Один говяжий язык поднимает 10 единиц гемоглобина,так мне доктор сказал,когда беременная была,и точно,эффект был.

Поднять гемоглобин(ПРОБЛЕМА НИЗКИЙ ГЕМОЛОБИН) на ночь ,гречку промыть 2десертные ложки и залить кефиром или ряженкой.Натощак,до завтра.Помогает очень быстро .

И еще да,изюм замачивать ,есть и пить водичку от изюма.

SOS!!! Гемоглобин 155, полгода пью Тромбо АСС, до этого регулярно раз в 3 месяца сдавала доннорскую кровь. Но эффекта нет, гемоглобин стал выше.

как понизить гемоглабин.кто знает?

Гемоглобин повысится если есть вместо завтрака творог с черной смородиной,3-7 дней.Очень хорошо помогает.

Хорошо повышает гемоглобин - тотема, в аптеке можно приобрести.

для понижения гемоглобина пейте молоко-несколько стаканов в день.

у мужа гемоглобин 150, сказали многовато. Вот какие цифры нашла я в интернете:
Норма содержания гемоглобина в организме человека составляет:
- у мужчин - 130—170 грамм на литр крови.
- у женщин - 120—150 грамм на литр крови.
- у детей - 120—140 грамм на литр крови.
так и кому верить? есть среди читателей форума врачи?

Для повышения гемоглобина лучше всего употр***ять много зелени:петрушки, зеленого салата и др. Железо из мяса и печени плохо усвамвается организмом в отлтчие от железа, содержащегося в зелени. Особенно хорош салат с повышенным содержанием железа, например "Лолла Роса". В свекле тоже очень много железа.