Девочки, это развод, не читайте, и не реагируйте! куда смотрят модераторы?

А что за дыхания где найти описания как их делать?

Лучшая диета_поменьше кушать.(Y)

Подскажите, как увеличить грудь?

КСЮША! *Есть такая группа где всё о дыхани, называется -'Жизнь с Бодифлекс ''

идеального веса для всех не бывает,надо учитывать ещё возраст,есть спец.таблицы,а если по-простому:ваш рост минус 100,для людей после 50 лет для молодых-надо отнимать минимум 110...но это очень приблизительно.Воду пить бесконтрольно НЕЛЬЗЯ,если есть проблемы с почками,давлением,надо советоваться с лечащим врачом.

:-D

(F)

Наверное только физическими нагрузками. Больше никак. Но чтобы накачать мышыци надо в спортзале "жить".(md)

"Вода сжигает жир..." Ну ПОЛНАЯ чушь!