Браво!

Спасибо! - Так после шести не ем!

Восхищаюсь силе воле, тёзка. Я вовсе не обжора, но если чего захочу не могу себе отказать несмотря на время.

Совсем недавно мыслила в этом же ключе! Приезжаем, бывает, с работы очень поздно, веселье начинается в полночь! - Ну, как вроде бы отказаться от еды? Отмазки себе придумывала... Скажем, -возраст, гормональная перестройка, да мало ли... А теперь за себя стыдно! Это надо так себя запустить !!! А оказалось всё очень просто и без страданий, и без голодовок! Всё можно, но понемногу и часто! И водичку пить не забывать!

Тоже надо браться за себя. Я вроде не толстая, даже стройной считают окружающие. Но я то знаю, подкорректировать есть что и где. Рост 168, вес 70.

Стройняшка! Можно и не корректировать!!!(Y) (Y) (Y) (F) (lo) (v)

Спасибо, Люда. Но есть,что - с боков и на животике.

Ещё и симпатяшка, к тому же!!!

Ну совсем захвалила,Людмила, пойду спать с хорошим настроением.

А я до сорока прилично себя вела! А потом, незаметно, постепенно довела себя до неприличия... Стыдно... Это при моих тонких косточках!