У МОЕЙ МАМЫ БЫЛО ТОЖЕ САМОЕ,ВРАЧЬ ЕЙ ПОСОВЕТОВАЛ ПИТъ В ДЕНъ ОДНУ ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ РАСТЁРТОЙ В ПОРОШОК:шкарлуру цистят от плёнки и растирают или пропускают через кофемолку,по 1ч.лож.утром на тощак.Многие скажут что пейте таблетки кальция, мама тоже пила не помогало а скорлупа помогла.

Судороги бывают от недостатка кальция, а не калия. Калий - для сердечной мышцы, а кальций для костей. Яичная скорлупа с лимоном - это как раз то, что надо.

Надо каждый день есть бананы. В них содержится вещество (не придёт в голову как называется) которое помогает от судорог

У мужа тоже проблемы с судорогами икрон. мышц.Мы прокололи преперат "Мильгама"Вот почти год небеспокоят...анатацию можно посмотреть в аптеке.Но конечно же лучше если вы посоветуетесь с врачом...

Испытано на себе
Щепотку луковой шелухи заварить стаканом кипятка,настоять 10 мин. , процедить и выпить на ночь, и так 5 дней, у меня на третий день судорги прекратились

В фотоальбоме нашей группы под фото бальзама "Белый тигр" есть прекрасный пример лечения судорог.

Незнаю почему судороги связывают с недостатком кальция, кто с калием. Мне прописывали преперат магнезия диаспорал 300. По анализам крови обнаруживают недостаток магнезия.
Именно магнезий отвечает за работу мышц. Нехватка приводит к судорогам, особенно, в ночное время. Преперат продаётся в аптеке.

гимнастика как при плоскостопии. Если много потеете - два раза в год пропевайте ПАНАНГИН(калий+магний - микроэлементы теряемые с потом) - заодно и сердце поддержите!
Удачи и здоровья!)))

Нужно попить фолиевую кислоту по 1т 3раза в день,месяц.Она стоит 25 рублей в аптеке,50 таблеток,желаю здоровья!

у женщин это связано с застоем крови в малом тазу и с вымыванием кальция их организма . нужно делать зарядку на все суставные части тела и смазывать тело детским маслом . моей маме это помогло . нужно делать каждый вечер на ночь . масло джонсонс - беби . здоровья вам.