Красное и процессированное мясо повышает риск развития рака кишечника, сахарного диабета, заболеваний сердца и всего такого. Про это твердят уже лет двадцать.

Если в копченостях и прочих сосисках реально есть канцерогены, то говядину обвиняли в том, что коровки с большой вероятностью на пастбище нажрутся травки с пестицидами. И это нам с вами будет вредно.

Под это дело кое-то разработал уже реально бредовые ограничения. Недавние датские рекомендации по правильному питанию призывают ограничить красное мясо… знаете почему? Потому что коровки будут пукать и загрязнять атмосферу. Поэтому мы с вами должны кушать сою и прочие горохи. Нормально, да? Бережем планету. Скоро предложат рождаемость контролировать. Чтобы мы своим дыханием не оскверняли Вселенную.

Так вот как раз перед пандемией в 2019 году как-то незаметно прошел обзор специалистов по питанию, которые обсчитали имеющиеся данные и поняли, что без говядины и сосисок лучше не станет.

Ну то есть они выбрали случаи, когда люди реально на три порции в неделю ограничивали себе красное мясо и копчености, а здоровее после этого не стали.

У них реально реже встречались проблемы с сердцем, но настолько незначительным было это снижение, что не было никакого смысла заморачиваться диетой.

Получается, что говядину и копчености реабилитировали.

Это скандальное исследование провели недавно, надежность его не очень высокая, но факт остается фактом. Если проведут похожие исследования, то скорее всего найдут то же самое.

Понятно, что копчености содержат канцерогены, но это имеет значение для тех, кто каждый день объедается сосисками и красным мясом.

И я, кстати, в первый раз заметил в публикации, что авторы восхваляют не веганов, а всеядных мясоедов. У мясоедов и мышцы крепче, и анемия реже бывает.

Короче, мясо и прочий белок нам очень нужны. Причем для выедания нормы белка, он должен присутствовать в каждом приеме пищи. Мясо, яйца, творожок и бобовые надо пихать в каждый прием пищи.

Вот такая она — правда жизни. А все эти байки, что вы протеином накормите свою опухоль, так это дурость человека, от которого ничья жизнь не зависит. Больных будут кормить белком, будут вливать им в желудок через трубку протеиновые смеси, потому что только так можно поддержать ослабленный организм. Без протеина мы не проживем.

Я неоднократно писал в теме о том, что я НИКОГДА не ем гречневую кашу. Считаю её едой для свиней. В Китае люди гречку не едят, но кормят ею свиней! Нигде в мире эту дрянь люди не едят.

В гречке много фитиновой кислоты, которые мешают полезным веществам усваиваться.

Чтобы избежать такого процесса нужно замачивать крупу на ночь, а только после варить. Что если этого не делать? Кальций и другие важные элементы не будут усваиваться.
Не стоит есть гречку тем, у кого проблемы с ферментами, дисбактериоз, развит синдром раздраженного кишечника, проблемы с поджелудочной. Плюс лучше отказаться от добавок к ней, чтобы не получить резкий скачок инсулина и готовить эту кашу нужно грамотно. А вы знали, что простая гречка может быть опасной?

https://dzen.ru/a/ZKFxSCt40QLbhY2V

У пациентов с СД 2 уровень СК прямо пропорционально зависит от уровня инсулинорезистентности, а последняя так же зависит от аутофагии мембран клеток. С возрастом аутофагия снижается, а инсулинорезистентность нарастает. Но это не относится к людям у которых есть в геноме мутации долгожительства. И все эти патологии заложены в геноме от рождения.

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток и улучшать аутофагию мембран клеток.

Самую популярную тему этого форума постоянно атакуют малолетки - дебилы, давая ссылки на сайты с Троянами.

Добавлено через 2 минуты
Троянская программа - это тип вредоносных программ, маскирующихся под легитимное ПО. Он часто используется киберпреступниками для кражи личных данных, слежения за пользователями и получения несанкционированного доступа к системам.

Команда из Университета Абердина опубликовали новые результаты, показывающие потенциал генной терапии для лечения диабета 2 типа . Они изучают очень редкое генетическое заболевание, называемое врожденной генерализованной липодистрофией, когда люди рождаются без гена, который должен помогать их телам накапливать жир. Это приводит к тому, что жир накапливается внутри важных органов, таких как печень, вместо того, чтобы безопасно храниться под кожей. В свою очередь, это может привести к резистентности к инсулину и диабету 2 типа.

Исследователи изучали мышей с липодистрофией, чтобы выяснить, что произойдет, если им вернут недостающий ген. Такой дизайн исследования может помочь узнать больше о связи между жировыми отложениями и развитием диабета 2 типа.

Генная терапия
Ученые исследуют методики генной терапии уже более 40 лет. Метод перспективен для лечения широкого спектра заболеваний, включая рак, муковисцидоз, болезни сердца, гемофилию и диабет 1 типа. Этот новаторский подход действует на самом базовом уровне - на уровне генов. Белки — это кирпичики и раствор, из которых состоят наши клетки и ткани. А гены содержат инструкции по созданию этих белков и организма в целом.

Генная терапия включает замену неисправного гена или добавление нового, иногда блокирование дефектного. Это делается путем внесения гена в организм с помощью средства доставки, называемого вектором. Безвредные вирусы можно использовать в качестве векторов, потому что они эволюционировали, чтобы очень хорошо проникать в клетки. Например, вакцина Sputnik V - тоже векторная, но в геном не встраивается, поскольку есть нюансы.

Ученые пытались дать ответ на вопрос, сможет ли вирус доставить отсутствующий ген мышам с врожденной генерализованной липодистрофией и восстановить их способность накапливать жир и реагировать на инсулин.

Контроль набора веса
Исследователи дали одной группе мышей генную терапию и сравнили их с другой группой, не получавшей лечения. Они обнаружили, что мыши, которые не получали генную терапию, увеличили свой вес на 25-30%, в то время как те, кто получил терапию, набрали гораздо меньше веса. Вероятно, это связано со способностью генной терапии обращать вспять жировую дистрофию печени мышей, но для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Нормализация уровня сахара в крови
Они также обнаружили, что лечение генной терапией помогло мышам вырабатывать больше инсулина, когда им давали сахар, и более эффективно использовать этот инсулин, что снизило уровень сахара в крови.

Полученные данные показывают, что генная терапия устраняет проблемы с накоплением жира в организме у мышей и обладает потенциалом для лечения диабета 2 типа. В качестве следующего шага, команда исследователей будет стремиться выяснить, как генная терапия влияет на уровень сахара в крови , изучая изменения, которые терапия вызывает в печени, ведь именно печень является ключевым органом, участвующим в контроле уровня сахара в крови. Делать это будут, изучая генную активность в отдельных клетках печени, используя передовые технологии.

Это важное, но очень раннее исследование на мышах. При продолжении исследований открытия могут проложить путь к новым методам лечения людей, живущих с диабетом 2 типа. Возможно, это будет генотерапия, время покажет.

https://dzen.ru/a/ZKPaVi4QpB7s734V

Добавлено через 1 минуту
Инсулинорезистентность и все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.

ЭНДОКРИНОГИ - ШАРЛАТАНЫ УТВЕРЖДАЛИ, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СД 2,

А ОКАЗАЛОСЬ – это лишь факторы, которые способствуют развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа (СД2).

Нормы уровня СК для пациентов с СД 2 зависят от стажа диабета, потому что с увеличением стажа - увеличивается инсулинорезистентность и повышается почечный порог.

НИЧТО сегодня не может предотвратить запуск инсулинорезистентности и диабета, потому что они заданы на генетическом уровне. В будущем будет создана методика редактирования генома и богатые диабетики смогут полностью вылечить эту патологию.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3248.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

https://i.ibb.co/D1KnLbN/viber-2023-...-06-45-070.jpg

В своем саду у моего дома.

Самую популярную тему этого форума постоянно атакуют малолетки - дебилы, давая ссылки на сайты с Троянами.

Троянская программа - это тип вредоносных программ, маскирующихся под легитимное ПО. Он часто используется киберпреступниками для кражи личных данных, слежения за пользователями и получения несанкционированного доступа к системам.

В сезон я ем много клубники.

Можно ли есть клубнику при сахарном диабете 2 типа? Она становится мощнейшим антиоксидантом для больных данным недугом, прекрасно сохраняет мембраны клеток и спасает их от пагубного воздействия, спровоцированного сильнейшим окислением. Благодаря ей у организма активизируются противовоспалительные и защитные способности.

В составе содержится много витаминов, антиоксидантов и питательных элементов. Клубника при сахарном диабете 2 типа полезна, благодаря позитивному влиянию на организм, она понижает сахар.

Клубника при сахарном диабете 2 типа полезна, но какие именно вещества в ней есть? Больше всего витамина С содержится в клубнике и малине, вопреки распространенному мнению о том, что лимон самый богатый им. Этого мощного антиоксиданта клубника содержит так много, что всего лишь 100 г продукта вполне удовлетворит суточную норму человека. А также в ней много фолиевой кислоты, которая положительно влияет на органы зрения, сосуды, нервы, а также улучшает иммунитет. В клубнике очень много таких полезных веществ, как:

Каротин.
Железо.
Марганец.
Йод.
Натрий.
Медь.
Кальций.
Молибден.
Фтор.
Кроме этих полезных для человека веществ, в свежей клубнике также содержится огромное количество витаминов. В ней есть вся группа витамина В, а также А, РР, Е, Н.

Чего сможет избежать диабетик, употр***яя клубнику
С клубникой не сможет сравниться никакая ягода по ценности для человеческого здоровья, которую несут свежие плоды. Вопрос, можно ли есть клубнику, при сахарном диабете отпадает сам по себе. Она воздействует на него таким образом, что отступают даже такие серьезные осложнения:

Атеросклероз и гипертония. Клубника нормализует водно-электролитный баланс, она устраняет лишнюю влагу, благодаря этому снимается избыточная нагрузка с сосудов и сердца, и они могут нормально функционировать.
Заболевания крови: сердечная недостаточность, железодефицитная анемия и даже рак. Благодаря тому, что в клубнике такое успешное сочетание железа и витамина С, происходит нормальное кроветворение.
Болезни гортани и ротовой полости: ларингит, стоматит, ангина. Клубника – это антисептик с высоким содержанием салициловой кислоты, она является прекрасным жаропонижающим.
Невралгия. Ученые обнаружили в клубнике такой важный элемент для ЦНС как Fisetin, он обычно содержится в красных винах.
Подагрический артрит. Клубника, благодаря своей способности выводить из организма лишнюю соль, прекрасно лечит воспалительные заболевания суставов.
Не может оставаться сомнений, что клубника при сахарном диабете 2 типа – безопасный, полезный продукт, имеющий сильные целебные свойства.

https://sammedic.ru/333363a-klubnika-pri-saharnom-diabete-tipa-polza-i-vred-klubniki-pri-saharnom-diabete

Кстати о клубнике. Она здорово понижает сахар. Лучше не есть ее на ночь (она еще и мочегонная), может быть ночная гипогликемия.

Согласно предсказаниям ученых, количество людей с диабетом удвоится в следующие 30 лет и составит 1,3 миллиарда человек. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале The Lancet.

Плюс примерно 40% от этой цифры - это люди из бедных слоев населения, которые умирают не зная, что они больны диабетом.

То есть около 520 миллионов!!!

Через 30 лет число диабетиков в мире достигнет почти 2 миллиардов пациентов!!!

Это крах мировой медицины!!!

Добавлено через 1 минуту
Инсулинорезистентность и все типы диабета имеют генетическую природу и заданы в геноме от рождения. В настоящее время это доказано в Японии и Франции.

ЭНДОКРИНОГИ - ШАРЛАТАНЫ УТВЕРЖДАЛИ, что лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание - ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНАМИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СД 2,

А ОКАЗАЛОСЬ – это лишь факторы, которые способствуют развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа (СД2).

Нормы уровня СК для пациентов с СД 2 зависят от стажа диабета, потому что с увеличением стажа - увеличивается инсулинорезистентность и повышается почечный порог.

НИЧТО сегодня не может предотвратить запуск инсулинорезистентности и диабета, потому что они заданы на генетическом уровне. В будущем будет создана методика редактирования генома и богатые диабетики смогут полностью вылечить эту патологию.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3248.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Добавлено через 55 секунд
У пациентов с СД 2 уровень СК прямо пропорционально зависит от уровня инсулинорезистентности, а последняя так же зависит от аутофагии мембран клеток. С возрастом аутофагия снижается, а инсулинорезистентность нарастает. Но это не относится к людям у которых есть в геноме мутации долгожительства. И все эти патологии заложены в геноме от рождения.

Повреждает сосуды не высокий уровень СК, а излишки мощнейшего гормона инсулина в крови. Этого не понимают даже врачи эндокринологи!

Оба типа диабета заданы на генетическом уровне от рождения. Никто еще в мире не вылечен от преддиабета и обеих типов диабета. Не верьте шарлатанам!

Снижение уровня СК не является лечением, потому что это просто симптом патологии. А патологии маскировкой симптомов не лечатся.

Все что вызывает дополнительную секрецию инсулина у пациентов с СД 2 - это шарлатанство, потому что ПЖ работает в нормальном режиме, а ускорение её работы приводит к истощению бета клеток. Надо бороться с инсулинорезистентностью клеток и улучшать аутофагию мембран клеток.

Добавлено через 51 секунду
Очень много развелось шарлатанов, которые несут в массы глупость о том, что если снизить

уровень СК до уровня здоровых людей, то это есть лечение диабета.

Вся система здравоохранения в странах бывшего СССР не может быть эффективна, потому что все врачи и сегодня произрастают из советского дерьма, которое называется советская медицина. Сегодня на Западе внедряется повсеместно методика Доказательной медицины, когда в клинических исследованиях методик и препаратов используются десятки тысяч пациентов. У нас, конечно, нет таких громадных материальных ресурсов, но надо честно признать, что у нас все академики, профессора и доценты в области медицины - это дебильное дерьмо и их статусы, степени и должности надо ликвидировать. А обычные врачи - это вообще примитив, который не может лечить даже ОРЗ! Надо обязать всех врачей знакомится с результатами Доказательной медицины и Министерству здравоохранению создать Центр по их внедрению и переподготовки всех врачей. Надо также честно сказать, что достижения и Доказательной медицины в области лечения сердечно- сосудистых патологий, диабета, онкологии, диетологии, геронтологии ВЕСЬМА ПРИМИТИВНЫ, а в странах бывшего СССР - это вообще сброд дебильных псевдо ученых с примитивным мышлением и склонностью к алчному мошенничеству.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.msg29770.html#msg29770

Главная беда диабетиков в том, что все эндокринологи являются шарлатанами и НИЧЕГО не смыслят в сути всех типов диабета. Возглавляет подготовку эндокринологов в области диабета шарлатан - академик Ванька Дедов. Он отпетый дебил - маразматик.

В настоящей теме я подробно изложил критику методов "лечения" всех типов диабета, применяя которые НИ ОДИН ДИАБЕТИК не вылечен.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

САХАР В НОРМЕ ПРИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ означает, что клетки не получают достаточное количество глюкозы и вы как курьерский поезд стремитесь к своей смерти.

Шарлатаны лечат ожирение, которое является следствием уже имеющейся инсулинорезистентности и снижают уровень СК до уровня здоровых людей. Именно поэтому все диабетики второго типа умирают преждевременно.

Добавлено через 1 минуту
Я во всех своих темах пишу о том, что ВСЕ сахароснижающие препараты являются ЯДОМ.

Метформин не является сахароснижающим препаратом.

Метформин - это чудо препарат для пациентов с СД 2. Все побочки мизерны и к ним быстро привыкаешь. Главное достоинство Метформина - это то, что он улучшает временно аутофагию мембран клеток для инсулина и тем самым снижает инсулинорезистентность. При переходе на инсулинотерапию, дозу Метформина надо сохранять - это позволяет снизить дозу инсулина более чем в два раза! Применение Инсулина совместно с Метформином снижает смертность диабетиков примерно в 1,8 раза!!!

Следует помнить, что с возрастом почечный порог для глюкозы увеличивается, у пожилых людей он может составлять более 16,6 ммоль/л. Поэтому у пожилых людей исследование мочи на глюкозу для диагностики сахарного диабета неэффективно. рассчитывать необходимую дозу инсулина по содержанию глюкозы в моче нельзя.

Если держать уровень СК до предельных значений своего почечного порога, то почки не будут выбрасывать глюкозу в мочу.

В отличие от здоровых людей, у которых сахар и инсулин свободно проникают в клетки и превращаются в энергию, у диабетиков второго типа они остаются в крови. Результатом является недостаток энергии, несмотря на потр***ение пищи. Одним из типичных симптомов не выявленного диабета является сильная усталость, которая возникает, даже когда вы отдохнули.

Недостаток выработки энергии клетками (АТФ) приводит к ускорению процесса старения и преждевременной смерти. Именно поэтому надо держать уровень СК в пределах почечного порога и активно бороться с инсулинорезистенцией и другими сопутствующими патологиями.

Справка: почечный порог в 50 лет примерно 8 ммоль\л, а после 70 лет он возрастает до 16 ммоль\л.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

http://www.uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=6568&sid=51e867c29c07808f1f18 25acd26d15bc

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Добавлено через 35 секунд
Рассмотрим сенсационную статью о клинических исследованиях в США, которая полностью отвергает рекомендации о снижении уровня СК у диабетиков до уровня СК здоровых людей:

"Диабет : смертность и инсулин" опубликованной 02.07.08. Задачей исследования ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) была проверка гипотезы о том, что снижение уровня гликозилированного гемоглобина (HbA1c) у больных сахарным диабетом 2 типа до нормального уровня (ниже 6,0%) (а на русском языке - снижение уровня сахара в крови до 5.5 ммоль/л и ниже) будет уменьшать риск развития сердечно-сосудистых осложнений в сравнении со стандартной, на сегодняшний день, стратегией достижения уровня HbA1c 7,0–7,9% (уровень сахара в крови 8-9.5 ммоль/л). Были задействовано более ДЕСЯТИ тысяч диабетиков. Однако оказалось, что не смотря на успешное снижение уровня сахара в группе интенсивного контроля гликемии (ИКГ)(на русском языке - группа лечившаяся более высокими дозами и более широким ассортиментом сахароснижающих средств) СМЕРТНОСТЬ в ней была намного выше, чем в 2-х остальных группах лечившихся стандартно, т.е. меньшими дозами и более узким спектром сахароснижающих средств.

Надо отметить, что эта сенсационная статья была опубликована в одном из самых солидных и консервативных североамериканских медицинских журналов-New England Journal of Medicine на страницы которого ни в коем случае не допускаются статьи вызывающие сомнение! Таким образом сегодня, благодаря исследованию ACCORD, стало совершенно ясно что, современные лекарственные сахароснижающие средства опаснее самого сахарного диабета!

Фактически все диабетики, кто снижал СК до нормы здоровых людей, умерли ПРЕЖДЕВРЕМЕННО!!!

Причём, большинство диабетиков умирают ночью при уровне СК здоровых людей!!!

Вообще сейчас сахарный диабет следует воспринимать, в первую очередь, через призму сердечно-сосудистого риска. Можно сказать, что сахарный диабет – это сердечно-сосудистое заболевание, сопровождающееся повышением уровня сахара в крови. Ведь риски инсультов и инфарктов у людей с диабетом в несколько раз превышают риски в остальной популяции. В исследовании East West риск инфаркта у людей с диабетом был даже чуть выше, чем у людей, у которых уже был инфаркт.

Беда диабетиков в том, что все врачи эндокринологи в области диабета - это отпетые шарлатаны.

Главные выводы из памятки пациентам с СД 2 (это протокол "лечения" пациентов с СД 2):

надо снижать уровень СК до уровня здоровых людей и это якобы предотвратит развитие сопутствующих патологий и продлит жизнь диабетикам. Это все из советской дерьмовой медицины. А вот что говорит нам Доказательная медицина Запада:

В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.

Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти на 63% выше, чем у здорового. А ведь гликированный гемоглобин 7% — считается, что это хороший контроль диабета. Более того, пациенту с СД 2 практически невозможно достичь ГГ 5%.

А это означает, что предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий при СД 2 снижением уровня СК НЕВОЗМОЖНО.

Добавлено через 31 секунду
Многие врачи не понимают, что, например, ГГ равный 5% у здорового человека не имеющего инсулинорезистентности и СД 2, и ГГ 5% у пациента с СД 2 - это совершенно не одно и тоже!

У диабетика врачи дебилы снижают уровень СК в крови за счет сахар снижающих препаратов и ядовитых низкоуглеводных диет.

Все низкоуглеводные диеты приводят пациентов к дефициту: минералов, аминокислот и витаминов, что ускоряет развитие всех смертельных патологий.

Инсулин и глюкоза не попадает в достаточном количестве в клетки. Нарастает со стажем СД 2 инсулинорезистентность, что приводит к острому дефициту АТФ (энергии) и организм начинает запускать программу подготовки к смерти.

Добавлено через 43 секунды
Сегодня мой индекс массы тела: 24.19 (рост 183 см, вес 81 кг).

Данное значение ИМТ соответствует:

Нормальной массе тела.

Артериальное давление: 120\75 мм рт. ст., пульс 72 удара в минуту.

Сатурация в покое 96%, а после трех глубоких вдоха - выдоха = 99%. Это результат тренировок гипоксии на протяжении 50 лет.

Температура тела под мышкой 34, 5 градусов.

Уровень СК в пределах моего возрастного почечного порога.

У меня много лет общий холестерин 2,6 ммоль/л. Это ОТЛИЧНО для пациента в 74 года с СД 2 и со стажем более 30 лет.

Добавлено через 1 минуту
Пациенты с ожирением одновременно являются носителями инсулинорезистентности, а это значит что они в клетки недополучают и глюкозу, потому что мембраны клеток плохо пропускают инсулин.

Все диабетики второго типа испытывают нехватку энергии. От этого они быстро стареют и преждевременно умирают.

Энергия (АТФ) образуется в каждой клетке тела при поступлении в неё инсулина и глюкозы. Из за инсулинорезистентности поступления эти снижаются пропорционально стажу СД 2.

Мы не представляем масштабы процесса.

В сутки в здоровом организме образуется и распадается порядка 40-60 кг АТФ. Это не опечатка. 40-60 килограммов! Вы спросите - а как такое может быть?! Сам человек может весить 60 кг, а тут столько же в сутки АТФ?! Ерунда? Нет. Так и есть. По аналогии: к примеру, через аорту в сутки проходит около 7 кубометров крови. А объем тела человека многократно меньше этой величины. Здесь же ни у кого не возникает недоумения - никто не скажет в качестве аргумента, что в человеке же не содержится 7 кубометров крови. Так и с АТФ: она образуется и тут же расходуется, образуется и расходуется. И за сутки набегает 50 кг.

https://dzen.ru/a/Y8_KvH9VAAiUrzXN

А пациенты с СД 2 из за глупости врачей и своей лоховской доверчивости продолжают снижать уровень СК до уровня здоровых людей, не понимая того, что они высаживают клетки тела на голодный паёк. Это ускоряет все смертельные патологии и приближают смерть.

Надо прежде лечить инсулинорезистентность.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3232.html

Добавлено через 34 секунды
Чего не понимают эндокринологи во всем мире:

У пациентов с СД 1 (как и у здоровых людей) состояние гипогликемии (гипа) наступает при уровне СК около 2 ммоль\л, но у пациентов с СД 2 со стажем более 10 лет, гипа может наступать при уровне СК около 6 ммоль\л. И это доказано в клинических исследованиях:

"Диабет : смертность и инсулин" опубликованной 02.07.08 в США. Задачей была проверка гипотезы о том, что снижение уровня гликолизированного гемоглобина (HbA1c) у больных сахарным диабетом 2 типа до нормального уровня (ниже 6,0%) (а на русском языке - снижение уровня сахара в крови до 5.5 ммоль/л и ниже). Исследования ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) .

Большинство пациентов с СД 2 умирает ночью при уровне СК как у здоровых людей.

Если диабетикам второго типа СК снижать (сахароснижающими таблетками, инсулином, диетой, спортом) до нормы здоровых людей и не лечить инсулинорезистентность, то диабетиков ждет преждевременная смерть!

Пациенты с СД 2 очень часто умирают ночью при гипе около 6 ммоль\л, потому что из за инсулинорезистентности значительно уменьшается питание миокарды сердца глюкозой. Но дебилы врачи рекомендуют снижать уровень СК перед сном до уровня здоровых людей.

А между тем врачи - шарлатаны и сайты по диабету советуют именно такую методику "лечения".

Таким "лечением" врачи - уголовные преступники убили во всем мире сотни миллионов диабетиков.

Добавлено через 53 секунды
В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.

И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии.

Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты:

Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день;

Метформин 3 гр.;

Магний био 200 - 400 мг;

Предуктал 35 мг.

Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.;

Хром 0,05 мг;

Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.;

Яблоки 400 - 500 гр.

Кроме этого:

Кальций с витамином Д3;

Витамин В 12 5000 мкг;

Фолиевая кислота 5 мг;

Витамин В 6;

Витамин В 4 (Холин);

Омега 3;

2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин.

В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания.

В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю).

В 21-00 измеряю артериальное давление.

Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс.

Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ!

Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Седины нет. Кожа как у молодого - морщин на лице нет. В ссылках много фото.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Справка: завтрак в 10-00, обед в 12-00 и ужин в 16-00. Перерыв между ужином и завтраком 18 часов !!! В таком режиме я принимаю пищу более пяти лет. Это называется диабетическое интервальное голодание.

Добавлено через 36 секунд
Диабетические патологии у нас лечат скверно. А это ожирение, гипертония, ухудшение зрения, нейропатия конечностей (диабетическая стопа) и пр. Лохи врачи и лохи пациенты глупо надеются, что если довести сахар до нормы здорового человека, то развитие диабета затормозится. Это полная чушь, потому что СД 2 и СД 1 запускается у человека на генетическом уровне и развивается на протяжении всей жизни с развитием диабетических патологий. Сегодня вылечить диабет НЕВОЗМОЖНО, а вот диабетические патологии лечить можно, но дорого и надо иметь хороших профильных врачей. Люди стремительно вымирают от диабетических патологий, а не от высокого сахара в крови. Причем даже если вы доведете свой сахар до нормы здорового человека, то ваши диабетические патологии будут прогрессировать и умрете вы именно от них!!!

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Пациенты с СД 2 помните:

Если диабетикам второго типа СК снижать (сахароснижающими таблетками, инсулином, диетой, спортом) до нормы здоровых людей и не лечить инсулинорезистентность, то диабетиков ждет преждевременная смерть!

А между тем врачи - шарлатаны и сайты по диабету советуют именно такую методику "лечения".

В мире НЕТ не только лечения СД 2, но и компенсации СД 2, потому что эта глупость заключается в снижении уровня СК до нормы здоровых людей без лечения инсулинорезистентности.

Народ, у которого такие дерьмовые врачи, - не имеет шансов выжить!

В РФ официально объявлено, что 52% мужчин умирают до 65 лет. Это ужасно!

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html

Добавлено через 32 секунды
Подавляющее число пациентов с СД 1 и СД 2 умирают очень рано, потому что колят излишки инсулина, чтобы достичь уровня СК как у здоровых людей. Излишки инсулина - это причина атеросклероза (инфаркта или инсульта) и рака.

Сегодня установлено, что причиной Атеросклероза является воспаления стенок сосудов от излишков инсулина в крови или хламидий. Питание очень мало влияет на развитие Атеросклероза. Печень автоматически выбрасывает в кровь холестерин (при любом его уровне) для лечения мест воспаления стенок сосудов. Образуются ***шки. Надо лечить воспаления, а не ядовитыми статинами снижать уровень холестерина.

Очень простой пример: у алкашей НИКОГДА не бывает Атеросклероза. Водка убивает хламидии и препятствует возникновению излишков инсулина. НО! Алкоголь - это яд и надо систематически устранять его побочки.

http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.3248.html

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434

Добавлено через 39 секунд
Согласно предсказаниям ученых, количество людей с диабетом удвоится в следующие 30 лет и составит 1,3 миллиарда человек. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале The Lancet.

Плюс примерно 40% от этой цифры - это люди из бедных слоев населения, которые умирают не зная, что они больны диабетом.

То есть около 520 миллионов!!!

Через 30 лет число диабетиков в мире достигнет почти 2 миллиардов пациентов!!!

Это крах мировой медицины!!!

В настоящей теме я неоднократно писал о том, что любой алкоголь - это яд, но если устранять ежедневно его побочку, то водку модно превратить в лекарство.
Я разработал методику медикаментозного устранения побочки от алкоголя, которую подробно изложил в настоящей теме.

Почему вино не "полезнее" водки
Винная культура постепенно набирает популярность. Многие искренне считают, что вино, особенно дорогое, чуть ли не лечебное. И этому очень способствует массовая культура: например, в сериалах главные героини к вечеру обязательно с бокальчиком.

В действительности же в вине содержится тот же этиловый спирт, что и в водке, и оно точно так же приводит к алкоголизму.

Конечно, алкозависимость быстрее преобрести крепкими напитками, даже «элитными», однако вино тоже работает. Еще как. У меня среди знакомых есть два человека с циррозами, заработанными на бордо, совиньонах и прочих мерло. И это женщины.

Скрытый вред алкоголя
По степени вреда психоактивных веществ учёные признали алкоголь наркотиком, вызывающим самые тяжёлые последствия (!). Спиртное располагается на первом месте, обогнав даже героин.

Этанол стимулирует работу нервной системы, вызывает сильное воспаление, которое запускает серьезные болезни типа цирроза, диабета и даже онкологию.

Употр***ение красного вина, например, приводит к проблемам со сном и головным болям. Белые вина из-за большого количества кислот и сахара ещё и разрушают зубы, мешают нормальной работе внутренних органов.

А ведь есть ещё и весьма популярные коктейли, в частности, баночные. Гремучее сочетание спирта, сахара и газов усиливает их всасывание и повышает нагрузку на печень, почки. Это я ещё не говорю о красителях и усилителях вкуса, которые вызывают привыкание.

Для некоторых органов, например, поджелудочной железы, безопасного количества спирта не существует, они страдают от любой дозы этанола. При постоянном употр***ении алкоголя развивается тревожное расстройство и депрессия. И не забывайте об ожирении. Вино, пиво и т.д. - калорийные продукты и способствуют набору лишнего веса.

В жару же спиртные напитки не только не утоляют жажду, но ещё и вызывают обезвоживание. От алкоголя происходит сначала расширение, а потом спазмы сосудов. Организм быстро перегревается, что повышает возможность теплового удара.

Всегда существует опасность, что один бокал за ужином вечером превратится в несколько, а потом напитки становятся все крепче. И вот человек уже не заметил как подсел на алкоголь. Выбраться из этой зависимости не просто даже медикаментозными методами.

https://dzen.ru/a/ZNttit9xuA2eqaqf

Что вызывает тихий сердечный приступ?
Повторяясь еще раз подчеркнем, что природа немого сердечного приступа, такая же, как и у классического- патологического изменения происходящие в нем, практически ничем не отличаются.

Но, а что же все-таки за этим стоит, почему в одном случае больные испытывают сильнейшую одышку, интенсивные боли в грудной клетке, животный страх, а в другом, при немом инфаркте, ничего подобного нет- лишь какое-то небольшое недомогание в виде усталости, разбитости или вообще никаких симптомов нет.

Как показывают серьезные клинические наблюдения, за этим стоят некоторые заболевания и вызванные ими определенные изменения, в организме, которые и сопутствуют такому необычному и опасному течению инфаркта миокарда.

В частности, такое развитие болезни мы можем наблюдаться у больных сахарным диабетом.

Это связано с тем, что, когда сахарный диабет протекает декомпенсированно, с частыми обострениями, кровеносные сосуды и нервы повреждаются, в результате чего, у многих диабетиков снижается восприятие боли, это известно, как диабетическая невропатия.

В результате чего и смазывается вся субъективная и эмоциональная окраска развивающегося инфаркта миокарда.

Второй причиной, которая приводит к такому необычному развитию сердечного приступа, является выраженная кальцификация и деформация сосудов (выраженный атеросклероз), такое может наблюдаться при заболеваниях с серьезными метаболическими изменениями в организме.

Но, а дальше все протекает по-обычному сценарию- так же, как и при классическом сердечном приступе, при немом, из-за поражения сердечной мышцы, происходит резкое снижению насосной функции, которое в свою очередь, может приводить к острой сердечной недостаточности, вплоть до развития коллапса.

В других, более благоприятных случаях (если это можно назвать благоприятным), это может заканчиваться хронической сердечной недостаточностью, различными нарушениями сердечного ритма, рубцеванием сердечной мышцы.

Но, надо иметь ввиду, что даже самое благоприятное течение немого инфаркта миокарда, заканчивающееся только рубцеванием сердечной мышцы, связано с сокращением продолжительности жизни.

Более того, все эти необратимым повреждением сердца, резко повышают риск повторного сердечного приступа.

https://dzen.ru/a/ZKozQRWAnm8SMndu[/QUOTE]

Артериальное давление меняется с возрастом: чем старше мы становимся, тем чаще у нас появляется, например, гипертония. На связанные с этим проблемы также влияет избыточный вес и накопленные в кровеносных сосудах холестерин и кальций, который в свою очередь отрицательно сказывается на их эластичности.

Гипертония заставляет наши артерии быстрее затвердевать, что может привести к инсульту или сердечному приступу. Поэтому, независимо от того, сколько вам лет, очень важен периодический контроль АД. Измерение давления в домашних условиях при помощи подходящего тонометра, кроме того, делает пациента более расслабленным, и, таким образом, результат становится более надежным, чем во время посещения кардиолога (когда врач имеет дело лишь с временным значением АД).

Сердце – это не что иное, как насос, задача которого – проталкивать кровь через сосудистую систему по всему организму. Кровь переливается мышечными сокращениями, происходящими в строго контролируемом порядке. Если он дает сбои, то возникает аритмия, т.е. нарушение сердечного ритма.

Из-за аритмии кровь больше не перекачивается так эффективно, как раньше. Подобное состояние обычно легкое и имеет свойство проходить: бывает, что сердце делает дополнительные удары или пропускает один. Это может быть вызвано сильными эмоциями или интенсивными тренировками. Однако аритмию не следует недооценивать, поскольку при отсутствии лечения она может представлять опасность для жизни и здоровья.
Симптомы аритмии: что угрожает именно вам?

Симптомы аритмии включают:

сердцебиение;
перебои в работе сердца;
внезапное чувство сильного удара;
ощущение усталости;
головокружение;
потерю сознания;
одышку и боли в груди.
Стоит обратить внимание на симптомы брадикардии (т.е. редкий пульс): одышку, головокружение, усталость, обмороки. А также – тахикардии: сильное ощущаемое сердцебиение, трепетание, чувство сильных ударов в груди, снижение жизненного тонуса и энергии, одышку, головокружение, потливость, слабость.
Гипертония: почему недуг так опасен?
Если измерения, сделанные в домашних условиях, свидетельствуют о гипертонии, то стоит обратиться к врачу. Во время визита кардиолог назначит анализы, необходимые для диагностики причины этого заболевания, которых много. К ним относятся, среди прочего:

диета с высоким содержанием соли;
отсутствие физической активности;
стресс;
болезни сердца или сосудов
болезни почек;
гормональные нарушения;
чрезмерное употр***ение, кофе, алкоголя, энергетиков и др.;
курение;
применение некоторых лекарств.
Мы говорим о легком избыточном давлении, когда значения уже составляют 140/90 мм рт. ст. Поводом для очень сильного беспокойства является уровень 160/100 мм рт. ст. и выше, когда уже обязательно нужно начинать прием лекарств. Не следует игнорировать высокое АД, так как оно может привести к серьезным осложнениям, например: инсульту, сердечному приступу, почечной недостаточности, слепоте или атеросклерозу.
Некоторые факторы риска, способствующие гипертонии, мы контролируем. Ведя здоровый образ жизни, мы можем позаботиться о правильном питании, позволяющем поддерживать нормальный уровень холестерина и сахара в крови. Также очень важны контроль веса и ежедневная физическая нагрузка.

Крайне важно отказаться от курения и ограничить употр***ение алкоголя.

Как проходит лечение гипертонии?

В лечении гипертонии очень полезна диета. Пациентам рекомендуется соблюдать адекватную (здоровую) диету. Мы снизим давление, введя в наше меню больше цельнозерновых продуктов, постного мяса и рыбы, полезных масел или обезжиренных молочных продуктов.

Еще один фактор, влияющий на снижение давления, – регулярная и умеренная физическая активность, в противовес распространенному сегодня малоподвижному образ жизни. Подчеркну, что нет необходимости выполнять очень интенсивные тренировки сразу. Людям с повышенным давлением показано плавание, ходьба, скандинавская ходьба, бег или езда на велосипеде.

Также стоит постараться исключить или минимизировать стресс, который приводит к тому, что в организме повышается уровень гормонов коры надпочечников и адреналина. Тогда мы чувствуем учащенное сердцебиение и, как следствие, повышение давления.

Помните, что гипертония часто связана с другими заболеваниями, поэтому ее не следует недооценивать. Однако для диагностики гипертонии требуется систематическое измерение давления в разное время в течение нескольких дней.
Для лечения гипертонии также используются лекарства, которые называются антигипертензивными препаратами. Это:

диуретики – они помогают устранить избыток натрия и воды;
блокаторы ренин альдостероновой системы – ингибиторы ангиотензин превращающего фермента, блокаторы рецепторов ангиотензина, блокаторы рецепторов альдостерона – рассла***ют сосуды, выводят избыток нагтрия и воды, препятствуют развитию фиброза артерий
бета-блокаторы – замедляют сердцебиение;
другие лекарства, которые рассла***ют кровеносные сосуды, такие как – блокаторы кальциевых каналов, альфа-блокаторы.
Терапия всегда носит индивидуальный характер для пациента, и требует правильного подбора ее схемы и комбинации средств.

Что такое ночные скачки давления при гипертонии?

У пациентов с гипертонией отмечается стойко повышенный уровень давления в течение всех суток. При этом очень часто происходит дальнейшее резкое повышение давления относительно привычных цифр, что обычно происходит в ночные и ранние утренние часы. Такие резкие перепады АД могут привести к повреждению органов-мишеней гипертонии и даже к инсульту и инфаркту. Большое количество сосудистых катастроф происходит именно в ранние утренние часы на фоне резких перепадов давления. Перепады давления ночью и рано утром чаще являются симптомом так называемой первичной гипертонии (или гипертонической болезни), что означает, что они не имеют конкретной причины. Иногда такие скачки АД являются результатом развития вторичной гипертонии, например из-за феохромоцитомы надпочечников, выбрасывающей в кровь адреналин и норадреналин. Из-за этого ускоряется работа сердца и возникает спазм сосудов, и в итоге повышается давление.

Еще причинами резкого повышения АД могут являться панические атаки, или злоупотр***ение стимулирующими средствами (энергетики, сосудосуживающие капли в нос), или резкое прекращение проводимой гипотензивной терапии, или обострение хронических заболеваний (например хронического пиелонефрита).

https://dzen.ru/a/Y4hxsys2RT9A4_db

Вначале настоящей темы я прогнозировал о том, что генная терапия диабета будет истинным лечением этой патологии.

Большинство людей с диабетом 2 типа должны ежедневно принимать лекарства. Некоторым необходимо делать ежедневные или еженедельные уколы, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Что, если бы мы могли вылечить диабет 2 типа одним уколом?

С помощью генной терапии мы могли бы легко лечить диабет. Давайте обсудим генную терапию, ее применение при диабете 2 типа и то, какую пользу от нее могут извлечь пациенты.

Диабет - это хроническое заболевание, характеризующееся нарушением выработки инсулина и, следовательно, повышением уровня сахара в крови.

В общей популяции врачи лечат три типа диабета — 1-й, 2-й и гестационный. Гестационный диабет возникает во время беременности, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина.

При диабете 1 типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или вырабатывает незначительное количество. При диабете 2 типа поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но этого количества недостаточно для контроля уровня сахара в крови.

Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом, и в этой статье обсуждается возможное появление нового лечения.

Лечение диабета
Поскольку постоянного лекарства от диабета пока не существует, людям с диабетом необходимо придерживаться различных методов ухода за собой. Эти методы ухода за собой включают диету, физические упражнения и, что наиболее важно, медикаментозное лечение. По оценкам, примерно 88% людей с диабетом должны ежедневно принимать пероральные лекарства, инсулин или и то, и другое.

Диабет - это сложное метаболическое заболевание. Следовательно, если уровень сахара в крови не контролируется, это влияет на другие органы. Например, у людей с диабетом чаще наблюдается повышенный уровень холестерина в крови и высокое кровяное давление. Следовательно, крайне важно, чтобы пациенты регулярно следовали режиму самообслуживания и приема лекарств. Однако регулярный уход за собой не всегда возможен.

Что затрудняет уход за собой?

Люди с диабетом могут сталкиваться с определенными препятствиями в уходе за собой. Например, у людей, работающих сверхурочно, может не хватать времени на физические упражнения или планирование своей диеты. Люди также могут жить в продовольственных пустынях — районах, где нелегко достать здоровую пищу.

Кроме того, люди из недостаточно обеспеченных сообществ могут не получать рекомендации по питанию, соответствующие культурным особенностям.

Учитывая эти общие проблемы, ученые работают над поиском постоянного лекарства от диабета. В некоторых случаях трансплантация поджелудочной железы или определенных типов клеток поджелудочной железы оказалась полезной. Однако трудно получить человеческую поджелудочную железу для целей трансплантации. Поэтому исследователи изучили различные возможные методы лечения, чтобы побудить поджелудочную железу пациента вырабатывать инсулин.

Генная терапия обещает

В наших клетках гены содержат инструкции по производству различных белков, а эти белки, в свою очередь, вырабатывают различные гормоны. Если конкретный ген неисправен, то клетка не может вырабатывать этот конкретный гормон. Однако в генной терапии ученые сосредотачиваются на отключении или замене дефектного гена или добавлении нового гена, который функционирует должным образом.

Безвредные вирусы используются в качестве носителя для внедрения этого нового гена. В ближайшие годы лечение хронических заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и муковисцидоз, может стать возможным с помощью генной терапии.

Генная терапия является многообещающим методом лечения диабета и может быть применена для достижения трех различных целей:

Нацелена на дефектные гены, которые ухудшают усвоение глюкозы в организме.
Нацелена на гены, которые предотвращают осложнения диабета, такие как диабетическая невропатия и диабетическая кардиомиопатия.
Генная терапия может заменить эти дефектные гены и предотвратить осложнения.
Третий тип генной терапии нацелен на гены, которые усиливают секрецию и активность инсулина. Бета-клетки поджелудочной железы синтезируют, накапливают и высвобождают инсулин, когда это необходимо. Эти клетки становятся дисфункциональными, что приводит к диабету 2 типа.

Глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) - это ген, который помогает бета-клеткам поджелудочной железы дольше выживать и улучшает секрецию инсулина. В 2022 году исследователи заметили, что когда ген GLP-1 был введен животным моделям (мышам и свиньям), это привело к снижению уровня сахара в крови и массы тела. Исследователи надеются, что аналогичные результаты могут быть воспроизведены на людях. Они также надеются, что один укол гена GLP-1 и вируса-носителя когда-нибудь излечит диабет 2 типа.

Проблемы с внедрением генной терапии

Хотя генная терапия показала многообещающие результаты на животных моделях, клинические испытания на людях еще не проводились. Испытания на людях, вероятно, начнутся в начале следующего года и продлятся в течение пяти-десяти лет. Генная терапия может быть дорогостоящей. В настоящее время генная терапия доступна для лечения гемофилии B.

По оценкам, генная терапия диабета может быть не менее дорогостоящей. Стоимость лечения составляет около 3 миллионов долларов.

Лечение диабета с помощью новых методов лечения, таких как одноразовая генная терапия, может стать реальностью в ближайшие десятилетия. Однако до тех пор людям с диабетом необходимо контролировать уровень глюкозы в крови с помощью стандартного ухода за собой. Такой уход за собой может включать ежедневные или еженедельные лекарства.

https://dzen.ru/a/ZNY1lq5B_02B8D69

Сегодня сдал анализ на гормон ТТГ щитовидной железы:

результат 2,6.

Это супер!

https://i.ibb.co/xfgnnPg/viber-2022-...-05-01-697.png

Всем диабетикам второго типа желаю восстановить здровье по моей методике.

Глупость эндокринологов и диетологов состоит в том, что пациентам с СД 2 рекомендуют есть всякую гадость - дабы снизить уровень СК в крови.
Это не лечение и не компенсация, а преступное шарлатанство.
Согласно предсказаниям ученых, количество людей с диабетом удвоится в следующие 30 лет и составит 1,3 миллиарда человек. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале The Lancet.
Плюс примерно 40% от этой цифры - это люди из бедных слоев населения, которые умирают не зная, что они больны диабетом.
То есть около 520 миллионов!!!
Через 30 лет число диабетиков в мире достигнет почти 2 миллиардов пациентов!!!
Это крах мировой медицины!!!

В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.
И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии.
Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты:
Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день;
Метформин 3 гр.;
Магний био 200 - 400 мг;
Предуктал 35 мг.
Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.;
Хром 0,05 мг;
Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.;
Яблоки 400 - 500 гр.
Кроме этого:
Кальций с витамином Д3;
Витамин В 12 5000 мкг;
Фолиевая кислота 5 мг;
Витамин В 6;
Витамин В 4 (Холин);
Омега 3;
2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин.
В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания.
В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю).
В 21-00 измеряю артериальное давление.
Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс.
Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ!
Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Седины нет. Кожа как у молодого - морщин на лице нет. В ссылках много фото.
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
Справка: завтрак в 10-00, обед в 12-00 и ужин в 16-00. Перерыв между ужином и завтраком 18 часов !!! В таком режиме я принимаю пищу более пяти лет. Это называется диабетическое интервальное голодание.

Добавлено через 43 секунды
Сегодня мой индекс массы тела: 24.19 (рост 183 см, вес 81 кг).
Данное значение ИМТ соответствует:
Нормальной массе тела.
Артериальное давление: 120\75 мм рт. ст., пульс 72 удара в минуту.
Сатурация в покое 96%, а после трех глубоких вдоха - выдоха = 99%. Это результат тренировок гипоксии на протяжении 50 лет.
Температура тела под мышкой 34, 5 градусов.
Уровень СК в пределах моего возрастного почечного порога.
У меня много лет общий холестерин 2,6 ммоль/л. Это ОТЛИЧНО для пациента в 74 года с СД 2 и со стажем более 30 лет.

Из настоящей темы вы знаете, что почти все препараты я покупаю на сайте Айхэрб (США). Теперь сайт этот сайт снова работает в РФ.

В интернет-магазинах США собраны сотни
оригинальных товаров, которые
не продаются в России.


https://iherb.group/?utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=777 02740&utm_content=12613065671&utm_term=---autotargeting&etext=2202.y3PJXj40bEFToZelz_JDhzD19 n3iX-gAC01OEY5Mp1-4Pa2MoT_NSUW5OrrnjsXEJb07sgJWOwxuz-mhSRuKE2xsaGtyaWJjcndyb2lyZnc.4f29987fbb72a3aa3dd7 5c5c06573a47d9eb45ab&yclid=5857443453079459881

Добавлено через 1 час 1 минуту
Я во всех своих темах пишу о том, что ВСЕ сахароснижающие препараты являются ЯДОМ.

В клинических рекомендациях по лечению сахарного диабета 2 типа в России от 2017г, которыми врачи сейчас руководствуются. Я буду говорить только о важных особенностях каждой группы, о механизме действия и о противопоказаниях.

1. Группа метформина (Сиофор, Глюфаж, Глюкофаж Лонг): недостатком данной группы являются желудочно-кишечный дискомфорт, а попросту говоря, диарея, которая может быть выражена очень сильно и даже ограничивать пациентов в передвижении. На фоне приема препаратов может развиваться В12-дефицитная анемия. И эти две побочки являются следствием глупости врачей. Их устранить просто: диарея легко устраняется при одновременном приёме Кальция глюконата, а дефицит витамина В 12 устраняется приёмом В 12 совместно с Фолиевой кислотой.
Метформин не является сахароснижающим препаратом.
Метформин - это чудо препарат для пациентов с СД 2. Все побочки мизерны и к ним быстро привыкаешь. Главное достоинство Метформина - это то, что он улучшает временно аутофагию мембран клеток для инсулина и тем самым снижает инсулинорезистентность. При переходе на инсулинотерапию, дозу Метформина надо сохранять - это позволяет снизить дозу инсулина более чем в два раза! Применение Инсулина совместно с Метформином снижает смертность диабетиков примерно в 1,8 раза!!!

2. Глитазоны: в России используется пиоглитазон (Актос, Пиоглар), ранее была Авандия, но с 2010г это препарат запрещен из-за увеличения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Глитазоны могут вызывать прибавку веса, отеки, увеличивать риск переломов трубчатых костей. Противопоказаны при заболеваниях печени, отеках, хронической сердечной недостаточности любой стадии, ишемической болезни сердца.

3. Группа гликлазида (Диабетон, Амарил, Глюренорм) – секретогены, т е средства, которые стимулируют выработку инсулина. Они увеличивают нагрузку на и так уже истощенную поджелудочную железу.

К этим препаратам быстро развивается резистентность, т е нужно или увеличивать дозы, или добавлять другие средства, или переводить пациента на инсулинотерапию, недостатком также является нарастание массы тела.

Относительно новые группы – это препараты, которые воздействуют на гормоны, вырабатываемые в кишечнике в ответ на прием пищи – инкретины.

4. Глиптины (Янувия, Галвус, Онглиза, Тражента): стимулируют выработку инсулина в ответ на прием пищи. Недостаток – риск развития панкреатитов!

5. Группа Баеты (Виктоза, Саксенда, Трулисити): также потенцируют секрецию инсулина. Вызывают желудочно-кишечный дискомфорт, часто тошноту, риск панкреатитов, возможна выработка антител на эти препараты. Имеют только инъекционную форму.

6. Средства, блокирующие всасывание глюкозы в кишечнике – Акарбоза – снижает нагрузку с поджелудочной железы, предохраняет ее от истощения. Препарат мог заслужить внимания, если бы не его низкая эффективность и желудочно-кишечный дискомфорт. Он противопоказан при заболеваниях ЖКТ.

7. Флозины (Форсига, Джардинс, Инвокана) – лекарственные средства, которые снижают уровень глюкозы крови путем выведения ее с мочой, тем самым создают благоприятную среду для развития бактериальных инфекций мочеполовых путей. Противопоказаны при почечной недостаточности.

Вывод: все препараты, кроме Метформина - это мерзость от жидовской фарма мафии и они значительно сокращают продолжительность жизни пациентов с СД 2.

Что такое статины? Можно ли их отменить и чем заменить?

Итак, расскажу простыми словами о пресловутых статинах: что это такое, не углу***ясь ни в химию, ни в биохимию. К чему человеку, который не связан с медициной эти сложности и тонкости? Ни к чему, согласны? Важнее иметь представления, которые помогут не попасть в плохую ситуацию по своему здоровью.

Препараты группы статинов появились в связи с тем, что научный мир очень активно борется с холестерином. Считается, раз повысился холестерин в крови, значит надо его снижать, иначе будут ***шки. Хочу обратить ваше внимание, что ***шки и уровень холестерина в крови – две абсолютно не прямолинейные зависимости. Существуют научные исследования последних лет, научные, широкие, рандомизированные, подтверждающие этот факт.

Если у вас высокий холестерин, то это вовсе не означает, что есть ***шки и наоборот. Если он низкий, вы радуетесь: «У меня нету ***шек!». Пойдите, обследуйте сосуды. Очень часто у пациентов с низким холестерином бывают самые большие ***шки. Все зависит от того, какой возник сбой в обмене веществ, и смогли ли врачи понять, что происходит с пациентом.

Бояться холестерина не нужно. Ученые всего мира борются с ним, причём безуспешно борются. Несмотря на всю эту борьбу, уровень атеросклероза у людей только растет. Хотя при приеме статинов холестерин в крови, в плазме вещества, вроде как снижается. Но почему так происходит? Продолжение статьи в карусели - листайте изображения.

Холестерин вырабатывается во всех клетках нашего тела. Но основная фабрика по его производству расположена в печени. А точнее, печень производит холестерин в больших количествах, необходимых для собственных нужд организма. Зная это, ученые биохимики, фармакологи поняли, что нужно как-то воздействовать на печень, чтобы она перестала вырабатывать так много холестерина. И они вмешались в ее метаболизм. Грубо говоря, вмешались в цепочку процесса производства холестерина, и статины на одном из этапов этого процесса просто блокирует ферменты печени, после чего реакция дальше не идёт, холестерин не вырабатывается.

Все это оказывает очень мощный токсический эффект на печень. И в аннотации к препарату вы можете увидеть такие страшные вещи, как реактивный цирроз печени, прогрессирующее нарушение функции печени. В общем, все, что связано с печенью. Печень страдает очень сильно. Можно даже ее потерять, принимая статины. К сожалению, такие случаи нередки. Потому что у медиков поликлинического звена наблюдается очень большая склонность к повышению дозировок статинов. А печень борется, пытается эти препараты блокировать, чтобы они не мешали ей производить холестерин.

Человек, которому прописали статины, в первые годы сталкивается с тем, что принимает их, принимает, а потом раз – и холестерин начинает расти. Тогда ему или дозу увеличивают, или назначают другой препарат более мощный, селективный. И происходит токсическое отравление печени, поскольку статины очень токсичны для этого органа. Если сказать просто, это метаболический яд для печени. Он блокирует ее естественную реакцию путем вмешательства в очень глубокие биохимические процессы. Они нарушаются, а потом не скоро еще восстановятся.

Мы это видим в клинике. Приходит к нам пациент, статины ему отменили, а холестерин у него еще не скоро поднимется до достаточных для организма величин.

Без холестерина организм восстановиться не может. Ему необходимо производить новые молодые свежие клетки. А у клеток должна быть мембрана, которая большей частью состоит из холестерина.

Итак, статины – это метаболический яд для печени. Старайтесь по возможности не использовать эти препараты, отказываться от них и заменять другими способами работы с организмом.

Предвижу вопрос:

«Как заменить статины и чем их заменить?»
Для начала их надо просто отменить. Конечно, это делается под контролем врача, так как требуется снижение дозы, а некоторые препараты из группы статинов могут вызывать привыкание.

Потом следует посмотреть, как ведет себя холестерин в крови. Если вы не сильно заглушили свою печень препаратом, то сначала уровень холестерина в крови поднимется. Потом он обязательно снизится до нормы, при условии применения правильного питания. Если же у вас питание останется неправильным, то холестерин нормализоваться не будет.

Для всех, кто хочет оздоравливаться, познавать теоретические и практические аспекты поддержания, а также восстановления здоровья, основанные на знаниях физиологии и богатом клиническом опыте, приглашаю на сайт Клуба Бывших Гипертоников. Теперь на сайте Клуба абсолютно бесплатно всем желающим доступны к просмотру мои вебинары, которые я проводил и буду проводить.

Что нужно делать?
Холестерин очень активно утилизируется, когда идет физическая нагрузка. Обычными регулярными приседаниями каждый день, хотя бы по 50 раз, можно без всяких препаратов снизить уровень холестерина в крови. Это известный факт. Мы рекомендуем этот способ своим пациентам, он всегда эффективен. Во время приседаний работают самые мощные мышцы тела - мышцы ног. Они должны синтезировать новые мышечные волокна, для производства которых нужен холестерин. Так он утилизируется на создание новых мышечных волокон. Всё достаточно просто. Это первое.
Второе – это специальное питание, которое содержит жиры. Они нужны, чтобы желчь, содержащая холестерин, уходила из печени в желудочно-кишечный тракт на переваривание жирных продуктов (хотя врачи советуют их вообще не употр***ять при повышенном холестерине).
При приеме жирной пищи происходит отток желчи в двенадцатиперстную кишку. При попадании в нее жирной пищи возбуждаются рецепторы, стимулирующие печень, желчные протоки (они сокращаются) и желчный пузырь. Все это для того, чтобы желчь вытолкнуть в двенадцатиперстную кишку. Таким образом, печень избавляется от наработанного холестерина, отправляя его в кишечник. Это очень важный физиологический процесс, и он должен происходить каждый день.

Поэтому, если вы будете употр***ять в день хотя бы 150 грамм сыра, или 200 грамм нормального жирного творога, или 200 - 250 грамм хорошей, жирной сметаны, то уровень холестерина будет снижаться, как бы странно это не звучало. Я рекомендую именно молочный жир, потому что он самый лучший для нашего организма. Вроде жирное едите, молочное, но жирное, а холестерин снижается. Это проверенный факт. Есть исследования, которые это подтверждают.

К счастью, сейчас многие из ученых опомнились и начинают пропагандировать то, что жир надо кушать.

Вот два основных фактора для сохранения здоровья: физическая нагрузка и правильное питание. До этого я ещё сказал, что статины надо изначально просто отменить. Надеюсь, что информацию я подал доступно.
Препараты группы статинов появились в связи с тем, что научный мир очень активно борется с холестерином. Считается, раз повысился холестерин в крови, значит надо его снижать, иначе будут ***шки. Хочу обратить ваше внимание, что ***шки и уровень холестерина в крови – две абсолютно не прямолинейные зависимости. Существуют научные исследования последних лет, научные, широкие, рандомизированные, подтверждающие этот факт.

Если у вас высокий холестерин, то это вовсе не означает, что есть ***шки и наоборот. Если он низкий, вы радуетесь: «У меня нету ***шек!». Пойдите, обследуйте сосуды. Очень часто у пациентов с низким холестерином бывают самые большие ***шки. Все зависит от того, какой возник сбой в обмене веществ, и смогли ли врачи понять, что происходит с пациентом.

Бояться холестерина не нужно. Ученые всего мира борются с ним, причём безуспешно борются. Несмотря на всю эту борьбу, уровень атеросклероза у людей только растет. Хотя при приеме статинов холестерин в крови, в плазме вещества, вроде как снижается. Но почему так происходит? Продолжение статьи в карусели - листайте изображения.

Холестерин вырабатывается во всех клетках нашего тела. Но основная фабрика по его производству расположена в печени. А точнее, печень производит холестерин в больших количествах, необходимых для собственных нужд организма. Зная это, ученые биохимики, фармакологи поняли, что нужно как-то воздействовать на печень, чтобы она перестала вырабатывать так много холестерина. И они вмешались в ее метаболизм. Грубо говоря, вмешались в цепочку процесса производства холестерина, и статины на одном из этапов этого процесса просто блокирует ферменты печени, после чего реакция дальше не идёт, холестерин не вырабатывается.

Все это оказывает очень мощный токсический эффект на печень. И в аннотации к препарату вы можете увидеть такие страшные вещи, как реактивный цирроз печени, прогрессирующее нарушение функции печени. В общем, все, что связано с печенью. Печень страдает очень сильно. Можно даже ее потерять, принимая статины. К сожалению, такие случаи нередки. Потому что у медиков поликлинического звена наблюдается очень большая склонность к повышению дозировок статинов. А печень борется, пытается эти препараты блокировать, чтобы они не мешали ей производить холестерин.

Человек, которому прописали статины, в первые годы сталкивается с тем, что принимает их, принимает, а потом раз – и холестерин начинает расти. Тогда ему или дозу увеличивают, или назначают другой препарат более мощный, селективный. И происходит токсическое отравление печени, поскольку статины очень токсичны для этого органа. Если сказать просто, это метаболический яд для печени. Он блокирует ее естественную реакцию путем вмешательства в очень глубокие биохимические процессы. Они нарушаются, а потом не скоро еще восстановятся.

Мы это видим в клинике. Приходит к нам пациент, статины ему отменили, а холестерин у него еще не скоро поднимется до достаточных для организма величин.

Без холестерина организм восстановиться не может. Ему необходимо производить новые молодые свежие клетки. А у клеток должна быть мембрана, которая большей частью состоит из холестерина.

Итак, статины – это метаболический яд для печени. Старайтесь по возможности не использовать эти препараты, отказываться от них и заменять другими способами работы с организмом.

Предвижу вопрос:

«Как заменить статины и чем их заменить?»
Для начала их надо просто отменить. Конечно, это делается под контролем врача, так как требуется снижение дозы, а некоторые препараты из группы статинов могут вызывать привыкание.

Потом следует посмотреть, как ведет себя холестерин в крови. Если вы не сильно заглушили свою печень препаратом, то сначала уровень холестерина в крови поднимется. Потом он обязательно снизится до нормы, при условии применения правильного питания. Если же у вас питание останется неправильным, то холестерин нормализоваться не будет.

Что нужно делать?
Холестерин очень активно утилизируется, когда идет физическая нагрузка. Обычными регулярными приседаниями каждый день, хотя бы по 50 раз, можно без всяких препаратов снизить уровень холестерина в крови. Это известный факт. Мы рекомендуем этот способ своим пациентам, он всегда эффективен. Во время приседаний работают самые мощные мышцы тела - мышцы ног. Они должны синтезировать новые мышечные волокна, для производства которых нужен холестерин. Так он утилизируется на создание новых мышечных волокон. Всё достаточно просто. Это первое.
Второе – это специальное питание, которое содержит жиры. Они нужны, чтобы желчь, содержащая холестерин, уходила из печени в желудочно-кишечный тракт на переваривание жирных продуктов (хотя врачи советуют их вообще не употр***ять при повышенном холестерине).
При приеме жирной пищи происходит отток желчи в двенадцатиперстную кишку. При попадании в нее жирной пищи возбуждаются рецепторы, стимулирующие печень, желчные протоки (они сокращаются) и желчный пузырь. Все это для того, чтобы желчь вытолкнуть в двенадцатиперстную кишку. Таким образом, печень избавляется от наработанного холестерина, отправляя его в кишечник. Это очень важный физиологический процесс, и он должен происходить каждый день.

Поэтому, если вы будете употр***ять в день хотя бы 150 грамм сыра, или 200 грамм нормального жирного творога, или 200 - 250 грамм хорошей, жирной сметаны, то уровень холестерина будет снижаться, как бы странно это не звучало. Я рекомендую именно молочный жир, потому что он самый лучший для нашего организма. Вроде жирное едите, молочное, но жирное, а холестерин снижается. Это проверенный факт. Есть исследования, которые это подтверждают.

К счастью, сейчас многие из ученых опомнились и начинают пропагандировать то, что жир надо кушать.

В последние годы, прорывы в науке и медицине достигли невероятных высот. Одним из самых захватывающих и обещающих открытий стало появление "вакцины от старости" и омолаживающей генной терапии. Это невероятное достижение, которое может обратить болезнь вспять и изменить наше представление о возрасте.

Глава BioViva, Элизабет Пэрриш, стала первым человеком, который подвергся омолаживающей генной терапии и получил потрясающие результаты. Она утверждает, что ее биологический возраст уменьшился вдвое после процедуры. Это вызывает восторг и надежду на то, что мы можем изменить не только нашу внешность, но и нашу внутреннюю биологию.

Омолаживающая генная терапия основана на изменении генетической информации в наших клетках. С помощью передовых технологий и методов, ученые могут воздействовать на гены, связанные с возрастными изменениями и болезнями. Это открывает двери для потенциального обращения возрастных процессов и даже предотвращения возникновения определенных заболеваний.

Однако, несмотря на впечатляющие результаты Элизабет Пэрриш, омолаживающая генная терапия все еще находится в стадии исследования. Ученые продолжают работать над уточнением и совершенствованием этого метода, чтобы гарантировать его безопасность и эффективность.

Одна из основных проблем, с которой сталкиваются исследователи, - это достижение долгосрочных результатов. Пока что мы не знаем, насколько долго эффекты омолаживающей генной терапии могут сохраняться. Чтобы ответить на этот вопрос, требуется дополнительное исследование и клинические испытания.


Тем не менее, успехи в области омолаживающей генной терапии привлекают внимание ученых и общественности. Возможность изменить и улучшить свое здоровье и качество жизни в старости - это прорыв, который может перевернуть наш подход к старению.

В заключение, "вакцина от старости" и омолаживающая генная терапия представляют собой уникальное и захватывающее направление в медицине. Они дают нам надежду на то, что мы сможем изменить не только нашу внешность, но и предотвратить множество возрастных заболеваний. Даже если путь к полной реализации этой терапии еще долог, мы находимся на вершине научного прогресса и переосмысливаем наше понимание о возможностях и ограничениях нашего организма. Возможно, в будущем омолаживающая генная терапия станет обычной процедурой, которая поможет нам сохранить молодость и здоровье на протяжении всей жизни. Однако, всегда следует помнить о необходимости дополнительных исследований и клинических испытаний, чтобы обеспечить безопасность и эффективность этой методики. Независимо от того, какими будут будущие научные открытия, важно помнить, что каждый из нас может внести свой вклад в поддержание своего здоровья и благополучия, соблюдая здоровый образ жизни и следуя советам медицинских специалистов.
✍️Будущее медицины и науки о геноме полно загадок и удивительных открытий. Кто знает, может быть уже через несколько лет мы узнаем секреты бессмертия и омолаживающей генной терапии? Будьте в курсе всех новостей и научных открытий, подписывайтесь на наш канал и путешествуйте вместе с нами в мир возможностей, которые кажутся невероятными, но становятся реальностью. Вместе мы можем раскрыть тайны нашего организма и открыть новые горизонты здоровья и молодости.

https://dzen.ru/a/ZQdjAyeIskVehXju?referrer_clid=1400&

Согласно предсказаниям ученых, количество людей с диабетом удвоится в следующие 30 лет и составит 1,3 миллиарда человек. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале The Lancet.
Плюс примерно 40% от этой цифры - это люди из бедных слоев населения, которые умирают не зная, что они больны диабетом.
То есть около 520 миллионов!!!
Через 30 лет число диабетиков в мире достигнет почти 2 миллиардов пациентов!!!
Это крах мировой медицины!!!

Добавлено через 59 минут
Почему я три раза в день ем сливочное масло высокого качества.

Одно из загадочных преимуществ сливочного масла называется «фактором Вульцена» или «фактором против жесткости».

Это редкое гормоноподобное вещество, которое помогает защитить людей от кальцификации суставов, которая приводит к артриту. Этот же фактор может также защитить от затвердения артерий, кальцификации шишковидной железы и развития катаракты.
Ранние исследователи, в том числе Розалинда Вулцен, обнаружившая это вещество в сыром масле, считали его настоящим жирорастворимым витамином, регулирующим обмен фосфора и кальция.

Но органы по питанию в то время скрыли эти выводы, потому что они поддерживали сырые молочные продукты — основная линия заключалась в том, что все коммерческие молочные продукты должны быть пастеризованы и гомогенизированы. В пастеризованных продуктах фактор антижесткости не обнаружен.

Вполне вероятно, что фактор Вульцена обусловлен синергетическим действием различных жирорастворимых витаминов в сырых молочных продуктах, включая витамин Е, А и витамин К2 .

Исследователь-новатор Уэстон А. Прайс считал, что K2 является витамином-активатором, который раскрывает преимущества многих других питательных веществ, содержащихся в цельных продуктах животного происхождения.

Вулцен и его коллеги обнаружили, что сырое масло и сливки обладают рядом преимуществ, включая защиту от:

✅Кальцификация суставов
уплотнение артерий
✅Катаракта
✅Кальциноз шишковидной железы

Кроме того, масло хорошо насыщает, богато питательными жирными кислотами и является хорошим источником ретинола.

Хотя с 1960-х годов насыщенные животные жиры считались врагом номер один для общественного здравоохранения, современные исследования освобождают сливочное масло и другие животные жиры от цепей дезинформации.

Полезные жиры, витамины и минералы работают синергетически, поддерживая и улучшая многочисленные физические функции, включая иммунное здоровье, жировой обмен, здоровый микробиом, целостность кишечника и защиту от диабета 2 типа и ожирения.

https://www.doctorkiltz.com/benefits-of-butter/

Актуально для диабетиков:

Мерцательная аритмия в России достигла масштабов эпидемии. К 2036 г. число пациентов с этим диагнозом может превысить 3 миллиона человек. Ущерб для экономики страны от такого количества больных измеряется 1,57 триллионами рублей в год. Больнее всего аритмия бьет по мужчинам трудоспособного возраста.

К 2036-му число пациентов с мерцательной аритмией может превысить 3 млн человек (против 2,5 млн пациентов в 2019 г). Ущерб для экономики страны при таких показателях заболевания составит от 962,1 млрд до 1566,6 млрд рублей. По сравнению с размером социально-экономического ущерба 2019 года- рост в 1,7–1,8 раза, следует из подсчетов экспертов НИУ «Высшая школа экономики».

Ущерб от аритмии может быть и значительно выше, так как значительное количество случаев аритмии не диагностировано, вносят уточнение врачи.

Авторы анализа отмечают, что эпидемия мерцательной аритмии, в социально-экономическом смысле больнее всего ударяет по мужчинам — на это заболевание приходится более 35% потерь трудоспособных лет у российских мужчин!

Цифры
Из 312,6 тыс. лет, потерянных в общей сложности по причине аритмии, на возраст трудовой активности (до 65 лет) приходится 25%. В их числе — 35,5% от всех потерь у мужчин и 18% потерь у женщин (причем в их случае 82% потерь происходят после 65 лет). Общие потери, вызванные фибрилляцией предсердий, в 2019 году составили 1 174 135,6 года. Из них 864 552 года вызваны ассоциированными заболеваниями (ишемический инсульт и инфаркт миокарда). Последние и приводят к значительной части смертельных исходов, связанных с аритмией.

Мерцательная аритмия, она же фибрилляция предсердий, это заболевание, связанное с нарушением сердечного ритма. В первую очередь мерцательная аритмия — «возрастная» болезнь, и в период демографического старения она достигла масштабов эпидемии, уточняют эксперты ВШЭ.

Кардиологи подтверждают: проблема аритмии недооценена на уровне государства. В отличие от иных кардиологических заболеваний, российское здравоохранение уделяет этому заболеванию на удивление малое внимание. Так, в федеральном проекте «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» спецпрограмма борьбы с развитием аритмий отсутствует, не ведется даже отдельный статистический учет по эпидемиологии этого заболевания. Отсутствуют и регистры больных, страдающих от нарушений ритма сердца.
Тем временем, с этим заболеванием связано развитие ряда других кардиологических патологий: на 22% повышается распространенность инсульта и на 38,9% — смертность из-за него, на 20% — повышается распространенность острого инфаркта миокарда и на 29,2% — смертность от него.

— Хотя сама по себе незапущенная мерцательная аритмия и не относится к категории жизнеугрожающих сердечных нарушений, но она резко снижает качество жизни больных и ограничивает их трудоспособность. От пациентов поступают разные жалобы при этом диагнозе: в 80% — это одышка, учащенное сердцебиение, слабость, утомляемость, головокружения и обмороки. Только в 20% случаев мерцательная аритмия протекает бессимптомно, — комментирует «НИ» врач терапевт первой категории Надежда Дулганова. — Конечно же, основным фактором отягощения прогноза жизни больных с мерцательной аритмией являются тромбоэмболические осложнения и, прежде всего — с развитием ишемического инсульта.

У пациентов с мерцательной аритмией на протяжении всего сердечного цикла наблюдается частое, беспорядочное, хаотичное возбуждение и сокращение отдельных групп мышечных волокон предсердий. Частота сердечных сокращений может быть от 350 до 700 ударов в минуту. При приступах риск развития тромбоза и тромбоэмболических осложнений наступает уже спустя 48 часов.

Усовершенствование существующих программ профилактики, диагностики и лечения мерцательной помогло бы сократить количество инвалидизаций и смертность среди населения, что, соответственно, уменьшит и социально-экономическое бремя от распространенности этого заболевания среди населения.

Что чаще всего становится причинами развития заболевания?
Основная причина мерцательной аритмии — артериальная гипертензия, то есть повышенное артериальное давление, а ключевая опасность связана с инсультом.

В России — сами пациенты не могут качественно и системно контролировать артериальное давление, а врачи не доносят до пациентов важность этого контроля, считают кардиологи.

Кроме того, есть сложности с ресурсами системы здравоохранения. Пациентам с подозрением на аритмию показано 48-часовое холтеровское мониторирование ЭКГ, однако количество медоборудования и специалистов, которые могут расшифровать результат, ограничено.

— Мерцательная аритмия может быть следствием разных патологий: кардиомиопатии, перикардита, клапанной недостаточности сердца, хронической сердечной недостаточности, гипертонической болезни, хронической обструктивной болезни лёгких, болезни щитовидной железы, атеросклероза сосудов сердца, хронической почечной недостаточности и др. -то есть, все состояния, которые тем или иным образом нарушают проводимость сердечного импульса, — говорит кардиолог, врач медицинской клиники «ЛабКвест"+Q Ольга Шашкова.
Есть и нефункциональные причины возникновения мерцательной аритмии. Это хронические интоксикации из-за табакокурения, употр***ения алкоголя и наркотиков, чрезмерного употр***ения кофе, диет, приводящих к обезвоживанию, с ограничением продуктов, содержащих калий, магний, натрий, йод и другие полезные микроэлементы, хронические стрессы, ожирение, сниженная и, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, объясняет кардиолог.

Почему в России мерцательная аритмия достигла масштабов эпидемии?
Артериальная гипертензия, индекс массы тела и потр***ение алкоголя — для России эти факторы риска крайне значимы, так как их влияние на здоровье населения значительно выше, чем в целом в мире. Кроме того, серьезное негативное влияние оказала пандемия коронавируса. За счет пациентов, получивших заболевание после перенесенного COVID-19, распространенность фибрилляции предсердий за три года потенциально увеличилась на 5%, отмечают исследователи ВШЭ.

Медики выводят портрет среднестатического пациента с этим диагнозом. К сожалению, эта патология начинает всё чаще встречаться и у молодых людей, собственно, как и все сердечно сосудистые заболевания в целом.

— Типичный пациент — это мужчина. Среднестатистический белый воротничок, менеджер офиса, в возрасте от 40 лет. Курит, часто употр***яет алкоголь, у него бедный рацион питания и низкая физическая активность и, как следствие, ожирение. Ему бы еще работать без помех лет 25-30 лет. Но развивается тяжелое сердечно сосудистое заболевание, которое влечет за собой состояние инвалидности и даже летальный исход, если вовремя не начать лечиться. Еще один фактор риска — генетическая предрасположенность к развитию атеросклероза, причем в России у мужчин он появляется в 3–4 раза чаще, чем у женщин, — говорит Ольга Шашкова.

Кстати, о факторах риска:
Ожирение: у молодых мужчин частота случаев лишнего веса составляет 32,3% в возрасте 19—25 лет и 49,3% в 25—30 лет, что соответственно на 13,1% и 20% выше, чем у женщин того же возраста, причём частота ожирения в данных возрастных группах мужчин и женщин одинакова. В России, по данным исследования, от ожирения страдают 57,1% населения.

Табакокурение: по результатам проведенного Росстатом выборочного исследования состояния здоровья населения. в 2019 году табак потр***яли 24,2% россиян. Доля курящих среди мужчин составляла 40%, среди женщин — 11%.

Низкая физическая активность. В России в целом мало людей, которые целенаправленно и системно заботятся о своей физической форме. Кроме того, для некоторых категорий граждан фитнес — это еще и дорого. Например, в США аудитория 50+ является основным источником дохода фитнес-индустрии, в России же количество таких людей невелико — всего 9,6% женщин и мужчин в возрасте 50+ могут себе позволить абонемент в спортклубах.

Что же делать для профилактики мерцательной аритмии? И как остановить эпидемию?
Правила самые простые и банальные, но жизненно важные.

— Конечно, здоровый сон, во время которого запускается целый каскад гормональных реакций, которые потом в течение дня помогают человеку и справится со стрессом и быть результативным и энергичным. Когда есть силы, уже не нужно прибегать к вспомогательным стимуляторам для работы — таким как кофе, никотин и пр., и, что важно, человек со здоровым сном и питанием меньше подвержен соматическим расстройствам, у нег гармонично работает эндокринная система, — говорит кардиолог Ольга Шашкова.
Очень важны и регулярные и разнообразные физические нагрузки. Когда организм тренирован, гормональный баланс — в равновесии, даже умственные способности повышаются. Профилактируется ожирение, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Наконец, очень важно питание. Правильное питание — это 80% успеха в деле поддержания нормального индекса массы тела. Необходимо ограничивать животные жиры и трансжиры, не переедать, особенно на ночь. В пище должно быть больше свежих овощей, фруктов, зелени, в составе которых — много магния, калия (курага, фасоль, шпинат, арбуз, авокадо горох, бананы, картофель в мундире и тд), йода (йодированная соль, морская капуста, морепродукты: моллюски в особенности), цинка и других микроэлементов. Необходимы и продукты, содержащие ОМЕГА 3: оливковое масло, авокадо, северные сорта рыбы (скумбрия, сельдь, кижуч, мойва, печень трески, форель, семга), грецкий орех, красная и черная икра и другие.

Модификация образа жизни, а именно: отказ от вредных привычек (табакокурение, алкоголь) — это тоже про сокращение рисков стать пациентом с мерцательной аритмией.

Доводя до граждан эти простые правила, можно справиться с эпидемией, заключают медики.

https://dzen.ru/a/ZSQ_AxGwrjn9YMJB?referrer_clid=1400&

Справка: аритмия пока не излечима, а лекарства применемые для её лечения имеют ужасные побочки.

Я во всех своих темах пишу о том, что для пациентов с СД 2 важен не уровень СК в крови, а сколько глюкозы проникает в клетки вместе с инсулином, образуя
АТФ (энергию). Главное - это борьба с инсулинорезистенцией. Вреден не сахар в крови, а излишки инсулина, который вызывает воспаления стенок сосудов и запускает Атеросклероз, приводящий диабетика к смерти, через инфаркт иди инсудьт.

Почему сахар так демонизируют, особенно нутрициологи, эндокринологи, люди ЗОЖ? Я понимаю, что у нас происходит перегиб то в одну сторону, то в другую. Мы либо сидим тотально на сладком и тогда вообще нет никаких других источников радости, весь рацион состоит на 80% из углеводов. Либо садимся на жесткую диету.

Призыв изъять сладкое полностью от людей, которые топят за здоровье тоже не совсем правильный, он противоречит нашей биологии. Как по мне, если ты хочешь привести человека к оздоровлению, сподвигнуть его похудеть и скорректировать питание, ты должен сам понимать механизм метаболизма. Иначе появляются спортики, которые на ютубе громче всех кричат откажись от всего сладкого, настройся на здоровый образ жизни. Но как?

В сахаре нет ничего плохого. Более того, мы эволюционно жестко запрограммированы на сладкий вкус и поиск еды с содержанием сахара.

Все млекопитающие на этой планете хоть раз попробовав сладкий продукт, будут хотеть его снова и снова. Потому что в тот момент, когда сахар попадает на язык и верхнее небо, рецепторы передают импульс в мозг, происходит вспышка дофамина (удовольствия) и "загорается" маркер, который акцентирует внимание на том, что млекопитающее (животное, человек) только что съело. Буквально это звучит "Обрати внимание! Это источник твоей энергии и работы всей нервной системы. Запомни, что ты съел, где ты это взял и бери больше!".

Потому что если в организм не поступает достаточное количество сахара, он не расщепляется на глюкозу и не дает энергию, необходимую для выживания, творчества, продуктивности, размножения. На глюкозе работают нейроны в коре головного мозга. Они могут питаться немного белком, совсем немного жиром, и другими запасами, но приоритетное питание для них - это глюкоза.

ЦНС зависит от этого источника энергии, достижение целей, наше мотивированное поведение подчиняется сахару
Когда голодаем, занимаемся непонятными диетами, мы ставим под угрозу работу мозга. И здесь можно столкнуться с таким мнением, дескать бред, вот я голодал и у меня была такая ясность ума, которой никогда прежде не чувствовал. Конечно, она у тебя была, но сохранялась ли долго? Ведь ясность ума и четкость зрения, а значит и восприятия, тебе давали гормоны стресса. По факту ты поставил в некомфортное положение свой мозг, он запаниковал, не получая естественного источника энергии, в ответ последовал реакция - адреналин и норадреналин. Но вряд ли это длилось даже 2-3 дня. Потому что хотя бы раз в сутки должна поступать еда в пищевой тракт. И намного лучше мозг будет работать, если у него достаточное количество глюкозы, аминокислот и жиров. Особенно, если он успевает побыть голодным в правильные интервалы внутри 24 часов.

Собственно, идея, что я не занимаюсь спортом, у меня сидячий образ жизни, ничего не меняет. Если ты занимаешься интеллектуальным трудом, тебе все равно нужен большой заряд глюкозы.

В защиту могу сказать, что проблема не в сахаре, а в том, сколько получает его организм, справляется ли с этим объемом поджелудочная железа и какого качества этот сахар
Глюкозу можно получить как из фруктов (с небольшой задержкой), так и из белковой мясной пищи.

Наверное, правильнее было бы говорить не об отмене сахара как такового, а законе термодинамики. То есть, количество глюкозы должны быть не выше, чем нужно твоему телу. Если ты ее не тратишь, она естественно приводит к ожирению. Если, наоборот, у тебя тяжелые, интенсивные тренировки, много общения с людьми, преподавательская деятельность, тебе стоит съесть фрукт или иной продукт с большим количеством энергии.

Это восстановит силы и напитает нейроны, ты одновременно получишь выброс дофамина и мотивацию делать снова и снова. Единственное, не ешь это натощак или без других продуктов, потому что вспышка будет слишком сильной, потом тебе захочется еще, будет сложно остановиться, либо возникнет зависимость. Поэтому пусть твой уровень глюкозы поднимается плавно, вместе с количеством инсулина.

Но, если ты тратишь меньше энергии, чем потр***яешь, здесь тоже не надо доходить до крайности и сводить все только к движению, спорту. Похудение будет зависеть еще и от контекста, который окружает тебя, от твоих гормонов щитовидной железы, возраста и т.д. Это важно. Но пусть все это расскажет твой диетолог, эндокринолог или фитнес-тренер. Я лишь говорю о механизме со стороны биологии.

Поэтому демонизировать сахар не правильно на мой взгляд. Природа изначально все продумала очень круто. Я не знаю проверенного источника и каких-либо научных трудов, поэтому просто предположу, основываясь на своих знаниях, как это могло быть.

Закон термодинамики и выживания был доведен природой до совершенства. Человек должен выживать в диких условиях, сохранять тепло, поддерживать работу внутренних органов, охотиться, защищаться.

Мозг ориентирован на свет, который делит сутки на интервалы, когда человек не ест и спит. Во сне происходит отладка всех систем, выводится лишняя глюкоза, нейропластичность мозга, регенерация тканей. При этом сразу после пробуждения человек не может получить еду, поэтому в первые 40-60 минут он даже и не хочет есть. Система продолжает регенерацию, начатую во сне в голодном состоянии. Потребность в энергии возрастает за счет специального гормона грелина.

https://dzen.ru/a/Yo5gcP0UAm8-A5rS?referrer_clid=1400&

Добавлено через 5 минут
В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.
И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии.
Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты:
Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день;
Метформин 3 гр.;
Магний био (+ Лицетин) 200 - 400 мг;
Предуктал 35 мг.
Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.;
Хром 0,05 мг;
Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.;
Яблоки 400 - 500 гр.
Кроме этого:
Кальций с витамином Д3;
Витамин В 12 5000 мкг;
Фолиевая кислота 5 мг;
Витамин В 6;
Витамин В 4 (Холин + Инозитол));
Омега 3;
Инозитол;
2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин.
В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания.
В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю).
В 21-00 измеряю артериальное давление.
Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс.
Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ!
Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Седины нет. Кожа как у молодого - морщин на лице нет. В ссылках много фото.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=19419
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
Справка: завтрак в 10-00, обед в 12-00 и ужин в 16-00. Перерыв между ужином и завтраком 18 часов !!! В таком режиме я принимаю пищу более пяти лет. Это называется диабетическое интервальное голодание.

Я во всех своих темах пишу о том, что для пациентов с СД 2 важен не уровень СК в крови, а сколько глюкозы проникает в клетки вместе с инсулином, образуя
АТФ (энергию). Главное - это борьба с инсулинорезистенцией. Вреден не сахар в крови, а излишки инсулина, который вызывает воспаления стенок сосудов и запускает Атеросклероз, приводящий диабетика к смерти, через инфаркт иди инсульт.

Почему сахар так демонизируют, особенно нутрициологи, эндокринологи, люди ЗОЖ? Я понимаю, что у нас происходит перегиб то в одну сторону, то в другую. Мы либо сидим тотально на сладком и тогда вообще нет никаких других источников радости, весь рацион состоит на 80% из углеводов. Либо садимся на жесткую диету.

Призыв изъять сладкое полностью от людей, которые топят за здоровье тоже не совсем правильный, он противоречит нашей биологии. Как по мне, если ты хочешь привести человека к оздоровлению, сподвигнуть его похудеть и скорректировать питание, ты должен сам понимать механизм метаболизма. Иначе появляются спортики, которые на ютубе громче всех кричат откажись от всего сладкого, настройся на здоровый образ жизни. Но как?

В сахаре нет ничего плохого. Более того, мы эволюционно жестко запрограммированы на сладкий вкус и поиск еды с содержанием сахара.

Все млекопитающие на этой планете хоть раз попробовав сладкий продукт, будут хотеть его снова и снова. Потому что в тот момент, когда сахар попадает на язык и верхнее небо, рецепторы передают импульс в мозг, происходит вспышка дофамина (удовольствия) и "загорается" маркер, который акцентирует внимание на том, что млекопитающее (животное, человек) только что съело. Буквально это звучит "Обрати внимание! Это источник твоей энергии и работы всей нервной системы. Запомни, что ты съел, где ты это взял и бери больше!".

Потому что если в организм не поступает достаточное количество сахара, он не расщепляется на глюкозу и не дает энергию, необходимую для выживания, творчества, продуктивности, размножения. На глюкозе работают нейроны в коре головного мозга. Они могут питаться немного белком, совсем немного жиром, и другими запасами, но приоритетное питание для них - это глюкоза.

ЦНС зависит от этого источника энергии, достижение целей, наше мотивированное поведение подчиняется сахару
Когда голодаем, занимаемся непонятными диетами, мы ставим под угрозу работу мозга. И здесь можно столкнуться с таким мнением, дескать бред, вот я голодал и у меня была такая ясность ума, которой никогда прежде не чувствовал. Конечно, она у тебя была, но сохранялась ли долго? Ведь ясность ума и четкость зрения, а значит и восприятия, тебе давали гормоны стресса. По факту ты поставил в некомфортное положение свой мозг, он запаниковал, не получая естественного источника энергии, в ответ последовал реакция - адреналин и норадреналин. Но вряд ли это длилось даже 2-3 дня. Потому что хотя бы раз в сутки должна поступать еда в пищевой тракт. И намного лучше мозг будет работать, если у него достаточное количество глюкозы, аминокислот и жиров. Особенно, если он успевает побыть голодным в правильные интервалы внутри 24 часов.

Собственно, идея, что я не занимаюсь спортом, у меня сидячий образ жизни, ничего не меняет. Если ты занимаешься интеллектуальным трудом, тебе все равно нужен большой заряд глюкозы.

В защиту могу сказать, что проблема не в сахаре, а в том, сколько получает его организм, справляется ли с этим объемом поджелудочная железа и какого качества этот сахар
Глюкозу можно получить как из фруктов (с небольшой задержкой), так и из белковой мясной пищи.

Наверное, правильнее было бы говорить не об отмене сахара как такового, а законе термодинамики. То есть, количество глюкозы должны быть не выше, чем нужно твоему телу. Если ты ее не тратишь, она естественно приводит к ожирению. Если, наоборот, у тебя тяжелые, интенсивные тренировки, много общения с людьми, преподавательская деятельность, тебе стоит съесть фрукт или иной продукт с большим количеством энергии.

Это восстановит силы и напитает нейроны, ты одновременно получишь выброс дофамина и мотивацию делать снова и снова. Единственное, не ешь это натощак или без других продуктов, потому что вспышка будет слишком сильной, потом тебе захочется еще, будет сложно остановиться, либо возникнет зависимость. Поэтому пусть твой уровень глюкозы поднимается плавно, вместе с количеством инсулина.

Но, если ты тратишь меньше энергии, чем потр***яешь, здесь тоже не надо доходить до крайности и сводить все только к движению, спорту. Похудение будет зависеть еще и от контекста, который окружает тебя, от твоих гормонов щитовидной железы, возраста и т.д. Это важно. Но пусть все это расскажет твой диетолог, эндокринолог или фитнес-тренер. Я лишь говорю о механизме со стороны биологии.

Поэтому демонизировать сахар не правильно на мой взгляд. Природа изначально все продумала очень круто. Я не знаю проверенного источника и каких-либо научных трудов, поэтому просто предположу, основываясь на своих знаниях, как это могло быть.

Закон термодинамики и выживания был доведен природой до совершенства. Человек должен выживать в диких условиях, сохранять тепло, поддерживать работу внутренних органов, охотиться, защищаться.

Мозг ориентирован на свет, который делит сутки на интервалы, когда человек не ест и спит. Во сне происходит отладка всех систем, выводится лишняя глюкоза, нейропластичность мозга, регенерация тканей. При этом сразу после пробуждения человек не может получить еду, поэтому в первые 40-60 минут он даже и не хочет есть. Система продолжает регенерацию, начатую во сне в голодном состоянии. Потребность в энергии возрастает за счет специального гормона грелина.

https://dzen.ru/a/Yo5gcP0UAm8-A5rS?referrer_clid=1400&

Добавлено через 5 минут
В настоящей теме я подробно описываю свою методику омоложения биологического возраста пожилого диабетика второго типа и, все равно, меня постоянно просят конкретизировать мои действия.
И так: в борьбе с диабетом второго типа главное это снижать инсулинорезистентность и активно лечить сопутствующие патологии.
Инсулинорезистентность я снижаю принимая следующие препараты:
Альфалипоевая кислота 600 - 1200 мг в день;
Метформин 3 гр.;
Магний био (+ Лицетин) 200 - 400 мг;
Предуктал 35 мг.
Аспаркам (Панангин) - это Магний - Калий 2 - 3 табл.;
Хром 0,05 мг;
Крепкий чёрный чай (температура комнатная) 600 - 800 мл.;
Яблоки 400 - 500 гр.
Кроме этого:
Кальций с витамином Д3;
Витамин В 12 5000 мкг;
Фолиевая кислота 5 мг;
Витамин В 6;
Витамин В 4 (Холин + Инозитол));
Омега 3;
Инозитол;
2-4 раза в неделю принимаю Глутаргин.
В 18-00 часов делаю легкие упражнения с 3 кг гантелями на фоне поверхностного дыхания.
В 20-00 измеряю уровень СК (утром СК не измеряю).
В 21-00 измеряю артериальное давление.
Утром натощак измеряю вес. В течении дня 3-4 раза измеряю насыщенность клеток кислородом и пульс.
Ем три раза в день ВСЁ, кроме сахара и белого хлеба. НО ПО МАЛУ!
Мне идет 75 год, стаж СД 2 - более 30 лет. При этом по своей методике вылечил полностью: ожирение (сбросил 60 кг), гипертонию, жировой гепатоз печени, гипертрофию левого желудочка сердца, восстановил зрение до 100%, пять лет назад вылечил нейропатию, варикоз и атеросклероз конечностей, артроз коленных суставов и сегодня за пять лет уменьшил дозу применяемого инсулина из вне более чем в два раза (снижал дозу медленно). Седины нет. Кожа как у молодого - морщин на лице нет. В ссылках много фото.

https://forumjizni.ru/showthread.php?t=19419
http://www.pravda-pravo.ru/forum/index.php/topic,1755.0.html
https://forumjizni.ru/showthread.php?t=15434
www.uznai-pravdu.com/...f18 25acd26d15bc
waytothelight.mybb.ru/...363

Справка: завтрак в 10-00, обед в 12-00 и ужин в 16-00. Перерыв между ужином и завтраком 18 часов !!! В таком режиме я принимаю пищу более пяти лет. Это называется диабетическое интервальное голодание.

С сахаром 25 ммоль\л можно жить годами, если активно лечить патологии. Я это проверил на себе. А вот диабетические патологии у нас лечат скверно. А это ожирение, гипертония, ухудшение зрения, нейропатия конечностей (диабетическая стопа) и пр. Лохи врачи и лохи пациенты глупо надеются, что если довести сахар до нормы здорового человека, то развитие диабета затормозится. Это полная чушь, потому что СД 2 и СД 1 запускается у человека на генетическом уровне и развивается на протяжении всей жизни с развитием диабетических патологий. Сегодня вылечить диабет НЕВОЗМОЖНО, а вот диабетические патологии лечить можно, но дорого и надо иметь хороших профильных врачей. Люди стремительно вымирают от диабетических патологий, а не от высокого сахара в крови. Причем даже если вы доведете свой сахар до нормы здорового человека, то ваши диабетические патологии будут прогрессировать и умрете вы именно от них!!!

Основные мифы о диабете 2 типа:

На протяжении многих лет общественное мнение склонно было верить в устойчивый миф: лишь те, кто страдает от ожирения, подвергаются риску развития диабета 2 типа. Это мнение было широко распространено, и многие врачи, пациенты и даже специалисты в области диетологии принимали его как данность. Но что на самом деле говорит наука?

Согласно статистическим данным, немалое количество людей со вторым типом диабета имеют нормальный индекс массы тела или лишь незначительное ожирение. Научные исследования последних лет также показали, что риск развития этого заболевания может возникать из-за различных факторов, и ожирение хоть и самый частый, но всего лишь один из них.

Так что же такое диабет 2 типа и как он развивается?

Диабет 2 типа - это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови остается повышенным из-за нарушений в работе инсулина. Основной проблемой является инсулинорезистентность - состояние, при котором клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину. Это приводит к тому, что поджелудочная железа начинает производить больше инсулина, пытаясь компенсировать сниженный отклик клеток. Со временем, она не может производить достаточное количество инсулина для поддержания нормального уровня сахара в крови, что приводит к развитию диабета.

Это заболевание может развиваться у людей с различной конституцией тела, и, как мы уже обсудили, не всегда наличие лишнего веса является ключевым фактором риска.

Заблуждение о весе: диабет 2 типа у людей без ожирения
Основные причины диабета у худых людей:

Диагностированный диабет 2 типа у тонких или худых людей часто вызывает удивление, так как распространенный миф связывает это заболевание преимущественно только с ожирением. Однако, как мы узнали, есть различные факторы, которые могут спровоцировать развитие этой болезни, даже если человек имеет нормальный индекс массы тела.

1. Генетическая предрасположенность. Очень важную роль играет наша генетика. Если в вашей семье уже были случаи диабета, риск его развития у вас повышен, независимо от вашего веса.

2. Болезни поджелудочной железы. Любые заболевания или травмы поджелудочной железы могут снизить ее способность производить инсулин.

3. Гормональные нарушения. Некоторые гормональные болезни могут вызвать диабет, так как они делают организм менее чувствительным к инсулину.

4. Хронические заболевания и лекарства. Некоторые медикаменты и заболевания могут повлиять на уровень глюкозы в крови, вызывая или усугу***я диабет.

Влияние образа жизни:

Питание является ключевым фактором. Неправильное питание, даже при нормальном весе, может привести к развитию диабета. Высокий уровень сахара и быстро усваиваемых углеводов в рационе может спровоцировать проблемы с инсулином.

Стресс также влияет на уровень глюкозы в крови. Хронический стресс может приводить к постоянно повышенным уровням сахара в крови.

Физическая активность играет роль в регулировании уровня сахара в крови. Отсутствие регулярных физических нагрузок может сделать организм менее чувствительным к инсулину, даже если вы худы.

Диагностика и особенности лечения диабета у худых людей:

Как определить диабет у человека без лишнего веса. Многие думают, что диабет 2 типа – это исключительно проблема лишнего веса, но это не всегда так. Худые люди также могут столкнуться с этой проблемой, и важно знать первые признаки. К ним могут относиться чрезмерная жажда, частое мочеиспускание, постоянное чувство усталости и зуд кожи. Если у вас возникают такие симптомы, важно пройти анализ на уровень сахара в крови и глюкозотолерантный тест.

Специфика лечения и рекомендации. Лечение диабета у худых людей может немного отличаться от лечения лиц с ожирением. В первую очередь, важно уделить внимание диете: даже если вы и так худы, возможно, ваш рацион требует коррекции. Отдельное внимание следует уделить физической активности – она помогает улучшить чувствительность клеток к инсулину. Помимо этого, в зависимости от стадии болезни, могут быть назначены лекарства или инсулин.

Важность индивидуального подхода в медицине. Каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Это особенно важно помнить при диагностике и лечении диабета.

Призыв к тщательному отношению к своему здоровью и регулярным медицинским осмотрам. Независимо от вашего веса, регулярно следите за своим состоянием здоровья, слушайте свое тело и обращайтесь к специалистам при первых тревожных симптомах.

https://dzen.ru/a/ZTknhbSpnjXJuTj7?referrer_clid=1400&