Дело то не в том,что модно или нет. Для меня,например,курение-успокоиться от раздражителей.

Это лишь самообман. На самом деле оно-то как раз и раздражает.

Не знаю. Я очень вспыльчивая,а покуришь-спокойная становлюсь. Да и стаж уже пол жизни,превычка. Бросала только однажды,на время беременности. Зачем только снова начала! Очень жалею.

Это потому что когда организм требует наркоты, то и начинаешь психовать по любому поводу. Это реакция на подсознательном уровне. Я это в "лёгком способе" прочитала. Потом пару раз сравнила со своими ощущениями - так оно и есть. А покуришь и успокаиваешься,потому что организм получил,что требовал. Получается, мы вспыльчивы не потому,что характер такой, а потому что курим. (вернее я уже нет)

Ольга, МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!

Оля,и ты стала спокойнее,бросив курить? Как прийти к этому? Как себя заставить?

Да, у меня раньше были припадки бешенства. Я прочитала книгу А.Карра "Лёгкий способ", всё осмыслила, обдумала и решила,что я больше не курю. Вот с тех пор прошло уже 4 - 5 лет...

А что за книга и где преобрести? Хотя думаю наврят ли поможет.

Многим помогает. Можно скачать, можете мне майл написать, скину.

Увы,я почту как создала,давно не заходила,не помню данные:(