Быстро жить с таким весом сил нет))))))

Ян а мот дело в твоём аргонизме?Ведь есть люди которые не полнеют.

Ой девочки....мне 48 лет вешу 48 кг.И не страдаю от этого. Мне не мешает. А если заниматься физкультурой, то вообще суперски чувствую себя.Если не можете поправиться, а хотите, то можно попробовать наращивать мышечную массу.Заняться физкультурой специальной, а перед тренировкой где-то за час, пол тара поесть. Я вам скажу помогает. Сама не пользуюсь этим, потому что не надо мне этого.Только делаю упражнения для укрепления мыжц.Попробуйте.Вреда не принесет.

Мой рост -175см, вес - 50кг. И я чувствую себя прекрасно. Не расстраивайтесь! Ведь это нам все завидуют!

Пейте пиво со сметаной! 1/2 стакана сметаны и 1/2 стакана пива, размешайте ложкой и наслаждайтесь... Очень полезно, каллорийно и вкусно! Есть большой шанс - прибавить в весе.

Барышни,постоянно пыталась набрать вес,получилось совсем недавно. При росте 170 всегда весила 50-52 кг.,сейчас 56-58. Стала чувствовать себя гораздо комфортнее. Догонюсь до 60 кг. и остановлюсь.

Утро-манная каша,обед-первое,второе любое,(чем калорийнее,тем лучше)и чай со сладостями,на ночь-сладкое молоко, очень важно:приём пищи в одно и то же время. До начала всей этой песни-недельку попить настойку пиона,чтоб было на всё и всех наплевать. Как почувствуете полное умиротворение-пару дней отвар:на стакан воды заварите полторы столовой ложки тысячелистника, уверяю,аппетит будет
зверский. Сартуйте, ваш результат жду здесь.

Все кто очень худые ине могут набрать вес -это проблемы здоровья. *Такая проблема была уменя(45кг,.рост172) и потом у моих детей. Одна из них ЖКТ , а вторая-ферментная недостаточность, решив эти проблемы, появился аппетит и пища началаусваиваться в организме, благодаря чему, стала набирать вес , дети тожепоправились.

Учитывайте свою конституцию- есть люди изначально от рождения очень худые и аппетит у них дай бог каждому. У них и костяк очень тонкий . Хотите прибавить мышечную массу - ходите в тренажерный зал, но не переусердствуйте.

Я ДУМАЮ ПРОБЛЕМА С НЕРВАМИ БЫСТРЕЕ ВСЕГО-ЭТО ОЧЕНЬ СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ!ВСЁ МЕНЯЕТСЯ-ГЛАВНОЕ НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА ЭТОМ!
У *НАС БЫЛА ПРИЯТЕЛЬНИЦА ЗА СТОЛОМ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЕЛА-ХУДЫШКА И НИ,НИ!
КАК НЕ ЕШЬ-ДУМАЮ ЭТО ЕРУНДА! УСПОКОЙ НЕРВЫ И САМА УВИДИШЬ РЕЗУЛЬТАТ!
НЕ ГЛУПИ С ОБЖОРСТВОМ БУЛОЧЕК-ЗАРАБОТАЕШЬ НЕЗАМЕТНО ДИАБЕТ!