у меня бывают дни, когда тупо лежу на кровати и ничего не делаю. так после этого поясница болит. в общем - движение ЖИЗНЬ.

Мне ставили диагноз тут http://www.klinikum-karlsbad.ru/bolezn-bextereva.php

боли в спине
 

очень хороший костоправ в Днепродзержинске.реально творит чудеса и зря денег не берёт.любые проблемы со спиной и очень быстро.вот телефон 0679442351

а мне просто нужен периодически курс массажа. но это периодически никогда не получается, поэтому я при болях в спине просто мажу разогревающим никофлексом ее на ночь и ложусь спать, она прогревается, кровь разгоняется и утром можно жить

После рабочих дней за компьютером сама страдала жуткими болями в спине, прошли только когда начала наносить гель с пчелиным ядом Ревмалгон 911, ничего так эффективно не помогало, как этот гель. Очень хороший, растительный состав, который лечит саму причину боли и снимает ее очень быстро и надолго.

болит спина
 

Здравствуйте! болит спина левая сторона , делала мрт остерохондроз грудного и поясничного и шейного отд и т.д. пока хоть нет грыж... но боль постоянная при любом движении, можно только лежать,,,и то на аплекаторе Ляпко... обезбаливать ничего непомогает ни таблетки ни уколы. можно только спастись тем чтоб кто то потер спину просто рукой и сразу стает легше....но на 10 мин ... а потом снова.. еще хорошо помагает мазь финалгон пока печет... что это у меня помогите!!! может кто то что то слышал про такое:confused:

Поправляйтесь ребята!!! Все получится !!!

Уже давно состояние моей спины зависит от регулярных физических упражнений, стоит только прерваться на две недели и после сна не разогнуться. А ещё для меня важно спать на жёсткой поверхности в противном случае снова начинает ныть поясница.

Для тех, у кого болит спина
 

Никогда раньше не было проблем со спиной, но как начала заниматься спортом появилось постоянное напряжение в спине, боль в спине.. конечно может быть оттого, что какие то упражнения я делала неправильно, но в любом случае бросать свои занятия спортом я не хотела и не хочу, иногда ходила на массажи и боль проходила, но не так давно открыла для себя некий флоатинг. это такая камера с соленой водой. Заходите, ложитесь и якобы плывете на поверхности воды. Сначала решила, что ходить не буду, но меня убедили, что если болит спина, то через какое то время флоат поможет.. ну решила попробовать и действительно мои боли прекратились после раза 3 где то.. ну и плюс вообще нервное напряжение ушло, поспокойнее даже стала, и прыщики на спине прошли, но конечно самое главное- СПИНА то не болит !Так что советую. Сама хожу в Восстановительный центр "Dolmeno". Находятся в Питере. Боюсь, что ссылку вставлять нельзя, но по названию найдете вполне.

У меня боль в спине или шее - профессиональное, работа сидячая, плюс годы идут. Я много каких мазей, кремов и гелей уже перепробовала. некоторые боль на время снимают, другие вообще никак не действуют. Ну по крайней мере на меня. не зна. как другим. Сейчас я для себя остановилась на никофлексе. Мазь очень хорошо помогает и достаточно быстро.При этом она не просто же боль снимает, она лечит. Поэтому мне довольно надолго хватает эффекта. Но конечно, образ жизни не изменишь, по крайней мере до пении точно, так что периодически прибегаю к ней снова и снова