![]() |
Яночка, не смешите меня! Какая же вы худая? У вас прекрасная фигура! То, что в последнее время вы немного похудели может быть связано со щитовидной железой. У меня была приятельница, всё время как пончик. А за три месяца её вес растаял. Она была счастлива, но ухудшилось самочувствие. Ну и пошли анализы и т.д. В итоге были неполадки с железой. Ей назначили гормональное лечение и она поправилась. Кол****ия веса - это либо обмен веществ, либо гормоны.
|
Я тоже хочу поправиться, не получается стабильный вес 50 кг, хочется прибавить хотя бы 5.
|
Проверьте щитовидку, если всё в полном порядке,то не торопите время к 50 годамвсё само прирастёт . Я была очень худая до 40 лет можно было за "шваброй прятаться" , а сейчас уже 63кг. Хочу сбросить 5-6кг, да тоже не очень получается.
|
Нужно пить пиво с яйцом сырым или со сметаной
|
НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ СКАЖУ, ПИЛА СТАКАН ВОДЫ С ЛОЖЕЧКОЙ МЁДА НАТОЩАК. оЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО.
|
ПРОВЕРЬТЕ ГЛАНДЫ..... ПРОВЕРЕНО
|
Есть нужно высококоллорийную пищу, но только не быстро усваяемый углеводы. На завтрак кашу с кусочком масла свареную или на жирном молоке или на сливках. На обед овощной крупяной суп и кусок отварной жирной рыбы. На ужин пасту с морепродуктами.
|
У некоторых людей худоба-свойство их конституции. Сколько бы они не ели и какой высококалорийной пищи-все будет без особых сдвигов в сторону увеличения веса. Но можно нарастить массу при помощи упражнений на тренажерах- какую мышцу вы разрабатываете, та и будет увеличиваться. Особенно это касается худых юношей.
|
Мой рост 164,сейчас вес 43кг.Больше 45кг набрать ни как не могу:-(за то похудеть до 38кг легко!Чего только не пробавала.....
|
живи помедленней и больше отдыхай
|
Текущее время: 17:44. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.