как похудеть как не набирать вес как

ДЕвчата с Масленицей вас всех!!!!(F) (C) (C) (C) (C) (C) (C)

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ!!!
1. Читаем тему на форуме:"Варианты правильного питания..."
2. Изучаем продукты питания, которые нам можно. Все продукты находятся в фотоальбоме. 3. Все непонятные вопросы обсуждаем в виртуальном клубе "Худеем вместе". 4. Делаем фото "До" и сохраняем его у себя. С 6-го по 8-е Марта выставляем фото "ДО" и "ПОСЛЕ" в фотоальбоме

vseh s prazdnikami

Всем доброе утро

Доброе утро! А я начинаю день с кефира....разгрузка сегодня.

Всем привет)))))))))))))))))

Всем приветик...А я девочки *похудела за неделю на 3 кг.Я полностью отказалась от хлеба,сахара,и растительных жиров.Результат потрясающий.Только растительная пища,салаты,варёные овощи и фрукты.Вместо сахара пью заменитель сахара пищевой.Утром завтрак апельсин и два варёных яйца.Да с салатами обязательно мясо варёное кусочек.Я ем курицу и телятину.Попробуйте...;-)

Девченки, всем привет!!! С наступающим нас праздником!!! Как то тихо у вас........ где все? Готовятся к празднику? Я совсем распустилась, набрала 1,5кг а заставить себя сделать разгрузку не могу......(((( Тонечка, поругайте меня, может подействует )))) скоро лето я нашла время набирать вес (sc)

...Растревожено сердце весною-
Ждёт доверчиво счастья опять...
Сколько прожитых лет за спиною-
А никак не разучится ждать...
Пусть весна ещё только в начале,
Пусть ещё не звенела капель,
Но уходят и тают печали-
И зовёт долгожданный Апрель!
И от этой неистовой веры
Замерцают лампады в глазах...
И фиалки лесные незримо
Прорастут из февральского сна...
Март и Женщины -Неразделимы!
В КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ
ДРЕМЛЕТ ВЕСНА!