном перце содержится ликопин, оказывающий профилактическое действие на некоторые виды рака. 3. Ускоряет метаболизм Красный перец чрезвычайно эффективен, когда речь идет о похудении, поскольку содержит очень мало жира и калорий. Перец богат витамином С, который необходим организму для создания карнитина, помогающего мышцам использовать жировые отложения для получения энергии, и таким образом стимулирует обмен веществ, чтобы он работал быстрее. Аскорбиновая кислота также увеличивает метаболизм за счет снижения уровня триглицеридов, что помогает сжигать калории и контролировать уровень холестерина. Кроме того, она предотвращает расстройства пищеварения, вызывая выделение пищеварительных соков, и положительно влияет на здоровье почек. https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen...fa9/scale_1200 4. Против боли Капсаицин, содержащийся в красном перце, блокирует передачу боли от кожи к спинному мозгу. Поэтому он помогает при лечении невралгии, болей, связанных с опоясывающим лишаем и послеоперационной ампутационной травмой. 5. Против стресса Красный перец также богат цинком, микроэлементом, который, помимо укрепления иммунитета, также положительно влияет на настроение, стимулирует выработку гормонов. Если вы страдаете от последствий высокого уровня стресса, обязательно включите в своё ежедневное меню красный перец, который является богатым источником витаминов. Например, сделайте на завтрак смесь из нарезанного перца, творога, добавьте первоцвет или мяту. 6. Защищает от солнца Поскольку красный перец богат многочисленными витаминами и минералами, полезными для здоровья, она в то же время является отличным союзником для вашей кожи. Витамины С и Е защищают от ожогов, очищая клетки от вредных свободных радикалов, образующихся под воздействием солнечных УФ-лучей. 7. Светящаяся кожа Красный перец очень вкусный, и кроме того, что он освежит и укрепит ваше здоровье, у вас также будет сияющий цвет лица. Этот овощ содержит много пищевых волокон и витамина В6, а также каротин, который предотвращает появление морщин и способствует лучшему кровообращению кожи, что придает ей молодость. 8. Острый перец Помимо обычного сладкого перца очень полезен острый красный перец, он улучшает кровообращение, что помогает бороться с мелкими отложениями и целлюлитом. Острый красный перец оказывает сильное стимулирующее действие на процесс пищеварения и, по мнению ученых, способствует "раскрытию" всех тканей в организме, что стимулирует кровоток, ускоряет обмен веществ, повышает уровень энергии и устраняет хроническую усталость. Он также укрепляет иммунную систему, защищает от рака и действует как мощный афродизиак. https://dzen.ru/a/Y8PgQ_xXOxPQxTCe Добавлено через 1 час 48 минут Кальций и кости Практически 99% всего кальция в организме содержится в костной и хрящевой тканях. Кальций нам необходим постоянно: для роста и формирования скелета, для сохранения прочности костей, для профилактики потерь, связанных с естественным возрастным вымыванием минерала из костей. Кальций и мышцы Кальций играет непосредственную роль в сокращении мышц. Именно кальций отвечает за нормальную нервно-мышечную возбудимость. При высоком недостатке минерала работа мышц нарушается и появляются спазмы и судороги. Кальций и сердечно-сосудистая система Так как сердце является самой главной мышцей организма, кальций регулирует, в том числе, и частоту его сокращений. Кроме того, минерал укрепляет стенки артерий и вен, а также участвует в процессе нормального свертывания крови. Кальций и нервная система Благодаря кальцию нормально могут передаваться нервные импульсы. Он играет важную роль для равновесия процессов возбуждения и торможения в головном мозге. Как получить кальций? Основными источниками кальция являются молочные продукты и мясо. Минерал, конечно, также содержится и в некоторых злаках, зеленых листовых овощах, но в меньшем количестве. Однако, продукты не способны восполнить суточную потребность кальция, особенно сегодня, учитывая их низкое качество. Именно поэтому сейчас очень популярны биологически активные добавки кальция. Как выбрать кальций? Важно учитывать, что не все формы кальция, присутствующие на рынке, одинаково легко усваиваются организмом. Существуют неорганические и органические формы. Давайте разберемся, в чем их отличие. 1. Неорганические формы К неорганическим формам кальция относятся: глюконат, карбонат, фосфат и т.д. Кальций в таких формах очень плохо усваивается. И не просто плохо усваивается, а еще и откладывается там, где не нужно – в почках, суставах и сосудах, вызывая их кальцификацию. А в довесок ко всему, неорганический кальций еще и вызывает побочные эффекты со стороны ЖКТ. 2. Органические формы Органические формы кальция усваиваются гораздо лучше и без побочных эффектов. К таким, например, относятся хелаты . Хелатная форма – это самая легкодоступная форма кальция на сегодняшний день, которая представляет собой соединение минерала и аминокислоты. Хелатные формы наиболее близки нашему организму. Примером такой формы в организме человека может служить гемоглобин, а в природе – хлорофилл. В хелатной форме вы принимаете кальций, который готов максимально быстро и легко усвоиться и сразу спешит принести вам пользу. Именно хелат кальция хорошо переносится, идет сразу на укрепление костей, не откладываясь в сосудах, почках и суставах. Причем хелат кальция, в отличие от карбоната, хорошо усваивается в организме даже при пониженной кислотности желудка. Формы кальция и их усвоение. https://avatars.mds.yandex.net/get-p...228/scale_1200 Для максимального усвоения [2] кальция попробуйте легкодоступный Кальций хелат Эвалар. Рекомендован взрослым и детям старше 14 лет. Также его могут принимать беременные и кормящие женщины. Кальций хелат Эвалар: обеспечивает максимальное усвоение кальция быстро восполняет дефицит кальция в организме поддерживает нормальное состояние костной ткани и зубов способствует улучшению функционального состояния сосудов и сердца Преимущества препарата Кальций хелат Эвалар: максимально восполняет дефицит кальция без отложения в почках, суставах и сосудах; отличается высокой степенью усвоения хорошо усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ, так как не влияет на уровень кислотности желудка; разрешен беременным и кормящим женщинам. https://fitodoktor.turbopages.org/promo/media/fitodoktor/kalcii-bez-otlojeniia-v-pochkah-i-sosudah--realnost-6332e2b17e546b1ac522d527 |
В настоящей теме я неоднократно писал о том, что все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.
Число заболевших сахарным диабетом растет по всему миру быстрыми темпами. ВОЗ признал диабет заболеванием, которое ложится тяжелым бременем на здравоохранение и оказывает влияние на социально-экономическое развитие стран во всем мире. В последние десятилетия заболеваемость диабетом в большинстве стран постоянно увеличивалась. По данным Международной федерации диабета (IDF), в 2017 году в мире насчитывался 451 млн взрослых, страдающих диабетом, а к 2045 году эта цифра может вырасти до 693 млн. [1]. Это вызвано в первую очередь кардинальным изменением образа жизни человечества. Двигаемся меньше, едим больше, а что уж сказать про затяжной период пандемии, когда люди на удаленке и вовсе оставались заложниками квартир и питания «на вынос». По данным российских эндокринологов, количество таких пациентов может увеличиться до 20% после пандемии [1]. Однако, лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание – это лишь факторы, которые способствуют развитию диабета 2 типа (СД2). Истинная его причина остается неизвестной – над этой загадкой бьются ученые всего мира. И вот, наконец-то, она, кажется, решена. Японские молекулярные биологи выяснили, что развитие диабета второго типа сопровождается нарушениями в выработке белка Т-кадгерина, который играет важную роль в размножении островковых клеток поджелудочной железы [2]. Во всем виноват кадгерин? Т-кадгерин – недавно открытый белок, который связывается с гранулами инсулина в β-клетках мыши и человека (напомним, что именно эти клетки поджелудочной железы производят инсулин). В экспериментах на мышах было установлено, что у животных с дефицитом Т-кадгерина строение участков поджелудочной железы, в которых производится инсулин, и его содержание в самой железе нормальные. Однако Т-кадгерин необходим для достаточного высвобождения инсулина в кровь после поступления в организм глюкозы. Поэтому у мышей с дефицитом инсулина к 5-месячному возрасту отмечалась прогрессирующая непереносимость глюкозы [3]. Кроме того, в ряде экспериментов было показано, что дефицит Т-кадгерина играет важную роль в нарушении функции сосудов, что, в свою очередь, способствует развитию СД2 [4]. Согласно данным некоторых исследований, этот белок также принимает участие в процессах обновления жировой ткани, а также развитии артериальной гипертензии. Японцы открывают, французы подтверждают Однако, вернемся, к открытию японских ученых из университета Осаки. Как отмечают специалисты, идея провести это исследование появилась у них после того, как недавние генетические исследования указали на наличие связи между Т-кадгерином и круговоротом глюкозы в организме. Это открытие стало большой неожиданностью для биологов, так как данный белок не встречается в клетках поджелудочной железы и присутствует в основном в мышцах и стенках сосудов. "Когда мы ввели аналог Т-кадгерина в изолированные культуры островковых клеток поджелудочной железы, это привело к восстановлению работы белковых сигналов, связанных с ростом этих телец. В перспективе этот белок можно применять для ускорения деления бета-клеток, производящих инсулин", – заявил профессор университета Осаки (Япония) Иитиро Симомура, чьи слова приводит пресс-служба вуза. Руководствуясь подобными соображениями, ученые вывели новую разновидность генно-модифицированных мышей, чьи клетки почти не производили Т-кадгерина. Последующие наблюдения показали, что на нормальной диете эти грызуны в целом не отличались от мышей из контрольной группы, однако при переходе на высококалорийную и жирную пищу у них быстро развивалась инсулиновая невосприимчивость, первый признак развития диабета второго типа. Причиной этого, как выяснили ученые, было то, что клетки сосудов и мышц мышей перестали выделять в кровь одну из форм Т-кадгерина, которая была способна проникать в клетки поджелудочной железы и стимулировать в них активность генов из семейства Notch. Эти участки ДНК отвечают за запуск программы роста и размножения островковых клеток в ответ на недостаток инсулина или избыток глюкозы в организме. Последующие опыты показали, что синтетический Т-кадгерин стимулировал рост клеток поджелудочной железы, а также улучшал ее работу и нормализовал концентрацию глюкозы в организме мышей-диабетиков. Это свидетельствует о том, что аналоги данного белка в перспективе можно будет использовать для улучшения состояния носителей диабета второго типа, подытожили ученые [2]. Роль Т-кадгерина в развитии СД2 была подтверждена и в исследовании, проведенном французскими учеными. Они изучили взаимосвязь между мутациями генов, кодирующими синтез кадгерина, массой тела и СД2. В результате, было установлено, что определенные мутации связаны с более высокой массой тела и риском развития СД2 [5]. https://dzen.ru/a/Y9OGG7QEnXtrq0OL |
Артериальное давление и пульс в 70 лет должны быть такими же как у этого пациента были в 18 лет. Если они выше, то это значит, пациент находится под наблюдением шарлатанов, а сам он дебил!
Строго доказано в Германии, что если у пациента ожирение, гипертония и диабет второго типа - пульс стабильно за 75 ударов в минуту, то этот пациент умрёт в течении ближайших пяти лет. http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html |
Справка:
Уровень глюкозы у взрослых в возрасте 20 лет и старше кол***ется от 5,5 до 10 ммоль/л. Утром, когда вы постились всю ночь, уровень сахара в крови самый низкий. Если уровень глюкозы выходит за пределы этого диапазона, он уже считается низким или высоким. Голод - менее 5,5 ммоль/л До еды - 3,8-7,2 ммоль/л Через 1-2 часа после еды - менее 7,8 ммоль/л. Время сна - 5,5-7,7 ммоль/л Нормальный уровень сахара в крови у пожилых людей (старше 60 лет). Нормальный уровень сахара у пожилых людей несколько отличается от уровня сахара у молодых людей. Ниже приведены уровни глюкозы в возрасте 60 лет: Человек без или с небольшим количеством хронических заболеваний (когнитивно функциональный) Пост - 5,0-6,1 ммоль/л. Во время сна - 5,0-7,8 ммоль/л. Человек с множественными хроническими заболеваниями (легкие и умеренные когнитивные нарушения) Пост - 5,0-7,8 ммоль/л. Время сна - 5,0-10 ммоль/л Лицо, проживающее в учреждении долгосрочного ухода (умеренные или тяжелые когнитивные нарушения) Пост - 5,5-7,8 ммоль/л. Во время сна - 6,1-10 ммоль/л. То есть у здоровых людей повышение уровня СК после еды до 8 ммоль\л не вызывает удивления у врачей. ЭТО НОРМАЛЬНО! Добавлено через 42 минуты [b]На самом деле человек практически никогда не умирает от старости. Серьезные врачи говорят, что смерть наступает в результате только двух причин: или остановки сердца, или остановки дыхания. Оба обстоятельства чаще всего являются следствием болезней. Таким образом, целью любого медицинского вмешательства может быть только излечение конкретных заболеваний или хотя бы приостановка течения болезней. А если вам 70 лет и у вас нет серьезных диагнозов, то для медицинской профессии вы хоть и феномен, но не пациент, и никто не будет лечить вас от старости. Существуют болезни, после которых организм не восстанавливается до исходного состояния. Хорошим примером могут быть инфаркты или инсульты. Человечество тратит колоссальные усилия на технологии восстановления больных после инсульта, однако физиологические повреждения настолько тяжелы, что редко когда можно мечтать о полном выздоровлении. В таком случае на первый план выходит способность отслеживать риски будущих заболеваний и оценивать заранее эффективность предлагаемых препаратов. Речь идет о создании и введении в медицинскую практику прогностических биомаркеров будущего заболевания. Повышенный риск, измеренный общепризнанным биомаркером может в таком случае стать медицинским определением новой болезни. Первым шагом человечества в этом направлении стало лечение гипертонии. Смертельные болезни сердца и сосудов известны с древних времен и всегда считались неизбежным результатом старения. «Утром же, когда Навал отрезвился, жена его рассказала ему об этом, и замерло в нем сердце его, и стал он, как камень», — написано в Библии (1-я книга Царств, 25:37, относится примерно к 650–550 годам до нашей эры). Те же заболевания до сих пор остаются ведущей причиной смерти в развитом мире. По состоянию на 2019 год почти каждая третья смерть (32 процента) на планете приходилась на сердечно-сосудистые заболевания. В середине прошлого века ситуация была еще более удручающей — каждая вторая смерть в США была вызвана инсультами и инфарктами. Ключевую роль в медицинских победах над заболеваниями сердца сыграла судьба американского президента Франклина Рузвельта, который умер в поместье Уорм-Спрингс, штат Джорджия, позируя для официального портрета художнице Елизавете Шуматовой, незадолго до окончания Второй мировой войны. Глядя на ситуацию с высоты нынешних медицинских знаний, лечение болезни Рузвельта выглядит вредительством: президент умер в результате очевидной хронической болезни при как будто бы полном попустительстве врачей. Во время предвыборной кампании, в 1932 году, в медицинских записях Рузвельта, представленных в избирком, можно найти данные об измерении давления 140/100 мм ртутного столба, что на тот момент не подразумевало медицинского вмешательства. В результате президент в качестве своего личного терапевта выбрал специалиста по ЛОР-заболеваниям, флотского медика Росса Макинтайра. Действительно глава государства жаловался на головные боли и проблемы в носоглотке, и логично было предположить, что такой специалист будет компетентен решать возможные медицинские проблемы. С 1935 по 1941 год давление поднялось со 136/78 до 188/105. В это время, в 1940 году, Рузвельт открыл новый кампус Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд, недалеко от столицы США Вашингтона. Несмотря на повышающееся давление, специалисты считали президента достаточно здоровым для своего возраста, хотя уже в 1943 году ухудшение состояния президента было очевидно для окружающих. В конце марта 1944 года, как раз во время планирования высадки в Нормандии, дочь президента Анна Рузвельт настояла на получении второго мнения от другого доктора. В результате кардиолог Говард Брун из госпиталя ВМС в Бетесде поставил диагноз «гипертензия, гипертоническая болезнь сердца и сердечная недостаточность». К сожалению, у медицины тех лет практически не было средств помощи таким пациентам. Рузвельту назначили дигиталис (настойку из наперстянки), что привело к определенному улучшению состояния. За травами последовало неудачное лечение фенобарбиталом — давление увеличилось до 240/130. В феврале 1945 года глава США принял участие в конференции в Ялте, где вместе с Черчиллем и Сталиным решал вопросы послевоенного устройства мира. Лорд Чарльз Моран, личный врач Черчилля, заметил в своем дневнике, что «президент выглядит очень больным. У него все симптомы атеросклероза... Я бы дал ему не больше нескольких месяцев жизни». Доктор сокрушался, что «американцы не понимают, что это конченый человек. Его дочь считает, что он не болен, в то время как его врач ее поддерживает». Как и предрекал английский доктор, через несколько месяцев, 12 апреля 1945 года, Рузвельт умер от кровоизлияния в мозг с давлением 300/190. Смерть наступила в возрасте 63 лет. Новый президент США Гарри Трумэн спустя несколько лет подписал законодательство о создании Национального института (современное название: Национальны й институт сердца, легких и крови) и о выделении начального финансирования в полмиллиона долларов для проведения 20-летнего эпидемиологического исследования риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В документе отмечалось, что «конгресс США признает, что болезни сердца и сосудов, включая высокое давление... являются национальной угрозой». В то время, пока законодатели еще только уточняли формулировки будущего закона, правительство поручило Гилсину Мидорсу предложить программу будущих исследований. Несмотря на то, что первоначальным фокусом была ишемическая болезнь сердца, победило предложение собрать большую группу граждан, не отбирая ее по какому бы то ни было признаку. В таком формате впервые стало бы возможно определить факторы, регулирующие риски тех или иных заболеваний со временем. Первую группу собрали с 1948 по 1952 год, включив туда 5209 жителей местечка Фремингем в Массачусетсе в возрасте от 28 до 62 лет. Выбор места определялся близостью к врачам-кардиологам из Гарварда, а также энтузиазмом жителей и опытом участия местных врачей в аналогичном исследовании по туберкулезу некоторое время назад. Женщин было несколько больше, чем мужчин, что уже само по себе по тем временам считалось революционным: в эпидемиологических исследованиях того времени женщин задействовалось либо очень мало, либо не задействовалось вообще. Данные об обращении в больницы фиксировались на основании больничных карт, в то время как данные о смерти пациентов собирались в результате изучения газет (в США принято публиковать информацию о смерти родственников в местной прессе), а также на основании отчетов врачей и судмедэкспертов. Первые результаты исследования были опубликованы в 1957 году, через 10 лет после начала работы. Гипертензия, или высокое давление (выше 160/95), в четыре раза повышала риск смерти от сердечной недостаточности. Через несколько лет удалось выяснить, что и риск инсульта также растет у пациентов с гипертонией. |
Сейчас может показаться удивительным, но в те времена считалось, что беспокоиться надо начинать, только если систолическое (или «верхнее») давление составляет более 100 единиц (мм ртутного столба) плюс возраст пациента. Для 70-летних пациентов это означало, что нормальным считалось давление 170 единиц. Многие врачи не видели причин для беспокойства, даже если «верхнее» давление доходило до 220 единиц, а диастолическое («нижнее») превышало 120 единиц. Неудивительно, что врачи, современники исследования, активно критиковали его результаты (чаще всего ставили под сомнение результаты в силу ограниченного размера выборки).
В 1969 году первоначальный 20-летний контракт подошел к концу, и Национальный институт здоровья (NIH) решил остановить исследования, но проект спас другой американский президент, Ричард Никсон. В результате Фремингемский проект получил необходимое федеральное финансирование, что позволило расширить исследование и в 1971-м добавить данные детей и мужей или жен пациентов из первой группы (еще 5124 человека). Добавление родственников оказалось особенно ценно по мере появления средств генотипирования и секвенирования. Оправившись от необходимости бороться за выживание проекта, ученые из Фремингемского исследования взялись переписывать медицинские учебники. Томас Доубер, второй директор проекта, одним из первых заговорил о том, что в XX веке пришло время наконец не только лечить нуждающихся, но и предотвращать развитие заболеваний. Спустя еще 23 года наблюдения за участниками Фремингемского проекта, в 1971-м, выяснилось, что любое повышение давления приводит к увеличению риска инфарктов и инсультов, причем увеличение систолического давления было даже более опасно, чем диастолического108. Важность контроля и необходимость фармакологической коррекции давления крови попали в правила и протоколы лечения только в 1977 году. В 2009 году общий эффект препаратов от давления оценивался в 10 процентов снижения риска смерти и в 30 процентов снижения риска инсульта и инфаркта у больных с повышенным давлением. Появились новые классы препаратов, такие как диуретики, бета-блокаторы (Нобелевская премия 1988 года), ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ, ACE) или рецепторов белка ангиотензина — гормона, регулирующего сужение сосудов. Любопытно, что ингибиторы ACE снижают риск болезней почек (на 30 процентов) и смерти от всех причин (на 15 процентов) у пациентов с диабетом, независимо от того, страдают эти люди от повышенного давления или нет. Последний факт позволяет предположить связь этих препаратов с фундаментальными механизмами старения. Победа над гипертонией стала крупнейшим достижением медицинских наук. Не только потому, что спасла миллионы жизней. Но и потому, что честно показала: люди в белых халатах при всей чистоте помыслов тоже могут заблуждаться, порой фатально и на протяжении веков. Для нашего рассказа куда более важно, что Фремингемский проект по факту стал первой попыткой анализа больших биомедицинских данных в интересах здоровья, предвосхитив тренд на проведение такого вида исследований. Обнаружение связи между повышенным давлением и рисками смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний было не единственным открытием, положившим начало эпохе больших медицинских данных и эпидемиологических исследований. На самом деле результаты Фремингемского проекта и других эпидемиологических когорт привели к смене парадигмы. Медицинская профессия начала переключаться от лечения людей с выраженными симптомами заболеваний к профилактике в первую очередь в группах пациентов с максимальным риском развития болезни. https://dzen.ru/a/Y5NPnu4byCm16Km3[/b] |
В настоящей теме я неоднократно писал о том, что все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.
ЭНДОКРИНОГИ - ШАРЛАТАНЫ УТВЕРЖДАЛИ, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СД 2, А ОКАЗАЛОСЬ – это лишь факторы, которые способствуют развитию диабета 2 типа (СД2). https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434&page=189 |
Важно знать, что, несмотря на свое название, «сердечная недостаточность» не означает, что ваше сердце отказало или перестало работать. Этот термин описывает заболевание, при котором сердце не перекачивает достаточное количество крови для удовлетворения потребностей организма в крови и кислороде.
Существует ряд факторов, которые могут повышать вероятность сердечной недостаточности, несмотря на ваш возраст. Сердечно-сосудистые факторы риска Люди с одним или несколькими факторами риска, такими как диабет, ожирение или гипертония, подвергаются более высокому риску развития сердечной недостаточности. Гипертония или неконтролируемое высокое кровяное давление может увеличить риск сердечной недостаточности в два-три раза. Между тем, врачи чаще наблюдают тяжелое ожирение — индекс массы тела 40 и выше — у более молодых пациентов, поступающих в больницу с симптомами сердечной недостаточности. Заболевания сердечной мышцы, такие как дилатационная кардиомиопатия Повреждение сердечной мышцы, вызывающее увеличение основной камеры сердца и снижение ее эффективности, является частой причиной сердечной недостаточности у молодых людей. Это состояние, называемое дилатационной кардиомиопатией, имеет ряд причин. Наиболее распространены вирусные инфекции; злоупотр***ение наркотиками или алкоголем; генетический или наследственный компонент; другие медицинские заболевания, такие как заболевания щитовидной железы; или лекарства, используемые для лечения рака. Заболевание сердечной мышцы, вызванное употр***ением алкоголя, может быть обратимым, если потр***ение алкоголя полностью прекратится. Медицинские состояния, сопровождающие проблемы с сердцем Любые другие первичные проблемы с сердцем также могут вызывать симптомы и признаки сердечной недостаточности, влияя на общую эффективность сердечной мышцы. Наиболее распространенной среди них является ишемическая болезнь сердца , при которой отложения холестерина или ***шки накапливаются в артериях, питающих сердце, что может вызвать закупорку, приводящую к сердечным приступам. Кроме того, проблемы с сердечным ритмом, такие как мерцательная аритмия и/или проблемы с клапанами в сердце, такие как утечка или сужение, могут создавать симптомы и признаки сердечной недостаточности. Семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний Семейный анамнез может иметь чрезвычайно важное значение для определения риска сердечной недостаточности у молодых людей. Наследственная причина дилатационной кардиомиопатии обнаруживается в 35% случаев, а генетические причины также могут быть ответственны за другие типы заболеваний сердечной мышцы, включая гипертрофическую («утолщенную сердечную мышцу») кардиомиопатию и мышечные заболевания, которые в первую очередь поражают правую сторону сердца. Если вы считаете, что у вас есть какие-то факторы риска, или вы просто хотите оставаться как можно более здоровыми в старости, вот ключевые шаги, которые вы можете предпринять: Знайте свою семейную историю. Наличие двух или более родственников, умерших от сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивает ваш риск. Людям с симптомами сердечной недостаточности и семейным анамнезом заболеваний сердечной мышцы или с внезапной смертью двух или более родственников без объяснения причин следует рассмотреть генетическое тестирование. Проходите ежегодный медицинский осмотр. Ежегодный осмотр имеет решающее значение, потому что иногда симптомы сердечной недостаточности, такие как усталость, легко упустить из виду, особенно у активных молодых людей. Во время вашего ежегодного визита ваш врач просмотрит вашу историю болезни, анализы крови, основные показатели жизнедеятельности и результаты ЭКГ, чтобы проверить здоровье вашего сердца и других органов. Ваш врач может назначить эхокардиограмму или УЗИ сердца, если подозревается сердечная недостаточность. Отслеживайте и изменяйте факторы риска образа жизни. Отслеживайте свой индекс массы тела, а не полагайтесь на весы. ИМТ – это формула для измерения роста и веса. Используя эту формулу, ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным, от 25 до 29,9 — избыточный вес, а выше 30 — ожирение. https://dzen.ru/a/Y91T4RbjRhel2fC- |
| Текущее время: 11:16. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.