Наташа, здравствуйте. А Вы не СА-125 сдавали? Я сдала, у меня 12, докторша сказала, что результат прекрасный, но я боюсь, должно быть почти ноль. Начиталась в интернете.

Приветики ;)

Да...его сдавала, а чего страшного начитались?

Да там пишут, что к нулю стремиться должно, а тут 12. И правда, от чего все зависит? Я уже всего боюсь, за ответом тоже боялась идти.

Не надо бояться ;)

Не знаю рассказывала я тут о своем опыте медитаций??? Если нет, то могу :rolleyes:

Очень даже интересно, поделитесь.

Он скорее никакой ;)

Но началось всё с того, что меня достала фобия...я боялась(и боюсь) заболеть опять и умереть ...доходило до паранои...не дай Бог где-то кольнёт...всё! Я ночи уже не спала...ныла... и моя гинекологша посоветовала курс медитации, в переводе тип что то о себевнимании и прислушивании)))

Вообщем, прошла первое личное собеседование и этот долгожданный день настал :D

Группа человек 10-12 ...все в спортивках и на ковриках, сидим на попе и пытаемся расслабится, слушая нашего учителя....у всех были фобии....причем послушав остальных я поняла что ещё не совсем больна как они...палата номер 6((((
На втором уроке мы пытались разговаривать с изюмом ...потом правда надо было его съесть со смаком, а я изюм на дух не переношу ...пришлось тупо подыграть и просто проглотить, не мучаяя ни его ни меня)))
Отом началось самое трудное...ложишься на пол, закрывая глаза и начинаешь чистку тела...слушая наставления учителя начинаешь с кончиков пальцев на ногах и заканчивая головой и нашим темечком ... скажу чесно, я не выдержала, прошла полкурса и ушла ... меня уже начинало типать от одного вида сокурсников((((

А с фобией я научилась справляться ... бывает правда накатывает, но мы справимся ;)

Разговор с изюмом это серьезно...
А вообще-люди уже на столько перестали общаться,и зацикливаются на себе и своих проблемах,что становится страшновато...А послушала другого(даже не поговорила,а просто услышала,да и то,я думаю,чел не на все пожаловался) и поняла,что не проблемища,а вполне себе решаемая ситуация .Эх,ребяты,вот раньше люди собирались,трепались обо всем на свете,в прямом режиме,и депрессий и прочих мрачноболезненных состояний было меньше .мдя..все в наших руках,как говорится)
По поводу "полежать на коврике"... Шавасана-а это именно ее вас попробовали научить практиковать,вообще считается одной из самых сложных асан..Потому что и тельце измученно-зажатое,дергающееся нужно суметь расслабить полностью,да еще и ум.Выгнать мысли и оставить голову пустой))) Мне это удалось лишь через несколько лет практики.Но хочу сказать,что эти практики очень меняют и тело,и характер,и привычки,и отношение к себе и жизни.Я довольна.помогает.

Всем привет! :)

ОльгаА, никакого ноля не должно быть, Вы в инете наберите, какое допустимое значение СА-125 и посмотрите.
Я сама сдавала этот маркер.Когда тока начала обследоваться с опухолью, и ещё было неизвестно,что это. Так вот я тогда сдавала неск. маркеров на то,что в принципе может быть в брюшной полости, в т.ч. и СА-125. Все маркеры у меня были в пределах нормы, а этот СА-125 был больше 100! Поэтому меня врач наш из поликлиники и направил тогда к онкогинекологу в ЛРЦ на Иваньковском. Там КТ сделали, оказалось,что яичники в норме. Я спросила, отчего же тогда такой маркер. Мне тамошний онкогинеколог сказал,что такое может быть, а также ещё бывают кисты такие,которые в течении месяца сами рассасываются, а из-за этого может быть повышено СА-125 и т.д.и т.п. Потом,как уже известно, оказалась у меня лимфома.

Помню,когда я ходила на исследования онкомаркера, то видела таблицу онкомаркеров с их значениями. Так вот, помню из той табл., что если онкомаркер молочной железы, или яичников на 100 единиц более нормы, то очень подозрительно (там было более по-медицински написано, в смысле терминологии). Норма СА-125 до 35 единиц. Если 12, то вполне нормально.

Может мне проще...я болтуха по натуре и Степан мой такой же...мы можем часами киздеть на телефоне...всем кости обмусолить :D мне и у психолога проще...пришла - вывернула душу - и домой ...раньше, до болезни могла со многими так общаться, но после одного неприятного случая уже притормаживаю... сто раз подумаю сначала ..а стоит ли вообще с этим человеком говорить :( открывать душу , больше слушаю и советы раздаю :D

Добавлено через 1 минуту
Это понятно что до 35 - норма, но как понять или скорее с чем связана прыгучесть циферок?