Надо просто разозлиться!!!.8oI (sc) (dt) ...........И найти все минусы в курении,которые тебе мешают жить!ВСЕ!!!.........Сразу станет легче бросить........БАНЗАЙ!!!

Есть сила воли,просто надо действительно очень сильно захотеть бросить и тогда бросишь!;-)

Вчера с подругами ходили в кафе-пивко,пицца...Все вокруг дымят...Короче,соблазн! И про Карра совершенно забыла(что на курящих нужно смотреть с жалостью),смотрела с завистью,скорее...И не закуришь,ведь,так как все мои знают,что не курю.А показать свою слабость,выглядеть жалко-это не моё!Получилось!Смогла!Сегодня проснулась и была несказанно рада в очередной раз,осознать,какие мы,женщины,всё таки сильные!

Не курила два дня.в вчера выпила пиво и не здержалась.обидно:'(

Наталья,а сколько уже не курите?

Читаю ваши сообщения и курю!:-( *Надо наверное уже и сегодня прекратить курить а не сдвигать все на завтра?!?!:-(

Я решил с 1 сентября бросить. Думаю в этом дели спешка некчему! Надо подготовить себя внутренне! И спокойно подойти к часу пик! ;-) Кто сомной!? :-)

ответила другу Hmmm... HoNeY
Уже 3 месяца,как не курю.Вы правы-бросайте всё одним махом,не откладывая на завтра!Походите по инету,посмотрите,что может облегчить,так называемую,ломку...Может,продукты какие,фрукты,овощи...Запасайтесь,и-вперёд!Я,например,бегала по утрам,тоже сильно отвлекает.Да и лёгкие быстрее освободятся от никотина...Так что-удачи! И,главное,в первые дни никакого пива и т.д.!

ответила другу Алексей Бугров
Почему с 1-го сентября,а не нового года,например?...

Да,я знаю. Тяжело!:-(