Витамин D хоть и классифицируется, как витамин, на самом деле является гормоном. Когда ультрафиолетовые лучи от солнечного света достигают нашей кожи, соединение, называемое 7-дегидрохолестерин, превращается в витамин D3. Этот процесс называется эндогенным синтезом.

Витамин D является активным гормоном, который циркулирует по всему организму, регулируя различные процессы, и играет важнейшую роль в функционировании практически каждой системы органов.

Часто упускаемым из виду фактором, который может повлиять на уровень витамина D в организме, является скрытое воспаление. Именно о том, как как скрытое воспаление может влиять на уровень витамина D в организме, и пойдет речь в данной статье.

Скрытое воспаление относится к вялотекущему, постоянному состоянию воспаления в организме, которое может не проявляться явными симптомами. В отличие от острого воспаления, которое является естественной реакцией на травму или инфекцию, латентное воспаление может быть менее выраженным и длительным.

Хроническое слабовыраженное воспаление может нарушить выработку, активацию и деградацию витамина D, что приведет к снижению его уровня в кровотоке.

Исследования показали, что хроническое воспаление может нарушить нормальный метаболизм витамина D в организме. Маркеры воспаления, такие как С-реактивный белок, интерлейкин-6 и фактор некроза опухоли-альфа, могут препятствовать синтезу и активации витамина D. Это нарушение может привести к более низкому уровню биодоступного витамина D, несмотря на достаточное потр***ение пищи или пребывание на солнце. Воспаление запускает высвобождение провоспалительных цитокинов, которые могут способствовать разрушению запасных форм витамина D, таких как 25-гидроксивитамин D, и уменьшать экспрессию рецепторов витамина D на клетках. В результате организм может изо всех сил пытаться использовать доступный витамин D, что еще больше усугу***ет дефицит.

Последствия снижения уровня витамина D из-за скрытого воспаления могут быть далеко идущими. Дефицит витамина D связан с повышенным риском различных заболеваний, включая аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и иное. Кроме того, витамин D играет жизненно важную роль в модулировании иммунной системы, а его дефицит может ослабить иммунный ответ, делая нас более восприимчивыми к инфекциям.

Борьба со скрытым воспалением и оптимизация уровня витамина D требуют многогранного подхода - включает в себя, но не ограничивается потр***ением богатой питательными веществами диеты, основанной на цельных продуктах, богатых антиоксидантами, Омега-3, некоторыми пробиотиками и фитонутриентами.

Чтобы разорвать цикл скрытого воспаления и снижения уровня витамина D, крайне важно принять комплексный подход для устранения обоих факторов.

Как доктор натуропатии и прикладной кинезиолог отмечу, что любое назначение лечения должно соответствовать индивидуальному состоянию пациента. И здесь важно знать, что прием высоких доз витамина D в целях профилактики или лечения может вызывать гиперкальцемию (повышение уровня кальция в крови), интоксикацию, отложение кальция на стенках желудка и кишечника, в сердечной мышце.

Важно! Назначать прием пищевой добавки, определять дозировку, продолжительность приема должен специалист.

Витамин D помогает в усвоении и регулировании кальция и фосфора, минералов, необходимых для построения и поддержания крепких костей и не только. Без достаточного уровня витамина D наш организм не может эффективно использовать эти макро- и микроэлементы, что приводит к таким состояниям, как рахит у детей и остеомаляция у взрослых. Уровень витамина D играет важную роль в модуляции иммунных реакций и снижении риска аутоиммунных заболеваний.

Хотя удовлетворить все наши потребности в витамине D только с пищей сложно, некоторые продукты могут помочь дополнить его потр***ение. Жирная рыба, икра, яичные желтки, обогащенные молочные продукты, некоторые грибы, мясо, печень являются отличными источниками этого необходимого витамина.

Борясь со скрытым воспалением под контролем специалиста - путем изменения образа жизни, диетических вмешательств, целевых добавок, можно смягчить пагубное воздействие скрытого воспаления на всасывание и метаболизм витамина D.

https://dzen.ru/a/ZIDuk83DwBvMNMDQ

Вообще сейчас сахарный диабет следует воспринимать, в первую очередь, через призму сердечно-сосудистого риска. Можно сказать, что сахарный диабет – это сердечно-сосудистое заболевание, сопровождающееся повышением уровня сахара в крови. Ведь риски инсультов и инфарктов у людей с диабетом в несколько раз превышают риски в остальной популяции. В исследовании East West риск инфаркта у людей с диабетом был даже чуть выше, чем у людей, у которых уже был инфаркт.

Беда диабетиков в том, что все врачи эндокринологи в области диабета - это отпетые шарлатаны.

Главные выводы из памятки пациентам с СД 2 (это протокол "лечения" пациентов с СД 2):

надо снижать уровень СК до уровня здоровых людей и это якобы предотвратит развитие сопутствующих патологий и продлит жизнь диабетикам. Это все из советской дерьмовой медицины. А вот что говорит нам Доказательная медицина Запада:

В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.

Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти на 63% выше, чем у здорового. А ведь гликированный гемоглобин 7% — считается, что это хороший контроль диабета. Более того, пациенту с СД 2 практически невозможно достичь ГГ 5%.

А это означает, что предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий при СД 2 снижением уровня СК НЕВОЗМОЖНО.

Добавлено через 40 секунд
Многие врачи не понимают, что, например, ГГ равный 5% у здорового человека не имеющего инсулинорезистентности и СД 2, и ГГ 5% у пациента с СД 2 - это совершенно не одно и тоже!

У диабетика врачи дебилы снижают уровень СК в крови за счет сахар снижающих препаратов и ядовитых низкоуглеводных диет.

Все низкоуглеводные диеты приводят пациентов к дефициту: минералов, аминокислот и витаминов, что ускоряет развитие всех смертельных патологий.

Инсулин и глюкоза не попадает в достаточном количестве в клетки. Нарастает со стажем СД 2 инсулинорезистентность, что приводит к острому дефициту АТФ (энергии) и организм начинает запускать программу подготовки к смерти.

Добавлено через 11 минут
Начал дополнительно принимать Хром.

Без хрома инсулин не способен регулировать количество триглицеридов и холестерина, что грозит развитием атеросклероза. Хром усиливает действие инсулина и предотвращает резистентность к нему, что снижает риск развития метаболического синдрома. Отрегулировав этот момент, можно решить много проблем от снижения уровня холестерина, до понижения артериального давления.

https://vitamax.ru/company/news/khrom-protiv-insulinorezistent/

У пациентов с СД 2 уровень СК прямо пропорционально зависит от уровня инсулинорезистентности, а последняя так же зависит от аутофагии мембран клеток. С возрастом аутофагия снижается, а инсулинорезистентность нарастает. Но это не относится к людям у которых есть в геноме мутации долгожительства. И все эти патологии заложены в геноме от рождения.

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток и улучшать аутофагию мембран клеток.

Я во всех своих темах пишу о том, что ВСЕ сахароснижающие препараты являются ЯДОМ.

Метформин не является сахароснижающим препаратом.

Метформин - это чудо препарат для пациентов с СД 2. Все побочки мизерны и к ним быстро привыкаешь. Главное достоинство Метформина - это то, что он улучшает временно аутофагию мембран клеток для инсулина и тем самым снижает инсулинорезистентность. При переходе на инсулинотерапию, дозу Метформина надо сохранять - это позволяет снизить дозу инсулина более чем в два раза! Применение Инсулина совместно с Метформином снижает смертность диабетиков примерно в 1,8 раза!!!

Следует помнить, что с возрастом почечный порог для глюкозы увеличивается, у пожилых людей он может составлять более 16,6 ммоль/л. Поэтому у пожилых людей исследование мочи на глюкозу для диагностики сахарного диабета неэффективно. рассчитывать необходимую дозу инсулина по содержанию глюкозы в моче нельзя.

Если держать уровень СК до предельных значений своего почечного порога, то почки не будут выбрасывать глюкозу в мочу.

В отличие от здоровых людей, у которых сахар и инсулин свободно проникают в клетки и превращаются в энергию, у диабетиков второго типа они остаются в крови. Результатом является недостаток энергии, несмотря на потр***ение пищи. Одним из типичных симптомов не выявленного диабета является сильная усталость, которая возникает, даже когда вы отдохнули.

Недостаток выработки энергии клетками (АТФ) приводит к ускорению процесса старения и преждевременной смерти. Именно поэтому надо держать уровень СК в пределах почечного порога и активно бороться с инсулинорезистенцией и другими сопутствующими патологиями.

Справка: почечный порог в 50 лет примерно 8 ммоль\л, а после 70 лет он возрастает до 16 ммоль\л.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Кто вообще додумался рекомендовать овсянку на завтрак? Нам всю жизнь говорят, что это полезно, но это далеко от правды.
Чем богата овсянка? Она содержит углеводы и крахмал амилопектин. Организм расщепляет его на обычный сахар, что приводит к резкому скачку инсулина. Если мы каждое утро едим овсянку то мы обеспечиваем себе гликирование мозга, суставов и жкт, тем самым нарушая их функции.
Высокие уровни глюкозы и инсулина растят жир не только под кожей, но и внутри органов. А это уже смертельно опасное дело.
Да, в овсянке есть какие-то витамины и минералы, но они связаны авенином, а это значит, что они не только не усваиваются, но и могут вызывать восплания в организме.
Поэтому завтракая овсяночкой и запивая её каким-нибудь "полезным" апельсиновым соком, мы очень быстро нарабатываем себе гастрист, диабет и всё в этом роде.
Вывод: овсяночка - это быстрый углевод, бедный на питательные вещества, он быстро усваивается и не даёт чувства насыщения, а значит, что это абсолютная туфта.
Выход: ешьте на завтрак 9 процентный творог, яйца, рыбу или мясо. Белково-жировой завтрак улучшает пищевое поведение и уменьшает стремление переедать в течение всего дня, кроме того, повышает общую энергетику. А овсянку отдайте голубям, им нужнее.

Вообще сейчас сахарный диабет следует воспринимать, в первую очередь, через призму сердечно-сосудистого риска. Можно сказать, что сахарный диабет – это сердечно-сосудистое заболевание, сопровождающееся повышением уровня сахара в крови. Ведь риски инсультов и инфарктов у людей с диабетом в несколько раз превышают риски в остальной популяции. В исследовании East West риск инфаркта у людей с диабетом был даже чуть выше, чем у людей, у которых уже был инфаркт.

Беда диабетиков в том, что все врачи эндокринологи в области диабета - это отпетые шарлатаны.

Главные выводы из памятки пациентам с СД 2 (это протокол "лечения" пациентов с СД 2):

надо снижать уровень СК до уровня здоровых людей и это якобы предотвратит развитие сопутствующих патологий и продлит жизнь диабетикам. Это все из советской дерьмовой медицины. А вот что говорит нам Доказательная медицина Запада:

В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.

Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти на 63% выше, чем у здорового. А ведь гликированный гемоглобин 7% — считается, что это хороший контроль диабета. Более того, пациенту с СД 2 практически невозможно достичь ГГ 5%.

А это означает, что предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий при СД 2 снижением уровня СК НЕВОЗМОЖНО.

Добавлено через 38 секунд
Многие врачи не понимают, что, например, ГГ равный 5% у здорового человека не имеющего инсулинорезистентности и СД 2, и ГГ 5% у пациента с СД 2 - это совершенно не одно и тоже!

У диабетика врачи дебилы снижают уровень СК в крови за счет сахар снижающих препаратов и ядовитых низкоуглеводных диет.

Все низкоуглеводные диеты приводят пациентов к дефициту: минералов, аминокислот и витаминов, что ускоряет развитие всех смертельных патологий.

Инсулин и глюкоза не попадает в достаточном количестве в клетки. Нарастает со стажем СД 2 инсулинорезистентность, что приводит к острому дефициту АТФ (энергии) и организм начинает запускать программу подготовки к смерти.

https://youtu.be/QNFQeUEvEiU

Лукашенко о медицине.

Итак, важнейший орган регуляции сахара в крови - это не поджелудочная железа, как можно предположить, а печень. Поджелудочная только вырабатывает инсулин. Печень же поставляет или не поставляет глюкозу в кровь, то есть позволяет или не позволяет нам спокойно переживать длительные периоды без пищи.

Когда мы едим, уровень инсулина повышается, сахар отправляется во все клетки, включая гликогеновые депо печени. Именно оттуда она будет брать глюкозу, чтобы стабилизировать ее уровень в крови, когда питательных веществ извне не поступает.

У нормальных людей это длительные пищевые паузы в течение дня, у современных «жевальщиков» - только ночи, и то если повезет. В наше время все жуют от пробуждения до сна. Тренд такой. Мода.

Есть шоколадку по будильнику каждые 2 часа НЕ НАДО! Вы не рухнете в обморок и не забудете, сколько будет дважды два. Без вас прекрасно разберутся с «глюкозкой для мозга». Организм не первый век, что называется, замужем. В истории были не то что дни, а месяцы без еды - и ничего. Все выжили.

Глюкозка из «Аленки» - она не для мозга, а для пятой точки, живота и боков, чтобы жить было слаще, мягче и пышнее. Хочешь эту большую вкусную шоколадку - не ищи хитрый научный предлог, не трать время на объяснения таким въедливым нутрициологам, как я. Нам, если честно, все равно. Просто спокойно съешь ее и приходи потом, когда надоест менять размеры одежды в сторону все большего количества X перед L.

Итак, мы поели. Топливо отправилось в клетки. Все лишнее печень аккуратненько складирует в гликогеновые депо. Она может убрать довольно много - около 60% калорий от любого приема пищи. Вот такой рачительный у нас завхоз живет в правом подреберье. Ни грамма не пропадет!

Но закрома не резиновые, а аппетиты сегодня у всех масштабные.

Что не смогло убраться в печеночные резервы, то пойдет в подкожно-жировые. А там такие склады! Такие просторы! Набирать жир под кожей можно бесконечно. Это механизм выживания - чтобы жир органы не душил.

А разница знаете в чем? Сахарные (гликогеновые) ресурсы печени мобильны. Ей достаточно одного лишь сигнала от поджелудочной (такой сигнал - выработка гормона глюкагона), чтобы выбросить сахар в кровь.

А вот с жиром все куда сложнее. Это уже не гликоген, не готовая к использованию глюкоза, а переработанный продукт.

Лишний сахар, который нельзя сделать гликогеном, ВСЕГДА превращается в жир, для использования его снова придется превращать в сахар. Это сложно! Гораздо проще заставить человека еще поесть сладенького, мучного, высококалорийного. Мозг, собственно, этим и занимается. Еще один наш жадный Плюшкин.

Итак, механизм, думаю, известен.

Еще раз для наглядности.

Стрессофакторы и тяжелые болезни, которые тоже могут влиять на метаболизм, уберем пока, представим себе самый простой сценарий.

Нормальный человек: 3-4 приема пищи, еда сбалансированная, сладкого, фастфуда, рафинированной муки, готовой еды нет. С калориями персонаж не перебирает.
Поел. Сахар в крови поднимается плавно и спокойно, в ответ вырабатывается инсулин и плавненько начинает транспортировку глюкозы по клеткам. Что-то забрала печень в гликогеновые депо, что-то пошло на отопление.

Пока идет этот процесс, человек чувствует себя комфортно. Лишнего аппетита нет. Пьет он себе водичку.

Часа через два инсулин мягко снизится, сахар начнет приходить к базовым значениям, при небольшом провале поднимется уровень гормона глюкагона и печень спокойно подкинет в кровь глюкозы из своих резервов, стабилизирует глюкозу. Все тихо и мирно.

Человек вечножующий и углеводолюбивый: 6+ приемов пищи в день. Начали день с бутерброда, дальше то булка, то конфетка, то фруктик, то кусочек хлебушка. «Я мало ем!» - кричит он истово. Но почему-то вес 100 и выше, одышка.
От хлеба и сладкого сахар не поднимается, а буквально взмывает вверх, поджелудочная в ужасе от этого цунами выдает на-гора тройную норму инсулина, а это, как мы помним, гормон-жирозапасатель!

Калорий пришла уйма, да еще каких - сладких! - это как капельница с глюкозой.

Человек наслаждается вкусом, а организм срочно пакует сахар по складам. Что-то в гликоген, но не все же помещается! Приходится в жир убирать. Сделать все надо быстро, кровь важно стабилизировать, чтобы хозяин жив остался.

После такого сахарного скачка резко падает уровень глюкозы и снова дико хочется есть - это уже мозг паникует. Человек наливает себе чайку с новой булкой с вареньем. И так весь день…

Итог дня - еще граммов 50 жирка на боках, усталость, плохой цвет кожи и верный друг дядя Жора перед сном.

Справедливости ради надо сказать, что если 6 приемов пищи - это не булки, а, скажем, салат и курица, то все будет более или менее в норме. Лишь бы калорийность соблюдалась.

Просто при дробном питании некомфортно и очень есть хочется. Маленькие порции раздражают. И не только нас самих, но и пищеварительную систему. Ей тоже отдыхать надо.

Итак, слишком частые приемы пищи вызывают ступор метаболизма. Это похоже на непрекращающееся травмирование.

Мелкие перекусы заставляют регулирующие сахар гормоны и связанные с ними генные механизмы-переключатели работать некорректно.
Исследование же было вот о чем.

Если мы не едим в течение 3-4 часов, уровень инсулина снижается, потому что нам не нужна помощь в транспортировке глюкозы из крови.

Поджелудочная отправляет специальные сигналы печени, что пора высвободить немножко глюкозы, чтобы сахар не упал слишком низко.

Уже через пару часов после еды стандартный плохо думающий человек идет перекусывать, а осознанный пользуется своими собственными ресурсами, не тревожит тело новой поставкой пищи.

Нам надо учиться жить автономно. И понимать, что печень в период без пищи обязательно подключится. Никакой проблемы не будет!

Итак, в период голода печень активирует особый генный переключатель, который побуждает печень преобразовывать гликоген в глюкозу и высвобождать ее в кровь.

При нормальном состоянии организма печень поддерживает наш уровень энергии самостоятельно. Днем 60% калорий она обеспечивает за счет гликогена и 40% - за счет жиров. Во время сна соотношение "переворачивается" - 60% мы получаем из жира и 40% - из гликогена.

Но как только уровень инсулина повышается (очередная еда пришла!) - мы тут же перестаем тратить.

В итоге у людей, которые едят слишком часто, вообще нет предпосылок для жиросжигания. Очень обидно. Сахар и инсулин всегда высоки, вес набирается легко и быстро, даже "мало еды" не срабатывает.

А исследование говорит нам вот о чем: повышенный уровень сахара в крови блокирует ген-переключатель во включенном состоянии, заставляя вашу печень продолжать выбрасывать глюкозу в кровь, даже если вы только что поели. Представляете, какая незадача?

Как это проявляется на практике?
Вы легко набираете вес, особенно при питании с преобладанием углеводов.
Уровень сахара натощак подбирается к 6.
Вам постоянно хочется есть, мелкие перекусы кажутся вам более комфортными, чем нормальные плотные приемы пищи.
Вы не можете выдержать больше 2,5 часов без еды.
Тянет на сладкое.
После еды нет ощущения сытости.
Вы все время перебираете с калориями.
Борьба с дядей Жорой превратилась в ежедневную рутину.
Это дорожка к диабету 2 типа.

Советов давать не буду - просто делайте наоборот, и вы почините свой переключатель.

Не надо искать волшебные таблетки. Поможет только последовательность в сочетании со знаниями.

Научите вашу печень поддерживать стабильный уровень сахара - не бросайтесь к кормушке каждые 2 часа.

Постепенно увеличивайте интервалы и доведите их до 4-5 часов.

Если вы любитель пустой каши и фруктов, это будет адски мучительно. Если практикуете систему (белок+клетчатка+жир+немного сложных углеводов) - все будет просто отлично.

А выводы делайте сами.

https://dzen.ru/a/ZImExV9YtlK7yG-i

В последние два десятка лет технологии растут бурными темпами. Нобелевским комитетом были признаны открытия в биологии и медицине, которые переворачивают фундаментальные представления о физиологии человека.

В этой статье разберемся, что оказывает бесспорное влияние на долголетие. Дочитайте статью до конца, чтобы узнать, какие принципы долгожительства можно внедрить в свою жизнь прямо сейчас и запустить программу естественного омоложения.
1. Сокращение объемов и калорийности употр***яемой пищи
Для человека снижение калорийности рациона на 25% - вполне комфортный выбор, и при этом дает увеличение продолжительности жизни на 20% от прогнозируемого.

В любом случае, здоровое “недоедание” уменьшает воспаления, запускает процесс восстановления и омоложения клеток.

2. Соблюдение интервала питания — между ужином и завтраком делать 12-часовой перерыв
Это увеличивает срок жизни еще на четверть. Прогрессивное научное направление хронобиология доказывает важную роль в замедлении старения циркадных ритмов работы наших внутренних органов.

Если в 7 утра желудок вполне готов к активному пищеварению, то далее его работа идет на спад. Чем позже мы едим, тем больше нагружаем весь организм, замедляем метаболизм, а значит, ускоряем темп старения.

3. Прием антиоксидантов
Это биоактивные вещества, которые способны стабилизировать стрессируемые активным кислородом клетки.

https://dzen.ru/a/ZIh8HaaW3kIx5f4L

Добавлено через 5 минут
В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.

И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии.

Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты:

Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день;

Метформин 3 гр.;

Магний био 200 - 400 мг;

Предуктал 35 мг.

Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.;

Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.;

Яблоки 400 - 500 гр.

Кроме этого:

Кальций с витамином Д3;

Витамин В 12 5000 мкг;

Фолиевая кислота 5 мг;

Витамин В 6;

Витамин В 4 (Холин);

Омега 3;

2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин.

В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания.

В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю).

В 21-00 измеряю артериальное давление.

Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс.

Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ!

Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Седины нет. Кожа как у молодого - морщин на лице нет. В ссылках много фото.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Справка: завтрак в 10-00, обед в 12-00 и ужин в 16-00. Перерыв между ужином и завтраком 18 часов !!! В таком режиме я принимаю пищу более пяти лет. Это называется диабетическое интервальное голодание.

https://ru.files.fm/f/acjqp96f7

---------------------------------------------

https://ru.files.fm/f/sup5tq9zd


----------------------------------------------------------------------------------------------------

Тыква с удовольствием употр***яется в пищу во многих странах мира, а также используется для профилактики и при лечении многих заболеваний. Несмотря на то что тыква на 91% состоит из воды, в ней умещается огромное количество ценных для организма элементов. Растение полезно при диабете, поскольку витаминный состав практически полностью отвечает потребностям организма, ослабленного заболеванием. Это витамины В-группы и антиоксиданты: ретинол (витамин А), аскорбиновая кислота (С), токоферол (Е). В тыкве содержится более десяти микро- и макроэлементов, входящих в список минералов, первостепенно необходимых диабетикам. Такое витаминно-минеральное сочетание поможет предотвратить раннее развитие диабетических осложнений, в особенности ангиопатии (поражение сосудов) [2].

Состав и свойства тыквы, важнейшие при сахарном диабете [2]

Тиамин (В1) – Усиление кровоснабжения тканей, торможение всасывания глюкозы0,5
Рибофлавин (В2) – Улучшение зрения, нормализация процессов обмена веществ0,6
Ниацин (В3 или РР) – Ускорение циркуляции крови, улучшение работы сердца, и проводимости сосудов
Пантотеновая кислота (В5) – Стимуляция мозговой деятельности, ЦНС (центральной нервной системы) и надпочечников
Пиридоксин (В6) – Активизация кровообращения головного мозга и проводимости импульсов нервными волокнами
Фолиевая кислота (В9) – Усиление функции регенерации тканей внутренних органов и наружного кожного покрова
Ретинол (А) – Укрепление сосудистой системы органов зрения, профилактика ломкости волос и ногтей, регуляция синтеза белков, усиление иммунной системы
Аскорбинка (С) – Устранение гиперхолистеринемии, укрепление мелких сосудов (капилляров) и крупных (вен, артерий) предупреждение вирусных и простудных болезней, поддержание здоровья костей
Токоферол (Е) – Мобилизация защитных сил организма, повышение эластичности сосудов, поддержание стабильности гормонального фона, снижение гликемического уровня, улучшение кровообращения, профилактика ретинопатии (поражения глазных сосудов)
Кальций (Са) – Поддержание баланса гормональной и ферментной активности и здоровья костной системы
Сера (S) – Участие в процессах ферментации, синтеза гормонов и коллагена, детоксикации от ядов
Магний (Mg) – Укрепление сердечной мышцы, обеспечение стабильной работы сердца, устранение нервно-психологических нарушений
Железо (Fe) – Укрепление иммунитета, очищение печени от токсинов, профилактика малокровия
Фосфор (P) – Координация кислотно-щелочного баланса и метаболизма, снижение болевых ощущений при артралгии (не воспалительное поражение суставов)
Цинк (Zn) – Стимуляция выработки гормонов и ферментов стимулирует
Калий (K) – Нормализация водного баланса, в том числе уменьшение отеков, укрепление сердечной мышцы и стимуляции функциональных возможностей сердца
Кроме того, тыква рекомендуется к употр***ению в составе рационов, нацеленных на снижение массы тела. Это обусловлено ее низкой энергетической ценность – от 22 до 28 ккал на 100 гр. сырого продукта. Калораж бахчевой культуры изменяется в зависимости от способа ее приготовления:

Запеченная – 32 ккал, при этом в 1,5 раза увеличивается пищевая ценность углеводов.
Тушеная – 39 ккал (в несколько раз увеличивается пищевая ценность жиров, повышается углеводная составляющая) [2].
Бытует мнение, что тыкву нельзя употр***ять людям с сахарным диабетом в связи с ее высоким ГИ, который у тыквенной мякоти составляет 75 единиц. Однако, следует иметь в виду, что ГИ зависит от способа приготовления – у сырой тыквы он составляет всего 25, что является допустимой нормой [2]. Кроме того, ГН тыквы составляет всего 3 единицы. Это свидетельствует, что включение овоща в рацион не вызывает резкого повышения уровня глюкозы [3].

https://dzen.ru/a/ZIAgr064fhKwlBlv

Инсулинорезистентность и все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.

ЭНДОКРИНОГИ - ШАРЛАТАНЫ УТВЕРЖДАЛИ, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СД 2,

А ОКАЗАЛОСЬ – это лишь факторы, которые способствуют развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа (СД2).

Нормы уровня СК для пациентов с СД 2 зависят от стажа диабета, потому что с увеличением стажа - увеличивается инсулинорезистентность и повышается почечный порог.

НИЧТО сегодня не может предотвратить запуск инсулинорезистентности и диабета, потому что они заданы на генетическом уровне. В будущем будет создана методика редактирования генома и богатые диабетики смогут полностью вылечить эту патологию.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3248.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Добавлено через 18 минут
Я с детства люблю есть укроп.

Укроп очень богат флавоноидами, сапонитами, фенольными соединениями, сердечными гликозидами, терпенами и многими другими минералами и витаминами, – рассказала она. – Например, витамином РР – никотиновой кислотой, витамин В1 – тиамином, витамином В2 – рибофлавином. Есть в укропе и целый комплекс минеральных солей.

Плоды укропа на 15–20% состоят из масел – олеинового, петрозелинового, линолевого и пальмитиновой кислоты. Присутствуют в них и эфирные масла – лимонелла, карвон и альфа-фелландрен.

Крайне важно отметить, что листья укропа и семена отличаются по своему качественному и количественному составу, а значит, будут различаться и терапевтические эффекты. Главное различие в том, что концентрация D-карвона в масле плодов – 30–50%. Это в разы превышает его содержание в эфирном масле из листьев, в них только 15–16%. Концентрация альфа-фелландрена же выше уже в его травянистой части.

Польза укропа
Польза для ЖКТ

Эфирные масла укропа положительно влияют на пищеварительную систему, усиливают моторику кишечника и повышают аппетит. Кроме этого, эфирные масла помогают вырабатывать желчи и различным ферментам, что улучшает пищеварение, а продукты лучше усваиваются организмом.

Укроп обладает спазмолитическими свойствами, поэтому будет полезен при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются спазмами и болью в животе. Медицинские препараты на основе укропа используют при лечении метеоризма и гастрита.

Польза для кровообращения и сердца

В укропе много железа, магния и прочих полезных веществ. Растение благодаря им улучшает процесс кровообращения в головном мозге и сердце. Укроп положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Именно поэтому из него часто делают лекарственные препараты.

Польза для нервов

Укроп помогает при бессоннице или неврозов, а также при хронической усталости. В состав укропа, помимо всего прочего, входит магний. Он оказывает успокаивающее действие, поддерживая здоровье нервной системы.

Твердое укропное «нет» свободным радикалам

В состав укропа входят фитонциды и флавоноиды. Они обладают полезным свойством – защищают организм от хронических воспалений и роста бактерий, а также от влияния свободных радикалов, уничтожающих клетки.

Вред укропа
Тем не менее есть у укропа и иные свойства. Людям, которые страдают пониженным давлением, надо употр***ять этот продукт с осторожностью. Стоит отказаться от него и беременным женщинам, так как переизбыток укропа может привести к нежелательному резкому снижению давления.

https://dzen.ru/a/ZInLLr6Fak2O9eXk

По некоторым прогнозам, к 2030 году деменцией будет страдать каждый сотый человек на планете, а среди пациентов с сахарным диабетом 2 типа риск еще выше - по данным исследований, пациенты с сахарным диабетом могут страдать деменцией примерно в 2 раза чаще, чем пациенты без этого заболевания.

Что же такое деменция?

Деменция – это синдром, при котором происходит деградация когнитивных функций, т. е. памяти, мышления, нарушается поведение и способность выполнять ежедневные действия. Уже сейчас во всем мире насчитывается около 47,5 млн людей с деменцией.

Болезнь Альцгеймера - самая частая причина деменции. Как правило, болезнь обнаруживается у людей старше 65 лет, и ее частота увеличивается с возрастом. На сегодняшний день ее причина точно не известна, но есть ряд гипотез, объясняющих ее возникновение.

Гипотеза № 1: Холинэргическая.

Старейшая гипотеза возникновения Болезни Альцгеймера объясняет патогенез заболевания недостатком синтеза ацетилхолина – одного из распространенных медиаторов в головном мозге. Но, к сожалению, препараты, нормализающие уровень этого медиатора, не позволяют полностью справиться с этим заболеванием.

Гипотеза №2: Бета - амилоид.

В 1991 г. появляется амилоидная теория, согласно которой причиной болезни является отложение бета-амилоида (Aβ).

Гипотеза № 3: Тау-протеин.

Тау-гипотеза в качестве причины болезни предполагает отклонения в структуре белка, выполняющего роль транспорта веществ внутри клеток. Из-за нарушения этого процесса клетка гибнет.

На сегодняшний день у нас нет точного объяснения – амилоидные ***шки являются результатом патологических изменений, под действием которых разрушаются нейроны, или имменно эти ***шки и наносят вред.

Деменция, конечно, бывает разная, и пациенты с сахарным диабетом чаще сталкиваются с "сосудистой" деменцией - когда функции головного мозга с возрастом ухудшаются из-за поражения сосудов головного мозга (микро, макроангиопатия).

Все виды деменции имеют хроническое, прогрессирующее течение, а лечение позволяет только немного замедлить развитие болезни. Поэтому многие ученые и врачи нацелены на поиск того, что могло бы помочь в ее лечении.

Взаимосвязь болезни Альцгеймера и сахарного диабета в последнее время является предметом пристального изучения специалистов. Существует много общих патогенетических механизмов, лежащих в основе обоих заболеваний: инсулинорезистентность и гиперинсулинемия, хроническая гипергликемия, острые гипогликемические эпизоды, микроангиопатия, воспаление, дислипидемия и др.

Предполагается наличие непосредственной связи между инсулином и альцгеймеровской патологией: инсулин принимает участие в регуляции синтеза β-амилоида, а также регулирует фосфорилирование тау-протеина, которые участвуют в развитие этого заболевания.

Что делать для профилактики деменции?

https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen...f4f/scale_1200

Содержащиеся в свежих фруктах и овощах антиоксиданты могут ослабить процессы оксидативного стресса, имеющего большое значение для развития нейродегенеративного процесса. Употр***ение свежих фруктов и овощей может быть более эффективным, чем прием только витаминов.

Постоянная умственная работа, высокий уровень образования, создают определенный "умственный резерв", позволяющий замедлить проявления поражения головного мозга, вызванного болезнью. Никогда не поздно начать! Можно попробовать выучить новый язык, участвовать в викторинах или просто разгадывать кроссворды и играть в шахматы.

Лечение сопутствующих заболеваний - особенно нормализация артериального давления и холестерина, уровня сахара в крови.

https://dzen.ru/a/ZIwL9PggQQ1UieLV

Добавлено через 7 минут
Глюкоза является основным источником энергии для мозга, и GLUT1 помогает доставить ее через гематоэнцефалический барьер – слой клеток, который предотвращает проникновение крови и патогенов в мозг. Предыдущие исследования показали уменьшение поглощения глюкозы головным мозгом среди лиц, имеющих генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера (у кого болезнью Альцгеймера страдают родственники и/или у кого диагностировано заболевание, но при этом сохранился рассудок, и нет когнитивных нарушений).

Источник: https://tradicii-spb.ru/articles/nizkoe-pogloshchenie-glyukozy-mozgom-privodit-k-razvitiyu-bolezni-altsgeymera/

Справка: у пациентов с СД 2 инсулинорезистентность вызвана низким уровнем аутофагии мембран клеток, т.е. очистки мембран от био мусора и враждебных белков. Именно поэтому при повышенном уровне глюкозы у диабетиков второго типа она зачастую плохо проникает в мозг.

Согласно одному из крупных исследований потр***ение 28 граммов клетчатки ежедневно на протяжении 17 лет привело к снижению смертности на 29% от всех причин, на 27% от сердечно-сосудистых заболеваний и на 23% от рака по сравнению с контрольной группой. Те съедали только 8 граммов волокон.

Второе важное правило — необходимо употр***ять достаточно большое количество антиоксидантов.

Антиоксиданты — вещества, препятствующие вредному воздействию свободных радикалов на наш организм. А ведь именно радикалы являются одними из виновников старения организма. Участвуют в формировании болевой чувствительности, приводят к атеросклерозу, болям в спине и суставах и т.д.

Тем не менее, свободные радикалы образуются митохондриями, энергетическими станциями миллиардов клеток нашего тела. И с возрастом естественная защита организма от радикалов падает до критически низкого уровня, что и вынуждает человека искать внешние источники антиоксидантов.

https://dzen.ru/a/ZJNG8Eb0iFGdy2Aw

Ответ на вопрос почему вегетарианцы не живут долго:

«В мясе, печени, животном жире, сливочном масле, яичном желтке содержатся вещества, без которых невозможна нормальная работа нейронов и выработка нейромедиаторов».

MedikForum.ru

Добавлено через 52 минуты
Почему же белый хлеб считается настолько вредным? Основная причина кроется в том, что для его производства используется пшеничная мука высшего сорта, которая проходит много стадий очистки и обработки. В результате, мука теряет большую часть полезных веществ, содержащихся в зерне, таких как витамины, минералы и клетчатка. Вместо этого, в белом хлебе остается большое количество быстроусвояемых углеводов, которые могут привести к ряду негативных последствий для здоровья.

Одним из таких последствий является повышение уровня сахара в крови. Исследования показывают, что употр***ение белого хлеба может способствовать развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа. Кроме того, быстроусвояемые углеводы могут вызвать чувство голода вскоре после еды, что способствует перееданию и набору лишнего веса.

Еще одной проблемой, связанной с употр***ением белого хлеба, является его влияние на здоровье кишечника. Отсутствие клетчатки в белом хлебе может привести к нарушению работы кишечника и развитию запоров. Кроме того, некоторые исследования связывают употр***ение продуктов из белой муки с повышенным риском развития рака толстой кишки. Некоторые учёные даже предлагают запретить производство белого хлеба и его продажу.

После нескольких лет борьбы с коронавирусом с обязательными прививками, проводимыми под угрозой штрафов и репрессий, один из создателей компании Microsoft, филантроп и миллиардер Билл Гейтс заявил, что человечество совершило «огромную ошибку», разрешив вакцинировать себя.

После нескольких лет борьбы с коронавирусом с обязательными прививками, проводимыми под угрозой штрафов и репрессий, один из создателей компании Microsoft, филантроп и миллиардер Билл Гейтс заявил, что человечество совершило «огромную ошибку», разрешив вакцинировать себя.
«Мы хотели защитить людей от опасного вируса. Но оказывается, вирус менее опасен, чем мы думали. А вакцина оказалась гораздо опаснее, чем кто-либо мог себе представить», - цитирует Гейтса греческий сайт rua.gr.

По словам предпринимателя, вакцина убила тысячи людей во всем мире из-за побочных эффектов, а многие правительства, даже не подозревая об этом, сделали ее обязательной.

Известно, пишет ru-an.info, что с начала 2000-х годов Фонд Билла и Мелинды Гейтс выделил Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) $2,5 млрд. на развитие, став основным донором организации. Когда в 2003 году в мире началась очаговая эпидемия «птичьего гриппа», ВОЗ рекомендовала для лечения заболевания препарат Tamiflu производства корпорации Roche, которую также финансировал Гейтс.

Акции фармацевтов тогда стремительно пошли вверх, обогащая Гейтсов, хотя средствами доказательной медицины эффективность препарата так и не была подтверждена. Очень многие страны поверили рекомендации ВОЗ и закупили гигантские партии Tamiflu, которые до сих пор пылятся на складах.

Вскоре Гейтс запустил совместно с ВОЗ в 2010 году программу принудительной вакцинации детей от дифтерии, коклюша, столбняка, гепатита B и Hib-менингита в Пакистане, Индии, Шри-Ланке, Бутане и Японии. Кампания с треском провалилась, а ее итоги были поистине ужасны.

Пакистанская комиссия, которая занималась изучением последствий применения препарата от Фонда Гейтсов, в 2011 году подготовила доклад и опубликовала его в местной газете Tribune. В нём ученые сообщили, что закупленные вакцины не тестировались в лабораториях и не имеют подтверждённой эффективности, что привело к смерти и инвалидности у детей.

Тем не менее, пишет портал rua.gr, еще в самом начале пандемии коронавируса фонд Гейтсов объявил, что в течение пяти лет направит $1,6 млрд. Глобальному альянсу по вакцинам и иммунизации (GAVI). Средства пойдут на обеспечение беднейших стран мира жизненно важными вакцинами. И снова неудача?

В недавно опубликованном докладе группы международных вирусологов, посвященном ущербу, нанесенному здоровью в результате массовой вакцинации против Covid-19, сообщается, что только в 2022 году 26,6 миллиона человек пострадали от побочных эффектов, 1,36 миллиона стали инвалидами, а 300 000 человек умерли.

В отчете говорится: «Могут быть люди, у которых после вакцинации не было видимых последствий, но они все равно могли пострадать. У людей с легкими проблемами после вакцинации со временем могут развиться тяжелые проблемы, вплоть до инвалидности или такого крайнего исхода, как смерть».

По подсчетам исследователей Бюро трудовой статистики (BLS), ошибки с вакцинацией обойдутся мировой экономике в $150 млрд.

Статья на сайте: https://newizv.ru/news/2023-04-24/bill-geyts-koronavirus-byl-ne-tak-opasen-kak-vaktsina-protiv-nego-405280

Добавлено через 1 час 4 минуты
Отеки – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Отеки могут быть не только физически неприятными, но и указывать на наличие серьезных заболеваний. В этой статье рассмотрим, как различные факторы, включая питание, уровень белка в организме и обезвоживание, могут влиять на отеки, а также как анализы крови могут помочь определить причины этого состояния.

Связь между отеками и дефицитом белка: Одной из причин отеков может быть низкий уровень белка в крови. Белок помогает удерживать соль и воду в кровеносных сосудах, и когда его не хватает, эти вещества могут утечь в окружающие ткани, вызывая отек. Дефицит белка также может ослабить мышцы, в том числе и мышцы, которые поддерживают ваши сосуды. Рекомендуется обратить внимание на баланс белка в диете, и, если возникли отеки, обсудить с врачом возможность проведения анализа на уровень белка в крови.

Связь между отеками и обезвоживанием: Хотя это может показаться парадоксальным, недостаток воды в организме может привести к отекам. Когда тело испытывает дефицит воды, оно начинает задерживать жидкость в попытке поддерживать гидратацию. Это приводит к увеличению объема жидкости в тканях и может вызвать отеки. Важно следить за регулярным употр***ением воды.

Влияние определенных продуктов на возникновение отеков: Отеки могут быть вызваны потр***ением продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме. Например, молочные продукты с высоким инсулиновым индексом, такие как сыр и йогурт, могут стимулировать секрецию инсулина, который, в свою очередь, влияет на баланс электролитов и может способствовать задержке жидкости. Кроме того, продукты с высоким содержанием соли, сахара и консервантов также могут способствовать этому.

Дополнительные причины отеков: Кроме вышеупомянутых факторов, отеки могут быть связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, почечной недостаточностью, заболеваниями печени, приемом определенных лекарств, и изменениями гормонального баланса, такими как гипотиреоз.

Анализы для диагностики причин отеков:
Биохимический анализ крови: Помогает оценить уровни белка, электролитов и функцию почек.
Анализ щитовидных гормонов: Изменения в уровнях гормонов щитовидной железы могут влиять на отеки.
Анализ микроэлементов: Оценка уровней микроэлементов, таких как железо, цинк, медь и другие, может помочь определить дефициты, которые могут способствовать отекам.
Кардиологические обследования: Включая ЭКГ и эхокардиографию для оценки работы сердца.
Меры предотвращения и общие методы лечения:
Сбалансированное питание: Обеспечение адекватного уровня белка и микроэлементов.
Ограничение соли и обработанных продуктов: Снижает риск задержки жидкости.
Поддержание гидратации: Регулярное употр***ение воды.
Физическая активность: Может помочь уменьшить отеки, улучшая циркуляцию.
Отеки могут иметь различные причины, и важно обратить внимание на образ жизни, питание, и возможные заболевания, которые могут способствовать этому состоянию. При возникновении отеков, рекомендуется консультация с врачом для проведения анализов и выявления причин. На основе результатов анализов, врач может рекомендовать соответствующее лечение и советы по изменению образа жизни для уменьшения или предотвращения отеков.

У пациентов с СД 2 уровень СК прямо пропорционально зависит от уровня инсулинорезистентности, а последняя так же зависит от аутофагии мембран клеток. С возрастом аутофагия снижается, а инсулинорезистентность нарастает. Но это не относится к людям у которых есть в геноме мутации долгожительства. И все эти патологии заложены в геноме от рождения.

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток и улучшать аутофагию мембран клеток.

Добавлено через 1 час 42 минуты
Ученые обнаружили скрытый механизм, связывающий диабет и рак
Исследователи из Копенгагенского университета обнаружили скрытый механизм, связывающий диабет и рак. Оказалось, что инсулин вызывает размножение раковых клеток и может заставить их расти быстрее. Авторы рассчитывают, что теперь оценка уровня сахара в крови станет обязательной при подозрении на рак.
https://hightech.plus/2023/06/21/uchenie-obnaruzhili-skritii-mehanizm-svyazivayushii-diabet-i-rak

Добавлено через 1 час 54 минуты
[QUOTE=Тарас;464895]У пациентов с СД 2 уровень СК прямо пропорционально зависит от уровня инсулинорезистентности, а последняя так же зависит от аутофагии мембран клеток. С возрастом аутофагия снижается, а инсулинорезистентность нарастает. Но это не относится к людям у которых есть в геноме мутации долгожительства. И все эти патологии заложены в геноме от рождения.

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток и улучшать аутофагию мембран клеток.

Ученые обнаружили скрытый механизм, связывающий диабет и рак
Исследователи из Копенгагенского университета обнаружили скрытый механизм, связывающий диабет и рак. Оказалось, что инсулин вызывает размножение раковых клеток и может заставить их расти быстрее.
Пациенты с СД 1 и СД 2 создают излишки инсулина в крови стремясь достичь уровня СК как у здоровых людей. У пациентов с СД 2 излишков инсулина больше из за инсулинорезистентности.
Авторы рассчитывают, что теперь оценка уровня сахара в крови станет обязательной при подозрении на рак.
https://hightech.plus/2023/06/21/uchenie-obnaruzhili-skritii-mehanizm-svyazivayushii-diabet-i-rak

Очень много развелось шарлатанов, которые несут в массы глупость о том, что если снизить

уровень СК до уровня здоровых людей, то это есть лечение диабета.

Вся система здравоохранения в странах бывшего СССР не может быть эффективна, потому что все врачи и сегодня произрастают из советского дерьма, которое называется советская медицина. Сегодня на Западе внедряется повсеместно методика Доказательной медицины, когда в клинических исследованиях методик и препаратов используются десятки тысяч пациентов. У нас, конечно, нет таких громадных материальных ресурсов, но надо честно признать, что у нас все академики, профессора и доценты в области медицины - это дебильное дерьмо и их статусы, степени и должности надо ликвидировать. А обычные врачи - это вообще примитив, который не может лечить даже ОРЗ! Надо обязать всех врачей знакомится с результатами Доказательной медицины и Министерству здравоохранению создать Центр по их внедрению и переподготовки всех врачей. Надо также честно сказать, что достижения и Доказательной медицины в области лечения сердечно- сосудистых патологий, диабета, онкологии, диетологии, геронтологии ВЕСЬМА ПРИМИТИВНЫ, а в странах бывшего СССР - это вообще сброд дебильных псевдо ученых с примитивным мышлением и склонностью к алчному мошенничеству.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg29770.html#msg29770

Главная беда диабетиков в том, что все эндокринологи являются шарлатанами и НИЧЕГО не смыслят в сути всех типов диабета. Возглавляет подготовку эндокринологов в области диабета шарлатан - академик Ванька Дедов. Он отпетый дебил - маразматик.

В настоящей теме я подробно изложил критику методов "лечения" всех типов диабета, применяя которые НИ ОДИН ДИАБЕТИК не вылечен.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

САХАР В НОРМЕ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ означает, что клетки не получают достаточное количество глюкозы и вы как курьерский поезд стремитесь к своей смерти.

Шарлатаны лечат ожирение, которое является следствием уже имеющейся инсулинорезистентности и снижают уровень СК до уровня здоровых людей. Именно поэтому все диабетики второго типа умирают преждевременно.

Есть такое заболевание, которое является причиной каждого четвертого инсульта и вдумайтесь только, половины всех случаев деменции!

Некоторые специалисты называют ее «молчаливой болезнью», потому что большинство людей до определенного момента, вообще не испытывают никаких заметных симптомов.

Но не будем томить читателей, название этого таинственного заболевания- ишемическая болезнь мелких сосудов или микроваскулярная ишемическая болезнь

Ради справедливости, надо сказать, что, если мы обсуждаем какую-то проблему, связанную с сердцем, с сосудами, то чаще всего это обсуждение, сводится к крупным сосудам, которые снабжают кровью сердце, мозг и другие жизненно-важные органы.

Потому, что их поражения часто заканчивается фатально.

Но знаем ли мы, что в нашем организме есть и другие, мелкие сосуды, роль, которых для нас ничуть не меньше, а в некоторых случаях, может быть даже и больше.

Несложно догадаться то, что и эти мелкими сосуды подвержены тем или иным патологическим изменениям- они, также могут разрушаться, деформироваться и главное начинают плохо работать.

А вот последствия, которые возникают из-за этого, носят для нас не менее драматичный характер.

Вот, об этом и об одном таком заболевании, при котором поражаются, именно мелкие сосуды и пойдет речь в этой статье.

Как мы уже заметили ранее, при микроваскулярной ишемической болезни происходит повреждения мелких сосудов таких, как артериолы, венулы капилляры, что быстро приводит к нарушению кровообращения в тканях и гипоксии

Несложно представить, что такое может затронуть жизненно важные органы и к чему, это может привести?!

И в зависимости от этого и будут те или иные проявления этой опасной болезни.

Многие специалисты, уже давно пришли к выводу, что одной из причин даже таких грозных осложнений, как инсульты, инфаркты, хроническая сердечная недостаточность, цирроз печени могут быть патологические изменения, затрагивающие, именно мелкие сосуды, снабжающие кровью эти органы.

Вот, даже таким необычным образом и проявляет себя микроваскулярная ишемическая болезнь мелких сосудов, когда может страдать любой жизненно-важный орган.

Но, как показывают клинические наблюдения, больше всего при такой патологии мелких сосудов затрагивается головной мозг

Поэтому и становится понятным, почему каждый четвертый инсульт и половина всех случаев деменции связанна, именно с этим.

Что касается головного мозга, то ишемия, которая развивается в этом случае, в первую очередь, повреждает белое вещество мозга (белое вещество — это нервные волокна, которые посылают интерактивные сигналы в мозг).

Нельзя не сказать и то, что ишемическая болезнь мелких сосудов, чаще всего поражает пожилых людей.

Именно, в силу своих физиологических особенностей, они и становятся наиболее уязвимы к тем негативным изменениям, которые вызывают эти пораженные сосуды.

Результат не заставляет себя долго ждать- это инсульты , деменция, различные расстройства поведения, вплоть до депрессии (болезнь пожилых людей).

Поэтому и не случайно, что на эту болезнь, которая вызывает ишемию головного мозга приходится 45% случаев деменции и около 25% всех случаев инсультов.

Кроме того, у людей с ишемической болезнью мелких сосудов почти всегда встречаются и когнитивные нарушения.

Причины болезни
Точная причина этой болезни до сих пор не выяснена.

Но главный фактор, который не вызывает сомнение не у кого — это скопление многочисленных ***шек, рубцовой или жировой ткани внутри этих мелких артериол, которые, в конечном итоге и ограничивают приток крови к тканям органов и особенно, к тканям головного мозга.

Здесь нам становится понятным, что, когда приток крови к мозгу, по известным причинам, снижается или вообще прекращается, некоторые его части начинают испытывать острейшую гипоксию, которая и приводит к повреждению тканей головного мозга и, как следствие, к ишемическому инсульту.

Вторым фактором, который приводит к ишемической болезни мелких сосудов, является то, что эти мелкие кровеносные сосуды со временем теряют эластичность, становясь твердыми и хрупкими.

В этих затвердевших сосудах со временем могут образовываться выпячивания, называемые аневризмами, которые могут разрываться, что и приводит к кровоизлиянию в мозг и развитию геморрагического инсульта.

Факторы риска
Одним из критических факторов риска ишемической болезни мелких сосудов является возраст.

Согласно клиническим исследованиям резких рост этой патологии наблюдается у людей, которые перешагнули рубеж 50 лет, у них, это встречается, почти у каждого третьего.

Другие факторы риска включают:

· Гипертония

· Генетика

· Курение

· Диабет

· Аутоиммунные болезни

· Воспаление кровеносных сосудов из-за инфекции

· Радиационное воздействие

· Нарушения сердечного ритма

Симптомы заболевания
Ишемическая болезнь мелких сосудов может протекать в легкой, средней и тяжелой формах.

Но опасность и коварство этой болезни в том, что даже при минимальных симптомах у многих пожилых людей при МРТ находили видимые участки повреждения мозговой ткани (немые повреждения головного мозга)

Опасность такой формы заболевания в том, что эти так называемы немые повреждения мозга, при определенных условиях (стрессы, инфекции и так далее) могут вести себя непредсказуемо, вплоть до развития очаговой симптоматики, с самыми серьезными клиническими проявлениями

· Тяжелые формы ишемической болезни мелких сосудов могут проявляться такими симптомами, как:

· Когнитивные нарушения (потеря мыслительных способностей)

· Деменция

· Серьезные нарушения координации и равновесием

· Депрессия

Но самое опасное то, что ишемическая болезнь мелких сосудов может приводит к инсульту, как к ишемическому, так и геморрагическому.

https://dzen.ru/a/ZJU5nuD5kx03LJ3d

Справка: рекомендую всем начиная с 50 лет ежедневно принимать Предуктал, а если начнутся головокружения - принимать Винпоцетин, согласно Инструкции 20 дней.

Относительно недавно ученые провели исследования камней из почек разных людей с помощью очень мощных микроскопов. Они обнаружили в них мельчайшую бактерию, она гораздо меньше обычных бактерий. Именно поэтому раньше ее невозможно было обнаружить, не позволяли технологии.

Эти бактерии питаются кальцием, а потом формируют похожие на кости кристаллические образования, которые состоят из кальция и фосфора. Они служат им защитой от н***агоприятных факторов, таких, как антибиотики.

В ответ на них в организме образуются колонии микробов с защитными оболочками из кальция.

Принимая антибиотик, мы заставляем микробов защищаться. Вот почему в последующем он на них уже не действует.

И знаете, что интересно? Эти самые микроорганизмы также обнаружены в зубном налете, в ***шках кровеносных сосудов, в отложениях "солей" в суставах и так далее.
Такие биопленки устойчивы к антибиотикам и даже становятся сильнее, когда мы пытаемся их "вытравить". К изменениям в pH и температурах. Чем больше мы их подавляем, тем сильней они растут.

Ещё большую проблему здесь представляет реакция нашего иммунитета. Он видит, что проблема есть и дает на неё иммунный ответ, а это ещё больше усугу***ет воспаление.

Вот почему возникает много осложнений из-за кальциевых отложений: в деснах из-за зубного налета, в сосудах из-за ***шек, и из-за камней в почках.

Есть очень хорошее средство для уменьшения количества таких бактерий и их биопленок
Это цитрат.

В чем он содержится ? В лимонах. Именно лимонную кислоту или цитрамон часто применяют от камней в почках.

Механизм образования биопленок очень похож на то, как хеликобактер пилори вызывает язву желудка. Эта бактерия есть у большинства людей, но она бессимптомна. Но стоит измениться pH, или резко нарушается питание, хеликобактер пилори просыпается и начинает создавать проблемы.

Лечат это антибиотиками (точнее будет сказать залечивают). В ответ начинается избыточный рост грибков, потому что изначально бактерии держали их под контролем.

https://dzen.ru/a/ZJWNCnBGrnqZ8upj

Чего не понимают эндокринологи во всем мире:

У пациентов с СД 1 (как и у здоровых людей) состояние гипогликемии (гипа) наступает при уровне СК около 2 ммоль\л, но у пациентов с СД 2 со стажем более 10 лет, гипа может наступать при уровне СК около 6 ммоль\л. И это доказано в клинических исследованиях:

"Диабет : смертность и инсулин" опубликованной 02.07.08 в США. Задачей была проверка гипотезы о том, что снижение уровня гликолизированного гемоглобина (HbA1c) у больных сахарным диабетом 2 типа до нормального уровня (ниже 6,0%) (а на русском языке - снижение уровня сахара в крови до 5.5 ммоль/л и ниже). Исследования ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) .

Большинство пациентов с СД 2 умирает ночью при уровне СК как у здоровых людей.

Если диабетикам второго типа СК снижать (сахароснижающими таблетками, инсулином, диетой, спортом) до нормы здоровых людей и не лечить инсулинорезистентность, то диабетиков ждет преждевременная смерть!

Пациенты с СД 2 очень часто умирают ночью при гипе около 6 ммоль\л, потому что из за инсулинорезистентности значительно уменьшается питание миокарды сердца глюкозой. Но дебилы врачи рекомендуют снижать уровень СК перед сном до уровня здоровых людей.

А между тем врачи - шарлатаны и сайты по диабету советуют именно такую методику "лечения".

Таким "лечением" врачи - уголовные преступники убили во всем мире сотни миллионов диабетиков.

Я во всех своих темах пишу о том, что ВСЕ сахароснижающие препараты являются ЯДОМ.

Метформин не является сахароснижающим препаратом.

Метформин - это чудо препарат для пациентов с СД 2. Все побочки мизерны и к ним быстро привыкаешь. Главное достоинство Метформина - это то, что он улучшает временно аутофагию мембран клеток для инсулина и тем самым снижает инсулинорезистентность. При переходе на инсулинотерапию, дозу Метформина надо сохранять - это позволяет снизить дозу инсулина более чем в два раза! Применение Инсулина совместно с Метформином снижает смертность диабетиков примерно в 1,8 раза!!!

Следует помнить, что с возрастом почечный порог для глюкозы увеличивается, у пожилых людей он может составлять более 16,6 ммоль/л. Поэтому у пожилых людей исследование мочи на глюкозу для диагностики сахарного диабета неэффективно. рассчитывать необходимую дозу инсулина по содержанию глюкозы в моче нельзя.

Если держать уровень СК до предельных значений своего почечного порога, то почки не будут выбрасывать глюкозу в мочу.

В отличие от здоровых людей, у которых сахар и инсулин свободно проникают в клетки и превращаются в энергию, у диабетиков второго типа они остаются в крови. Результатом является недостаток энергии, несмотря на потр***ение пищи. Одним из типичных симптомов не выявленного диабета является сильная усталость, которая возникает, даже когда вы отдохнули.

Недостаток выработки энергии клетками (АТФ) приводит к ускорению процесса старения и преждевременной смерти. Именно поэтому надо держать уровень СК в пределах почечного порога и активно бороться с инсулинорезистенцией и другими сопутствующими патологиями.

Справка: почечный порог в 50 лет примерно 8 ммоль\л, а после 70 лет он возрастает до 16 ммоль\л.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Согласно предсказаниям ученых, количество людей с диабетом удвоится в следующие 30 лет и составит 1,3 миллиарда человек. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале The Lancet.
К этому числу надо добавить 40%, потому именно столько на Земле не знают, что у них диабет. 96% диабетиков - это пациенты с СД 2.

Серьезные последствия сахарного диабета связаны с тем, что постоянно высокий уровень сахара в крови приводит к повреждению сосудов, и, как следствие, других органов. Часто страдают так называемые «органы-мишени» - сердце и почки. Давайте посмотрим, почему это происходит.

Начнем с почек

Наши почки безостановочно очищают кровь от вредных веществ, которые потом выводятся с мочой. Состоят почки из нескольких отделов, а за фильтрацию крови отвечают небольшие «тельца» - нефроны. Это клубочки с тонкими кровеносными сосудами. Эти почечные тельца довольно уязвимы, и высокий уровень глюкозы в крови может их повреждать. В результате таких повреждений снижается функция почек.

Хроническая болезнь почек – одно из распространенных осложнений у пациентов с сахарным диабетом.

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), болезнь почек – 10-е заболевание по количеству летальных исходов. И очень важно, что многие пациенты с болезнью почек умирают еще до почечных катастроф из-за проблем с сердцем.

Сахарный диабет — одна из основных причин смертности и инвалидности на планете. В 2021 году во всем мире от него страдали 529 млн человек. Ученые подсчитали, что через 30 лет диабетиков станет почти на 800 млн больше.
В России с сахарным диабетом мучаются примерно девять миллионов человек. Это официальная цифра. На самом деле данный показатель значительно выше, и даже Роспотребнадзор это признает. Дело в том, что молодежь и люди среднего возраста (то есть трудоспособное население страны) не часто обращаются к врачам. И по факту людей болеет больше:

до 40 лет — в 3 раза;
40–50 лет — в 4 раза;
50–60 лет — в 2,2 раза;
60–70 лет — в 2,5 раза.
Всемирная организация здравоохранения проводит масштабные исследования по всему миру, и одно из них — измерение глобального бремени болезней, травм и факторов риска (ГББ). Для этого придумали показатель, оценивающий суммарное «бремя болезни», — DALY. Он показывает, сколько лет человек мог бы еще работать, если бы не захворал, или мог бы прожить, но недуг его убил. Таким образом, заболеваемость и смертность удается оценить и представить в виде единого показателя, что помогает лучше понять масштаб проблемы.

Сладкая смерть
Сахарный диабет — эндокринное заболевание, связанное с нарушением выработки или действия инсулина — гормона поджелудочной железы, который помогает организму усваивать глюкозу — важный компонент энергетического обмена. Ее концентрация в крови должна сохраняться в норме от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Если она выше или ниже, то это патология.

Существует такое явление, как «пограничный диабет», то есть уровень глюкозы в крови от нормы повышается незначительно, диагноз ставить еще рано, но это первый сигнал к тому, чтобы заняться своим здоровьем: посещать врача каждые полгода, вести активный образ жизни, следить за питанием.
При первом типе сахарного диабета нарушается выработка инсулина, при втором типе он попадает в кровь, но ткани теряют способность его чувствовать. В обоих случаях глюкоза накапливается в крови, что серьезно вредит здоровью. Каждый год от осложнений, связанных с диабетом, включая сердечно-сосудистые заболевания, умирают 3,8 млн человек.
Сейчас исследованиями ГББ занимаются примерно 7 700 ученых в 156 странах. За 30 лет им удалось стандартизировать аналитические методы оценки более 350 заболеваний и травм, а также 87 факторов риска для более чем 200 государств.


Согласно новому отчету, опубликованному в главном медицинском журнале The Lancet, наибольшая распространенность сахарного диабета в 2021 году в Северной Африке и на Ближнем Востоке (9 %), на национальном уровне — в Катаре. В этой стране самый высокий в мире показатель распространенности среди пожилых людей в возрасте 75–79 лет — 76 %. А меньше всего диабетиков в Восточной Африке и к югу от Сахары.

Чаще всего люди страдают диабетом второго типа, особенно пожилые (96 % случаев заболевания). И большинство — из-за высокого индекса массы тела, то есть из-за ожирения.

Диабетиков становится больше, и ученые решили подсчитать, сколько их будет через 30 лет. Полагаясь на данные 2021 года по 204 странам и 25 возрастным группам, они создали прогнозную модель. В нее включили влияние на людей диабета второго типа по 16 показателям, включая экологические и профессиональные факторы, употр***ение алкоголя и табака, высокий индекс массы тела, низкую физическую активность и другие.

Получилось, что к 2050 году страдающих диабетом будет более 1,31 млрд человек. Исследователи подчеркивают, что этот недуг продолжает оставаться существенной проблемой мирового здравоохранения.

https://dzen.ru/a/ZJroK1pxoWduorsZ

https://mega.nz/file/xOc03LaQ#CFhZGuxYJtsPuGxT5MQ4tF47ecNC-JC3Fco9-tRiVuw

Согласно исследованию, недавно опубликованному в Nutrients, добавление магния значительно снижает инсулинорезистентность и улучшает гликемический ответ у пациентов с диабетом 2 типа. В частности, сообщается, что у пациентов с диабетом 2 типа, которые принимали 250 миллиграммов (мг) магния каждый день в течение трех месяцев, наблюдалось значительное улучшение уровня инсулина, а также других маркеров для оценки гликемического контроля. В целом, результаты исследования подтверждают, что прием добавок с магнием является многообещающей стратегией профилактики и лечения диабета 2 типа. Добавки магния улучшают инсулинорезистентность Магний непосредственно участвует в нарушениях метаболизма глюкозы, таких как диабет 2 типа. Чтобы изучить влияние добавок магния на инсулинорезистентность и гликемический контроль у диабетиков, исследователи из Университета Аль-Азхар в Газе в Палестине изучили 42 пациента в возрасте 35–60 лет, у которых впервые был диагностирован диабет 2 типа. Сначала участники были разделены на группы по возрасту, полу, уровню сахара в крови натощак и магния, а затем были случайным образом разделены на две группы. Обе группы ели здоровую диету из фруктов, овощей, орехов и цельного зерна на протяжении всего периода вмешательства. Исследователи также измерили биохимические параметры на исходном уровне и после вмешательства. К ним относятся уровень сахара в крови натощак, сывороточный магний, гемоглобин A1c, С-пептид натощак и уровень инсулина. Пациенты в группе вмешательства принимали по одной таблетке элементарного магния 250 мг каждый день в течение трех месяцев. Результаты эксперимента показали, что пациенты в группе вмешательства продемонстрировали значительное снижение уровней гемоглобина A1c в плазме, что указывает на количество глюкозы, присоединенной к гемоглобину, и уровень инсулина. Пациенты также показали заметное снижение уровня сахара в крови и С-пептида натощак, что указывает на выработку инсулина. Результаты показывают, что добавление магния не только снижает инсулинорезистентность, но и улучшает маркеры гликемического контроля у пациентов с диабетом 2 типа. Высокое потр***ение магния с пищей связано со снижением инсулинорезистентности В 2013 году группа канадских исследователей из Мемориального университета Ньюфаундленда также изучила влияние магния на инсулинорезистентность. Они изучили 2330 участников из Канады, которые были частью продолжающегося исследования комплексных заболеваний населения Ньюфаундленда: окружающая среда и генетика (CODING). Все участники в возрасте 19 лет и старше были здоровы и не имели серьезных хронических заболеваний. Исследователи оценили особенности питания участников с помощью анкет о частоте приема пищи. Затем ответы вводились в программу, которая рассчитывала общее суточное потр***ение магния для каждого участника. Результаты показали, что у участников с избыточным весом и ожирением был самый высокий уровень инсулина. У них также был самый низкий уровень потр***ения магния в день и магния на килограмм веса тела. Между тем, у участников с самым высоким потр***ением магния был самый низкий уровень инсулина. В целом результаты показывают, что потр***ение магния с пищей и инсулинорезистентность обратно пропорциональны. Результаты также показывают, что высокое потр***ение магния с пищей особенно полезно для людей с избыточным весом и ожирением. Лучшие пищевые источники магния Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует взрослым стремиться получать из своего рациона 310–420 мг магния каждый день. К счастью, значительное количество магния можно найти в широком спектре питательных продуктов. Ниже перечислены лучшие источники магния: Жареные тыквенные семечки — 156 мг в одной унции; Семена чиа — 111 мг в одной унции; Жареный миндаль — 80 мг в одной унции; Вареный шпинат — 78 мг на порцию 0.5 стакана; Жареные кешью — 74 мг в одной унции; Жареный арахис — 63 мг на порцию 0,25 чашки; Черная фасоль, приготовленная — 60 мг на порцию 0.5 чашки; Эдамаме, очищенный приготовленный — 50 мг на порцию 0.5 чашки; Картофель запеченный с кожурой — 43 мг на 3,5 унции; Коричневый рис приготовленный — 42 мг на порцию 0.5 чашки; Йогурт — 42 мг на порцию 8 унций; Банан — 32 мг на штуку; Лосось приготовленный — 26 мг на порцию в 6 унций; Авокадо — 22 мг на порцию 0.5 чашки; Жареная куриная грудка — 22 мг на порцию в 3 унции. Магний необходим для профилактики диабета 2 типа. Чтобы избежать дефицита магния и снизить риск диабета, ешьте продукты богатые магнием, как часть сбалансированной диеты. Источник: mdpi.com/2072—6643/11/1/44/htm

Источник: https://bodryach.com/magnij-snizhaet-insulinorezistentnost-u-lyudej-s-diabetom-2-tipa.html

Без всякого преувеличения можно сказать, что болезнь, которая может сделать человека глубоким инвалидом или вообще убить, это сахарный диабет.

Про это заболевание известно то, что оно с самого начала начинает стремительно разрушать сердце, головной мозг, почки, оно не щадит сосуды, нервы.

Специалисты уже давно пришли к выводу, что диабет является одним из главных виновников таких страшных заболеваний, как рак, инфаркт миокарда, инсульт и даже хронической почечной недостаточности.

Некоторые эксперты считают, что он в 15%- 20% случаев, является причиной рака, в 47% случаев, причиной развития сердечно –сосудистых заболеваний и одной из главных причин развития хронической почечной недостаточности!

Поэтому и неудивительно, что его по праву называют «тихим убийцей», хотя «тихий», как-то мягко звучит.

К сожалению число людей с этим заболеванием продолжает расти.

По данным Всемирной организации здравоохранения( ВОЗ) , количество больных диабетом во всем мире стремительно растет и, если в 1980 году насчитывалось108 миллионов человек, то в 2014 году их стало 422 миллиона, а к 2030 году количество больных вырастет до одного миллиарда.

Опасность этой болезни в том, что она с самого начала, никак себя не проявляя, начинает стремительно разрушать организм и первыми под ее удар попадают сосуды.

Поэтому, чтобы избежать серьезные последствия этой болезни, очень важно выявить ее на ранней стадии, и сразу же приступить к лечению, более того, в этом случае, требуется пожизненное лечение.

Типы болезни
Существует несколько типов диабета, но основными считаются два - диабет 1 и 2 типов.

Именно они, в основном и определяют всю палитру клинических проявлений и осложнений этой коварной болезни.

Диабет 1 типа связан с дефицитом инсулина и в основном он поражает детей и людей молодого возраста.

Чаще всего его причиной являются многочисленные заболевания поджелудочной железы, в результате которых, нарушается синтез инсулина.

Диабет второго типа (на него приходится более 96% всех случаев) в основном поражает людей более старших возрастов.

Когда речь заходит об этом заболевании, важно помнить одну простую истину - главной причиной, которая провоцирует такие катастрофические последствия для организма, является резко нарушенный метаболизм, который не встречается ни при каком другом заболевании.

Именно он и приводит к тому, что разрушаются сосуды, нервы, люди начинают стремительно терять зрение, слух, серьезные изменения начинают затрагивать буквально все жизненно важные органы.

Основными клиническими проявлениями этой болезни будут:

· повышенная потребность в мочеиспускании;

· повышенная жажда;

· необъяснимая потеря веса при повышении аппетита;

· усталость;

· зуд в половых органах;

· очень медленное заживление раны;

· затуманенное зрение;

· более частые инфекции.

Повторяясь, еще раз напомню, что основная проблема, которая волнует всех cспециалистов, это то, что болезнь развивается незаметно, а вся классическая клиника появляется только тогда, когда в организме уже происходят необратимые изменения.

Особенно, в таких случаях, страдают сердце, головной мозг, почки, глаза.

Поэтому и неудивительно, что частым осложнениям диабета являются различные когнитивные расстройства, нейропатии с их постоянными болями, слепота, почечная недостаточность и конечно, серьезные заболевания сердца и сосудов.

Вообще, надо подчеркнуть, что при диабете невозможно назвать не один орган, который не пострадает от этой болезни.

Поэтому, естественным образом встает вопрос, а есть ли, такие признаки диабета, которые уже на ранней стадии предупредят нас об этой коварной болезни?

К счастью, английские ученые выявили такие ранние симптомы и что интересно, все они связаны с полостью рта!

Известный английский специалист Ризван Махмуд, назвал пять таких характерных признаков.

Ранние признаки сахарного диабета
1.Сухость во рту
Как известно, чувство сухости во рту может возникать по нескольким причинам.

Это может быть следствием обезвоживания или побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов.

Но одной из вероятных причин этого, часто бывает сахарный диабет

2.Фруктовое дыхание
Так называемое фруктовое дыхание, когда изо рта исходит сильный фруктовый запах, чаще всего бывает проявлением диабетического кетоацидоза.

Надо заметить, что это метаболическое расстройство — довольно опасное состояние, при котором уровень глюкозы в организме просто зашкаливает.

Часто такое дыхание встречается у людей, которые не подозревают, что они страдают сахарным диабетом!

3.Неприятный запах изо рта
Еще одним симптомом, близким к предыдущему, бывает стойкий и неприятный запах изо рта.

И что интересно, он не исчезает даже при тщательном уходе за ротовой полостью.

Этот симптом, нередко, сигнализирует о глубоких расстройствах метаболизма, которые и возникают при этой болезни.

4.Молочница
Диабет может вызывать различные инфекции в ротовой полости.

Причиной этого является высокий уровень глюкозы в крови, который, угнетая иммунную систему и провоцирует рост многих патогенных возбудителей.

Молочница во рту –это одно из наиболее типичных заболеваний при сахарном диабете.

5.Язвы
Язвы периодически появляются во рту у каждого из нас, но в течении нескольких дней, они обычно сами по себе проходят.

Однако, если появившаяся язва не заживает в течении недели — это должно насторожить человека, поскольку это может одним из проявлений диабета.

https://dzen.ru/a/ZJ-gAGWaZAGFpT-2

https://i.ibb.co/q0Vsv1W/viber-2023-...-28-03-718.jpg

Мне скоро исполнится 75 лет. Стаж СД 2 более 30 лет. Благодаря разработанной мною методике омоложения биологического возраста старого диабетика - ем ВСЁ !!!

Добавлено через 9 минут
В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.

И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии.

Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты:

Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день;

Метформин 3 гр.;

Магний био 200 - 400 мг;

Предуктал 35 мг.

Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.;

Хром 0,05 мг;

Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.;

Яблоки 400 - 500 гр.

Кроме этого:

Кальций с витамином Д3;

Витамин В 12 5000 мкг;

Фолиевая кислота 5 мг;

Витамин В 6;

Витамин В 4 (Холин);

Омега 3;

2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин.

В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания.

В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю).

В 21-00 измеряю артериальное давление.

Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс.

Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ!

Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Седины нет. Кожа как у молодого - морщин на лице нет. В ссылках много фото.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index. ... 755.0.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Справка: завтрак в 10-00, обед в 12-00 и ужин в 16-00. Перерыв между ужином и завтраком 18 часов !!! В таком режиме я принимаю пищу более пяти лет. Это называется диабетическое интервальное голодание.

https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen...029/scale_1200

Я часто ем большую дольку лимона раз в день. Запиваю минеральной водой.