да я уже где то два с половиной месяца не курю ! как какое то обострение ! не могу терпеть аж дышать трудно становится !!!

такое бывает! ДЕРЖИСЬ! Скоро пройдет! Это легкие очищаются!!!

(Y) (Y) (Y) (Y)

Здравствуйте.очень хочу бросить курить.читаю эту книгу.прочла больше половины.всё понимаю и со всем соглашаюсь.сейчас каждый выход покурить сопутствует мыслям о его вреде.после прочтения в день нескольких глав укореняется желание бросить в тот же день,но не очень получается.в книге написано не бросать пока не дочитаешь .возникает вопрос:если я пока всё ещё не бросила,то в конце книги смогу?очень хочется,почему-то знаю что брошу,но пока не бросила.думаете в конце книги получится?что там такого особенного что именно в конце книги люди бросают?а не в процессе прочтения.

Я тоже когда читала эмоционально хотела бросить и даже выкурила эту последнюю сигарету,но не смогла. После прочтения книги прошло 3месяца и я бросила, завтра месяц как я не курящая

(Y) (Y) (Y)

А.Карр помогает на позитиве пержить борьбу с чудовищем...но он за вас не решит самого главного - принять решение...я несколько раз читала книгу и смотрела фильм...но бросила только через полгода, когда наконец-то четко уяснила что хочу завязать с этой привычкой...

Не курю ровно месяц)книгу Алена все ни как не дочитаю.осталось пять глав.книга конечно помогает но без своего окончательного решения она ни чего не может сделать.все таки как здорово не курить)

(Y) (Y) (Y)

главное начать читать а потом легче бросить!(v) (v) (v)