Normalno 8 tcasow , raz na raz *ne prixoditsja *opredeljonno spat WOT prjamo 8 tcasow- kogda kak!!! * Osobenno semejnim *param , *sami *dumaju ponimaete ,, tak tcto wse gluposti ,kogda goworjat * : *wsju nedelju splju 8 tcas., a w wixodnie *9-10!!!!! * Smeschno !

если сплю меньше 10 часов чувствую себя как разбитое корыто из сказки. но по нашей жизни поспать 10 часов-это почти фантастика!!! так сплю по 6-7 часов и мне этого мало!!!! но выхода нет...работа работа и еще раз работа

а у меня грудной ребёночек, приходится спать не по распорядку.

около 6-ти.

Официально врачи утверждают, что организм человека отдыхает за 8 часов, но я думаю, что у каждого организм разный, мне и 24 часов мало :-)

Должен как минимум часов 8, а я сплю по разному, зависит от разного от 3-х и до 12-и, а когда работала, то сутками не спала. А вообще я сова, мне бы с 5-00 и до 12-00 и будет *.

я сплю 7-8 часов в обычном режиме...а еще обожаю по выходным послеобеденный сон!Жду его,как манны небесной...

........(prodolzhenie)...........malo, ne poluchaetsja bolshe spatt..

spatt nado ot 6-8 chasov v sutki,a no sama ljublju pospaaat dolgo..no ne poluchaetsja,.,,ochen redko udaetsja rasslabitsja nadolgo..rabota takaja...

Знаю,что спать надо 8-9 часов,а получается по5.К концу недели уже сил нет,а как завертишься по дому ,на работе,и забываешь про время. |-)