Лилия,если вам дорога ваша кожа и ваше здоровье,то сходите в платную больницу к дерматологу.Уверенна,что он вам поможет.Я сама поликлиникам не доверяю,но что поделаешь,вот такая у нас БЕСПЛАТНАЯ медицина.

и платные такаяж фигня.самое удивительное-в платном работает на полставки тот же бесплатный в поликлинике.сталкивалась с эндокринологией..

Правильное питание и здоровый образ жизни основа привлекательного внешнего вида.Если от женщины воняет табаком как из старой пепельницы ,о какой красоте можно вести речь.

Вот вам рецептик====Не выливайте осадок со дна бутылки с подсолнечным маслом.Это кладезь жирных кислот и омолаживающих *витаминов. 2ч.л.осадка нерафинированного подсолнечного масла нанесите на кожу лица и шеи.Через 20 мин.снимите маску ватным тампоном,смоченным в теплой воде,и ополоснитесь водой комнатной температуры....Смешайте 1 стакан сливок,столько же водки,2 желтка, 2ст.ложки мёда...Смазывайте этой смесью лицо и шею вечером перед сном....Эффект потрясающий!!!!!

Как осветлить веснушки???????????

2ч.л.осадка нерафинированного подсолнечного масла нанесите на кожу лица и шеи.Через 20 мин.снимите маску ватным тампоном... и получите сильнейший ожог кожи. проверено! *Второй рецепт Татьяны Евсюниной более приемлем, однако!!! Обращаю внимание *всем - *наружное воздействие на кожу - это воздействие только на ороговевший МЕРТВЫЙ слой кожи. Что ж покойника-то оживлять. Вспомните, что кожа растет из нас, значит питать ее нужно только из нустри, как, собственно и ухаживать тоже. Наружные средства по уходу за кожей должны быть максимально *природными, не агрессивными.

Приглашаю в новый магазин в вашем городе!Покупаешь за месяц что хочешь на 3000руб.( в том числе продукция для лица и тела на основе нанотехнологий+мезотерапия), приводишь *3 друзей, которые тоже делают покупки на 3000руб. и едешь бесплатно отдыхать на юг + подарок на сумму 20 000руб.!

Дааа, девочки... почитала в нашей темке про всякие ПОТРЯСАЮЩИЕ кремы!!! *Милые . хорошие девочки, ну как вы не понимаете , что .... помазала лицо кремом и... на следующий день ... кожа как *у МЛАДЕНЦА!!! и ведь вам только по .... да и 30 то нет1 да она у вас и должна без кремов быть как у младенцев. А такой "потрясающий" *эффект ! Это ... подумайте САМИ!!! Что потом то будет с вашей кожей! *Но соглассна с многими девочками. что всё изнутри!!! Чистый должен быть организм. А о себе.... ем сырую овсянку по утрам , пью много чистой воды перед приёмом пищи, пью зелёный чай с мёдом, обливаюсь *( 3 ведра ледяной воды после горячего душа) летом умываюсь росой ! А кремы? да пользуюсь , но не по рекламам . просто нормальный увлажняющий крем . Вот я могу в свои 57 лет *уже сказать , от всего этого ( но делаю всё ЭТО уже многие годы и постоянно) *кожа ПОТРЯСАЮЩАЯ!!!!

Согласна с вами Татьяна что правильный образ жизни и питание это лучшее средство, но не каждый ведет его... Например у меня от стрессов морщины уже и кожа была не как у младенца! А крема очень даде помогают и эффект на след день тоже был заметен! Есть ведь крема с витаминами, очень даже впечатляет результат!

спорить не буду ... думаем САМИ ... решаем.... САМИ! А стрессов !!! о ООООО на них можно ВСЁ списать ... и морщины и.. лишний вес и... да ВСЁ .

все болезни от нервов

Правельно, на них все можно списать, так как от стрессов красотой не будеш сиять! А от бессоных ночей годами и вовсе!!! И водичка не поможет!

Не думаю Татьяня, что спавши 3 часа в сутки долгие годы можно молодой и красивой быть!

Ой, Ой , девочки, тронули мою боль.... бессоницей причём страшной страдаю уже много много лет!! *Во всех темах делилась этим и сама много чего перепробовала.... и до сих пор неотчаялась... ищу. ищу... но не паникую . жалко своих годочков... не сплю СОВСЕМ . а эти 3 часа были бы для меня РАДОСТЬЮ!!1 Но днём *умею медитировать!! Видимо хватает на восстановление сил . а дальше дело силы воли . и характера... уж очень много в молодости перенесла болезней ( была 10 лет инв.2 гр.) вот это меня и закалило. Поэтому у меня нет для себя никаких поблажек , ни на возраст , ни на недосыпание ни на наследственность ни на.... что ,,, только тружусь над самой собой!!!

Это конечно Респект! А если и днем нету времени даже покушать не то что медитировать? Что тогда посоветуете? *Хорошо когда еще поддержка есть...

А жить когда, если н ни на что времени нет? Да и зачем тогда так......:-@

А .... ВОДИЧКА!!! *ООО это такая целебная *вещь..., если *ВСЁ правильно понимать и делать и оносится *к ней!

Людмила, а это и есть жить! А время может быть потом появится...

Сомневаюсь... что время появится потом, если его нет сейчас. Иногда что бы найти время нужно что бы что-то произошло.... Тогда и переоценка ценностей происходит. Почитайте книгу Некрасова. Она многое расставляет по местам. А времени что бы пить водичку полезную нужно -1 минутка, а уход за лицом - 3 минутки. Питание - проосто ежедневная вещь..... Так что все от нас зависит.

Воду пью 2 литра в день! Не всегда получается! Но это редко, за лицом ухаживаю теперь тоже... Утром и вечером! А в остальном времени конечно нет! Питаюсь как получается, не получается значит на ночь! Ну ч не думаю что время не появится... У меня ребенок просто пока много требует от меня времени... Надеюсь это не навсегда))) дети ведь растут))) вот и время больше будет надеюсь)))
А стресс это худшее я бы сказала! Убивает все! К сожалению у меня не без этого(( надеюсь никто про стрессы не напишет что они у всех! Никто не знает личного от другого и судить конечно не может... А Татьяне и правда Респект! Молодец женщина! С большой буквы! Всем такого желания бы и оптимизма и силы воли! Не было бы столько болевших людей!

СПАСИБО!!! Девочки , *ВСЁ, ВСЁ в наших *т.е. в своих руках!!! Я могу твёрдо уже сказать! Просто всему ,видимо ,своё время! Главное , НЕ ПРОПУСТИТЕ это время!

Да *Татьяна, вы правы не пропустить бы его! Как бы мне еще настроиться и водой обливаться!
Татьяна подскажите как вы это делаете? Я в этом ноль!))

Как обливаться? Это очень серьёзно! так много пишу всем и везде и в личку тоже. Но так хочу , чтобы всем было *на пользу. напишу ещё раз! беру *ведра ( лучше только *новые и только прользоваться одной и больше их не использовать ни в каких целях) *В каждое ведро , но уже с налитой холодной водой добавить по немногу святой воды.( крещенской , желательно. но можно и после службы взять) разогревшись немного горячим душем ( ну если не наулице , а дома в ванной) *надо прочитать молитву Отче наш... и * в конце молитвы попросить.. Господи помоги мне очиститься и оздоровиться водой! Выливая первое ведро , просим у воды . помоги мне очиститься от физической и духовной грязи и выливаем воду на себя . *говорим Спасибо. ... втрое ведро * просим .. *дай *мне здоровья духовного и физического, выливаем - *Спасибо! И третье ведро... дай мне силы духовной и физической! выливаем ... Спасибо! . летом , если есть возможность на улице . Но делать надо не от случая к случаю , а ПОСТОЯННО! И не надо пугаться и придумывать , что что то случится! Делать нужно без СТРАХА ! Организм ВСЁ слышит. я то очень много лет уже обливаюсь *более * 10 лет! А вот муж только месяц назад начал . так долго не мог решиться, но понял , что сердце требует. А ему уже почти 62! Но пример у него рядом. Я начала обливаться от отчаяния *такие дела с сердцем были! просто задыхалась от экстросистол! *Но вот так вытащила себя! Конечно эту всю технику обливания я сама придумала. сердце и разум подсказывал . Желаю вам всем следовать, меньше будем врачей напрягать...

я тоже обливаюсь.только одним ведром.и тоже на воду говорю-шоб день прошел хорошо.но ведро честно говоря это мало.надоб хотяб два.обливаюсь холодной водой.теперь даже самая хол.вода не кажется таковой.думаешь а похолоднееб.и тоже сперва горячей водой разогреваюсь

Вот это точно , как начинаешь обливаться , кажется , что это одно ведро -капля... вот так я и придумала для себя -3 ведра *, а теперь со всеми делюсь... да и всегда хочется поледеней. Я даже кубики замораживаю и добавляю в воду. Но если не забуду заморозить.

Я обливаюсь уже 11 лет, но не вижу смысла разогреваться. Зачем? Лучше эффект, когда говоришь отдавая, тогда, кажется, что крылья вырастают. Т. е *говорю;" Господи, возьми мою силу, удачу, здоровье, любовь, энергию, внутренний свет на благо всего человечества!"Всем советую и желаю здоровья и всех благ!

А какая для начала должна быть вода? Ледяная?

Да, согласна, Наталья , надо подумать. Вот только *я ещё силой и здоровьем не могу поделитьтся , я всё ещё прошу для себя! А Любовью! ДА!

Доброе утро! Обливание и правда великая вещь! Только обязательно нужно *быть внимательным в самом начале. Можно навредить. *Начинайте потихоньку. Но важно еще помнить, что вода нам нужна, и для красоты тоже, ежедневно внутрь. Только желательно не кипяченую, а сырую воду нужно пить. Кипяченая вода - как минимум не полезна.

А я волу пью, которую продают без газов которая... Она полезна или нет?

Да доброе утро)))

Мы с мужем делаем талую воду *для питья. Нет не могу поверить , что вода может принести вред . Для меня она в первую очередь ЗДОРОВЬЕ!!!

ВРЕДНО ПИТЬ ИЛИ ПОЛЕЗНО? Решайте сами!Газированную воду. Воду газируют для того, чтобы она дольше хранилась. Углекислота закисляет жидкие среды организма, удаляет из них кислород.
2. Шипучие напитки нежелательно употр***ять вообще. Напитки имеют очень кислую реакцию (pH 2,5 ). При их употр***ении происходит резкое закисление крови, разрушаются эритроциты. В них добавлены очень вредные для здоровья компоненты: лимонная кислота, синтетические усилители вкуса, жаждоусилители, заменители сахара, ортофосфорная кислота. Детям употр***ение подобных напитков категорически запрещено.

3. Соки – натуральные соки в магазине большая редкость. Обычно в качестве консерванта добавляется лимонная кислота, она не очень полезна для здоровья.
4. Минерализованную воду. Нежелательно постоянно употр***ять сильно минерализованную воду. Она является лечебной и должна употр***яться курсами по назначению врача в соответствии с диагнозом.
5. Не рекомендуется употр***ять внутрь электролитически приготовленную воду, разделенную на «живую» и «мертвую» (кислую и щелочную). Очень трудно точно выдержать концентрацию. Свойства воды резко меняются. Она может разрушить клетки организма.

6. Желательно избегать сладких напитков. Сахар обезвоживает клетки жизненно важных органов: печени, головного мозга, блокирует ферменты, подавляет бактерии, усиливает рост грибков. Все это вредно для организма

7. Нежелательно длительное время употр***ять ароматизированные чаи. Вкусы спелых фруктов, как правило, достигаются при добавлении ароматических химических эссенций, которые опасны для здоровья.

8. Небезопасно злоупотр***ение растворимым кофе. Гранулированные напитки не имеют ничего общего с натуральным кофе и содержат большое количество химических добавок, тем более, что кофе имеет сильно кислую реакцию, особенно, кофе с сахаром.

9. Воду из под крана. Она содержит большое количество хлора. Хлор убивает все живое, в том числе и иммунные клетки, полезных бактерий. При кипячении хлор не уничтожается, а переходит в нерастворимое соединение, не менее токсичное для организма

Обычная вода без газа, продающаяся в магазинах *тоже не безопасна. Дело в том, что для того что бы она дольше сохранилась и не испортилась *ее консервируют. Когда вы открываете бутылку она плотненькая и после откручивания пробки раздается звук выхода газа. Это именно выходит консервант. Обычно - это антибиотик. Нужно ли это Вам?

Об этом правда сегодня много материала и в виде литературы и в виде опыта, в виде фильмов в том же интернете. *У меня - целая подборка мтериала на эту тему. Просто - вода - это моя профессия.

Спасибо, Галина , прочитав ваши рекомендации, я ещё больше убедилась , что Я всё верно делаю..!!

Ох, сколько всего... Мне вот интересно, у нас в саду на 40 метров как это назвать не колодец а шланг в землю... Получается лучше мне тогда лучше эту воду пить надо... Буду теперь знать! А покупная и правда при открытии немного газ выходит... Я удивлялась все почему если не газированная... Спасибо за инфо) теперь и экономно будет не покупая такую воду))