надо утро отменить. и одинокие вечера.. зачем жить, если не курить.

Чтобы бросить пить или курить, нужна веская мотивация. Я бросила быстро и безболезненно курить, как только узнала, что беременна

Прочитать книгу Алена Кара легкий способ бросить курить!

Надо очень сильно этого захотеть,нет желания бросить-никакие таблетки и книги не помогут

Вот есть видео: Лёгкий способ бросить курить. Мне классно помог
youtube.com/watch?v=u8VRxhaMZ24

Добавлено через 1 минуту
Прежде чем смотреть нужно 1 условие - это жгучее желание бросить курить

мне видео не помогло((

Многие здесь советуют книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"...Так вот, подтверждаю - бросил после прочтения и не сказать что это тяжело было, правда у меня и стаж относительно небольшой был - около 5 лет.

Я бросил курить, когда узнал свой диагноз. Не курю с сентября прошлого года. А так каждый день выкуривал полторы пачки в день.

Легко бросить курить нельзя! Нужно только усилие воли!

просто простого надо решить и бросить